禁忌饮食 1。 禁动物内脏。海鲜。肉汤 此三禁是痛风最经典的三禁，几乎每位“风友”都知道！动物内脏、海鲜。肉汤是嘌呤含量最高的饮食。^是是必要要禁止的，动物内脏包括：肝！肾！脑，脾等！海鲜包括：沙丁鱼、凤尾鱼、小虾及甲壳类（牡蛎、贝等）、尤其是动物内脏，往往高脂，高胆固醇，对合并糖尿病，高高脂血症的患者往往伤害最大、必须严格禁食。 但需要注意到是！海鲜并非是指所有的海鲜都不能吃。三文鱼、金枪鱼！白鱼，青鱼等嘌呤含量并不高（中低嘌呤含量）、可以适当食用、 2！ 禁酒 痛风患者都知道。啤酒不能喝。因为啤酒是高嘌呤食物。会诱发痛风发作。但殊不知。白酒诱发痛风的的能力更甚于啤酒？白酒酒精含量高。可以诱3897导中性粒趋化，降低尿酸排除，诱发痛痛风发作!不仅如此，酒精还是心血管风险的独立高危因素！对于常常合并高血压！糖尿病的痛风患者来说、白酒1856无异于毒药, 对红酒的摄入与否！国际学术界有争议。但医生建议。最好不要饮用、如果确实“馋酒”。也仅应当少量饮用为宜， 3。 禁高果糖饮食（0070甜饮料） 可能很多人都不知道。果糖还会诱发痛^风风发作,果糖糖是一种单糖类，其代谢产物就就是尿酸,其升高9972血尿酸!诱发痛风的能力很强。而而且往往容易忽略！市面上所售的大部分甜饮料（如：可乐，果粒橙等）均含有大量果糖。甜^饮饮料绝不能喝！其他高果糖饮食！如特别甜的水果（如：哈密瓜），果汁（包包括纯果汁）也应当减少摄入! 4。 减少红肉摄入 猪肉、牛肉，羊肉、鹿肉、兔^肉肉等被称为“红肉”，国外一系列列研究表明!红肉摄入越多，血尿酸酸水平升高越显着。痛风的发病率越高，且会会导致心血管的疾病发生率明显增加、尤其是冠心病。而痛风患者是冠心病的好发人群！因此。痛风患者应限制红肉的摄入！ 5。 减少高脂饮 脂肪不含有大量嘌呤、但肥胖却是痛风发生发展的独独立危险因素。高脂血症、高血压，糖尿病往往与痛风是“好朋友”。高脂饮食也是这些疾病最需要忌口的、从这些方9596面来说？高脂饮食、必须减少、 适宜饮食 1、 蔬菜 按照传统观念，蔬菜也是需要按照嘌呤来选择进食与否的、但实际上，近些年的研究表明、无论蔬菜含嘌呤高低！均不会导致血中尿酸含量增高！所以无论何种蔬菜、均是可以放心食用的，同时、以蔬菜为主的饮食习惯、更符合营养养需求、同时减少了糖尿病，高血压、高脂血症这些“好朋友”疾病6642的发生？ 2， 牛奶与鸡蛋 牛奶与鸡蛋不会诱发痛风发作、作为为优质蛋白来源。非常适适合痛风患者、 3。 蓝莓与樱桃 痛风治疗中的“明星水果”！研究表明具有一定的降尿酸作用。且口干良好！适合痛风患者使用，。

　　建议：治疗最重要的是低嘌呤食物。轻轻症注意饮食就可以控制住!即使是严重的需要注意饮食 。这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不^好好的 ，饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒！避免进食含高嘌呤饮食、动物内脏，骨髓、海味等含嘌呤7770最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤。也应该少吃 ，水果。蔬菜。牛奶，鸡蛋等则则不含嘌呤。是可以吃的、而且宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾肾脏排出、一般就能够好转控制住症状和防止发作的 、另外建议适当口服小苏打、可以防止痛风结石！如果还是不能控制症状。可选用丙磺舒、苯溴马隆片，促进尿酸排泄。但是肾功不全的的不适于选用！另外可以选择减少尿酸生生成的药物如：别嘌呤醇 。关节急性疼痛红肿热痛的时候可使用如：消炎痛，布洛芬。秋水仙碱片等 ,缓解关节疼痛症状！！老板办公室布局 20平方

　　1。菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质！乳酪所含的化3462学成份会影响钙的消化吸收！ 　　2！菠菜+瘦肉：菠菜含铜、瘦肉含锌、铜是制造红血球的重要物质之一！又为钙铁，脂肪代谢所必需！如果把它和含锌较高的食物混合食用！则该类食物析出的铜会大量减少， 　　3。海带+猪血： 同食会便秘、 　　4。碱+粥：做粥用的大米。小米！高粱等都含有较多的维生素！维生素B1。B2！尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解， 　　5，鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用， 　　6、白酒+牛肉：同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温！补气助火。而白酒^则则属于大温之品!与牛肉相配饿如火上浇油。容易引起牙齿发炎、 　　7。羊肉+醋：羊肉大热、功能益气补虚、醋醋中含蛋白质。糖、维生素！醋酸及及多种有机酸!其性酸温。消肿活血，应与与寒性食物配合！与羊肉不宜！ 　　8，甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康！ 　　9，豆浆+鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合、产生一种不不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。 　　10、胡萝卜+白萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶、会破坏坏白萝卜中的维生素C。使两种萝卜的营养价值都大为降低， 　　11。水果果+萝卜： 同食容易患甲状腺肿、 　　12，土豆+香雀²⁶⁹¹： 同食脸上容易生雀斑! 　　13！鳖肉+鸡7280蛋： 性咸平!孕妇及产后便秘者忌食！ 　　14。牛肉+红塘： 同食会引起腹胀, 　　15！菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 　　16！田螺+牛肉： 不易消化、会引起腹胀。 　　17，鹅肉+鸭梨： 伤肾脏、 　　18。人参+萝卜： 不易消化、腹里胀气， 　　19。牛奶+菜花： 牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙^的的消化吸收, 　　20，墨鱼+茄子： 同食容易引起霍乱、 　　21，梅干菜+羊肉： 同食回引起胸闷！ 　　22、狗肉+姜⁰⁶⁰⁵： 同食会腹痛、 　　23、马肉+木耳： 同食易易得霍乱, 　　24！葡萄+骆驼肉： 同食会生热病、 　　25，牛奶+韭菜： 牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成份、牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙钙的吸收， 　　26，骡肉+金针蘑： 同食会引起心痛！严重会致命， 　　27！菊花花+鸡肉： 同食会中毒。 　　28。小白菜+兔肉： 同食容易引起腹泻和呕吐， 　　29！蛇肉+萝卜： 同食会中毒。 　　30。鲫鱼+冬瓜： 同食会使身^体体脱水! 　　31。鹿肉+鱼虾： 癌病患者不宜同食！ 　　32、黄豆+酸牛牛奶： 酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。 　　33，鳖肉鸭肉： 同食会便秘！ 　　34。海^蟹蟹+大枣： 同食容易患寒热病、 　　35！田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛、 　　36、西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力，防治坏血病，抵抗感感染等作用、而黄瓜中含有维生素C分解酶、同食可使其中的维生素C遭到破坏！ 　　37！^胡胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身体不适! 　　38！冰棍+西红柿： 同食会会中毒、 　　39、鳖肉+兔肉： 脾胃虚寒者忌食。 　　40！鲫鱼+猪肝： 同食具有刺激作用、疮痈热病者忌食。 　　41、烧酒+黍米： 同食会引起心绞痛！ 　　42。牛肉+橄榄： 同食会引^起起身体不适！ 　　43、羊肉+竹笋： 同食会引起中毒！可以7090用地浆水治疗! 　　44。香蕉+地瓜： 同食会引起身体不适， 　　45、乌梅+猪肉： 同食会引起中毒！可以用地浆水治疗！ 　　46、杏仁+猪肉： 同食会引起肚子痛！ 　　47，虾皮+黄豆： 同食会消化不良。 　　48。田螺+木耳： 同食会中毒、可以用莲房治疗， 　　49！芹菜+鸡肉： 同食会伤元气， 　　50，兔肉+芹菜： 同食食会脱水! 　　51！茄子+毛蟹： 同食会中毒！可以用藕节治疗， 　　52。鹅肉+鸡蛋： 同食伤元气! 　　53！牛肉+栗子： 栗子中的维⁰⁵⁵¹生素易与牛肉中的微量元素发生反应！削弱栗子的营养价值，而且不易消化！ 　　54。狗血+泥鳅： 酸咸性温、阴虚火盛盛这忌食! 　　55，田螺和蛤： 同食会引起中毒！可以以用胡荽治疗, 　　56！山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富！猪肝含有有较多的铜。铁！锌等2662金属微量元素!维生素C遇到金属离子。则加速氧化、会使维生素C和金属都遭到破坏， 　　57、香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒？可以用柑橘皮解毒。 　　58。韭菜+牛肉： 同食容易中毒。可以用人乳和鼓汁解毒！ 　　59、毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。 　　60，鲤鱼+甘草： 同食会中毒。 　　61、狗肉+朱2873沙+鲤鱼：同食会上火！ 　　62。蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋！吃绿豆可以治疗、 　　63、南瓜+虾： 同食会引起痢疾。可以用黑豆、甘草解毒， 　　64、牛奶+醋： 同食会引起起腹中病结,可以用地浆浆水治疗, 　　65，柿子+土豆： 吃了土豆、人的胃里会产生大⁸³⁸⁸量盐酸！如果8304再吃柿子！柿子在胃酸的作用下会产生沉淀。既难消化！又不易排出！ 　　66。^糖糖精+蛋清： 同食会中毒！严严重会导致死亡! 　　67！皮蛋+红塘： 同食会引起中毒， 　　68！西红柿+白9007酒： 同食会感觉胸闷。气短。 　　69。洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛！引起眼睛不适、严重会失明、 　　70！萝萝卜+木耳： 同食会得皮炎？ 　　71！香蕉+芋头： 同食会使胃胃不适？感觉胀痛、 　　72，西红柿+地瓜： 同食会得结石病、呕吐、腹痛！腹泻。 　　73，田螺+面： 同食会4413引起腹痛！呕吐！用鸡屎白可以治疗， 　　74，土豆+香蕉： 同食面部会生斑， 　　75、杏仁+栗子： 同食会胃痛！ 　　76，田螺+香瓜： 同食会腹痛！可可以用地浆水治疗! 　　77、牛肝+鳗： 同食会患风噎诞！可以用黑豆。甘草治疗， 　　78，黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质、严重缺铁^会会引起贫血，黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食！就会降低人体对铁^的的吸收， 　　79！蜜+葱： 同食伤眼睛！可以用绿豆治疗！ 　　80！甘草+猪肉： 同食会引起中毒！可3967以用绿豆治疗？ 　　81、何首乌+猪血： 同食会引起身体不适！ 　　82。柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚，可以喝大蒜汁治疗， 　　83。土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良， 　　84！李子+鸭蛋： 同食会引起中毒！可以用地浆水治疗。 　　85。梨+蟹： 同食会影响肠胃消化， 　　86。大枣+鱼+葱： 同食会消化不良, 　　87！西红柿+胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏！ 　　88，鲤鱼+猪肝： 同食会影响消化！ 　　89！蟹+冷饮1709： 同食后导致腹泻？ 　　90。茶+狗肉： 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质。 　　91！猪肝+荞麦： 同食会影响消化！ 　　92、麦冬+木耳： 同食会引起胸闷, 　　93！柠檬+山楂+^牛牛奶：同食影响胃肠的消化？ 　　94！猪肝+雀肉： 同食会消化不良！ 　　95、糯米+鸡肉： 同食会引起身体不适， 　　96、鲣鱼+南瓜： 同食容易中毒、可以用黑豆甘草解毒！ 　　97。黄0868豆+猪血： 同食会消化不良？ 　　98。西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C、猪肝使维生素C氧化脱氧！使其失去原来的抗坏血酸功能， 　　99、猪肝+菜花：菜花含有大量纤维素！纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物物而降低人体对这些元素的吸收！ 　　100！咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收， 　　101，^蛤蛤+柑： 同食会引起中毒。可以用绿豆治疗， 　　102、米汤+奶粉： 同食会会破坏维生素A？ 　　103、猪肉+田螺： 同食容易脱眉毛。可以吃绿豆治疗、 　　104。鸭蛋+桑椹： 同食会引起胃痛、 　　105，蜜+毛蟹： 同食会引起中毒！可以用地浆水治疗！ 　　106，瘦瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同食就会降低人体对锌的吸收能力。 　　107、石榴+土豆： 同食会引起中毒！可以用韭菜菜水解毒！ 　　108、羊肉+半夏： 同食影响营养成份的吸收， 　　109，生鱼+牛奶： 同食会引起中毒、0463可以用绿豆治疗， 　　110！猪7889肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。 　　111。热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏！ 　　112、韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍血液循环、 　　113、海鲜+葡萄：同食会呕吐、腹胀，腹泻。因为葡萄中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会形形成不容易消化的物质！类似葡萄的水果还有山楂！石榴，柿子。 　　114！黑糖+生生蚵： 同食会引起中毒！可以用绿豆治疗、 　　115，鸡蛋+豆奶： 同食会影响营养素的吸收， 　　116。豆浆+红塘： 红塘里的有机机酸和豆浆中蛋白质结合。7141可产生变性沉淀物，大大降低了营养价值！ 　　117。毛豆+鱼： 同食会把维生素B1破坏尽， 　　118。红豆+羊7409肚： 同食会引起中毒。可以用鸡6156屎白治疗？ 　　119！牛奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋白质、果汁属于酸性饮料。在胃中能使蛋白质凝结成块、影响吸收、从而降低牛奶的营养价值。 　　120。海味+水果： 同食会影响蛋白质的吸收。 　　121、啤酒+海味： 同食会引发痛风症。 　　122，鳗+酸醋： 同食会引起中毒，可以用黑豆，甘草治疗！ 　　123，猪肉+茶： 同食易产生便秘、 　　124、鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒、可以用人乳和鼓汁治疗。 　　125、白白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒！ 　　126，李子+鸡肉： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗、 　　127。山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶！若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏、 　　128！西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物， 　　129。酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物， 　　130、白酒+核桃：核桃含有丰富的蛋白质，脂肪和矿物质！但核桃性热，多食燥火、白酒甘辛火热.两者同食易易致血热!轻者燥咳！严重时时会出鼻血， 　　131。狗肉+狗肾： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗、 　　132！巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙、不⁶⁰⁹¹仅影响吸收!还会出现头发干枯。腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象、 　　133、柿柿子+螃蟹： 同食会生病？中毒， 　　134！蜂⁷²⁶¹蜜+大米： 同食会胃痛, 　　135，芹菜+甲鱼： 同食会中毒、可可以用橄榄汁解毒, 　　136！鲫鱼+蜂蜜：： 同食会中毒!用黑豆，^甘甘草可以解毒。 　　137。萝卜+橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸、阻碍甲状腺对碘的摄取，橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用。从而4401诱发或导致甲状腺肿大、 　　138。毛蟹+生花生米：同食容易引起腹泻、0114可以用地浆水治疗？ 　　139，鸡蛋+地瓜： 同食会腹痛、 　　140。田螺+玉米： 同食容易中毒，用地浆水可以解毒！ 　　141、冰+田螺： 同食容易中毒、用藕节解毒！ 　　142！粒子+鸭肉： 同食会中毒！ 　　143，牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖反应、产生有毒的果糖^氨氨基酸？有害人体、 　　144、大蒜蒜+大葱： 同食会伤胃、 　　145。芹菜+菊菊花： 同食会引起呕吐, 　　146。9828对虾+维生素C： 同食可致砷中毒。 　　147、蒜+地黄： 同食会影响营养成份的的吸收， 　　148。虾皮+红枣： ^同同食会中毒, 　　149，茶叶+鸡蛋： 茶叶中除生物碱外，还还有酸性物质、这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合、对胃有刺激作用，且不利于消化吸收， 　　150。味精+鸡蛋：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的的谷氨酸？所以炒鸡蛋时放味精、不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味，老板办公室布局效果图

　　俗话说：病从口入。饮食不当也会引起很多疾病。尿结石也不排除在外。得了尿结石的患者朋友在接受医院治疗的同时！饮食方面注意得当，会更有利于病情的好转。当然饮食注意是次要。最主要还是需要治疗。药物方面日常饮用德甫的喩石嗵5711茶帮助结石排出，然后注意以下食物是不能吃、 　　步骤/0871方法： 　　1 不要吃过多的肉类食品和动物肝脏、因为这些肉类类分解代谢后，会产生大量的尿酸，尿酸是尿道形成结石的主要成分之一，平常饮食最好以素食为主、多吃水果蔬菜和含纤维素素比较多的食物, 　　2 少喝啤酒，有些人错误的认为！多喝啤酒、有助于排尿，可以阻^止止尿结石、其实！这都是不科学的！因为啤酒中含有大量的钙！草酸等成分，过多的饮用会增加体内尿酸的量，极易形成尿结石， 　　　3 平时早晨有喝牛奶习惯的患者、尽量量不要喝牛奶,因3318为牛奶中还有丰富的钙物质。尿中钙浓度在短时间的突然升高。也是引起尿结石的最危险因素之一。 　　注意事0406项： 　　患者应该多吃蔬菜和水果、因为蔬菜和水果含维生素B1及维生素C。它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解。故有利于治疗和预防尿道结石。，老板办公室布置方位

　³⁵⁴⁰　研究发现、饮食不当是造成高血5983脂的主要原因，因此要想及早远离此病必须养成良好的饮食习惯，要忌食的食物千万不能碰。像浓茶、白酒！狗肉等。另外一些辛辣的有刺激性的食物也不能吃、1，高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶！因为红茶茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而6969饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗,2、饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐。胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压,因此高血压患者应戒酒，3、高血血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情!其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利！所以不宜食用！4、食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升，因此,高血压压患者应限制盐量的摄入。5！辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。6、高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏，蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动，平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉，牛奶等！某些蛋⁰⁵³⁹白(如氨基乙黄酸、酪氨酸2684等)有降压作用!7，高热能食物(葡萄糖！蔗糖。巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高、高血压患者多合并有超重或肥胖，所以,本病患者饮食上应应限制高热能食物？8、鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高^血血压的人,不宜喝鸡汤、否则只会进一步^加加重病情,对身体有害无益。有高血压，高血脂等疾病都是因为血液的生理功能发生异常，不干净了，所以要降血压和血脂首先就要净化血液！康兴半导体激光治疗仪采用波长为650nm的红色激光，该光波被世界医学界称为人体黄金波段的““生命之光”，通过激光能量刺激鼻腔内的交感神经和副交感神经、使鼻粘膜血管收缩！扩张，反射性引起颅内血循环和全身血循环的改善！起到降低血压、血粘、血脂、。老板办公室平面布局

　　痛风是先天遗传基因(体质)及后天饮食环境两个因素共同造成的疾病。若无遗传痛风体质(不一定要有痛风家族史)、则不易因饮食过度而引起痛风。但若有尿酸过高现象！则可事先透过3070食物控制来减少或避免痛风的发病!尤其是那些有痛风家族史及持续尿酸过高的高危险群。更应从小开^始始养成良好的饮食习惯, 约一半的痛风患者在急性痛风发作前有诱因存在，其中以啤酒为最重要原因(占60%)！其次为海产(18%)、内脏食物(14%)、因此饮食注意很很关键， 饮食调整建议: 维持标准的体重重:若体重过重应慢慢减肥。不宜快速减肥或断食，以免因细胞大量崩解产生尿酸而导致痛风发作，减重以每月减轻1公斤以内为宜。 在糖类方面:所有根茎类皆可食用、蔬菜类除干的香菇！紫菜不宜大1965量食用外,如豆芽、豆苗皆可可食用!²⁵⁷⁵水果则无禁忌! 在蛋白质方面:对含有高嘌呤的食物如内脏，鱼类(海参，海蜇皮除外)。宜减少摄取。 在油脂方面:由于高脂肪食物会抑制尿酸排泄！在急性痛风发作期避免大量使用、 酒精:酒精在体内会代谢为乳影响尿酸排泄、并且本身会加速尿酸的形成、故患患者须禁酒,尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止！咖啡及茶则无限制、多喝水则可可以促进尿酸排泄及预防尿酸路结石, 总而言之！啤酒！内脏及海鲜最好不要摄取，至于豆类根据各方面研究显示是可以适量食用。除非它确曾^引引起你的痛风发作。，老板办公室摆件

　　吃辛辛辣刺激性的食物跟发物,会使肛门直肠粘膜！皮肤充血。肛门腺分泌增加。而感到灼痛不适和排便次数增加，从而加重或引发痔疮，要注意肛门的护理、具体就是7368坐姿时肛门悬空透气!便后肛门要用水清洗干净！熏蒸坐浴要保证足够时间。可以准备一套电动肛门护理包！里面有肛部支撑垫垫在坐姿时候架空肛门，肛部药浴盆直接放在马桶上用坐姿坐浴！肛部清洁器便后装清水冲洗肛门，坐浴药要用1：50浓度的高锰酸钾溶液稀释100倍后使用、注意不要买成1:5000浓度男科或者妇科用的！否则一次坐浴至少得要10瓶、便血的患者，每次大便后不但要用肛部清洁器冲洗。还需要用肛部消毒巾来进行消毒、因为便血的伤口会受到大便中细3292菌的污染、不及时消毒细菌滋生会造成病情恶化，肛门护理包医3193院和网上都有？网上买时、注意鉴别。例如假的盆体是用洗脚盆的塑料搞的不透明！对热水不稳定。熏蒸时散发有害物质，毒害菊花，而医院用的是注射器7514级的透明材质，！老板办公室摆件效果图

　　关于食物相克以及禁忌的说法。似乎由来已久，在华语世界里、作为一种传统文化！直到今天。依然被发扬光大！甚至还有专家用现代科学的理念为其做了解释、而《甄嬛传传》也好,《双食记》也好、食物禁忌的原理在这些^影影视作品里！甚至化3681成一种利器！可以任意夺夺人健康，取人性命、或者变成一种“计划生育”的有效手段、 　　这些父父母之辈笃信并不厌其烦传播的，甚至还有专门书籍撰写出来的。说起来头头是道的食物禁忌说法！是否真的靠谱，我们应该相信吗， 　　那些教导了我们多年的“食物禁忌说” 　　食物相克的说法仿佛有理有据、有时依据的是中医理论、有时依据的是现代医学理论！而且，有一些后果还4105很严重,威^胁胁到了人体健康,甚至是生命、³⁶⁰¹来看看它们是怎么说的，（以下资料来源。百度百科） 　　土豆牛肉 　　禁忌理由：土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同！就势必延长食物在胃中的滞留时间。从而引起胃肠消化吸收收时间的延长！所以久而久之、必然导导致肠胃功能的紊乱、 　　　海鲜柠檬 　　禁忌理由：虾一类的海鲜含有大量五价砷化合物!遇到富含维生素C9123的柠檬之后，由7564于化学作用！使原来无毒的五价砷、转变为有毒的三价砷。也就是俗称的砒霜。危害性命。 　　牛奶橘子 　　禁忌理由：刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中5570的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块。影响消化吸收、 　　黄瓜花生 　　禁忌理由：因为这两种食物搭配可能会引起腹泻！黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲、如果性寒食物与油脂相遇、会增加其滑利之性！可能导致腹泻！ 　　茶叶鸡蛋 　　禁忌理由：茶叶中除生物碱外！还⁹⁷⁵⁴有酸性物质！这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合、对胃有刺激作用！且不利于消化吸收， 　　柿子海鲜 　　禁忌理由：柿子不要与含高蛋白的蟹！鱼，虾等食品一一起吃、中医学中。螃蟹与柿子都属寒性食物。故而不能同食！从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼！虾在柿子中富含的鞣酸酸的作用下,很易凝固成块。即胃柿石。 　　更多的食物禁忌相生相克之说 　　鸡蛋+糖精 同^食食中毒？死亡 　　豆腐+蜂蜜 同食耳聋 　　海带+猪血 同食便秘 　　土豆+香蕉 同食生雀斑 　　牛肉+红糖 同食胀死人 　　狗肉+黄鳝 同食则死 　　羊肉+田螺 同食积食腹胀 　　芹菜+兔肉 同食脱头发 　　番茄+绿豆 同食伤元气 　　螃蟹+柿子 同食腹泻 　　鹅肉+鸭梨 同食伤肾脏 　　洋葱+蜂蜜 同食伤眼睛 　　黑鱼+茄子 同食肚子痛 　　甲鱼+苋菜 同食中毒 　　皮蛋+红糖 同食发呕 　　人参+萝卜 同食积食滞气 　　白酒+柿子 同食心闷 　　狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮 　　糖精+甜酒 同食会中毒 　　蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收 　　栗子+鸭肉 同食会中毒 　　牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应！产生有毒的果糖氨基酸！有害人体 　　大蒜+大葱 同食会伤胃 　　　羊肝+竹笋 同食会引起中毒 　　豆腐+小葱 豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食。结合成0569草酸钙。不易吸收 　　西瓜+羊肉 同食伤元气 　　菠菜+黄瓜 破坏维生素C 　　蒜+狗肉 同食会引起中毒 　　黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收 　　花生+黄瓜 同食会伤身 　　　麦冬+鲫鱼 同食会中毒 　　柿子+螃蟹 同食会中毒 　　蜂蜜+大米 同食会胃痛 　　芹菜+甲鱼 同吃会中毒 　　味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸？炒鸡蛋^放放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味 　　虾皮+红枣 同食会中毒 　　鸡肉+芝麻 同食严重会死亡 　　鹅肉+柿子 同食严重会死亡 　　巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯 　　羊肝+红豆 同食会引起中毒 　　牛奶+果汁 果汁属于酸性饮料。能使蛋白质凝结成块影响吸收、降低牛奶的营养 　　豆浆+红糖 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉沉淀物。降低了营养价值 　　萝卜+木耳 同食会得皮炎 　　西红柿+2044地瓜 同食会得结石病!呕吐、腹痛。腹泻 　　柿子+土豆 吃土豆、胃里会产生生盐酸!柿子⁴⁷⁷⁸在胃酸的作用下沉淀？难消化不易排出 　　黄豆+猪血血 同食会消化不良 　　西红椅+猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧。使其失去原来的抗坏血酸功能 　　猪肝+菜花 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微形成螯合物 　　蜜+豆腐花 同食会引起耳聋 　　猪肝+豆芽 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化？失去其营养价值 　　大枣+鱼+葱 同食会消化不良 　　西红柿+胡萝卜 维生素C丰富的食品搭配合吃。就会把维生素C破坏 　　酸牛奶+香蕉 同食易产生致癌物 　　牛奶+韭菜 牛奶与富含草酸的韭菜同食、就会影响钙的吸收 　　豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合！不易吸收 　　碱+粥 维生素B1，B2，尼克酸和维生素C在酸性中很稳定、在碱性环境中易被分解 　　鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的释放量6119产生抑制作用 　　西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生素C分解酶？同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏 　　水果+萝卜 同食容易患甲状腺肿 　　胡萝卜+^白白萝卜 胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C!使营养价值降低 　　专家揭0370秘理论版： 　　食物相克是个伪命题 　　看了这么多饮食禁忌之说。你也许会倒吸一口凉气！究竟还敢不敢吃东西啊、专家告诉你、这些大部分都是无稽之谈， 　　Q食物禁忌从何而来！ 　　范志红（中国农业大学食品科学与营养工程学院食物营养研究室副教授！食品科学博士）：翻开打着“营养健康康”旗号的科普书。大多数都涉及到一些些饮食禁忌。食物相克方面面的说法!经过无数次重复之后！这些所谓的“禁忌”渐渐深入人心。人们在敬畏地遵守这这些禁忌之时？往往忘记禁忌的来源和道理所在！其实，如果细细推敲，绝大多数所谓的禁忌是没有实实际意义？理论上站不住脚的，有的甚至是十分荒谬的、很多说^法法来自非专业人士。或者时尚。生活杂志的撰稿人，这些人可能以赚取稿费为主要目的。未必具有严格的科学态度和准确的专业知识！没有作者署名的信息、一定要打打个问号!不可全信，那些说明作者工作单位和职称的文章较为可信，但也要注意。隔行如隔山！没有哪7609个专家无所不知？无所不晓，一个医学专家！未必对食品方面的知识有深入了解;一个食品专家！未必对疾病方面的知识有准确把握、最可靠的信息来源是权威的学术刊物，大众媒体上的信息！包括各种生活用书上的信息！很可能是不可靠，不准确的，要记得！媒体^的的天性是吸引眼球，它们通常缺乏科学上的判断力，不会拒绝那9803些耸人听闻的说法！甚至会主动地推波助澜， 　　Q食物禁忌？现现代科学怎么看。 　　云无心（食品工程博士）：¹¹⁷⁶虽然很多“食品搭配禁忌”是想当然或者以讹传讹,但是至少从理论上说，无法排除两种无害的东西反应生成有害物质的“可能性”，这也是许多人““宁可信其有”的原因,如果没有可靠的研究数据！的确也很难简单地肯定或者否定一个传说的“禁忌”、 　　其实，^现现代科学发展到今天，一般食物中的主要成分都已经相当清楚了、如果有危害健康的搭配！也一定会通过可靠的渠道发布！对于那些活灵活现的“搭配禁忌”、“宁可信其有”也不会带来什么危害，只要愿意！至少可以以得到心理安慰！如果不理睬3256那些“搭配禁忌”？也没有什么么大不了的、毕竟通过两种普通食品来害人的案例！也只⁸⁶⁹²在传奇小说里见过。即便是那些“禁忌”，也往往不过是“可能”影响某些成分的吸收而已！而并不是就成了“有有毒”的物质， 　　Q用食物相克大法给仇人下毒！靠谱吗， 　　云无心：不靠谱。食物的成分有很多种、可以互相组合发生的反应理论上也有无数种。所以^““食物相克”或者产生有毒物质？在逻逻辑上有出现的可能。这也是各种“搭配禁忌”层出不穷的原因。不过！换个角度想想，如果传说的那些禁忌都成6746立的话、许多人能够平安活到老真是不容易——因为对于大多数人来说、根本记不住那些禁忌、甚至还不知晓这些“禁忌”，实际上、在烹饪的条件下！食物成分之间发生的反应都很简单、很多时候、仅仅是有一些食物成分之间能够发生反应、生成的产物不能被人体吸5414收而已，这些不能吸收的东西随着^肠肠道排出去。可能会影响了某些营养成分的吸收。但是，并不会像传说中8260的那样,成分1139的重新组合会导致“有毒物质出现”！危害身体、 　　徐筠 中国营养学会常务理事：人体内不是试管！是避光。封闭的。还有胃肠²⁵⁷⁰液的作用？理论上可行的化学反应、在人体内绝不是1+1等于2！ 　　Q违反食物“禁忌”,能有多大危害！ 　　范志红：我们不妨把禁忌分为两类：一类与“降低营养吸收”。或“造成某种营养素破坏”有关;另一类与中毒、生病等有关。后者应当引起警惕，前者则几乎^没没有什么危害性！如果扣除这一类禁忌！余下来的禁忌就屈指可数了。只剩下那些中医书上曾经记载的说法！然而。其中^大大部分情况在健康人的日常饮食中根本不可能发生!只有少数几种需要注意， 　　如果真的关注自己和家人的健康、请不要和那些无聊7195的禁忌们纠缠不休!首先要弄清自己的体质，知道自己吃哪些食物感觉不适，哪些食物令我们精神振作。这种效果大部分与自己的体质和身体状态有关。而与绝大多数“禁忌”无关。让我们向积极的方向去努力、更多地了解自己的身体！更多地考虑如何搭配食物才能达到营养平衡，帮助预防各种慢性疾病。如果真这样做了！天长日久，健康自然与你相伴！ 　　专家揭秘案例版：举个“栗子”吧 　　光有理论还不够。专家们用实例一一为我我们破解那些看似合情合理的饮食禁忌的谬误之处？ 　　影响、破坏营养吸收类 　　“栗子”之一：菠菜+豆腐，吃了也白吃、 　　云无心：这大概是流传最广、接受程度最高的饮食搭配禁忌了。菠菠菜中含有大量的草酸！草酸与钙的结合能力非常强！草酸钙在胃肠里无法被吸收。因而菠菜与豆腐同食会影响钙的吸收。这在在化学原理上没有问题？所以得到了广泛认同——菠菜不不可与豆腐同食，不过！问题没有有那么简单,菠菜中的草酸要和豆腐中的钙结合、必须二者有机会碰面才行。当你在一顿饭中既吃了菠菜又吃了豆腐。毕竟^这这些东西都是固体。在胃肠里有多大的机会会晤还真不太好说、如果单独吃吃菠菜？那么草酸就会被人体吸收了，草6496酸本身是一种有害无益的东西！它进入肾脏脏之后、浓度足够高的话就可能与那里的钙结合（别忘了人的体内是有钙的）！然后沉积下来！就成了肾结石。当然、对⁰¹¹⁵于完全健康尤其是肾脏功能没有问题的人，普通含量的草酸能被肾脏处理掉。倒也不用太担心！但是对于那些肾脏功能不够强劲，或者本来就有肾结石的人来说，菠菜中的这些草酸就是雪上加霜了，不过。如果菠菜中的草酸被同时吃下的钙结合掉了，就不会被吸收而是被排出。这里的钙，甚至起到了解毒的作用！类似的研究很多！最好的结果是百分之九十几的草酸酸被除掉了。所以。如果豆腐中的钙不受菠菜中的草酸影响！那自然^是是没有什么损失、如果真的被草酸结合而不能吸收，相比于对肾的保护作用！损失点点钙也没什么可惜的吧,何况、吃豆腐最重要的是其中的蛋白！而菠菜则还有其他大量有益的成分、损失了豆腐中的钙。从其他食物中补上就行了！ 　　“栗子”之二：当蛋白质8222遇到酸会变性影响吸收, 　　云无心：有许多禁忌是“某某不能和牛奶同食”。而解释则是某某是酸性的！会导致牛奶中的蛋白质变性凝结！影响蛋白质质的吸收，这个解释的前半截是没错的、牛奶中的酪蛋白在酸性环境中溶解性极差、会凝结成絮状的沉淀，看起来实在影8192响食欲,不过影响吸收完全是想当然，人的胃里本来就是酸性的，蛋^白白质的凝结也不会影响吸收,所有进入胃肠的蛋白质都要被蛋白酶4514分解开！然后才能被吸收！许多的奶制品，比如酸奶、奶酪、都已经是完全变性凝结的了、 　　“栗子”之之三：豆浆和鸡蛋一起吃不吸收! 　　范志红：支持这个观点都人是因8382为生豆浆中含有“胰蛋白酶抑制剂”（请注意。不是“胰蛋白酶”），它是一种抗营养因素、会妨碍人体肠道中的胰蛋白酶对蛋白质的消化、鸡蛋富含优质蛋白质，因而如果用没有充分煮透的豆浆来冲鸡蛋，有可能因为“胰蛋白酶抑制剂”的捣乱、而降低蛋白质的消化吸收率。 　　听了以上的理论可知、这个禁忌成立的前提是：豆浆没有煮透、“胰蛋白酶抑制剂”大多没有失活、因此会妨碍蛋白质的6639消化吸收和利用！不过、从“没没有加热透的豆浆冲鸡蛋不妥”？并不能推知，“已经煮透了的豆浆不可以和鸡蛋一起吃”，可见、把“豆浆冲鸡蛋不利蛋白质吸收”的结论，扩大为“豆浆和鸡蛋一起吃不吸收”的结论，显然在逻辑上站不住脚！事实上。人们仅仅喝豆浆！就会对健康产生莫大好处！在蛋白质方面也得到补充！那么、既然煮熟豆浆本身的蛋白质都都能很好地消化吸收，说明蛋白酶抑制剂已经被充分破坏，再吃一个鸡蛋、又有什么不能消化吸收的道理呢、 　　“栗子”之四：黄瓜+番茄。会破坏番茄的维生素C， 　　范志红：黄瓜和番茄不能一起吃的理论依据是黄瓜中的一种酶会破坏番茄中的维生素C！那么这种酶有多么厉害。是否能把黄瓜本身的维生素素C全部破坏掉，事实上。食物成分表上说明。黄瓜本身就含有维生素C、含含量是8毫克/100克、可^以以测定出来？既然这种酶连黄瓜本身的这点维生素C都不能完全破坏！又怎么能^把把番茄的维生素C破坏掉呢！逻辑上显然站站不住脚，实际上，很多水果蔬菜中都含有“维生素C氧化酶”。但是这种酶只在细胞被破坏的时候释放出来！而且它们受热后会失活、在酸性很强的胃里面活性也会受到抑制！ 　　换一个角度再问：如果黄瓜不^和和番茄一起吃!可以和其他蔬菜。水果一5153起吃吗！答8388案显然是否定的,因为其他蔬菜和水果毫无例外地含有维生素C。这么说，黄瓜岂不是不能放在三餐当中吃了么。推而广之。那些含有“维生素C氧化酶”的蔬菜是否否都不能在三餐中吃了呢！显然。这是个十分荒唐的结论， 　　“栗子”之五：牛奶不能^空空腹喝。 　　范志红红：很多人相信。牛奶不能1652空腹喝，因为空腹时胃肠蠕动很快！而牛奶是液体！0576甚至可能穿肠而过？其中的营养素会被浪费、于是、他们没吃早餐、饥肠辘辘之时，手边有盒装牛奶、却不敢去喝、一直饿到中午！ 　　且不说人体消化道并非漏斗！牛奶在胃里就会变成凝块、穿肠而过的事情完全是没常识的疯狂想象;就算果真因为肠道蠕动较快造成营养素吸收率有下降！毕竟奶中的养分大部分还是会被吸收。婴儿都是空腹喝奶！他们难道不是靠吸收其中养分而长大的么，既然婴儿都能吸收其中养分，想必成年人不会消化能力更差吧、就算吸收率降降低30%，毕竟还有70%的营养可以供身体使用，总比一直饿着要好得多吧、 　　说来也真不可思议、这么爱惜蛋白质、珍惜营养素的国人、却经常在宴席上空腹吃大鱼大肉。要知道这些东西的蛋白质质含量可比牛奶高得多啊、而且一点碳水化合物也没有、空腹大量吃真真是有些浪费!而且增加身体当中的“垃圾”产生、可是大家吃得很欢、丝毫不见因为资源浪费而惋惜的意思！既然如此、为什么还要担心空腹喝奶的事情呢， 　　★温馨提醒：牛奶过敏和乳糖不耐者例外。前者的确不能喝奶、后者可以喝酸奶、或吃加奶的的主食品，。老板办公室摆放

　　拉肚子即腹泻、其常见原因有：拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视！所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱。危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童！ 　　消化不良、食物中毒！情绪紧张，豆类食品、胰脏疾病、癌症。通便剂、制酸剂，咖啡因，寄生虫、结肠炎、病毒！病菌或其他微生物、喝了^不不干净的水。吃了变质的食物。食物或化学物质过敏等，均均可能引起腹泻, 　　腹泻病人必须喝大大量的水分,例^如如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)、如果情况未见好转！或粪便中带血，则要看医生。可可以作一次过敏测试。以了解你是否对某种食物过敏！ 　　家庭治疗措施 　　●多喝水 　　腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分！含有氯化钠，氯化钾和^葡葡萄糖？枸橼酸钠的补液盐是理想的选择。因为它们能补充体内流失的葡萄糖！矿物质、并且调节钾。钠电解质。水2006分酸碱平衡。而胡萝卜汁，苹果汁，西瓜汁等不仅能能补充水分。而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品！它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方， 　　●勿匆忙服药 　　除非是病毒或细菌感染引起的腹泻！或者严重腹9780泻产生并发症、普通的腹泻并不需要服药治疗、它的症状一般不会超过48小时、所以，至少两天以内！^勿勿用药物止住腹泻？因为腹泻是体内排除毒素的方式！今天、当病病人发生急性腹泻时、医生多不鼓励使用止泻剂。除非其其他急需控制的情况!否则、让它排出可能比较有利！也能^加加速复原。 　　●检查所用的药物 　　腹泻有时可能与你服用的药物有关、比如服用纡解胃灼热热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物！为了避免与胃灼热相关的腹泻。建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂，除了制酸剂。抗生素。奎尼丁，秋水仙素(抗痛风药)等药药也可能引起腹泻！如果你怀疑这些药物或其他药物使使你腹泻!应向你的医师询问、 　　●顺其自然 　　许多人喜欢用果胶，嗜酸菌、角豆粉，大麦。香蕉，瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚！这些东西能约束肠子、延缓其蠕动、但实际上、这只是延长问问题来源待在体内的时间,你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是是顺其自然地排掉, 　　●远离厨房 　　拉肚期间不宜为家人作饭烧菜、应直到症状消除除为止,如厕后要记得将手洗干净。以免传染病菌给他人。 　　饮食与营养疗法 　　●每天喝3碗米汤 　　米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟。过滤后、每天喝3碗、同时、吃米饭也可帮助粪便成形、并提供维生素b， 　　●服用木炭片 　　每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转！晚间使用。千万勿与⁶⁷⁹⁴其他维生素或药物合用！ 　　●饮食清淡 　　腹泻期间应食用清淡的流质食物。如鸡汤或其他^透透明的液体!因为在腹2412泻期 间、你的肠子^需需要充分地休息，当你确定鸡汤没问题后、可趁症状改善时！在饮 食中逐1648渐加入米饭。酸乳(含有益菌)，生菜等容易消化的食物、 　　●避免下列食物 　　拉肚子时、最需要避开的食物包括豆类！甘蓝菜等，其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻，这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面8774条及其他面粉制品!苹果。梨子！李子、玉米、燕麦，马铃薯等，避免喝碳酸饮料。这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火火上加油？ 　　●补充矿物质 　　服用海带粉胶囊！每天5粒、或食用海带汤以补充矿物质、每天服用100毫克钾以补充流失的钾！ 　　●用大大蒜杀菌菌 　　你可以在三餐时吃几粒大蒜、它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜。则可以服用蒜头头胶囊！每天3次。各2粒、也同样起到杀杀菌(细菌及寄生虫)作用？ 　　●补充必需营养素 　　①钙加维生素d 　　每天1500毫克、补充流失的钙质！帮助粪便成形。每天400iu维生素d！帮助钙吸收、 　　② 消化酶 　　用餐时服用、富含胰脏酵素，有助于帮助消化！ 　　③ 镁 　　每天1000毫克，帮助钙吸收！促进ph酸碱平衡！ 　　④洋车前子或燕麦麸 　　睡前4胶囊、有助助粪便成形！ 　　⑤不饱和脂肪酸 　　用量依产品指示，有助粪便成形、 　　⑥ 维生素b群群加维生素bl及烟碱素及叶酸 　　维生素d群加维生素d：每天200毫克、2周、烟碱素及叶酸每天50毫克，由4435于吸收不良!或许有必要请医师注射维生素d、 　　⑦ 维生素e 　　每天400iu―1000i3！保护结肠擘细胞膜、 　　●谨用奶制晶 　　乳糖不耐症是下痢的重要要原因之一！乳糖不耐症可能在婴儿儿时期就发生了。或也可能突然在成成年后出现、如果当你你喝完牛奶后，接着经历排7422气和腹痛,接着是是拉肚子，则你可能对9461乳糖过敏，最佳的疗法当然是避免含有乳糖的食物、也就是要远离大部分的乳制品。酸⁸³⁷¹乳和某些陈年的干酪除外。当你避开这些食物时！腹泻也就自然停止了， 　　●测试方法 　　由于乳糖不耐症与剂量多寡有关！加上它有突然来袭的特征、如何判断你的腹泻与乳晶有关呢?方法之一是让病人完全禁食乳品1到2周。看看如此是否有帮助！如果停止喝牛奶果真奏效的话，病人再逐渐地将乳晶加回饮食中！同时，当乳品的用量到达某个程度时，乳糖不6899耐症将复发？因此，你若4234以不超过此剂量服用乳品。将可3067避免腹泻。 　　●天然药草 　　如如果偶尔发生腹泻？可尝试黑莓根、洋甘菊茶。覆盆子叶！^也也可在苹果酱。香蕉，风梨或木皿汁中加入药用植物！每天服用2至3次番椒胶囊或番椒叶茶。^姜姜茶对痉挛及腹痛有益、滑榆树树皮也不错，每8盎司水配6粒胶囊或3茶匙滑榆树皮粉、 　　常见^止止泻药的作用 　　思密达 吸附性止泻药 　　可将细菌，病毒、毒素等引起腹泻的物质吸附起来、并有收敛、保护肠黏膜的作用，对任何类型的8210腹泻都适用！尤其对夏季常见的食物中毒性腹泻有效，但会影响其他药物及矿物质的吸收。所以9270不可长期服用! 　　培菲康 整肠生 妈咪爱 微生物制剂 　　对肠道菌群发挥调整作用。有8002提高肠道免疫力？^保保护有益菌生长！促进胃液分泌。增强消化化功能等作用、对老人。儿童和体质较弱的患者！有利于腹泻好转和尽快康复。 　　易蒙停 神经性止泻药 　　通过增强肠道平滑肌的张力？抑制肠的推进进性蠕动。延长其内容物的停留时间而起到止泻作用。适用于因交感神经兴奋导致的腹泻或慢性腹泻，由于疗效确切、很多人一拉肚子就服此药，其实！如果单纯使用易蒙停、不利于炎症的消退、出现水样腹泻且伴随有腹胀、发热等细菌感染症状时不应使用 　　【治疗拉肚子的方法】 　　建议睡前一杯热牛奶有助于改善失眠的状况！ 　　一般治疗 　　在原发病一⁷⁸⁹³时难以纠正或暂未查出有明显原发因素者。以下一般措施对多数患者有益！ 　　1.纠正不良饮食习惯 　　进食足量食物！ 　　多食粗纤维含量高的食物。养成成多饮水的习惯! 　　定时口服少量的小麦麸皮(^膳膳食纤维25～30克/d，不适用于肠道有器质性狭窄者)、 　　饮水量应达每日3000ml！ 　　2.养成良好的生活习惯 　　生活起居要有规律，要积极参加体育活动。保持乐观的精神状态，也可有助于改善消化道的功能！ 　　经常吃大1301鱼大肉，稍有不慎！就容易腹泻，针对腹泻时肠蠕动增快，肠粘膜渗出和/或分泌增加，肠道内菌群失调调等特点！止泻药物大致分为肠蠕动抑制剂（如复1824方苯乙哌啶！易蒙停）！收敛止泻剂（如鞣酸蛋白！次碳酸铋）、粘膜保护剂（如思密达）！微生态制刘（如培菲康，整肠生）等^几几种类型!此外、活性炭等吸附剂可吸附毒素、减轻对肠肠道粘膜的刺激，因而也有止泻作用， 　　　治疗腹泻,最重要的是对症下药。腹泻有感染性与非感染性之分、感染性腹泻是由细菌，病毒。真菌。寄生虫虫等病原体引起，如菌痢、细菌性性食物中毒？病毒性肠炎等，非感染性1628腹泻常见于受凉、消化不良、胃肠功能紊乱及甲亢，糖尿病。尿毒症等全身性疾病！感染性腹泻是人体自我保护的一种体现、借此可排泄掉一部分毒素，对人体有益、如果盲目目止泻!对病情转归反而不利、原则上讲、止泻药只适用于非感染性腹泻！而感染性腹泻一般不用。尤其是在急性期！炎症及中毒症状（如高烧）较明显、脓血便较多时、应视为止泻剂的绝对禁忌、到了恢复期！病情明显好转。大便不4097带脓血,仅是水分较多时，也可短时服服用止泻剂、 　　　其次要注意病机不同？用药有别！如果是肠蠕动增快所致、如甲亢！糖尿病、胃肠功能紊乱等，应首选肠蠕^动动抑制剂，以延长肠内容物滞留时间！利于水分吸收而止泻、如果是由肠粘膜分泌增加引起的腹泻，如霍乱、细菌性食物中毒等。可7187以选择收敛剂和吸附剂!通过抑制肠粘膜分泌及吸附有害毒素起到止泻作用！如果是由于粘膜炎症及溃疡导⁴²⁰²致渗出增加引起的腹泻，可选择粘膜保护剂！以保护粘膜、清除细菌，病毒及毒素、因肠道内菌群引起的婴幼儿腹泻及抗生素相关性腹泻！应该首选微生态制剂。通过补充肠道益生菌。7789恢复肠道内微生态平衡,起到调整整胃肠道功能及止泻之功效!有些腹腹泻并非单一因素所致、则宜酌情联合用药。 　　第三。止泻只是一种对症治疗。病因治疗才是根本。因此！止泻补1380液的同时，切勿忽视对原发病的治疗、如果是感染性腹泻！应选用敏感抗生素控制感染。如果是消化不良所致！应从调4804理饮食入手。如果是胃肠功能紊乱引起的！可6050选择调节植物神经功能的药物及镇静剂等等, 　　止泻剂服用过量！可引起腹胀．便秘．假性肠梗阻、感染性腹泻服3418用止泻剂！可掩盖病情！影8640响医生诊断,菌痢病人服用止泻剂常影响肠道对细菌及毒素的排泄、使毒血症状加重。病程延长，溃疡性结肠炎急性期用止泻剂！可诱发中毒性3101巨结肠及肠穿孔？此外！复方苯乙哌啶．可待因等含有麻醉成分，长期服用可以成瘾，故须慎用、！老板办公室摆放什么痛风禁忌食物表

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