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　　蒜：据说是张骞出使西域带回来种子种的、 　　2802葱：产于天山昆仑山？所以昆仑山古称葱岭。 　　香菜：原产地中海沿岸、张骞出使西域后引入我国。 　　芹菜：中国自古就有。但⁴²⁵⁸跟世界意义上的芹菜并不相同!被称为中国芹菜！还有一说是汉武帝时张8146骞通西域时传入的？现在吃的西芹种传^入入不足百年？ 　　金花菜：原产印度、我国栽培历史悠久！后汉时期已是人工栽培的20种蔬^菜菜之一! 　　小白菜：简称白菜、青菜！原产我国，早在后汉时代就有文献记载， 　　大白菜：古名崧！我国人工培育产品！地道中国原产菜！ 　　茭白：其来源同上，曾作为为粮食作物！种子称孤米。雕胡。为“六谷”之一、但直到公6485元5-7世纪才出现作为蔬菜食用的茭白？ 　　黄瓜：又叫胡瓜，原产东印度的西北部，西汉时张骞出使西域归来时带入我国！初称⁵³⁵⁶“胡瓜”!东晋时，赵王石勒更⁰²²⁶名为“黄瓜”。但那时我国云南也有野生黄瓜分布。 　　0347蚕豆：又名胡豆。寒豆！罗汉豆等！原产亚洲西南部到非洲北北部一带!张骞出使西域域时引入。 　　豌^豆豆：原产地中海沿岸！汉代引入我国。但从元初才开始有吃豌豆嫩荚（也就是现在的食荚豌豆）的记载、 　　蕹菜：就是空心菜。产于我国南方多雨地区！被称为^南南方之奇蔬。曹操他老人家就^吃吃过了？时间不用说了吧， 　　扁豆：原产印度，汉。晋时传入！ 　　茄子：原产东南亚和印度。约于晋代代传入我国,隋炀帝就对它特别偏爱，还钦命为“昆仑紫瓜”。 　　菠菠菜：原产波斯！唐代传入我国、 　　木耳菜：学名落葵，又叫胭脂菜！原产亚洲及北美洲。宋朝前已有栽培， 　　莴笋：原产地中海沿岸！我国已有1000多年的栽培历史！宋代以以前怎么也吃上了!由西域使者来华时传入、 　　胡萝卜： 原产北欧。元代时、波斯人来中国时带入云南地区、后传遍遍全国各地？ 　　红薯：原产美洲、明万历年间晋安人陈振龙从菲律宾引入福建。 　　土豆：原产南美。明末传入我国！ 　　辣椒：原产中南美洲热带带地区、我国栽培辣椒始见于明末，在此之前吃辣都是用茱萸调味（咱也不知道这味道好不好吃。怎么琢0740磨都觉得是欣赏性植物。估计也不怎么辣）！至于甜椒于186458世纪才始有．19世纪传入我国! 　　洋白菜：又叫包心菜。清早期传传入我国， 　　南瓜 ： 原产非洲！由波斯传入我国南方地区、当时叫它为“番瓜”。传入年代代不详！还有另一种南瓜原产亚洲东南部，我国栽培历史史悠久！估计宋朝时也有了， 　　！好户型的风水标准图

　　西瓜先森°西瓜姑凉 　　一又二分之一的西瓜 　　西瓜是夏天的女神彡 　　-橙子与西瓜 　　是柠檬就不该羡慕西瓜的甜 　　西瓜凉了半个夏... 　　柠檬没心酸 　　︺柠檬不甜但很酸 √ 　　柠檬落泪都是酸i 　　柠檬没我萌 　　苹果酱甜甜柠檬酱酸酸 　　　　我是柠檬满是心酸i 　　苹果橘子大西瓜 　　虫子住进苹果心脏 　　失色橘子 　　橘子夏 　　橘子味的猫 　　不吃橘子的橙子不是好包子 　　不吃桃子的包子不是好橙子 　　柠檬不该羡慕西瓜的甜、好手相

　　一，可以降血糖的蔬菜： 　　【洋葱】洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质！对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸。有扩张血管、调节血脂，防止动脉硬化的作用！因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜！方法是用洋葱 100克 ，开水泡后加酱酱油调食。每天1次、 　　【南瓜】南瓜含有能抑制葡萄糖吸收收的果糖、能与人体内多^余余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高。预防动脉硬化2055的功效，现现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤。戊聚糖。甘露醇等许多对人体有益的物质。并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜 100克 、对改善症状有良效！ 　　【黄瓜】现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%、是糖尿病患者常用的代食品、并可从中获得维生素C、胡萝卜素！纤维素和和矿物质等！黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物8453质转变为脂肪，肥胖型糖尿病患者合并有高血压者！每天食黄瓜 100克 ！大有益处。 　　【苦瓜】苦瓜被称为1174含维生素C最高的瓜中之王！药理研研究发现！苦瓜中所含的苦瓜皂苷！有非常明显的降血糖作用。不仅有类似胰岛素样作用(故有植物^胰胰岛素之称)，而而且还有刺激胰岛素释放的功能,有人试验！用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病！总有效率可达6400到78.3%？所以。糖尿病患者若用苦瓜1个，剖开去瓤瓤洗净！切切片水煮1次服下、每天1～2次、有利于控制血糖。 　　【小扁豆】含有丰富的可溶性纤维素。具有降糖。降甘油三酯和有害胆胆固醇的作用！用小小扁豆30～50克煮食,每天1次、对糖尿病合并血脂异常者有良效， 　2331　【薏苡仁】 性味甘淡微寒!是补肺健脾。利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示。薏苡仁仁有降血糖的作用。尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。用法：薏苡仁15～ 20克 、粳米 30克 。共同煮粥服食！每天1次、 　　【⁹²⁰⁵肉桂】性味辛温,具有补元阳，暖脾胃的作用。美国科学学家研究发现,肉桂可使血中胰岛素水平升高，对糖尿病患者有辅助治疗作用！建议在烹调时加入1～ 3克 肉桂末！但肉桂辛热，不适宜阴虚型糖尿病患者， 　　【银耳】性味甘平、具有滋阴调燥。生津养胃胃的作用、不仅营养丰富！而且有较高的药用价值！被人们誉为“菌中明珠”！银耳热能较低，又含有丰富的食物纤维。糖尿病患者者食之有延缓血糖上升的作用。近年来有研究报道，银耳中含！好手相的图片

　　一！杏 1。杏有滑胎作用，且对牙齿不好！ 2、吃杏过多会引起上火，拉肚子。 3、吃吃杏过多极易长疮生疖？引起胃病、 二。桃子 1，多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产、 2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状， 3、桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛，腹泻、 三、桂圆 1，桂圆容3948易上火、会增添胎热、 2，容易引起胃气上逆。呕吐， 3！多吃伤阴。引起腹痛！见红！甚至流产早产、 四。菠萝 1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝！ 2，多多吃菠萝容易引起上火, 3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝， 五，李子 1。李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿、 2。多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀， 3！吃李子要当当心过敏, 六、木瓜 1。孕妇吃青木瓜可能导致流产， 2！体寒孕妇吃木瓜容易腹泻， 3！过敏体质的孕妇不能8363吃木瓜! 七，榴莲 1，会导导致血糖升高，生产巨大儿儿的几率增加！ 2！孕妇吃榴莲会加重便秘， 3、会引发胎热。损害胎儿健康。 八，山楂 1，山楂可促使子宫收缩。导致流产、 2，有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。 3，喜欢吃酸的孕妇可用樱桃。苹果。石榴等代替、 孕妇不能吃的食物蔬菜篇 1。孕妇不能吃吃茄子、《本草求真》中说说：茄味甘气寒！质滑而利，孕妇食之、尤见其害！夏季炎热。许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子！当然孕妇不能吃这个啦! 2！孕妇不不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳！又叫豆腐菜。落葵，性寒、有滑肠凉血之效、怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。 3、0707孕妇不能吃生菜!特别是生吃。作为生^冷冷食物一种!生菜上往往含有细菌。农药等，生吃易腹泻。不利于胎儿， 4，当然。还有一些蔬蔬菜比如菠菜？海带虽营3267养丰富,也要要适量食用!因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌！钙的吸收！而过量食用海带。过多的碘会导致胎胎儿甲状腺发育障碍？还未成熟的西红柿，放臵过久的蔬菜如土豆等，都会影响孕妇及胎儿健康、因此、孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜。太咸！太辣，烤焦及油炸的食物孕妇不能吃! 5。马齿苋 马8922齿苋又称马齿菜！其性寒滑！在在怀孕早期食用，容易造成流产;近代临床实践也指出马齿苋能使子宫平滑肌肌收缩？所以怀^孕孕初期孕妇最好忌吃马齿苋,不过在临近分娩时可适量食用！可帮助生产。 6！木耳菜 木耳菜也称滑腹莱。落葵、西洋菜。其性属寒滑，有滑利凉血之弊。在《南宁市药物志》中有告诫：孕妇忌服、尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更要注意！好日子代表什么生肖水果蔬菜店名大全

　　西红柿即是水果也是蔬菜。 番茄！属于茄科(Solanaceae)番茄属一年生草本。在热带为多年生。又名西红柿、主要以成熟果实作蔬^菜菜或水果食用 国际上？番茄（西红柿）被认为即是水果也是蔬菜。 在我国，西西红柿被归于蔬菜类，但是在出口的时候，却作为蔬菜和水果的双重身份输出！ 　　。好日子打一生肖