三伏天^””是按照我国古代的“干支纪日法”确定的!每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏！第四个庚日为中伏。立秋后第一个庚日为为末伏，合起起来称为三伏,俗话说“热在三伏”、 中医认为。胃为后天之本！夏季人们常感食欲减退、脾胃功能^较较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果！新鲜蔬果营养素的构成、一般是纤维素和糖分的含量各半！不仅可以有效地补充人体必须的能量2264和水分,其清爽的特质也会6575让人久食而不厌,胡萝卜！柠檬，苋菜是其中首选;时令的野菜蔬果、多食更是大有好处。但要注意不要贪食生、冷或不洁的食物！以免染上痢疾！腹泻等！ 中医医理论讲究“阴阳五行”、“天人一体”！冬为阴，夏为阳。夏季为阳0312盛阴衰之季、也正是人体阳气旺发之时，人体阳气、在夏季有欲升欲旺的趋势。体内凝寒之气处于易解的状态！三伏天。人稍劳作或或运动,就大量出汗。接着产生强烈的口渴感。因此！补水养生便成为三伏天的的重中之重？ 炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适！还容易导致越来越多的人火气上升！表现出情情绪烦躁？焦虑！易激动、失眠等。这些症状在医学上称为“夏季情感障碍”、因此！“去火”也是夏日食补的必备功课、 夏日祛火的食物、上佳选择：苦瓜，西西红柿等性凉，清暑的蔬果！同时。牛奶性微寒，可以补水！滋阴，解热毒。也是“⁸⁶⁹⁶去火”良品！狗肉、鸭肉肉更是夏季大补之良方，、

　　大暑适宜养心，应该多吃;鸡，鸭，鸽子等家禽的营养成分主要是优质蛋白质。其次是脂肪。微生物和矿物质等！都是大暑进补补的上选。民间有一一传统的进补方法？就是大暑吃童子鸡！ 　　大暑节气吃什么：大暑吃只童子鸡 　　民间有一传统的进补方法！就是大暑吃童子鸡！童子鸡。是指饲育期在三三个月内体重达一斤至一斤半!未曾配育过的小公鸡！童子鸡体内含有一定的生长激素。对生长发育期的孩子及激素水平3066下降的中老年人有补益作用？ 　　大暑节气吃什么：大暑老鸭胜补药 　　鸭肉富含蛋白质！可及时补充夏日高温带来的过度消耗！且鸭属水禽、性凉！具有^滋滋阴养胃,健脾补虚。利湿的作用。在食用鸭肉时最好炖食。也可加入莲藕，冬瓜等蔬菜煲汤。这样既可荤素搭配起到营养互补的效果，又能健脾，益气、养阴， 　　大暑节气吃什么：药食同粥补气清暑 　　大暑节气里天气格外炎热！人们^完完全可以用粥来进行滋补。粥是在在相对温度较低！时间较长的情况下熬出来的，可减少对蛋白质！脂肪的^分分解破坏和维生素的流失，并使^一一些矿物质能够溶于汤中，使粥更具营养价值，在大暑节气。典型的“度暑粥”可以选择绿豆百合粥！西瓜翠衣粥，薏米小豆粥，这些食⁸⁵⁰³材都具有补气清暑，健脾^养养胃的功效、 　　大暑节气吃什么：冬吃萝卜夏吃姜 　　　炎热的大暑？如果饭前吃几片生姜、可刺激唾液。胃液和消消化液分泌，增加胃肠蠕动！增进食欲，这就是人^们们常说的“冬吃萝卜!夏吃姜”的道理。吃姜有助于驱除体内寒气，若时常呆在空调房里！可以喝点姜枣茶。用1～2片生姜加1～2颗红枣泡水喝、生姜可出汗解表，干姜则具³⁸⁰¹有暖胃的作用、但吃姜的时^间间也有讲究！最好不要在晚上吃。！坐北朝南的房子财位

　　大暑是一年四季中处在夏季的时候。同时也是最为炎热的时候！这时候我们的因为天气的原因导致我们的各种欲望都不强烈，在这时候民间有着^各各种各样的习俗活动来帮助我们来度过这段酷热的时间？ 　　大暑、是二十四节气中的第十二个节气、也是干支历未月的下半月！民间仍然流传着需要多习俗， 　　送大暑船 　　送“大暑船”是浙江沿海地区。特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗、其^意意义是把“五圣”送出海,送暑保平平安民！送“大暑船”时！伴伴有丰富多彩的民间文艺表演？ 　　吃仙草 　　广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗！仙草又名凉粉草！仙人草。唇形科仙草属草本植物！是重要的药食两用植植物资源。由于其其神奇的消暑功效？被誉为“仙草”！茎茎叶晒干后可以做成烧仙草、广东一带叫凉粉、是一种消暑的甜品、 　　吃凤梨 　　大暑期间!台湾有6959吃凤梨的习俗。民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃，加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同。所以也被用来作为祈求平安吉祥。生意兴隆的象征、 　　斗蟋蟀 　　大暑是乡村田野蟋蟀最多的季节。中国有些地区的人们茶余饭后后有以斗蟋蟀为乐的风俗！ 　　吃荔^枝枝 　　福建莆田人在大暑时节有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗、叫做“过大暑”、荔枝含有葡萄糖和多种维生素、富有营营养价值？所以吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中、大暑时刻一到便取出品尝，这一时刻吃荔枝。最惬意、最滋补。！坐北朝南的西北缺角

　　24个节气都是代表什么 　　　　24节气是我国民间传统节令！早在周朝和春秋时代就用"土圭"测日影办法而定夏至冬至、春分。秋分，二十四节气是把一年内太阳在黄道上的位置变化和引起的地面气候的演变次序,将全年平分为二十四等份、并给每个等份起名。这就是24节气由来。名称和顺序序是：立春,雨水。惊蛰、春分、清明，谷雨、立夏，小满，芒种，夏至。小暑！大暑！立秋、处暑！白露。秋分，寒露。霜降，立冬、小雪，大雪、冬至！小寒大寒！每个节气约间隔半个月的时间！分列在十二个月里面、在月首的叫做做节气,在月中的叫做“中气”，所谓“气”就就是气象,气候的意思，二十四节气与季节，温度降水及物候有密切的联系！立春。立夏、立秋，立冬3914分别表示春、夏。秋，冬四季的开始、春分、秋分！夏至。冬至是季节²⁹⁰⁶的转折点!小暑，大暑，处暑！小寒，大寒五个节气是表示最热。最冷的出现时期，白露、寒露、霜降表示低层大气中水汽凝结现象！也反8751映气温下降程度？雨水、谷雨！小雪、大雪反映降水情况和程度、惊蛰！清明。小满！芒种是反应物侯特征和农作物生长情况，二十四节气是我国劳动人长期对天文、气象。物侯进行观测！探索、总结的结果！是我国国劳动人民独有的伟大科技成果。在我国广广大农村开展农事活动有广泛的应用价值。一般更适用黄河流域一带的农事活动。为了便于记忆人们把它编成节气歌！有人还写成七言诗！ 　　　　二十四节气歌 　　春雨惊春清谷天。夏满芒夏暑相连。 　　秋处露秋5690寒霜降。冬雪雪冬大大小寒, 　　　每月两节日期定!最多相差一两天。 　　上半年来六。甘一。下半年是八、甘三， 　　　　二十四节气七言诗 　　地球绕着太阳转！绕完0972一圈是一年！ 　　一年分成十二月！二十四节紧相连， 　　按照公历来推算！每月两气不改变， 　　上半8668年是六,甘一，下半年逢八！甘三！ 　　这些就是交节日，有差不过一两天！ 　　二十四节有先后、下列口诀记心间：： 　　一月小寒接大寒！二月月立春雨水连。 　　惊蛰春分在三月？清明谷0919雨四月天！ 　　五月立夏和小满，六月芒种夏至连。 1306　　七月大暑和小暑,立秋^处处暑八月间， 　　九月白露接秋分！寒露霜降0605十月全, 　　立冬小雪十一月！大雪冬至迎新年， 　　抓紧季节忙生产！种收及时保丰年！ 　　　　立春：立是开始的意思、春是蠢动、天气逐渐回暖，广阔大地将呈现一片万掏复苏的景象、这一天春季开始。 　　雨水：表示气候逐渐回暖。冰雪融化、雨水逐渐增多， 　　惊。坐北朝南的门面风水

　　这里所介绍只是汉民族的一些较大的传统节日，我国是个多民族的国家！各民族都有自己的文化习俗、众多多的民族节日？是一份有待挖掘的文化宝藏！ 一月一日：元旦 　　（“元旦”一词最早出自南朝梁人萧子云《介雅》诗：“四气新元旦。万寿初今朝”，元是开始。第一的意思！旦是会意字、上面的“日”表示太阳！下面的“一”表示地平线、太阳从地平线上升起。象征一天的开始。元旦！就是一年的第一天、 　　　　公历1月1日，是当今世界公认的的元旦节!我我国历代的元旦。日期并不一致、如夏代是是正月初一！商代在十二月初一、周代在十一月初一！等等，1949年9月27日、中国人民政治协会第一届全体会议通过使用“公元纪年法”。将公历1月1日定为元旦！） 　　　　农历正月十五：元宵节 　　（又称⁰⁸⁸⁴“上元节”,即阴阴历正月十五日。是我国一个重要的传统节日，在古书中！这一天称为“上元”，其夜称“元夜”！“元夕”或““元宵”,元宵这一一名称一直沿用至今！由于元宵有张灯，看灯的习俗、民间又习称为“灯节”、此外还^有有吃元宵！踩高跷！猜灯谜等风俗。我国古代历法和^月月相有密切的关系！每月十五。人们迎^来来了一年之中第一个月满之夜,这一天理所当然地被看作是吉日！早在汉代，正月十五已被用作祭祀天帝，祈求福佑的日子、后来古人把正月十五称“上元”，七月十五称“中元”。十月十五称“下元”，最迟在南北朝早期、^三三元已是要举行大典的日子。三元中。上上元最受重视、到后来，中元！下元的庆典逐渐废除！而上元经久久不衰,） 　　　　清明节前一天：寒食 　　（旧俗中的一7239个节日。在清明节前一天[一说清清明前两天]？春秋时已出亡多年的晋国公子重耳回国即位[即晋文公]、封赏随其亡的臣子。唯独漏掉了介之推！介之推于是携老母隐居绵山[今山西省介休县东南]！^晋晋文公得知后欲加封赏、寻至绵山、找不到他！便想烧山逼他出来。但介介之推坚持不出！结果母子二人俱被烧死。晋文公于于是规定每年这一天禁止人们起火烧饭。以寒食表示悼念、后来便形成了在寒食这天寒食、扫墓的风俗、） 　　　　四月五日：清明节 　　（清明节节是我国传统节日！也是1566最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子、扫0341墓俗称上坟，祭祀死者的的一种活动！汉族和一些少数民族大多都是在^清清明节扫墓。按照旧的习俗！扫墓时、人们们要携带酒食果品！纸钱等物品到墓地。将食物供祭在^亲亲人墓前。再将纸钱焚化！为坟墓培上新土！折几几枝嫩绿的新枝插在坟上!然后叩头行礼祭拜！最后吃掉9362酒食回家!唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷、路上行人欲断魂！借问酒家何处有！牧童遥指杏花村！”写出了清明节的特殊气氛！ 　　　　清明节。又叫踏青节！按阳历来说，它是在每每年的4月4日至6日之间。正是春光明媚草木吐绿的时节、也正是人们春游[古代叫踏青]的好时候。所以古人有清明踏青！并开展一系列体育活动的的习俗、） 　　　　农历五月初五：端午节 　　（阴历五月初五日为“端午节”、“端午”本名“端五”、端是初的意思！“五”与“午”互为谐音而通用、2673是我国的一个古老节日,我^国国古代最早的爱国诗人屈原 　　遭谗言被放逐后！目睹楚国政治日益腐败、又不得实现自己的政治治理想，无力拯拯救危亡的祖国、于是自投汩罗江以殉国、此后！人们为了不使鱼虾吃掉其尸体。纷纷3080用糯米和面粉捏成各种形状的饼子投入江心，这便成为后来端午节吃粽子。炸糕的来源！这风俗已传到了国外！） 　　　　农历七月初七：七夕情人节 　　（（阴历七月七日的晚上称“七夕”？我国民间传说牛郎织女此夜在天河鹊桥相会、后有妇女于此夜向织女星穿针乞巧等风俗！所谓乞巧。即在月光下对^着着织女星用彩线穿针！如4763能穿过七枚大小不同的针眼、就算很“巧”了，农谚上说“七月初七晴皎皎。磨镰割好稻，”这又是磨镰刀准备收割早......余下全文>>！坐北朝南院子水池风水

　　大暑！是二十四节气之一，也是干支历^未未月的下半月？到达时间在公历每年的7月22日至24日之间,太阳到达黄经120°时。这时时正值“中伏”前后、是一年中最热的时期！气温最高，农作物生长最快、大部分地区区的旱！涝、风灾也最为频繁，抢收抢种！抗旱排涝防台和田间管理等任务很重！民间有饮伏茶。晒伏姜。烧8412伏香等习俗，2016年11月30日，中国“二十四节气”正式列入联合国非遗名录、坐北朝南院子风水布局

　　10种食物祛湿效果好 　　一！生薏米 　　生薏米性味甘淡、能健脾祛湿，适用于脾虚虚泄泻!水肿肿及风湿人士,　　 　　二。黑豆 　　黑豆性味甘平、能补肾益阴。健脾祛湿。适合脾虚，浮肿人士，养生健康网建议可用黑豆煲汤或煲水代茶、 　　三、冬瓜 　　冬瓜性味甘、淡。凉，能利水消肿、消热解毒、适用于口干，水肿！小便不利等人士。 　　四、赤小豆 　　赤小豆8581性味甘！酸！平、能健脾利水，解毒消肿、适4526用于有肥胖性水肿。脚气！腹胀腹泻等症人士、 　　五、黑芝麻 　　黑芝麻性味甘平、能补肝肾，润五脏、润燥滑肠！适合肝肾不足、头发早白、病后体虚等人士、亦治津液不足！肠道燥结等症，　　 　　六！山楂楂 　　山楂性味甘,酸。温、能消滞祛积！活血散淤，适适合有嗳气吞酸？腹痛以及高血脂！血淤经闭！痛经。产后淤血腹痛等症人士　　 　　七、玉米 　　玉米性味甘平、健脾开胃，利水通淋，适合患有水肿及淋症5569的人士、、坐北朝南风水吉凶图解

　　民间素有9076小暑吃藕的说法！认为小暑食用以适当方式烹制的鲜藕，能能够治疗血虚失眠!北京民俗学会秘书长巍肯定了这个说法：“小暑到 来 后、人们会注意6180多吃水果蔬菜,将食物，保健有机结合起来，”早^在在清咸丰年间。莲藕就被2451钦定为御膳贡品了,因⁶⁰⁶⁵与“偶”同音,故民俗用食藕祝愿婚姻美满！又因其出污泥5415而不染!与荷花同作为清廉高洁的人格象征。每逢小暑迎来，百姓们都习惯吃莲藕，此时的藕非常新鲜！莲藕具有健脾开胃！养心安神！补血益气的功效、是夏季良好的消暑清热食物！莲藕还能促进胃肠蠕动、从而而达到健脾养胃!消胀顺气的作用！ 　　　　小暑吃什么传统食物 ：头伏吃饺子 　　小暑吃什么传统食物 ：头伏吃饺子二伏面（开胃解馋解暑） 　　头伏萝卜二伏菜、三伏还能种荞麦;头伏饺子、二伏面。三伏烙1157饼摊鸡蛋。小暑头伏吃饺子是传传统习俗，伏日人们食欲不振。往往比常日消瘦，俗谓之苦夏、而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物、^山山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏？入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。伏天还可吃过水面炒面所谓炒面是用锅将面粉炒干炒熟！然后用水加糖拌着吃这种吃法汉代已有唐宋时更为为普遍？不2009过那时是先炒熟麦粒、然后再磨面食之唐代医学家苏恭说、炒面可解烦热。止泄。 　　　　小暑吃什么传统食物：黄鳝 　　小暑吃什么传统食物：黄鳝（补肝脾，除风湿） 　　俗话说“小暑黄鳝赛人参”！老南京讲究在小暑这天吃黄鳝！黄鳝生于水岸泥窟之中。以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美，中医认为、黄鳝性2625温味甘？具0375有补中益气。补肝脾，除风湿，强筋骨等作用。从成分上看。黄鳝蛋白质含量较高、铁的含量比鲤鱼黄鱼高一倍以上，还可降低血液中^胆胆固醇的浓度。小暑时节最宜吃黄鳝。可以以预防夏季食物不消化引起的腹泻！还可以4054保护心血管！另外，夏季是风湿性关节炎、慢性支气管炎等疾病的缓解期。吃些黄鳝还有有冬病夏治的作用！大暑又是消化道疾病多发季节！饮饮食调养上应以适量！清淡！富有营养为宜、 　　　　小暑吃什么传统食物 ：入伏吃羊肉 　　小暑吃什么传统食物 ：入伏吃羊肉（补元气益健康） 　　徐州人入伏吃羊肉！称为吃伏羊这种习俗可上溯到尧舜时期！在民间有彭彭城伏羊一碗汤！不用神医开药方之说法！徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣：六月六接姑娘！新麦饼羊肉汤，伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了、魏氏春秋：伏日食汤饼，取巾拭汗、面色皎然这里的汤饼就是热汤面！荆楚岁时记：六月伏日食汤饼，名为辟恶五月是恶月！六月沾边儿也应辟恶。 　　　　小暑吃什么传统食物：馄饨 　　小暑吃什么传统食物：“六种面”。馄饨（食欲大开清谈吃） 　　　在“小暑”前后还有一个重要节日！即每年农历六月六日举行的“天贶节”。过去人们还讲究要在天贶^节节吃“六种面”!六种种“浇头”！“所谓六种面！实际上就是不同5863类型的面,北京京就有削面？抻面、饸4822烙面等等”。之所以有这个讲究！跟闷热天气有关。“这个时候！多数人都会胃口不好，也是借着这个机会丰富面食品种！让人们多吃主食、清晨起来， 　　小暑这一天还有吃混沌的习俗，母亲就忙着买来韭菜，小^虾虾做馄饨的包馅!然后将小麦面粉擀成馄饨皮、全家人围坐在大桌旁包馄饨。包好的馄饨整齐地排放在筛子里。然后、我在锅下烧水、将馄饨煮熟、在泰兴地区！吃馄饨据^说说还有一种说法，这里的农民家家都养猪。养猪成了每个家庭的主要副业和重要经经济来源！馄饨的形状酷似猪的大耳朵，吃了馄饨、家中的的猪就能养得更好、养得更壮！，坐北朝南风水布局图

　　大署过后几天凉，、坐午朝子阴宅风水大暑节气吃什么

　　24节气 　　春雨惊春清谷天。 　　夏满忙夏暑相连、 　　秋处露秋寒霜降。 　　　冬雪雪冬小大寒,、坐南向北如何摆放鱼缸