熟地性味甘温、归肝。肾经。具有滋阴补血。^填填精益髓的功效！用用于血虚萎黄、眩晕，心悸失眠等症，亦可^用用于肾阴不足引起的潮热骨蒸。盗汗，遗精，腰膝酸软，耳聋耳鸣、须发早白！消渴等症，禁忌:脾胃虚弱、气滞痰多！腹满满便溏者忌服，、

　　枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者！糖尿病患者忌食、适宜人群：一一般人群均可食用,尤适宜肺痿咳嗽。胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者。枇杷的功效与作用枇杷性凉，味甘酸。有润肺止咳！止渴、和胃的功效。常用于咽干烦渴，咳嗽吐血，呃逆等症、1。促进消化枇杷中所含的有机酸！能刺激消化腺分泌、对增进食欲，帮助消化吸收。止渴解解暑有相当的作用？2、润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够润肺止咳，祛痰、治疗各种咳嗽！3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以以预防四时感冒、4，防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效！2765为止呕之良品、可治疗各种呕吐呃逆，5，减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物！并且含有维生素B1和维生素C！是很有4692效的减肥果品？，身穿八卦头戴千猜一字

　　很多朋友都知道山药有补脾养胃！生津益肺！补肾涩精的作用功效。但是，关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道，也想了解！ 《本草纲目》》以为,山药能^益益肾气！健脾胃，止泄痢。化痰涎、润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细、食之大美，久服轻身。不饥延年。清代医学家李修园说山药能补肾填精。精足则阴强！目明，耳聪、《药性本草》则以为！山药能补1227五劳七伤？有去凉风。镇心神，安灵魂。补心气缺少！开达心孔。多记事的功功效与作用, 在了解了山药的作用与功效之后。为了大家能更好的使用山药！我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项！喜^欢欢吃山药的朋友记住了！ 1。山药忌与鲤鱼。甘遂同食！它们相克、 2！山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药药物同服。 3、山药与猪肝，山药富维生素c，猪肝中含铜。铁。锌等金属微量元素。维生素c遇金属离子。则加速氧化而破坏。降低了营养价值！故食猪肝后。不宜食山药！ 4，山药与黄瓜！南瓜！胡萝卜！笋瓜！黄瓜、南瓜！胡萝卜。笋瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食！维生素c则被被分解破坏。 5，山药与海味！一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁，磷，碘等矿物质外、都^含含有丰富的蛋白质,而山楂，石榴等水果。都含有鞣酸。若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用！会形成便秘。增加肠内毒物的的吸收，引起腹痛，恶心，呕吐等症状， 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后、你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用！避免不应6574有的麻烦。 为⁴⁴¹⁸了方便广大消费者购买,同时保证药品的质量。特向2818大家推荐康爱多药店!。身穿八卦纱

　　很多人都喜欢吃黑芝麻，它的营养^价价值十分的高、昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍、感觉觉十分的有用,现在0662与养生的朋友一起分享下，一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等。 　　黑芝麻为胡麻科脂麻^的的黑色种子！含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E！卵磷脂！钙！铁！铬等营养成分、可以做成各种美味的食品，一般人均可食用， 　　黑芝麻的功效与作用 　　黑芝麻药食两用、具有““补肝肾、滋五脏！益精血、润肠燥”等功效、被视为滋滋补圣品，8740黑芝麻具有保健功效！一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质！另一方面是因为含有丰富的不不饱和脂肪酸,维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素、 　　1，补钙 　　市场上有许多补钙商品，虽然广告中称其吸收率多高多高！但实际效果却却可能相差甚远！4085从科学角度讲,补钙还是以食补为佳、提高食物补钙！人人们很容易想到牛奶和鸡蛋、而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者、1691每百克黑芝麻中含钙接近800毫克！而每百百克牛奶中钙含量才200毫克左右？由此可见、黑芝麻才是补钙佳品、 　　2！降血压 　　高血压的病因是多方面的。其中有很重要的一个是就高盐饮食。营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克、但实际生活中。绝对多数人无法做到，因此，推荐高钾饮食就显得非常重要了！因为钾摄入人体后的主要作用之一一就是促进钠的排出,黑芝麻中中钾含量丰富!每百克黑芝7160麻中含钾高！而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1、这对于控制血压和保持心脏健康非常重要、 　　3，乌发润发 　　现现代研究证明！头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因！其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一！研究发现2735黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达、黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑、 　　4！养颜润肤 　　目前研究认为。减少自由基的产生。清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等。是目前延缓皮肤衰老的有效方法、黑芝麻中富含丰富的天然维生素E。其含量高居植物性食物之首！维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用，另外！芝麻是四大油料作物之一。黑芝麻含油量中大1975多是不饱和脂肪酸!而亚油酸就约各占一半。亚油酸是是理想的肌肤美容剂，^因因为当人体缺乏亚油酸是,也容易引6824起皮肤干燥！鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆^固固醇沉积等症状！因此。亚油酸又有“美肌酸”之称、 　　5，提高生育能力 　　黑芝麻富含维生素E，而维生素E除了具！身边小人多怎么破解

　　常服甘甘草茶是不错，只是如果有气胀或水肿的人就不适合了、另外！甘草一次用量最好别超过30克！多了有可能引起水肿，。身高一米一打一生肖

　　功效和作用 　　　　　补脾！养肺。固肾！益精、主脾虚泄泻！食少浮肿、肺虚咳喘、、 　　有利于脾胃消化吸收功能、常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦！泄泻等病症！ 　　强健机体，滋肾益精的作用！大凡肾亏遗精，妇女白带带多皆可服之! 　　有降低血糖的作用。是糖尿病人的食疗佳品、。躺床上禁忌 养身

　　功效： 益胃生津，滋阴清热。减肥降血脂！ 　　服用禁忌：温热病不宜早用、湿温尚未化燥者忌服！、车上可以摆放佛像吗

　　红豆有较多的膳食纤维、具具有良好的润肠通便、降血压、降血脂！调节血糖！解毒抗癌。预防结石。健美减肥的的作用，红豆是富含叶酸的食物、孕妇吃了，可防止止胎儿畸形!产妇，乳母多吃红小豆有催乳的功效、 　　清热利尿。祛湿排毒 　　红豆里含有很多的皂角甙。丰富的B族族维生素和铁质!还含有蛋白质、脂肪，糖类、钙！磷，尼克酸等成分！具有清热利尿！祛湿排毒的作用、 　　养心补血 　　古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”！强调了红豆的养心功效，红豆既能清心火、也能补心血、其8315粗纤维物质丰富。临床上有助助降血脂。降血压。改善心脏活动功能等功效，同时又富含铁质。能行气补血、让你冬天手脚不再寒冷。 　　红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药！药典中记述：性逐津液。久食令人枯燥！小便利、失水瘦身。多食容易胀气！蛇咬者百日内忌之等语、所以、尿多，尿频，干瘦！青筋暴露者！应少吃或不吃为好！另外、鼻子4394常流血的人也不能吃？！车上如何摆放弥勒佛

　　乌乌梅的营养价值： 　　乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实、其中含有柠檬酸。苹果酸。琥珀酸！糖类。谷甾醇。维生素C等成份、具有非常理想的抗菌的作用、然后乌梅做的的乌梅汁、气味很香！味道更是酸酸甜可口！在烦躁的时候可以多7852喝一点,有生津去火的功效！是这炎热的夏夏季必备的饮品。 　　因为乌梅含有留醇。维生素E。维生素B族！维生素C，苹果酸、柠檬酸！铁，磷等，其味酸！性混、有健脾和胃！补养肝肾之功效、 　　“三毒”即食之毒。血之毒，水之毒。在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶。乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌、解毒能力，乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸、能使胆囊收缩、^促促使胆汁分泌、且能抗蛋白过敏。 　　食用禁忌： 　　宜食： 　　适宜虚热口渴。胃呆食少。胃酸缺乏（包括萎缩性胃炎胃酸过少者）。消化不良，慢慢性痢疾肠炎之人食用、适宜孕妇妊娠恶阻者食用。适宜胆道蛔虫者食用。适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑。生津止渴！《随息居饮食谱》：“梅。酸温、温胆生津。孕妇多嗜之”、 　　忌食： 　　感冒发热。咳嗽多痰，胸膈痞闷之人人忌食、菌痢、肠炎的初期忌食、妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之！ 　　总结：乌梅不仅味道好！更是上好的养0408生保健食材,深受受人们的喜爱！但是来月经时做好不要吃乌梅、乌梅的会使经血量变少、 　　乌梅有一个作用是大家都知道的。^那那就是解渴的作用！下面就来说说乌梅的功效与作用及禁忌， 　⁸²⁹⁴　功效 　　1！乌梅止渴渴 　　乌梅的酸味可刺激唾液分泌,生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等、夏天可用乌梅煎汤作饮品。能去暑解渴。 　　2！乌梅止咳 　　乌梅酸涩收敛！能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症！常配半夏。杏仁等！但对实证要慎用， 　　3，乌梅止泻 　　乌梅能涩肠止泻痢，可用于脾虚久泻，久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收、近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎、取得得了明显的疗效、 　　4，乌梅止痛 　　一能安蛔止腹痛，蛔虫得酸则伏！用乌梅配细辛、川椒、黄连、附子等可治疗胆5195道或肠道蛔虫引发的腹痛，呕吐甚至四肢厥冷！二能活血止瘀痛。乌梅可软化骨刺、改善血液循环！减轻水肿而疗足跟痛！取乌梅200克！加加水2000毫升煎40分钟？过滤去渣，加食醋200毫升！待药液温度适宜时、浸泡足跟！每晚1次，每次15685小时左右(药液可重复加热使用)？ 　　5。乌梅止血 　　乌梅炒炭可疗便血，崩漏属虚证者，⁵³⁹⁴治疗功能失调性子宫出血。可重用炒乌1752梅至30克配人参。茯苓、木瓜、赤石脂、禹余粮等煎服;治疗慢性肾小⁹⁹⁷⁵球肾炎所致血尿!蛋白尿经久不消者，在辨证方中加入乌梅炭。蝉蜕各6～10克功效显着！这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生、增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关、 　　作用： 　　乌乌梅有增加食欲,促进消化、 刺激唾液腺，胃腺分分泌消化液的作用;亦有显着的整肠作用,促进肠蠕动。消除炎5099症;同时又有收缩肠壁的作用、 因而可以用于治疗腹泻. 　　1、乌梅用于肺虚久咳。乌梅梅酸涩收敛。能敛肺止咳。适用於肺虚久咳少痰或乾咳无痰之症、常与罂婴壳！杏仁等同用，如《世医得效方》》一服散？ 　　2。乌梅用于虚热消渴。乌梅梅味酸生津,故有生津止渴之功、治虚热消渴、可单用煎服、或与天花粉、麦冬、人叁等同用。如玉泉散、 　　3。乌梅用於胆囊炎、胆结石，乌梅7 个、五味子，四川川金钱草各 30 克，水煎服、 　　4，乌梅用於鸡眼。疣(鱼鳞子)。乌梅250 克用水煮烂、去核後浓煎成膏！加适量食盐！食醋调成稀糊。敷患处、每天一次， 　　5！乌梅用于牛皮癣：乌梅500克，白糖少许、乌梅去核加水熬成成膏状、每日3次，每次9克！ 　　6。乌梅入药属酸酸涩收敛药!一般用于脾虚久泻。脱肛不收等症！ 　　宜食 　　适宜虚热口渴，胃呆食少，胃酸酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者) ，消化不良。慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆5234道蛔虫者食用!适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑，生津止渴、《随息居饮食谱》：“梅！酸温！温胆生津！孕妇多嗜之，”《本草新⁸⁹³³编》：“乌梅止痢断疟，每有速效、” 　　忌食 　　感冒发热！咳嗽多痰。胸膈痞闷之人忌食;菌痢，肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。 　　乌梅有敛肺。涩肠！生津，安蛔的功效。乌梅用于肺虚久咳、虚热烦渴，痢疾便血、尿血血崩、蛔厥腹痛。内服：煎汤，4-7.5克;或入丸。散，外用：：煅研干撒或调敷。妇女正正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅！ 　　乌梅肺虚久咳痰少者，可与罂粟壳，五味子、人人参等配伍;凡大便下血乾？可与棉花、杭饼炭配伍;4442凡胃虚吐逆者？可与太子参！石斛。半夏！大枣配伍。以和胃止呕;凡蛔虫上窜胆道，腹痛难忍。呕吐厥逆者。可与细辛。干姜，黄连、川椒等同用！ 　　1、乌梅有保护肠胃的功效：乌梅有消毒的功能。也^防防止食物在肠胃里腐化、 　　2。乌梅有消除便秘的功效：乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠。形成粪便而排出体外！ 　　3。乌梅有解酒的功效：乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好！在兴高采烈欢庆佳节时、难免会喝多几杯、睡醒时头痛欲裂时！1132可尝试喝一杯乌梅番茶!做法是这样的：用一个乌梅。泡在一杯温水里约5分钟，然后加入一茶匙番茶叶，慢慢地喝完、 　　4。乌梅有增加能量的功效：当血液净化时、新陈代谢就增强、身体自然会恢复能量、乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素。还有1612能预防疾病及消除疲劳, 　　5。乌梅有增进食欲的功效：长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好、胃及大肠的的功能不好、生病后食欲也差了！若要康复得快！需要吃东西。能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅， 　　6。乌梅有孕妇止吐的功效效：很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食、这这是一个自然的反应？妇女怀孕时。血液偏酸了，胃及肝^脏脏功能及能量也减少了,当身身体偏酸时，钙质会流失。所以有些孕妇的牙齿会变的松的！更有一些孕妇的情绪会上下波动不已，建议孕妇每日吃一个乌梅来调和。 　　7，乌梅有防老化的功效：若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨！吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌。而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每1209天吃一个乌梅吧， 　　8，乌梅有清血的功效：现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包。精白面条、精白糖。化学^调调味料及动物性食物,吃了这些食物会致使^血血液里的毒素剧增,日子久了。血液循环恶化而产生酸素，每天吃一个乌梅可帮助清扫血液、使血液流动量正正常化！排除除过量的酸素,、车上招财摆件图片白蘑菇的功效与作用及禁忌

　　这道粥有健脾脾补血,润肠通便。滋补虚劳的作用、另外还可以滋润肌肤、是面色红润、是美容护肤的一道好粥、 　　小米：小米忌与杏仁同食！ 　　²⁶⁷⁷黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食！！车上招财猫摆放方向