一。红豆豆浆养颜美容功效 　　红豆豆浆6652相比较其他的普通桃子可能偏酸一点、那是因因为红豆豆浆中的维生素c含量高？让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点，维c对皮肤的保保养有很好的效果,其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高，大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高！多吃红豆豆浆更美丽、 　　二。红豆豆浆去水肿功效 　　红豆中淀粉含量充足！虽然是一种粗粮。但是其淀粉含量可以媲美谷物、同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质！能够排水利尿、祛湿解毒，红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用，一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外，所以红豆豆豆浆能够解酒解毒!喝酒喝多了的人^就就能用红豆豆浆来解酒、疏散酒意， 　　。

　　枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者，糖尿病患者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜肺肺痿咳嗽！胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者、枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸、有润肺止咳！止渴、和胃的功效、常用于咽干烦渴，咳嗽吐血。呃逆等症！1，促进消化枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌。对增进食欲。帮^助助消化吸收,^止止渴解暑有相当的作用!2，润肺止咳枇杷中含⁸²⁸²有苦杏仁甙!能够润肺止咳，祛痰。治疗各种咳嗽。3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃可以预防四时时感冒,4、防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效、为止止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百^克克枇杷肉中含0.4克蛋白质,6.6克碳水化合物。并且含含有维生素B1和维生素C。是很有效的减肥果品、，周公解梦梦见坟墓

　　豆腐的功效与作用   　　1.更年期的“保护神”   　　有效的预防骨质疏松，乳腺癌和前列腺的发生！   　　2.预防心血管疾病   　　豆腐健脑的同时！还能抑制胆固醇的摄入！大豆蛋白显著降低血浆胆固醇。甘油三酯和低密度度脂蛋白？不仅可以预防结肠癌。还有助助于预防心脑血管疾病，   　　3.降低乳腺癌的几率   　　制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮！可调整乳6033腺对雌激素的反应,日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国！荷荷兰妇女的100~1000倍？这与日本人常食大豆有关、也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因。此外，还可以有效的预防白血病。结肠癌，肺癌！胃癌等的发生。   　　4.抗抗血管   　　制作大豆中含有的皂苷。清除体内自由基，具有显著的抗癌活性、具有抑制肿瘤细胞的生长、抑制血小板板聚集？抗血栓的功效、   　　5.牛奶的替代品   　　豆腐的营养价价值与牛奶相近？对因乳糖不耐症而不能喝牛乳、或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言、豆腐是最好的代替品！   　　6.补益清热养生   　　豆腐为补益清热养生食品！常食之、可补中益气，清热润燥、生津止渴，清洁肠胃，更适于热性体质，口臭口渴、肠胃不清，热病后调养者食用、现代¹⁴⁹⁷医学证实，豆腐除除有增加营养？帮助消化，增进食欲的功能外，对齿！骨骼的生长发育9847也颇为有益！在造血功能中可增加血液中铁的含量！   　　　　不能和豆腐一起吃食物 　　豆腐 + 茭白：易形成结石   　　豆腐 + 葱：会影响钙吸收   　　豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收   　　豆腐 + 竹笋：会形成结石   　　豆腐 + 苦瓜：会易结石！补钙，降血压   　　豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素   　　豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻   　　豆腐 + 葱：形成草酸钙！造造成了对钙的吸收困难？导致人体内钙质的缺乏   　　豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的的钙形成草酸钙!使人体的钙无法吸收   　　豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率，易经六龙御天

　　红糖的功效一，美容养颜 　　红糖中含有的⁷⁰⁸¹葡萄糖，果糖等多种单糖和多糖类能量物质、可加速皮肤细胞的代谢。为细胞提供能量！另外。红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质。可有效调节各种色素代谢过程、平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况！减减少局部色素的异常堆积？就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新！减少皱纹，色斑的形成。红糖中还含有的氨基酸。纤维素等物质！也可以有效保护和恢复表皮。真皮的纤纤维结构和锁水能力!强化皮肤组织结构和⁹⁹⁵⁰皮肤弹性？同时补充皮肤营养。促进细胞再生。⁶⁴⁶⁶达到美容养颜的效果。 　　、家里挂孔雀画禁忌

　　春笋的功效与作用 1.化痰止咳 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用、有利于局部炎症治愈。并能解除局部痒感、从而阻断咳嗽反射！ 2.消食 春笋有助于胃酸的分泌和⁴⁶⁷⁹食物的消化！宜于治疗饮食积滞证、 3.补血益气 适宜肤色没有光华、失去红润、手脚冰冷的人群， 4.明目 春笋中含有丰富的维生素A、维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用、合成视网膜视杆细胞感光物质， 5.健脾 春笋适用于脾气虚弱！运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄。食欲不振、肢倦乏力等症， 6.养颜4693护肤 春笋含有胡萝卜素。有助于维持皮^肤肤细胞组织正常机能!刺激皮肤新陈代谢！保3472持皮肤润泽细嫩! 吃春笋的禁忌注意事项烧烧春笋时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先焯一下、大约煮1-2分钟。甚7663至可以煮更久一些！以软化粗纤维，有助消化，这样既可以去除春笋的涩味。吃起来更爽口。还能让70%的草酸流失。草酸容易和体内的钙形成草酸钙、在体内沉积。导致结石。也会加重结石患者的病情，每次五六片即可中医认为、春笋味甘性寒、属于发物。发物是指富于营养！或有刺激性。特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病复发）或或加重已发疾病的食物。因此，吃的时候一定要控制量、不能天天吃。更不能顿顿吃，注意控制量，每次只吃五六片、春笋2914富含粗纤维！可以帮助食物消化，但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬，相对难消化，吃多了！胃5140肠道受到刺激后!运动会加快！而出现不适感，当肠胃运动异常时、则则会出现胃痛。胃胀，甚至胃出血等症状、吃春笋吃出毛病的！大多是因为⁸²²⁴一次吃得太多。不要和生冷食物混着吃春笋不要空腹吃！吃之前可以先喝口汤，羹，或者吃⁸³³⁴几口饭，以减少春笋对胃肠黏黏膜的刺激！吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物。如冰淇淋，冰啤酒！生海鲜。春笋本来就难以消化，生冷食物也不易消化，两个加9006在一起，肠道受到到双重刺激，加速了胃肠功能紊乱、容1045易诱发胃肠不适!吃春笋需防过敏中医认为。竹笋有滋阴。益血，化痰。消食，利便等功效、但笋中的大量纤维素较难消化。同时笋中含有难^溶溶性草酸!食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病！过敏性鼻炎。皮炎等。春季本来就容易过敏！对于容易产生摄入性过敏的人来说。食用春笋还易引起荨麻疹、因此。小儿应少量吃春笋！但不能吃毛笋、老人吃笋一定要要细嚼慢咽，、房子五行属什么

　　关于橙子的功效和禁忌你们2766知道多少，你们都9884是怎么吃的, 　　　橙子的功效与作用 　　1！提高身体免疫力，橙子富含维生素C！还含有其他抗氧化物质，能提高身体免疫力。并有助于脂溶性有害物质排出体外、 　　2！防治高血压、橙子中所富含的维生素对于增强机体抵抗力，提高毛细血管弹性以及降低血液中的^胆胆固醇有着明显的作用，所以说患有高脂血症！高血压、动脉硬化等病症的患者可以经常吃一些橙子、对身体是非常有益的、 　　3！促进排便！橙子中富含纤维素6481和果胶物质。它们能够刺激肠道蠕动。对于清肠通便以及排出体内的有害物质有着明显的作用， 　　4。橙子是去火的！“上火”、广东人又称为“热气”。是中医的理论、从西3993医的角度是不存在上不上火的？因此、橙子上不上火也最好从中医的角角度去解释, 　　《本草纲目》中提到橙子子“酸，寒、无毒，”。《玉楸药解》中提到橙子：“味苦酸。微凉，”中医认为橙子性寒。有清热降逆之功。善清肺胸之热、因此吃橙子不会上火！还具有败火的功效、橙子6699适合火气较旺的人吃？ 　　橙的营养价值 　　橙子中含量丰富的维生素C，P！几乎已经成为维生素C的代名词。能增增加机体抵抗力。增加毛细细血管的弹性！降降低血中胆固醇、高血脂症、高血压，6165动脉硬化者常食橙子有益、橙子^所所含纤维素和果胶物质？可促进肠道蠕动。有利于清肠通便，排除体内有害物质。 　　橙味的快乐和温度,比干燥的皮化痰止咳的作用，是治疗感冒咳嗽，食欲不振，腹痛药。橘子还含有丰富的橙皮甙。柚皮芸香苷！柚皮苷，柠檬苦素、柠檬酸、苹果酸、钠营销！果皮含挥挥发油？有70多种物质。主要为正癸醛、柠檬醛！柠檬烯和辛醇。 　　吃橙⁶³⁷⁷子的好处 　　一、保护血管 　　橙子具有降低毛细血管脆性，增强血管弹性的作用，鲜⁹⁶⁹⁴橙果实中含有的橙皮甙，可降低毛细血管脆性，防止微血管出血、 　　二。降低血脂 　　橙子中含有果胶，能能够将体内多余的脂类及胆固醇排泄出去、减少1361外源性胆固醇的吸收,故而吃橙^子子具有降低血脂的作用，橙子是高血脂，动脉硬化，心心脑血管疾病的食疗佳品！橙子中的维生素C还可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸！可以预防胆结石！ 　　三、美容抗衰老 　　橙子中富含维生素C和黄酮类化合物、具有清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用。从而防止皮肤老化和皮肤敏感。而且此外。维生素C还具有美白白作用，所以想想要美容抗衰老，不妨²⁰³⁷多吃橙子？ 　　如何挑选橙子 　　1。看颜色、一般越是颜色深的维生素和甜度越会比较的多。这是是因为日光照射足够的证明。但不同品种可能会5400不一样! 　　2！摸摸皮的软硬，皮比较薄的橙子，水分较多！捏起来比较有弹性。而表皮较硬硬的橙子则口感不佳、购买时捏一下橙子！如果果皮较硬。则很容易可^以以感受到！ 　　3、同等大小的橙子、较重的好吃、这种方法适合很多种水果的挑选。因为同样大小的水果、较重的一个说明含水量较高！吃起来口感较好，购买时可一手一个感觉下重量、 　　4。闻味道。新鲜水果会散发出一种甜腻腻的味道么、像是糖一样甜甜的！但又^有有独特的水果香、如果闻不到这种味道，还是去别家看看吧、 　　关于吃橙子的禁忌： 　4782　禁忌一：服药忌食橙子 　　如果你吃了维生素K？磺胺类，安体舒通胡胡或者补钾等药物！提醒大家的是吃过药不要吃橙子，橙子含有丰富果酸和维生素C！这样容易产生冲突影响药效， 　　禁忌二：阴虚体质者要少吃 　　很多人都说橙子不能吃多容易上火，但是橙子子是温性的！那些吃了上火的是阴虚阳盛的体质、如果你是这样的体质建议你不要经常吃橙子。每次吃1—2两个就可以，吃多9271了会长痘痘，便秘！喉咙痛上火， 　　禁忌三：喝牛奶时不宜吃橙子 　　牛奶中含有丰富的蛋白质、易与橙子中的果酸和维生素C发生反应。凝结成固体！不但会影响消化吸收、还会引起腹胀，腹痛等症状、所以，喝完牛奶不宜吃橙子！ 　　禁禁忌三：饭前或空腹不宜吃橙子 　　在吃饭前或空腹的时候！最好不要吃橙子。因为橙子中含有很多有机酸、容易对胃黏膜产生刺激！ 　　橙子的剥皮技巧： 　　1，最方便也是最快最常用的方法：用刀⁷⁰⁸⁷从中间切开、大的切六瓣！小的切4瓣，然后每瓣瓣将皮从一端分开， 　　2、把平时吃饭用的普通的小铁勺子、把橙子一头开个圈，把勺子扣过来（就就是凸起的那面朝上）从开好的小口伸进去，顺着橙⁸⁹⁵³子的弧度向下稍用力！到底。抽出勺子、然后重复以上动作。直到整个橙子皮与肉分离！很容易就剥开了！也不会伤到果肉， 　　3，冬天的时候、可以把橙子放到暖气片上烤一会，温热后就8547比较好剥皮了！ 　　关于橙子的美味食谱 　　橙子果酱+烤面包 　　1.橙子去皮（喜欢橙皮的小伙伴也可以不去皮哦），把果肉放到搅拌机里搅啊搅，然后放入小小锅里。加白糖！冰糖腌1小时、 　　2.加入少量水。大火烧开后转转小火。并不停的搅动！直到收干水分。装瓶Ok啦！ 　　甜橙燕麦牛奶。早餐最佳伴侣、 　　橙去^皮皮切丁!将牛奶和橙！燕麦混合。放微波炉高火叮1分钟就好了，冬天早餐轻松搞定、 　　盐蒸橙^子子治咳嗽。秒杀止咳药橙皮里含有止咳化痰的功效，但是又煮^熟熟之后才会从橙皮中出来？尤其适合久咳不愈合额小孩子吃、完全没有副作用。 　　做法：1.一个完整的橙子不用剥皮！^顶顶部切开一片！撒上少量食盐、再用筷子在果肉上戳几个洞，2.把切开的橙子盖重新盖上、放入锅中蒸，水开后15分钟关火！吃掉果肉！喝掉汤汁就好啦，。窗台摆放租赁

　5261　食疗功效 补肾养血，滋阴润燥的功效 促进铁吸收 有较佳的健脑抗衰功能 能养血驻颜。令人肌肤红润、容光焕发 防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。老人去世后装修禁忌

　　* 　　抗致癌 　　2.防辐射 　　3.抗病毒菌 　　4.美容护肤肤 　　5.醒脑提神 　　6.利尿解乏 　　7.缓解疲劳 　　8.护齿明目 　　9.降脂助消化 　　* 　　使用禁忌： 　　1.饭前饭后不能饮茶。空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜！更易引起饥饿感、严重者可导致低血糖状。 　　2.忌饮浓茶解酒！饭前前不宜饮茶？饭后忌立即喝茶。少女忌喝浓茶！ 　　3.不要用茶水送服土茯苓。威灵仙、人参！西洋参、安眠药和含铁质补1631血的药、服药前后 1小时内不要饮茶！！求算命很准的大师

　　药名：绞股蓝 　　绞股蓝的功效与作用 　　别名：七叶胆？甘蔓茶、小苦药！五叶参，七叶参。神仙草 　　性2567味：味甘？苦，性微寒 　　归经：归肺经！脾经。肾经 　　功效：能益气、安神，降血压、清热解毒。止咳祛痰 　　用法与用2405量：内服：煎汤？15--30g。研末，每次3--6g。或泡茶，外用：适量！捣烂涂擦。 　　药材基源：绞股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物3579的全株？ 　　功效作用 　　1，绞5512股蓝治高血压病、眩晕头痛、烦热不安、失眠烦躁：绞股蓝15克！杜仲叶10克。沸水浸泡饮。本方用二者降血压！绞股蓝^兼兼以清热!安神。(绞7722股蓝杜仲茶) 　　2、绞股蓝治高脂血症：绞股蓝15克！生山植30克！加水煎煮30分钟，去渣取汁、频频代茶饮用！当天饮完、可作为降脂通用方长期饮用。 　　3，绞股蓝治^慢慢性萎缩性胃炎：用绞股蓝冲剂。每次10克，每日3次！3月为1个疗程。有改善症状！抑制肠腺化生的作用、 　　4、绞股^蓝蓝治脾虚证：绞股蓝味甘入脾？能益气健脾。绞股蓝治疗脾胃气虚、体倦乏力！纳食不佳者、可与白术、茯苓等健脾药同用！因其性偏苦寒！兼能生津止渴对脾胃气阴两伤、口渴、咽干，心烦者、较为适宜、绞股蓝可与太子参、山药、南沙参等益气养阴药同用。 　　5。绞股蓝治肿瘤放疗！化疗引起的^白白细胞减少症：绞股蓝30--40克!鸡血藤30克！女贞子30克，补骨脂15克。每日1剂。水煎服！ 　　6。绞股蓝治血小板减少症：绞股蓝蓝口服液,每次2支！每日3次。连服工个月！疗效较满意。 　　7、绞股蓝治气虚。心阴不足，心悸失眠、烦热不宁：：绞股蓝10克？夜交藤15克、麦冬12克，煎水、或沸沸水浸泡饮。本方以绞股蓝益气安神、夜交藤养心安神。麦冬养阴清心！(绞股蓝交藤饮) 　　8。绞股蓝治冠心病：绞股蓝15克！红花10克！蜂蜜5克，先将绞股蓝！红花加水煎煮20分钟，晾凉^后后兑人蜂蜜！搅匀即成，早²²⁶¹晚两次分服、具有滋补活血功能， 　　9！绞股蓝治动脉粥样硬化症等：绞股蓝15克。决明子30克，槐花10克，加水煎煮30分钟！去渣取汁。兑人少量蜂蜜！8015早晚两次分服、对高血压病。高脂血症，动脉粥^样样硬化症有效！ 　　10！绞股股蓝抗疲劳。促深睡，提高思维能力及记忆力的作用：绞股蓝10克、红枣5枚、洗净后加水、文火煮至红枣熟、绞股蓝与甘润温和，补脾胃，益气血的红枣配合、能能发挥很好的抗疲劳!促深睡、提高思维能力及记忆力8966的作用？绞绞股蓝红枣汤 　　11！绞股蓝保健抗疲劳：取绞股蓝15克、用沸水冲服！加盖炯10分钟后开始饮用。一般可冲泡3--5次！当天饮完！适用于疲劳乏力，心脑血管病等、 　　12、绞股蓝治肺虚咳嗽证：绞股蓝能益肺气。清肺热、又有化痰止咳之效、绞股蓝常用于气阴两虚，肺中燥热、咳嗽痰粘。绞股蓝可1148与川贝母!百合等养阴阴润肺？化痰止咳药同用。肺气虚而痰湿内盛、咳嗽痰多者，绞股蓝亦可与半夏、陈皮等燥湿化痰药同用！绞股蓝还略有清热解毒作用！可用于肿瘤而有热毒之证。 　　13。绞股蓝猫须草茶：绞股蓝10克。云乡猫须草10克、开水直接冲泡。或者煮开来喝。 　　14！绞股蓝治肾病综合征并有高脂血症：绞股蓝皂苷片！每次服用3片。每日3次、有较好疗效！ 　　15！绞股蓝治白细9426胞减少症：绞股蓝冲剂、每次2包、每日2次，连服1个月、疗效较满意。 　　16、绞绞股蓝治病毒性肝炎，症见湿热发黄、小便黄赤短少：绞股蓝15克、金钱草50克。加红糖适量！煎水饮！本方以绞股蓝清7680热解毒,金钱草清热利湿！退黄、(绞股蓝金钱草饮) 　　食用方法 　　绞股蓝粥 　　材料：绞股股蓝15克!红枣15枚、粳米100克！红糖20克。 　　做法：将绞股^蓝蓝拣去杂质？晒干或烘干，研成极细末、备用。将红枣，粳米淘洗干净。同入沙锅。加水煨煮成稠粥，加绞股蓝蓝细末!红糖。拌和均匀，改用用小火继续煨煮10分钟即成？ 　　功效：清热平肝、补虚降压、 　　主治：肝风内动型、肝肾阴虚型高血压！ 　　绞股蓝炖乌龟 　　材料：绞股蓝20克。乌龟1只(约250克) 　　服法：当菜佐餐，随意服食， 　　功效：滋阴补肾、降脂降压！ 　　主治：肝肾阴阴虚型高血压病， 　　适应人群：高血压患者、高血糖患者、高血脂患者、睡眠不好者。肥胖者。心脑血管患者、内分泌失调者！长期处于疲劳状态者！亚健康者等。 　　绞股蓝鸡肉粥 　　材料：绞股蓝12克！鲜鸡肉30克！大米100克、生姜丝少许！ 　　做法： 　　1！用清清水将绞股蓝洗净，切成小段，备用。 　　2！将鸡宰杀后、去鸡毛及肠杂，并去除鸡皮。将肉切成小块！用味料腌制！备用， 　　3！大米用清水冼净。备用！ 　　4、生姜用清水洗净！去姜皮、切成姜丝、备用， 　　5。把粥料全部准备就绪后，先将绞股蓝放进沙锅内。加进适量清水！煎药汁！药汁煎好后。去掉药渣。然后9512在药汁中加上大米、先用武8273火煮沸后？改用文火煮粥。待大米煮糜后，加入已用味料腌制的鸡肉！煮沸3--5分钟！再加入生姜丝。稍煮。待温即成， 　　用法：此粥可作为主食食用。粥中鸡肉，姜丝可作莱。客厅石头摆放图片大全西洋三的功效与禁忌

　　芦荟茶芦荟茶的功效与作用1：芦荟茶具有排毒养颜、清肝泄热。健胃下泄、强心活血。镇痛镇静！解毒！抗衰老。对人体皮肤有良好的滋润作用、能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤肤弹性。使之显得柔软。光滑。丰满、还可以消除粉刺！雀斑！皲裂，芦荟荟茶的功效与作用2：芦荟茶含有大量的氨基酸,维生素！多糖。葸醌类化合物，各种酶、矿物质等。特别是在矿物质中还含含有锶和锗、这些营养成分对人体都有补充的作用！据有²⁷⁵⁶关资料分析。芦荟中含有氨基酸，微量元元素各24种,芦荟茶的功效与作用3：芦荟茶还具有消炎作用、能改善免疫功能，增加白介素！消除毒素！消除有毒自由基、消除便秘！预防结肠炎，降低血脂1910血糖和血压、改善循环系统！防治消化化系统的疾病，增加食欲！提高睡眠质量！改善全身身健康状态？使人精力充沛。喝芦荟⁰⁹⁶⁶茶的好处1！湿润美容芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养。滋润、增白作用，尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺9821有很好的效果!2。解毒芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物。主主编推荐》》当归泡水喝有什么好处3!抗炎芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力！ （图片来源：视觉中国）、易经杂说 有声