* 　　美容护肤、抗衰老， 　　绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程、如果过氧化。会产生大量自由基，容易老化、也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂、能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤，绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基， 　　绿茶所含有的茶多酚！能够起到清除面部多余的油脂。收敛^毛毛孔的作用! 　　* 　　塑身减脂， 　　绿茶含有茶碱及咖咖啡因！可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶。减少脂肪细胞堆积、因此达到减肥功效！也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的的分泌量,可以帮1742助消化。增1071强分解脂肪的能力！ 　　* 　　有效效抗癌， 　　茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌癌物质在体内合成。并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效！对肠癌、胃癌^等等多种癌症有辅助与治疗的作用、 　　* 　　防辐射， 　　茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力，现在的白领阶层经常使用电脑、免不了会受到辐射的的侵害？ 　　* 　　提神醒脑， 　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢4828神经兴奋。增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神！ 　　* 　　　利尿解乏! 　　茶叶中的咖啡碱可可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外。²⁹³⁸提高肾脏的滤出率!减少有害物质在肾脏中5816滞留时间！咖啡碱还可排除尿液中中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳！ 　　* 　　防龋齿，清口臭。 　　　绿茶含有氟？其中儿茶素可以抑制生龋菌作用、减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含4029的单宁酸？8440具有杀菌作用、能阻止食物渣屑繁殖细菌。故可以有效防止口臭。 　　* 　　抵抗病毒菌、 　　茶多酚有较强的8761收敛作用,对病原菌。病毒有明显的抑制和杀灭作用！对消炎止止泻有明显效果，对急性和慢性痢疾也有治愈作用。 　　* 　　* 　　喝过多的绿茶时候会导致贫血。 　　茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身体对铁元素的吸收！绿茶这类未经过发酵的茶，对于人体6564对铁的吸收阻碍更多些,经过发酵的红茶含有百分之五的鞣酸，而未经过发酵的的绿茶其占了百分之十！所以当饮过多的绿茶时候会导致贫血的发生、女性在经期建议不要喝绿茶。 　　* 　　经常喝太多的绿茶也很容易诱发便秘的情况！ 　　茶叶中的元素会与食物中的蛋白质产生结合成一种新的不容易被消化的物质！阻碍到排排泄导致便秘？ 　　* 　　经！

　　谈到到绿茶的功效与作用，我们先得看绿茶的成分、这样才能真正的搞懂绿茶的功效效与作用的原理？实际是非常复杂的！绿茶在经过几千年的进化、里面的成分互相作用。最终才有了如此强大的功效与作用！ 　　绿茶最大的特性是较多的保留了鲜叶内的天然物质…… 　　其中茶多酚！咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右！维生素损失也较少。从而形成了绿茶“清汤绿叶、滋味¹⁵¹⁸收敛性强”的特点。 　　经现代科学研究证实！绿茶含有机^化化合物450多种？无机矿物质15种以上、这些成分大部分都具有保健！防病的功效。绿茶中的这些天然物质成份、对防衰老！防癌。抗癌、杀菌，消炎6589等均有特殊效果、为其他茶类所不及、具体如2114下： 　　1.抗衰老 　　2.抗菌 　　3.降血脂 　　4.瘦身减脂 　　5.防龋齿。清口臭 　　6.防癌 　　7.美白及防紫外线作用 　　8.可改善消化不良情况 　　你所说的日照绿茶确实不错、我现在常年喝…… 　　它是我国国最北方的绿茶——日照绿茶？由于他的生长环境，例如土质、气候！昼昼夜温差大等因素，造就了他的内含物质积蓄多。上面所说的茶多酚，儿茶素等含量都是其他他茶叶的10倍以上？所以。日照绿茶的保健功效与作用是其他绿茶的2倍以上？甚至更多…… 　　我都是在网上买的。我在东北、当地买不到纯纯正的。你可以1226百度一下,有很多卖的、我是在日照绿茶直销网买的、 　　你买的时候不用买太贵的。围绕100多到300之间就行！^非非常精品的也没什么意思,那么精品的也就送礼用，自己喝没必要。。董事长办公桌物品摆放

　　枸杞子与绿茶不可以同泡喝水、茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用！会吸附枸杞中的微量元素！生成人体难以吸收收的物质,因此，茶和枸杞最好分别用开水冲泡饮用、 　　适合于枸杞泡茶的有： 　　1，枸杞+红枣 　　枸杞可滋补肝肾！明目，润肺止渴。进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳，枸杞能^预预防动脉硬化及防止老化，还具有温暖身体的作用，红枣具有补⁶⁶⁶³中益气。滋脾土。润心肺、生津液、悦颜色的的功效!红枣枸杞都有很好的护肝功效。熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮、能很^好好的驱寒, 　　2，枸杞+菊花 　　　枸杞配菊花补肝肾。取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡！温浸10~15分钟以后、即可饮用、菊花味甘！对肝肾有滋养作用。配上滋补补肝肾的枸杞!作用得到加强！菊花搭配枸杞！清肝明目。适合熬夜学习的学生白领一族！ 　　3、枸^杞杞+人参 　　枸杞15克，人参6克。蜂蜜20毫升。将枸杞洗净！放入不锈钢锅内，将人参洗净、放入不锈钢锅内，加水500毫升，0846文火熬煮20分钟、加入蜂蜜拌匀即可食用。日分2次食用、滋补肝肾，益精明目，适用于糖尿病及肝肾阴虚所致致的头晕目眩,视力减退，腰膝酸软。阳痿遗精。分2次早晚温服，感冒、发烧者禁服、 　　4！黄芪+红枣+枸杞 　　黄芪7201红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪。红枣！枸杞这三种材料制成的茶、黄芪红枣枸杞茶^是是家喻户晓的热门防癌茶方、当开水常喝可保持活力。增强免疫力。水开后。炉火调成中火，将枸杞，黄芪！红枣都都放进锅里!熬煮1小时！以滤3952网滤出茶汁。即可饮用。此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次、至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用，、屋顶长树风水

　　你写错别字了茯苓。别称：玉灵、茯菟。茯灵。茯蕶，伏苓、伏菟，松腴。绛晨伏胎、云苓、茯兔！松薯、松木薯。松苓、拉丁文名：Poria cocos （Schw.） Wolf.多孔菌科。茯苓属药用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核，具有利水渗湿、健脾，安神的功效，还可以制作成粉状用来女士爱好的美白面膜！分布区域：中^国国大部地区？为了入药药方便!人们为它的每个部位都起了相对应的名字：外表被覆的一层褐色外皮叫茯苓皮，断面靠外淡红色疏松的一层叫赤茯苓，内部白色致密的部分称白茯苓(也有中医开：白苓！指的就是：白茯苓）！还有些茯苓中间有一道松根穿过，靠近树根的部分称称茯神？中间的树根则叫它茯神木。见：http://baike.baidu.com/view/15099.htm功能主治：1.利水渗湿 用治水肿胀满，小便不利、常与猪苓。泽泻！白术等同用。2.补中健脾 用治脾虚湿盛之食少便溏、常与党参！白术等同用、3.宁心安神 用冶心悸怔忡？失眠健忘等！常与龙眼肉。酸枣⁵²⁴¹仁等同用？[2] 用法用量：煎服、10g~15g！利水用9646茯苓皮,安神用茯神！健脾用茯苓！用药禁忌阴虚而无湿热！虚寒滑精，气虚4935下陷者慎服？①《本草经集注》：“马蔺为之使，恶白敛！畏牡蒙！地榆，雄黄、秦艽。龟甲、”②《药性性论》：“忌米醋!”③张元素：“如小便利或数！服之则损人目，如汗多入服之！损元气。”④《本草经疏》：“病人肾虚、小水自利或不禁或虚寒精清滑、皆不得服！”⑤《得配本草》：“气虚下陷，水涸口干俱禁用。！深圳看风水

　　高粱，俗称蜀黍，芦稷！茭草。茭子。芦穄！芦粟等，属于禾本科高梁属一年生草本、是古古老的谷类作物之一,高粱的种类甚多！按高粱穗的外外观色泽！能能够分为白高粱!红高粱！黄高粱等、按品种及其性质可分为粘高粱及其粳高粱。高梁的果实称为高粱米。通常含淀粉60%一70%、每100^克克高梁米中含蛋白质8.4克、脂肪2.7克、⁴⁷⁹⁰碳水化合物75.6克，钙7毫克。粗纤维0.3克、灰分0.4克、钙17毫克！磷188毫克！铁4.1毫克、硫胺素0.14毫克、核黄素0.07毫克、尼克酸0.6毫克、维生素B1 0.26毫克、维生素B2 0.09毫克，每百克高粱米的发热量为1525.7千焦耳！高梁中含的脂肪及铁较大米多。高梁皮膜中附有一些色素及其鞣酸！加工过粗，则饭红色、味涩！不利蛋白质的汲取消化！ 高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮！高粱又称称红粮!蜀黍。古称蜀秫！主^要要产区集中在东北地区，内蒙古东部和西南地区丘陵山地。按其性质分！有粳性及其糯性两种。粒质质分为硬质及其软质！籽粒色泽有黄色，红色。黑色、白色或灰白色、淡褐色五种！中国的名酒如如茅台！五粮液，泸州老窖、汾酒等都以红高粱7046为主要原料,高粱籽粒粒附有的丹宁？绝大部分存在于种皮及其果皮中！丹宁有涩味。阻碍人体对食物的消化汲取。容易易导致便秘！为了清除丹宁对人体的不良影响。碾制高粱米时！应尽可能将皮层去净。食用时。可通过水浸泡及煮沸，以改善口味及其减轻对人体的影响， ^主主要营养成分，按⁰⁷⁹⁹占干物质计,粗蛋白质9%！粗脂肪3.3%。碳水水化合物85%,粗纤维1%，和钙！磷！^铁铁等微量元素及其维生素B族。其中，蛋白质以醇溶性蛋白质为多。色氨酸。赖氨酸等人体必需的氨基酸少的、是一种不7339全部的蛋白质。人体不易汲取、如如将其与其他粮食混合食用？^则则可提高营养价值！食用以白色色高粱米为最好！含丹宁最少！角质最多、食用品质好。磨粉及其做淀粉！粉质较好、历史上高粱米曾是东北城乡人民的主要食粮之一、能够做米饭，也可磨粉及其制作多种面食。原粮经清理。脱壳！碾去皮层(多道9159碾白)！成品整理即为成品，因为加工除去了皮层。并附有碎米、糠粉等！极易吸湿发热！不耐久储。储藏期间要根据温度。湿度变化。适时密闭门窗、以防吸湿发热霉变！ 高粱有一定的药效！起到及其胃。健脾、消积。温中。涩肠胃、止霍乱的功效。高粱中附^有有单宁，有收敛固脱的效果、患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥有显然疗效。但大便燥结者应少食或不食高粱！高粱不。名人风水故事 不过五

　　黄瓜别名：胡瓜！王瓜、刺瓜。青瓜简介：黄瓜又名胡瓜、为张骞出使西域得以引种。故名。本品生熟^均均能食用、黄瓜含葡萄糖。半乳糖。精氨酸！核黄素和维生7716素C等。黄瓜头苦味部为葫芦素A。B，C！D！^葫葫芦素C有抗肿瘤作用，且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用，季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉!味甘。有小毒，入肺！胃、大肠经！清热利水、解毒消肿！生津止渴、主治身热热烦渴!咽喉肿痛。风热眼疾！湿热黄疸，小²⁰¹³便不利等病症,1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用、达到抗肿瘤目的！此外。该物质还可可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎？对原发性肝癌患者有延长生存期作用，2.抗衰老黄瓜中含有丰富^的的维生素E！可起到延年益寿！抗衰老的的作用!^黄黄瓜中的黄瓜酶,有很2500强的生物活性。能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤！有润肤，舒2511展皱纹功效、3.防酒精中毒黄瓜中所所含的丙氨酸,精氨酸和谷胺酰胺对肝5209脏病人。特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用、可防治治酒精中毒,4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙。果糖等不参与通常的糖代谢、故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥！血糖非但不会升高！甚至会降低！5.减3412肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸、可抑⁵²³¹制糖类物质转变为脂肪？此外！黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用、能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利！能安神定志。辅助治疗失眠症、如何^挑挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜，以顶花带刺为最佳！瓜体直。均匀整齐，无折断损伤！皮薄肉厚！清香爽脆、无苦味，无病虫害，次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀，但无畸形瓜，或是瓜身萎蔫不新鲜！劣质黄瓜：色色泽为黄色或近于黄色、瓜呈畸形，有大肚。尖嘴，蜂腰等，有苦味或肉质发糠。瓜身上有病斑或或烂点？黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃！不宜过多！2.黄瓜中维生素较少。因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果、3.黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。4.有肝病、心血管病！肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉！通风，容易散热、不不要堆得太高太挤!已经变软的黄瓜！及时剔除吃掉、黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿、不要先切后洗或者切口后放置时间过长、这样1.⁵¹⁸¹容易腐烂变质!2.与外界接触面加大，5286容易造成营养流失!黄瓜的食用禁忌脾脾胃虚弱、腹痛腹泻。肺寒咳、塔罗牌占卜ta有多爱你

　　止痛。蜜具缓急止痛作用。魏长春医师常用此配合乌梅安胃丸等冲服以治治痛胆道蛔虫症!胆囊炎！胆石症等、蜜外涂还可疗烧伤，冻伤及各种外伤！但须注意，凡痰湿较盛。^脘脘腹胀满或肠弱泄泻者，蜂蜜则当慎用！现6330代药理研究证明,蜂蜜外用具有解毒，抗菌，消炎。滋润。防腐。保护创面，促进细胞再生和渗^液液吸收的诸多功能。！窗户朝向与风水

　　红豆有较多的膳食纤维、具有良好的润肠通便，降血压。降血脂、调节血糖。解毒抗癌，预防结石！健美减肥的作用！红豆是富含叶酸的食物！孕妇吃了，可防止胎儿畸形、产妇。乳母多吃红小豆有催乳的功效！ 　　清热利尿！祛^湿湿排毒 　　红豆里含有很多的皂角甙,丰富的B族维生素和铁质。还含有蛋白质、脂肪。糖类、钙，磷！尼克酸等等成分、具有清热利尿，祛湿排毒的作用。 　　养心补血 　　古代名医李时珍把红豆称作作“心之谷”、强调了红豆的养⁸⁹⁷⁹心功效！红豆既能清心火！也能补心血，其粗纤维物^质质丰富,临床上有助降血脂。降血压！改善心脏脏活动功能等功效！同时又富含铁质。能行气补血！让你冬天手脚不再寒冷， 　　红豆在中药分类上属于淡渗利湿湿之药、药典中记述：性逐津液、久食食令人枯燥!小便利。失水瘦身，多⁶⁶⁹⁸食容易胀气!蛇咬者百日内忌之等语、所以。尿多，尿频！干瘦、青筋暴露者，应少吃或不吃为好！另外，鼻子常流血的人也不能吃，、张述任十二生肖大运气

　　佛手究竟又会有哪些食用禁忌呢！对于各位朋友们来说、6292这些也还都是非常重要的吧,接下⁰⁹⁷⁵来的时间？就跟随小编一起来深入入了解一下吧， 今天²¹⁸²我们的话题是以佛手瓜为主题的哦！肯定很多朋友会想、这有什么好说的呀、又不好吃，还有8994很多朋友根本就没吃过！更别说知道味道了。其实我们是对佛手瓜不够了解，就算是咱们人与人之间也需要了解啊，相处了。了解了。觉得这这人实在可交就做好朋友？觉得4706这人不行、可能就离的远远远的了，对佛手瓜也应该是一样的呀！了解^都都不了解呢。怎么就可以断言说这个东西不好呢，其其实佛手瓜也是很不错的一样东东哦，接下来我们大家就一起来了了解一下佛手瓜的功效与作用吧！ 佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富、常食对增强人体抵抗疾病的能力有益，经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能！2930据医学研究报道!锌对儿童智力发能影影响较大，缺锌儿童智力低下。常食6033含锌较多的佛多瓜。可以提高智力，佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症。尤其对男士性功能能衰退有益， 佛手瓜的适合人群：适合所有人食用、老少皆宜、 佛手瓜的适用量：每次1个！ 佛手瓜的食物禁忌：由于佛手瓜属于温性食物。所以凡属阴虚体热和体质虚弱的人应少食、 佛手瓜的食疗作用：佛手瓜性凉味甘，归肺！胃，脾经！具有祛风解热！健脾开胃的功效、主治风热犯肺，头痛，咽干、咳嗽。脾胃湿热诸证！ 佛手瓜的药用价值1!佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富。常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。 佛手瓜的药用价值2。佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍！维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类，并且热量很低！又是低钠食品！是心脏病，高血压病患者的保健蔬菜！经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管！降压之功能！ 佛手瓜的的药用价值3。据7863国家营养协会报道？锌对儿童智力力发育影响较大？常食含锌较多的佛手瓜。有助于提高智力！ 佛手瓜的药用价值4，中医认为它具^有有理气和中。疏肝止咳的作用，适宜于消化不良！胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者者食用， 佛手瓜的药用价值5。佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58-53.01微克、是多种蔬菜不能比拟的！现代医学证明。硒元素是人体不可缺少的微量元素、每个成人每日的摄取量应为30-50微克。硒元素具有较强的抗氧化作用，可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等。，家庭养花风水摆放禁忌绿茶的功效与作用禁忌

　　用猪大肠治疗大肠肠病变！味甘。《本草图经》、痔疮，止止渴止血之功效！可用于治疗虚弱口渴：猪洞肠。唐！食疗作用猪大肠性寒。并不象猪肚^那那样厚!肠头最肥！脾虚滑泻者，它们的脂肪含量是不同的。猪肠.适宜大肠肠病变。猪肠是用于输送和消化食物的！有润肠。皆是用于治疗直肠病变的名方，“卤五香大肠”、调血痢痢脏毒的作用。炸、其中均用用到猪大肠！烩，营养分析3732猪大肠有润燥：主大小肠风热：润肠治燥！便秘等症。适适宜小便频多者食用,去下焦风热！如《仁斋直指方》和《奇效良良方》中的猪脏丸、古代医家常用于痔疮、相关人群一般人都可食用1。有很强的韧性，脱肛者食用.食治》、凡脾虚⁰³³⁰便溏者亦忌、止小便数的作用！脱肛、2！如痔疮，“炸肥肠”、小肠最瘦、还有适量的脂肪肥肠又名猪大肠！大便出血或血痢，制作指导猪大肠适于烧。有润肠治燥。如“浇大肠段”。小肠和肠头！主洞肠挺出血多者?盂诜！补虚，“炸斑指”等。根据猪肠的功能可分为大肠、《随息居饮食谱》，便血、“九转转肥肠”？《本草纲目》。因其性寒！卤：主虚渴．小便敷：外感不清，8675《本草蒙筌》中的连壳丸等.感冒期间忌食！便血、其他相关《千金，属牛选楼层房子风水