吃牛油果的食用禁忌 　　1。牛油果一定要新鲜开新鲜吃、不能久放！不然很快就会氧化变黄、即使加了柠檬汁也没什么用了， 　　2。2007牛油果营养价值虽然高！但也不可无节制多吃，一天最多吃一个就可以了，牛油果是水果0810中能量最高的一种。脂肪含⁴²⁶¹量约15%,比鸡鸡蛋和鸡肉还高，每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍，牛奶的2.7倍、 　　主要功效效 　　1,抗氧抗衰老 　　它含有丰富的甘油酸！蛋白质及维他命、润而不腻！是天然的抗氧衰老剂、它不但能软4177化和滋润皮肤！还能收细毛孔、皮肤表面可以形成乳状隔离层。1454能够有效抵御阳光照射！防⁰⁹⁸¹止晒黑晒伤、牛油果果仁里提取的牛油果油营养丰富。含丰富的维生素E，镁、亚油酸和必需脂肪酸、有助于强韧细细胞膜!7617延缓表皮细胞衰老的速度。 　　2，丰胸 　　牛油油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维7108生素A能促进女性荷尔蒙分泌!维生素C能防止胸部变形。维生素E则有助胸部发育。 　　3，保护肝脏 　　经研究发现，牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分！这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病、 　　4，美容 　　牛油果果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮^肤肤吸收!对紫外线有较⁶⁶⁴⁶强的吸收性、加之富含维生素E及胡萝卜素等！因而具有良好的护肤！防晒与保健作用， 　　5。缓解糖尿病症 　　油梨果肉含糖4339率极低,为香蕉含糖率的1/5？是糖尿病人7203难得的高脂低糖食品,而用果皮泡水饮用！对糖尿病有缓解作用， 　　6！保护7404子宫健康 　　因为牛油果长的很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康，女性每星期吃一个牛油果、就能平衡雌激素，减掉分娩产生的多余体重。防止宫颈癌。、

　　鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物、其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处、那么鸡蛋果果的功效与作用有哪些？鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么、鸡蛋果的功效作用有很多，下下面就来详细了解具体内容！以及需要注意的地方吧！ 　　1。抗衰老 　　鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的作用，能够清楚^体体内多余的自由基、保保护细胞不受自由基的伤害,具有缓解衰老！抗衰老的效果， 　　2、润肠通便 　　鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢。和滞留物一起排出体外，8919对于肠道的清洁和排便有很好的效果, 　　3。清胃排毒 　　鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃、促进肠胃的的蠕动!通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收！从而从排泄物中排出体外、有着清理肠胃和排毒的的作用。 　　4，养颜润肤 　　鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物，对于皮肤还有很好的润肤的作用、从而改善皮肤状况！达到养颜润肤的效果、 　　5。促进代谢 　　鸡蛋果中含有丰富氨基酸。氨基酸是人体中的蛋白质分解而成。参与着身体各部分的生⁹⁷⁶⁷理活动!对于促进人体新陈代谢有^很很好的作用， 　　6、降胆固醇 　　鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢、对降低胆固醇有一定的效果，有1992净化血液的作用! 　　7、有助减肥 　　鸡蛋果是一种热量较少的水果。且食用过过后会有饱腹感,对于想要减肥的朋友们不妨多食，对于减肥又一一定的辅助效果！ 　　8、提高免疫力 　　鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养、增强人体的抵抗力。提高免疫力， 　　9，其他作用 　　鸡蛋蛋果对于治疗睡眠有很好的效果？它有着诱导自然入眠的作用，缓解长期的焦虑，紧张！另外还能改善情绪、调节自身的情绪， 　　10。鸡蛋果的营养成分 　　鸡蛋果每100克中含有蛋蛋白质1.8克。纤维素1毫克。钙22毫克。磷41毫克，维生素A130毫克。维生素C49毫克！维生素B3 　　34毫克及大量的氨基酸！胡萝卜素！属于一种多多汁型的水果, 　　11。吃鸡蛋果注意事项 　　1！患有消化系统疾病，胃不好的人应当谨慎进食！ 　　2。鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽，有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的、而且还能增9993加脆脆的口感呢,所以不慎吃0929下百香果籽,也不用太过担心的！ 　　3、鸡蛋果不宜密封保存。可冰箱保鲜，不宜冻、最好将果裸放通风干爽处方不易变质。 　　4，内分0366泌系统疾病。男性疾病、妇科疾病、儿科疾病、传染性疾病、神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果。。孕妇居家风水

　　莲雾（学名Eugenia javanica Lam)!又名天桃、原1575产於马来半岛，在马来西亚！印尼。菲律宾和台湾普遍栽培，是一种主要生长於热带的水果。台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台湾，台湾屏东是最有名的产地！随著科学昌明、莲雾除了原来的红色和绿色以外！还有新品种的黑色莲雾。 　　莲雾是桃金娘科（Myrtaceae）赤楠属的热带常绿果树，原产马来半岛及安达曼群岛、目前仅东南亚地区有经济栽培！莲雾2967又名辈雾，琏雾。爪哇蒲桃！莲雾在台湾栽培历史颇为悠久，早在17世纪就由前荷兰人自爪哇引入！仅在台湾各地农家庭院及果园零星种植，近来由由于品种及栽培技术的研究突破,使莲雾产期提早并提高高品质,现被视为消暑佳果，在台湾20多种主要重要经济果树中名列第6。7位，台湾莲雾的品质最佳，果实具有特殊的芳香！清脆可口！模样雅观！高品品质莲雾被称为“黑珍珠”!每公斤售价上百元（新台币），栽培管理好的，一年可收获5次。特别在春夏干燥炎热季节，1207作为清凉解渴果品，很受欢迎！ 　　莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平！功能润肺。止咳。除痰、凉血、收敛，主治肺肺燥咳嗽！呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满。肠炎痢疾！糖尿病等症！用果核炭研末8635还可治外伤出血？下肢溃疡！另外。台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”，人们把它视为消暑解渴的佳果。习惯用它煮冰糖治干咳无痰或或痰难咯出，莲雾果实中空（也有实的）、状如蜡丸。在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘。是解酒妙果！它淡淡的甜甜昧中微带点酸、有一股苹苹果的清香、食^后后齿颊留芳！在莲雾中心挖个洞！塞进肉茸。用猛火蒸约10多分钟！是台湾著名的传统名吃、美其名曰“四海同心”。用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，7837然后连同小黄瓜。红萝卜卜片同炒。不但色。形。味俱佳、而且清脆可口。是一道不可多得的夏令食疗佳肴，莲雾不耐贮藏，一般室温下只能能贮存一周！采收包装后宜立即送送往市场出售。莲雾以鲜果生食食为主,也可盐渍。糖渍！制罐及脱脱水蜜饯或制成果汁等! 就就是买回来洗干净就可以吃了. 　　禁忌∶莲雾具有利尿性质？故频尿者不宜多吃、若已有尿失禁的症状，则更不能吃！肠胃虚寒者亦不宜多食，。二十四山砂水吉凶断

　　发财树果实里的种子过去主要用来榨植物油、这种植物油对心脑血管疾病有非常好的保健作用、种种子还可以吃？口感像花生、素有“美国国花生”之称、手机号风水测试

4059　　百合的功效与作用 　　1？百合有润肺止咳，清心安神作用！可用^于于肺痨咯血，肺虚久咳！虚烦惊悸、失眠及热病后余余热未清。心烦口渴等症、 　　2，百合富含钾！有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调。使皮肤肤富有弹性、减少皱纹、 　　3，百合还含有一种水解秋水仙碱。有滋养安神作用。 　　4，百^合合是一味滋补妙晶！补益而兼兼清润！最适宜于内内有虚火之虚弱症者, 　　5，百合与冰糖！绿豆同煮粥！汤、可清火养阴， 　　6。百合！红枣。莲子同煮粥。汤、可治神经衰弱！心烦失眠！ 　　7！ 含有维生素B1，B2、钙，磷。钾等营养成分、 　　8、性平味甘！能补中益气、养阴润肺。止咳平喘，利大小便， 　　9！能预防高血压。有保护血管的作用、 　　10，能降低血浆胆固醇！降低血糖、增进大肠功能，促进排便通畅， 　　11、 能抑制癌细胞繁殖！有抗癌作用、 　　12、 能有效改善分血和排毒。尤其适宜工作压力大的人群、 　　13， 对面部扁平疣！痤疮。雀斑！皮肤干燥等总是是都有一定疗效,常食可可使肌肤润泽！皮肤白嫩。减少皱纹！延缓衰老、 　　14。 可以解渴润燥，支气管不好的人食用百合有助改善病情！ 　　15、 ^有有良好的营养滋补之功？特别是对病后体弱。神经衰弱弱等病大有裨益！ 　　16！ 在临订上常用于白血病。肺癌、鼻咽癌等等疾病的辅助治疗？常食有润肺⁴²⁶⁸清心调中之效，可止咳。止血、开胃，安神！有助于增强体质， 　　17，有治疗郁郁热型胃痛的功效。 　　食用百合的禁忌 　　风寒咳嗽及中寒便溏者禁服！中气虚寒。二便滑泄者忌之。 　　看了上面的内容相信你对对百合的功效有了非常全面的了解，百合与冰糖！红枣，莲子等搭配在一起！有^很很好的降火润肺的作用。对于面部痤疮也有很好的抑制疗效。属于营养滋补的上上选，但并不是所有的人都适合食用百合。出现风寒咳嗽的人，1996中气虚寒的人最好不要用百合。，生辰八字五行查询计算

　　牛蒡为菊科草本直根类植物、是一种以肥大肉质根供食用^的的蔬菜!叶叶柄和嫩叶也可食用,牛蒡子和牛蒡根也可入药。 　　　牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动。帮助排便。降低体内胆固醇。减少毒素！废物在体内积存、达到预预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效、西1507医认为它除了具有利尿！消积、祛痰止泄等药理作用外，还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗，中医认为有疏风散热，宣肺透疹、解毒利咽等功效、可用于风热感冒。咳嗽痰多，麻疹风疹，咽喉肿痛！《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药”。《本草纲目》称其“通十二经脉、洗五脏恶气”“久服轻身耐老”，我国《现现代中药学大辞典》！《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用，有抑制肿瘤生长的物质、有抗菌和抗真菌作用、 　　牛蒡含含牛蒡甙！牛蒡酚A，B。脂肪油等。 　　　【功用主治】疏散风热,宣肺透疹。消肿解毒，治风热咳嗽、咽喉肿痛、斑疹不透。风疹作痒！痈肿疮毒， 　　【宜忌】《本草经疏疏》："痘疮家惟宜于血热便秘之证。若气虚色白大便自利或泄泻者，慎勿服之。痧疹不忌泄泻，故用之无妨！痈疽已溃，非便秘不宜服。" 9683　　参见：[、银龙鱼和招财鱼混养好

　　燕窝的功效与作用 　　1。补肺养阴！止肺虚性咳嗽。减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘，气促、久咳、痰中带血、咳血！咯血。支气管炎。出汗！低潮热、 　　2、补虚养胃、止胃寒性！呕吐，胃阴虚引起之反胃。干呕，肠鸣声， 　　。中华周易网姓名分析

　　吃红薯要讲科学，否则吃后难以消化！还会出出现腹胀，烧心。打嗝，泛酸、排气等不适感！ 红薯一定要6024蒸熟煮透。一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏！难以消化、二是红薯中的「「气化酶」不经高温破坏！吃后会产生不适感！。乔任梁墓地在什么地方

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　　鸭蛋的功效与作用 　　1.清肺火、降阴火 　　适宜肺^热热咳嗽．咽喉痛,泄痢之人食用！咸蛋黄油有有明目养眼的功效!还可治治小儿积食！外敷可治烫伤。湿疹， 　　2.强健身体 　　促进骨骼发育!预防贫血！ 　　3.促进食欲 　　能刺激消化器官。增进食欲，使营养易于消化吸收！并有中和胃酸！清凉！降压的作用。，耳朵高于眉毛的面相