《名医别录》一书记记载：“苹果多食,肺气壅胪胀，有病人尤甚”、 　　中医认为！有胃6348寒病的人！忌食生冷苹果、患有糖尿病的人也不要食。，

　　您好，苹果和牛奶²⁶¹¹能一起吃。食物没有相克、谢谢。苹果食物相克表苹果+鹅肉：会导致腹泻 苹果+萝卜：会导致甲状腺肿大 苹果+白萝卜：会导致甲状腺肿 苹果+胡萝卜：会破坏维生素C 苹果+海味：会引起腹痛，呕吐 苹果+沙丁鱼：身体不适 苹果+紫甘蓝：营养维生素的吸收 牛奶食物相克表牛奶 ++ 糖：牛奶在加热时能与果糖反应。产生有毒的果^糖糖氨基酸！有^害害人体 牛奶 ++ 菠萝：身体不适 牛奶 ++ 韭菜：牛奶中含钙,钙是构成骨骼和牙齿的主要成份！牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收 牛奶 ++ 菠菜：一起吃会引起痢疾 牛奶 ++ 红枣：影响蛋白质的吸收 牛奶 ++ 金针菇：消化不良 牛奶 ++ 猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻 牛奶 ++ 米汤：导致维生素A大量损失 牛奶 ++ 钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀、不易吸收 牛奶 ++ 红糖：使牛奶的营养价值大大降低 牛奶 ++ 巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙!6540不仅影响吸收？还会出现头发干枯、腹泻。缺钙和生长发育缓慢等现象 牛奶 ++ 乌鳢：一起吃会引起中毒。可8433以用绿豆治疗 牛奶 ++ 醋：一起吃会引起腹中病结。可以用地浆水治疗 牛奶 ++ 橘子：引起胃炎或胃蠕动异常 牛奶 ++ 果汁：牛奶含有丰富的蛋白质。果汁属于酸性饮料、在胃中能使蛋白质凝结成块！影响吸收！从而降低牛奶的营养价值 牛奶 ++ 橙：影响消化 牛奶 ++ 酒：导致脂肪肝，增加7785有毒物质的形成？降低奶类的营养价值。有害健康 牛奶 ++ 西兰花：影响钙的吸收 牛奶 ++ 菜花：牛奶含丰富的钙质！菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收 牛奶 ++ 雪莲果：不利于蛋白质的吸收 牛奶 ++ 空心菜：影响钙质的吸收 牛奶 ++ 香椿：腹胀 牛奶 ++ 番茄酱：降低营养素的吸收率 ,养猫有什么禁忌

　　苹果和桃子可以以一起吃 　　1！同食影响 4977　　桃子和苹果都是水果！营养也不冲突、是可以一²⁴²⁹起吃的。不会对健康造成影响！而且两种食物的营养都能被人体^吸吸收利用! 　　2。食物成分 　　桃中含有丰富的碳水9533化合物，糖类物质。膳食纤维，及钙。镁镁等矿物质元素、苹果中含有丰富的多种维生素。多种有机酸、碳水化合物。及钙！锌等营养成分！这两种食物的成分不相克。因此、一7385起食用对身体不会产生什么影响、因此。桃和苹果是可以一起吃的。 　　。风水师改名起名

　　早晨吃苹果的好处 　　苹果含有大量糖类！所以第一个苹果应该早晨空腹吃，因为昨晚饭后至当日日早餐前一般超过10个小时未进食,肝糖基本本耗尽？早晨甚感疲劳！ 　　^空空腹吃一个苹果！果糖很快便转化为葡葡萄糖!被人体吸收！约半小时后！自感精力充沛！早晨人一一般都处于饥饿状态？吃苹果可以补充糖类、所以早晨吃苹果营养价值很高，苹果空腹吃可有助消化， 　　吃苹果注意事项 　　小心打蜡苹果 　　许多苹果在生长过程中，过量使用催长素。催红素、膨大素。或者存放中过量使用防腐剂、甚至出售中也使用着着色剂,打蜡！漂白染色等！借此满足消费者“以貌取果”的心理、这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。 　　“有毒苹果”的危险：膨大素催个，催红素增色！防腐剂保鲜！过量使用膨大素、催红素、^防防腐剂会伤害肝脏!零售果贩还会给苹果打上工业石蜡！目的是保持水分！是果体鲜亮有卖相！ 　　吃苹果别啃苹果核 　　苹果核含有少量有害物质——氢氰酸！氢氰酸大量沉积在身体！会导致头晕、头痛、呼吸速率加1439快等症状,严重时可能出现昏迷， 　　但也不必过分担心。苹果中0094的氢氰酸主要存在于果核？果肉里并没有，需要提醒的是：吃苹果时习惯惯啃到果核！虽不会马上导致中毒。但长期这样吃、的确对健康不利、 　　苹果不宜与海鲜同食 　　苹果中含有鞣酸。与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值。还^易易发生腹痛,恶心！呕吐等、同理、其他含鞣酸多的水果！如草莓。杨梅！柿子！石榴、柠檬，葡萄。酸柚等，都不宜与海鲜同食、 　　苹果的营养很丰富。吃苹果时要细嚼慢咽。这样不仅有利于消化。还能防病抗癌、 　　所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的，但是如果我们想要拥有一个健康的身体。那么我们就要从饮食上注意了，这样才能让苹果吃的健健康的、 　　刚刚吃晚饭不能吃苹果 　　吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化，可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化、 　　晚上不能吃苹果 　　很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金、晚上的则是是垃圾！对身体没有益处的、 　　溃疡性结肠炎的病人不能吃 　　溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果！特别是急性发发作期。由于肠壁壁溃疡变薄？苹果质地较硬！又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激。不利于于肠壁溃疡面的愈合、且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔！肠扩张、肠梗阻等并发症！，给鸡拜年打一生肖

　　苹果没有问题 　　可以吃的 　　螃蟹有以下食品不能与之同食！LZ瞅瞅吧： 　　　　梨,茄子。花生、泥鳅，石榴，香瓜、猕猴桃，柑橘。冷食 　　梨：由于梨性寒凉、蟹亦冷利、二者同食，伤人肠胃 　　柿3808子：柿子为寒性食物与蟹同食寒凉之性加倍？会伤害脾胃，素质虚寒者尤应忌之、 　　花生：花生为油腻之物与蟹味咸性寒！微毒！为冷利之物！两两者同食易导致腹泻, 　　泥鳅：泥鳅药性温补，蟹药性冷利、功能正好相反，同食不利于人体影响健康、 　　石榴：蟹含有丰富的蛋白质。石榴含鞣酸较多、两者同食降低蛋白质原有的营养价值！ 　　猕猴桃：猕猴桃中的维生素C与蟹中含有的的五价砷的化合物。会产生强烈的的化学反应，长期食用、可导致痉挛，反胃症状！柑橘也同理 　　冷食：螃蟹是寒性、再吃冷食容易腹泻！客厅装修有什么讲究吗

⁹⁷⁵⁹　　黄瓜是属于凉性的食物。是可以和苹果一起吃的、一般不会出现食物之间的冲突和相互作用。 　　苹果和黄瓜一起起吃只会是苹果中含量不高的维生素C被破坏、其他营养依然可以为人体带来很多好处、同食具有补脑、润肠通便。减肥瘦身。火眼。咽喉肿痛。心烦气躁。水肿，关节炎！神经衰弱。小便不畅等不适病症！ 　　。八字生肖运势

　　不可以吃、肠胃不好的人会引起腹痛、 　　虽然目前没有确切证据表明韭菜不可以和苹果一起吃！目前明确^的的不能和韭菜同食的有牛肉!菠菜、蜂蜜，白酒。牛奶等。 　　苹果与韭菜的关系： 　　脾胃虚弱的人可能会引起腹痛。腹泻或者恶心的症状、4372从营养学的角度来讲,苹果中含有丰富的营养物质。比如说维生素！氨基酸。矿物质！有机酸以及人体所需的多种微量元素！对于身体健康生长有很大的帮助。 　　韭菜中^的的营养物质含量也很多，其中以粗纤维的含量最多、能够促进胃肠道的蠕动、利于排泄，但是经常会对胃部黏膜起到一定的损伤作用！从而引起胃痛的症状！既俗话所说说的闹肚子!同时苹果果能够促进胃肠道的蠕动,可能会加重食用韭菜引起的胃痛的现象。 　　韭菜菜鸡蛋是可以同吃!苹果鸡蛋同吃也可以！ 　　一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量！但是它还拥有8%的磷、4%的锌。4%的铁。12. 6%的蛋白质!6%的维生素D！3%的维生素E！6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2，4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的。它们起着^极极其重要的作用！如修复人体组织！形成新的组织！消耗能量和参与复0764杂的新陈代谢过程等,。世界多极化格局有利于

　　可以放在在一起吃！这是东北冬天常见的水果、冻柿柿子不要多吃!一次吃半个到一个就可以了，、极品风水师最新

　　建议： 是可以一起吃的！但是要注意的就就是重复营养的问题和量的消化问题要及时注意,。招财鱼咬鹦鹉鱼怎么办苹果禁忌和什么一起吃

　　一！地瓜（红薯）胡萝卜苹果和花生4751不能一起吃？胡萝卜与苹果相克。因为胡萝卜中的分解酶会破坏苹果中的维生素C、一起吃会降低其原有的营养价值。 　　二。扩展知识 　　1！红薯（学名：Ipomoea batatas），又名蕃薯。甘薯！山芋，番芋。地瓜、红苕，线苕、白薯！金薯。甜薯，朱薯，枕薯等，常见的多年生双子子叶植物、草本，其蔓细长。茎匍匐地面！块根，无氧呼吸产生乳酸！皮色发8198白或发红，肉3621大多为黄白色!但也有紫色，除供食用外，还可以制糖和酿酒。制酒精！ 　　专家指出！红薯应该在午餐时段吃是最好的！这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙物质需要在人体内经过4到5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收，但最好是在午餐前食用红薯、这样钙物质可以在午餐前被全部吸收，而且不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收、 　　我们在加工红薯时！一定要蒸熟煮透，这样可以破坏淀粉的细胞膜！因为这是难以消化^的的物质,还有如红薯中的气化酶不经高温破坏、我们服食后会产生不适感！ 　　1.不宜食用有黑斑的红薯！有黑斑的红薯黑斑病毒不易被高温破坏与杀灭。容易引起中毒！出现发热！恶心、呕吐、腹泻等一系列中7370毒症状!甚至可导致死亡、 　　2.不宜和柿子同时食用红薯的主要成分是淀粉、进食以后会产生大量果酸、如果与柿子同时食用，果酸可与柿子的单宁，果胶起起凝聚作用!形成胃结石、如果食量多的情情况下。应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用、红薯中的糖分在胃内发酵、会使胃酸分泌泌增多！和柿子中的鞣质，果胶反应发生沉淀凝聚、产生硬块。量多严重时可使肠胃出8945血或造成胃溃疡。如果感觉觉胃部不适！一定要去医院院做胃镜!看看是2408否有胃出血或胃溃疡。 　　3.红红薯要适量 　　红薯含一种氧化酶！这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体！如红薯吃得过多！会使人腹胀、打嗝，放屁！红薯里含糖量高。吃多了可产生大量胃酸、使人感到“烧心”、 　　胃由于受到酸液的刺激而加强收缩。此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松、胃里的酸液即倒流进食管！人就吐吐酸水了！糖分多了、身体一时吸收不完、剩余的在肠道里发酵。也会使肚子不舒服， 　　因此，现在流行的红薯养生法并非人人都适合。如如果食用后出现腹泻的症状。就别勉强了、改吃糙米也有同样的效果！ 　　4.烤红薯不吃皮， 　　还有现在大街小巷有卖的烤红薯，离很远就能闻到红薯的香甜味了！所以有时候根本就抵挡不了诱惑呐。而烤红薯皮焦焦的。更是受到大家的欢迎。很多人都是带皮一起吃下去！然而！专家指出！⁵⁶⁰⁸烤红薯最好不要连皮吃、黑斑病菌污染后的红薯！烤后不易易辨别、因此有黑色斑点或烤焦的的红薯都不要食用。可能引起中毒！ 　　红薯的注意事项 　　（1）、不生吃 　　生红薯中的淀粉难以被消化、所以一定要蒸透或烤熟！提倡用蒸煮的方法、少用油炸， 　　（2）！红薯煮粥吃、肠胃不胀气 　　红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳碳气体！如果吃太多。会让人腹胀。打嗝;红薯的糖分很多。累积在在肠道发酵。也会导致腹胀等等不适、 　　吃红薯时最好别边吃吃边喝水，或者5119将少量红薯加大米熬粥食用,这样就能减轻肠胃不适、 　　（3）、有益皮肤过敏患者的食物 　　多补充3193维他命C、因为缺乏维他命C！易令皮肤粗糙枯干，导致皮肤炎，脱皮等敏感损害、而含丰富维他命C的蔬果中、梨与奇异果比较好、多吃可以加强皮肤组织！助于对抗外来敏感;食用凉茶等清热降火的食物、红薯中含有3094丰富的营养物质、蛋白质，纤维素。维生素等都是皮肤过敏者需要的、因此。皮肤过敏能吃红薯， 　　2！红萝卜（胡萝卜） 　　每100克胡萝卜中！约约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克！糖7.6～8.3克！铁0.6毫克、维生素A（胡萝卜素）1.35～17.25毫克。维生素B1 0.02～0.04毫克！维生素素B2 0.04～0.05毫克？维维生素C12毫克！热量150.7千焦、另含果胶！淀粉，无机盐和多种9946氨基酸！各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79.5千焦～1339.8千焦之间,胡萝卜是一种¹¹⁹⁸质脆味美，营养丰富的家常蔬菜、素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类！脂肪，挥发油。胡萝卜素！维生素A、维生素B1！维生素B2，花青素、钙！铁等人体所需的营养成分， 　　【性味】平。甘！ 　　【功用】补肝明目!清热解毒。 　　与胡萝卜「相克」的食物 　　苹果胡萝卜、胡萝卜中的维生素分解酶能破坏苹果中的维生素C！一起吃会降低其原有有的营养价值， 　　油菜胡萝卜。胡萝卜所含的维生素C^分分解酶，会破坏油菜中的维生素C。影响人体对维生素C的吸收， 　　山楂胡萝卜？山楂富含含维生素C,而与胡萝卜同吃会破坏其营养成分、 　　木木瓜胡萝卜？胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食。会破坏木瓜中的维生素C！ 6944　　白萝卜胡萝卜！胡萝卜含有抗坏血酸抑制酶。会破坏白白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值大大为降低, 　　醋^胡胡萝卜？醋会破坏胡萝卜中的^胡胡萝卜素,降低其营养价值、因此二者不宜同食。 　　大枣胡萝卜、胡萝卜中含有抗坏血酸抑制酶、这种物质可以破坏红枣中的维生素C，从而造成营养流失！ 　　番茄胡萝卜,胡萝卜中的维生素C分解酶会破坏西红柿中的维生素C，⁸⁶³⁵因此二者最好单独吃, 　　竹笋胡萝卜、竹笋含有一些黄铜！固醇等生特活活性物质？与含有胡萝卜素的胡萝卜搭配同食、会破坏类胡萝卜素，降低营养价值， 　　西西红柿胡萝卜！胡萝卜中的维生素C分解酶会破坏西红柿中的维生素C！因此二者最好单独吃， 　　辣椒胡萝卜胡萝卜中的维生素C分解酶会破破坏辣椒中的维生素C，降低辣椒的营养价值。应避免同食。 　　石榴胡萝卜。胡萝卜所含的某些生物活性物质会破坏石榴中的5319维生素C、降低^石石榴的营养价值。 　　与胡萝卜「搭配」」的食物 　　哈密瓜胡萝卜、7792哈密瓜与胡萝卜搭配。口味清新，又具有生津止渴、营养美味！美容养颜颜的功效？ 　　猪肝胡萝卜二者同食！有补血，明目，养肝之功效。对维生素A缺乏所致的夜盲症也有一定功效！ 　　狗肉胡萝卜，胡萝卜与狗肉一起食用，能增温补脾！益肾助阳！特别适宜于胃寒喜暖，消化不良，肾虚阳痿痿等症！ 　　菠菜胡萝卜。胡萝⁴⁵⁵⁰卜与菠菜同食。可以保持持脑血管畅通、降降低脑卒中的发生率! 　　黄豆胡萝卜！黄^豆豆与胡萝卜一起吃！有利于骨骼的发育！是正处于生长发育阶段的儿童的理理想食品！ 　　菊花胡萝卜、菊花⁰⁷³⁶清热解毒！与胡萝卜做汤、营养丰富！可滋肝，养血。明目！清热！常食可防止眼8688睛昏花！ 　　乌鳢胡萝卜！胡萝卜可健脾胃！化积滞，黑鱼可补脾胃。行水气、二者同食、可补脾胃虚弱！助脾胃吸收。 　　豌豆胡萝卜！二者搭配时，再加点儿肉末，可有效改改善肝功能。促进胆胆汁分泌。消除身心疲劳、 　　鹅肉胡萝卜！胡萝卜富含胡萝卜素与鹅肉中富含的不饱和脂肪酸结合食用。具具有预防癌症？心脏⁴⁴²⁹病的功效。 ⁷⁷⁹⁶　　小米胡萝卜！二者者都含类胡萝卜素！在体内可转成^维维生素A！有助于保健眼睛，滋养皮肤！延缓衰老、 　　咖喱粉胡萝卜。二者都富含类胡萝卜素。在人体内1997可转化成为维生素A，搭配食用，营养功效更佳、 　　苦⁸¹¹⁹瓜胡萝卜！二者均含有降糖物质，胡萝卜还具有降低血脂、促进肾上腺素的合成！降压！强心的作用！ 　　猪心胡萝卜！猪心有镇静！补心作用！但胆固醇^含含量较高，胡萝卜具有降低胆固醇的功效。若二者同食，可以缓解神经衰弱。又可以以防止人体摄入过多胆固醇！ 　　肉类胡萝卜 　　3、苹果属于蔷薇科、落叶乔木，叶椭圆形、有锯齿，果实球形。味甜！是普通的水果！也是最常见见的水果!富含丰富的营养。是世界四大水果（（苹果、葡萄。柑桔和香蕉）之冠！苹果通常为红色！不过也有黄色和绿色，苹果是双子叶植物。花淡红或淡紫红色、大 多自花不育。需异花授粉。果实由子房和花托发育而成。果肉清脆香甜、能帮助消化，注意：苹果核有毒、请在食用时吐出。请勿吞食。即使榨汁⁰¹³²也最好去除! 　　　苹果是种低热量食物！每100克只产生60千卡热量、苹果中营养成份可溶性大。易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素。使皮肤润滑柔嫩、苹果中还有铜、碘、锰，锌。 钾等元素、人体如缺乏这些元素，皮^肤肤就会干燥!易裂，奇痒！把它敷在黑黑眼圈的地方，可以助于消除黑眼圈、 　　注意事项 　　1.忌 　　苹果不可与胡萝卜同食！易产生诱发甲状腺肿的物质、 　　苹果不和牛奶同食。果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀。引起结石。 1143　　苹果不可与干贝同食。能引起腹痛！ 　　2.宜 　　苹果中富含果胶！有止泻的作用！与清淡的鱼肉搭配！更加营9316养丰富,美味可口。 　　苹果和洋葱都含有黄酮类天然抗氧化剂。同食可保护心脏！ 　　4、花生又名落花生。双子叶植物。叶脉为网状脉！种子有花生果皮包被、历史上曾叫长生果。地豆！落花参。落地松，成寿果！番豆！无花果，地果。唐人豆！花生长于滋养补益、有助于延9264年益寿？所以民间又称“长生果”、并^且且和黄豆一样被誉为“植物肉”。“素中^之之荤”、 　　生花生的功效与作用 　　1.降低胆固醇：花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外！避免免胆固醇在体内沉积。减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率！ 　　2.延缓人体衰老：花生中的锌元素含量量普遍高于其他油料作物、锌能促进儿童大脑发育、有^增增强大脑的记忆功能、可激活中老年人脑细胞。有效地延缓人体过早衰老。具有抗老化作用， 　　3.促进儿童骨骼发育：花生含钙量丰富，可以促进儿童骨骼发育 　　　4.预防肿瘤：花生？花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇！而富^含含白藜芦醇的花生，花生油等相关花生制品将会对饮食与健康发挥更大的作用， 　　5.凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素。并含有使凝血时间缩短的物质、能对抗纤维蛋白的溶解、有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用！而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益， 　　食物相克 　　对于肠胃虚弱者！花生不宜与黄瓜、螃蟹同食！否则易造成食食物反应,从而导致腹泻， 　　食物相宜 　　1．花生与红酒同食。有利于促进心脏血管畅通！ 　　2．花生能养血止血，催乳增乳。猪蹄可润泽肌肤，适宜产后血虚体弱、乳汁不足者，二者同食可增强疗效， 　　中医认为花生性平！味甘;入脾！肺经。，对多种营养不良等病症有食疗作用！，阴宅风水可信吗