主料 　　生木瓜 　　1个 　　辅料 　　白糖 　　适量 　　香醋 　　适量 　　辣椒酱 　　适量 　　盐 　　适量 　　步骤 　　1.生木瓜洗干净！ 　　　2.将外表层青皮削去。 　　3.对半切开, 　　4.切成等份长条！再再切成3—4毫米厚的小片、 　　5.这是切好的生木瓜片， 　　6.加适量的盐 　　7.用手揉搓！使木瓜片与盐充分融合、腌一个小时， 　　8.将盆里腌制出来的盐水倒掉。5266放入适量的白糖、 　　9.倒入适量的香醋。 　　　10.放点辣椒酱？ 　　11.搅拌均匀！放置2小时左右就可以吃了！

　　--木瓜味道香甜！其中除了丰富的^糖糖分外!还含有维生素A、B族维生素、维生素C以及铁、钙、有机酸、纤纤维素等营养成分。其中、β胡萝卜素和维生素C的含量特别高，后者是是苹果的20倍。它们是天然的抗氧化剂！能有效地预防感冒。并阻止致癌物质亚硝胺的合成。 　　--其实木瓜还有一个最大的作用。对女孩子很有好处的，不过估计你也知道的、我就不说了、下面说说怎么吃能比较很保留营养, 　　--木瓜的吃法有很多种、生吃！做水果沙拉。榨木瓜汁、凉拌青木瓜等都比做熟后吃更有营养！ 　　--当最喜欢一个吃法。就是木瓜泡奶（牛奶或者豆奶都是不错的选择），据说这样样技能最大的发挥出木瓜的神气作用!而且风味独特很好喝、。沈氏玄空风水学入门

　　木瓜的正确吃法有：木瓜鲜奶露，9668木瓜蜂蜜糖水、银耳炖木瓜，椰奶炖木瓜。木瓜牛奶银耳露！ 　　瓜^营营养价值很高、味道香甜，一直以来深受女性喜爱，木瓜维生素A、维生素C含量很高？并含有生物酶有助消化，中医认为，木瓜甘平。具有消食！驱虫、清热！祛风的功效！适用于胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通！湿疹、寄生虫病， 　　木瓜含有消耗脂肪的酶！与食物搭配可以促进食物的消化与吸收、如与肉禽烹制、不仅能增加鲜味！而且能使肉禽很快烂熟、对消化不良和胃病者十分适合、 　　拓展资料： 　　下面介绍椰奶炖木瓜的详细做法： 　　材料：木瓜一个， 400ml椰浆、 500g全脂牛奶！ 冰糖 　　1。准备木瓜一个 　　，沈氏玄空风水学原注

　　木瓜可以用苹果催熟 　　木瓜在购买以后可以用苹果催熟、不过催熟木瓜的苹果一定要选择自然成熟的苹果、在催催熟木瓜时可以把苹果切成四块！然后与木瓜一起^放放在保鲜袋中？密封起来，再存放在温暖的环境中。大约两天以后木瓜就能变熟！可以直接食用！ 　　木瓜催熟其他他方法： 　　1！木瓜用牙签催熟熟 　　木瓜用牙签催熟是最简单也最方便的一种催熟方法、而且安全性也特别高。具体操作方法就是把购买回来的木瓜用牙签在两头扎一些小孔！然后再放在保鲜袋中！保存在温暖的环境中！过两三以后就能取出食用， 　　2，木瓜可以用谷糠催熟 　　木瓜用谷谷糠催熟也是一种不错的方法!这种方法在农村比较常见！大家把购买加来的生木瓜瓜可以直接埋入到谷糖中、并在谷糖上面盖一层可以保温的物品。让里面的谷糠保持三十度左右的温度。两天以后把生木瓜取出！就会发现它已变熟了， 　　3，药物催熟木瓜 　　木瓜也可以用药物进行催熟！最理想的药物就是乙烯利。但是在大家在0815用乙烯利催熟木瓜时,记^得得药量一定不能过大,不然人⁸⁵⁵⁷们食用也不安全。具体做法就是把乙烯利按比例加清水稀释！然后直接喷洒在生木瓜的的表面，^喷喷完以后再把生木瓜盖起来，一般二十四小时以后喷过药的木瓜就能变熟。！沈氏玄空风水学多少钱

　　催熟木瓜的方法： 　　1：建议您把还没熟的木瓜放在米缸搁置一段时间、 　　2：把木瓜装入塑料袋内，再把切开熟苹果或熟香蕉皮同袋混装、然后将袋口密9308封2-3天左右！即可后熟熟食用， 　　这两种方法都可以！您可以试下，需要注意的是，木瓜这样放置置很容易熟！您要及时吃掉、要不会烂掉、 　　还有建议您木瓜要选橘红色的。偏黄色的较差.！沈氏玄空风水学灵验吗?

　　梦吃瓜是你正熟睡在流口水.梦见掉扣子是你睡的姿势不正确,醒来觉得勃子很酸痛.梦见掉牙是你在吃晚饭的时后吃了大蒜一类的...你在睡觉时没有刷牙,你也想过不舒服,但你赖的刷了.在周公解梦中说²¹⁰⁴掉牙几天后家里要死人的,请不要过于相信他的话.？沈氏玄空风水怎么样

　　1、木瓜不能和虾一起吃： 　　吃后会导致腹痛头晕、因为虾中含有砷（对人体无害的砷）。与木瓜7604中的维C相遇会转化为有毒的砷？所以一定要避免，虾是不可以和富含维生^素素C的食物一起吃, 　　2，木瓜不能和油炸食物一起吃： 　　现在油炸食物非常普遍、很多9982人习惯吃过油炸食物后？再吃水果，^这这时你要小心了、木瓜不可以和油炸食5794物一起吃，吃后会出现肚子疼。拉肚子的情况发生，！沈氏玄空风水排盘

　　好好休息、按时吃药！快点好！有什么不^方方便的事可以找我帮忙？跑腿。买买东西的都可以说、我们可是朋朋友呀,！沈氏玄空风水最准确

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