1，预防防动脉硬化 　　煮黄豆是最能保留黄豆营养成分的一种食用方法!它煮熟以后含有大量的卵磷脂，这种物质能有效清除人体血管壁上积存的胆固醇、可以软化血管！加快血液循环，对人类的动脉硬化与高血脂有明显预防作用，另外煮黄豆中含含有的卵磷脂？还能抑制脂肪在人体肝脏堆积！对肥胖引起的脂肪肝也有良好预防功效、 　　2、预防女性更年期综合症 　　煮黄豆中含有大量的大豆异黄酮，这种物质与女性体内的雌激素十分相似！平时女性食用煮黄豆以后、能促进雌激素分泌！延缓女性细胞衰老。也能减少更年期综合征发生、而且对女性在更年期经常出现的皮肤衰老和骨质疏松有明明显预防作用。 　　3，健脑益智增增强大脑功能 　　平时人们多吃煮黄豆、还能健脑益智，也能增强大脑功能，因为煮黄豆中含有的卵磷脂是人类大脑最重要的组成部分，而它含有的甾醇则能提高人类脑部神经机能和活力！平平常多吃煮黄豆、能有效增强大脑功能，预防记忆力减退，也能减少老年年痴呆发生、 　　4，预防癌症延缓衰老 　　煮黄豆中含有2641大量的大豆皂苷、这种物质能有效清清除人体内的自由基！预防细^胞胞基因突变,也能减少病毒对人体细胞的伤害！能有效抑抑制癌细胞生成与再生!能在延缓人体衰老的同时，起到良好的防癌抗癌作用、。

　　醋泡黄豆的功效与作用醋泡黄豆的功效： 　　醋的保健功能日益受到重视！现代研1004究发现？醋含有丰富的营养物质！经常饮用醋泡豆可软化血管、降脂降压、防止动脉脉硬化、治疗糖尿病;醋泡豆还有减肥，健身。美容，杀菌、抗癌等等独特作用？目前成为风靡世界的保健佳品. 流行吃醋豆：近年来醋豆作为¹⁰¹⁸一种功能神奇的保健品！走进了日本千定万户的餐桌、 　　人们津津乐道于食用醋豆的感受：有的长期便秘消失了！心脏病缓解了！高血血压降低了、有的肝炎！糖尿病患者食用醋豆病情明显好转;有⁸⁰⁶⁸的腰痛!背痛！吃醋豆后竟痊愈了。甚至有人认为醋豆可能使人肌肤润泽。返老还童！醋豆的做法是：取优质生黄豆倒入98069度米醋或优质醋中浸泡,豆醋比例1：2、浸泡时间半年以上！ 　　醋泡豆豆经国家权威部门验证核准、降脂(甘油三脂)保健功效显著、除此之外还具有增进食欲，帮助消化，疏肝利胆，补虚明目。强肾健脾！调脂降压，软化血管、活血润肤！美容减肥，醒酒护肝等5571多种辅助功效、 　　适用于A.中老年人群;B. 　　高血脂人群;C.心脑血管病患者;D.需要通过调整内分泌达到美容效果的人群;E.肥胖人群;F.嗜酒。多酒食应酬人群。 　　醋泡黄豆的作用简介： 　　1！醋的保3040健功能日益受到重视!现代研究发现。醋含有丰富的营养物质、经常饮用醋泡5907豆可软化血管、降脂降压！防止动脉硬化、治疗糖尿病;醋泡豆还有减肥！健身，美容、杀菌，8751抗癌等独特作用、目前成为风靡世界的保健佳品. 　　流行吃醋豆：近年来醋豆作为一种功能神奇的保健品。走进了日本千定万户的餐桌、 　　人们津津乐道于食用醋豆的感受：有的长期便秘消失了。心脏病缓解了。高9826血压降低了、有的肝炎。糖尿病患者食用醋豆病情明显好转;有的腰痛！背痛！吃醋豆后竟痊愈了。甚至有人认为醋豆可能使使人肌肤润泽，返老还童！醋豆的做法是：取优质生黄豆倒入9度米醋或优质醋中浸泡，豆醋比例1：2、浸泡时间半半年以上! 　　2、醋泡豆经国家权威部门验^证证核准！降脂(甘油三脂)保健功效显著。除此之外还具有增进食欲，帮助消化！疏肝利胆、补虚明目、强肾健脾。调脂降压，软化血管、活血润肤，美容减肥！醒酒护肝等多多种辅助功效, 　　适用于A.中老年人群;B.高血脂人群;C.心脑血管病患者;D.需要通过调整内分泌达到美容效果的人群;E.肥胖人群;F.嗜酒、多酒食应酬人群、 　　3、市场上出售的醋有合成醋和天然醋。选购购时一定要小心、因为合成醋以化学合成方法制成、全无^营营养价值!更加没有。什么朝向不好

　　干炒黄豆不仅妨碍机体对蛋白质的吸收，还对健康有害！正确的吃法是：要将黄豆浸泡后再炒食！国医学认为、服食黄豆可令人长肌肤。益颜色，填精髓，增力气、补虚开胃，是适宜虚弱者使用的补益食品。具有益气养血.健脾宽中，健身宁8915心,下利大肠!润燥消^水水的功效!老少皆宜、。什么朝向的墓最好

　　绿茶的功功效和作用: 　　1！美容护肤、抗衰老： 　　绿茶茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，因为人体新陈代谢的过程。如果过氧化，^会会产生大量自由基!容易老化、也会使细胞受伤！SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂。能有1176效清除过剩自由基、阻止自由基基对人体的损伤！ 　　2。塑身减脂： 　　绿茶含有茶碱及咖啡因！可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶、减少脂肪细胞堆积！因此达到减肥功效，也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量！可以帮助消化，增强分解脂肪的能力、 　　3，防辐射： 　　茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。现在的白领阶层经常使用电脑，免不了会会受到辐射的侵害、 　　4、提神醒脑： 　　茶叶中的咖咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋！增^强强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思，清心的效果！所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神、 　　5！利尿解乏： 　　茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外。提高肾脏的滤出率、减少有害物质在肾脏中中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过9521量乳酸!有助于使人体尽快消除疲劳、 　　喝绿茶的禁忌: 　　一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶，绿茶是不发酵茶、多酚类和酶类类物质丰富,凉性较强，新茶时间短！有些物质尚未氧化、用以造成肠胃刺激，导致胃溃疡等疾病，如如果能等待一定时间的氧化作用。就能减少对肠胃的的刺激， 　　二：头泡茶不要喝！在茶叶制作过程中，灰尘颗粒。农药残2622留难免存在！饮茶第一步经过洗茶茶的步骤,倒掉。不仅能洗茶！还能有洗茶的作用。 　　三：服药期间不要喝绿茶，绿茶8752中含有大量的鞣酸物质和单宁酸、可能回合药物发生反应减弱药性、影响药物的^发发挥作用、值得注意的是，服用药物用清清水服用,不要用茶水！ 　　四：胃寒者少喝绿茶，绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃、饮用不当还会刺激肠胃。因此，胃寒者切记少喝喝绿茶？ 　　、什么材质的摆件好

　　功效与作用：：1.补充能量。益智补脑！荔枝果肉中含丰富的葡萄糖。蔗糖、总糖量在70％以上。列居多多种水果的首位！具有有补充能量！增加营养的作用、研究证明。荔枝对大脑组织有补养作用、能明显改善失眠。健忘，神疲等症！2.增强免疫功能！荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免免疫功能,提高抗病能力，自古以来，一直被视为珍贵的补3.降低血糖，荔枝中含有一8056种氨基酸？具有降血糖糖的作用!对糖尿病患者十分适宜，4.消肿解毒！止血止痛！荔枝除广为⁷⁸⁷¹人知的滋补作用外？还可用于外科疾病，如肿瘤，瘰疬，疔疮恶肿、外伤出血等病。5.止呃逆！止腹泻、荔枝甘温健脾、并能降逆、是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品！营养价值：果6915实心脏形或球形,果皮具多数鳞斑状突起，呈鲜红，紫红！青绿或青白色。假果皮新鲜时呈半透明凝脂状。多汁。味甘甜！荔荔枝含有丰富的糖分,蛋白质、多种维生素！脂肪、柠檬酸，果胶以及磷。铁等、是有益人体健康的水果，荔枝果肉中含糖量高达20%！每一百毫升果汁中。维生素C含量最高可达70毫克。此外还含有蛋白质，脂肪。柠檬酸！果酸。磷、钙、铁等成分。不过荔枝火气很大！有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血，广东7083人有一句话“一只荔枝三把火”。本身火气大的人吃了十来个就会有反应,有的人会长痘痘甚至会皮肤过敏！民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水、你也可以配合着^用用世云堂百草膏，抑菌止痒、纯天然不含激素、俗语谓“一啖荔枝三把火”。⁹⁹³¹别以为是夸大其辞？对于阴7212虚肝热者来说。真真是证据确凿、我有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火、须知荔枝是补血！壮阳火之物、面对这白玉凝脂般的佳果，热症的人惟有忍忍口。痛风！糖尿患者尤其不宜多吃，、什么材质的金蟾最招财

　　花椒叶的功效：1.治受寒痛经：将花椒椒9～12克？生姜18～24克。大枣10～20枚加水300毫升煎服、每日一剂。分早晚两次温服！2.治老年人病后腰酸腿软：将花椒50克！小茴茴香20克混合后上锅炒!再研成粉末，每日两次、每次3克。用温水服用！3.治蛔虫性肠梗阻：用麻油100～200克、置锅中煎熬。投入花椒15～20克。呈微焦即捞出弃去！待花椒油微温时一9980次服完！4.治胆道蛔虫病：用文火微炒30克花椒，9克乌梅、每日2～3次;或将花椒9～12克研成细粉。鸡蛋1～2个。⁵⁶⁸⁶用植物油炒熟后服用！每日2～3次、5.治鸡眼：取花椒3～～5粒、大蒜一头、葱白10厘米长、共捣烂如泥！涂于卫生纸上、敷于患处，胶布固定、24小时取下！一般用药1～2次即愈，而花椒叶的作用是温中止痛;除湿止泻;杀虫止痒、另外，花椒不仅可以作为调味剂！还是一种药用价值很好地一味中药。花椒在中医中味道略带辛辣但是是一种温和性的中药材，不仅能^刺刺激味蕾增加进食!还可以温5373暖身体!⁵⁷²⁵祛除寒气和湿气，还可以保护我们的胃和脾、不仅可以内服还可以外敷来抵抗蚊虫叮咬和皮肤类疾病，。什么材质的风水轮好

　　【功能能主治】 收敛止血;消肿生肌;主咯血;吐血;衄血;便血;外伤出血;痈疮肿毒;烫灼伤;手足皲裂;肛裂 【紧忌】 外感咳血,肺痈初起及肺胃有实热者忌服,、什么材质的龙龟摆件好

　　功效作用： 　　1。健胃消食 　　提神醒酒：橙子^甘甘甜带酸。饱食之后后肚胀难受时！吃点橙子或者橙汁都是非常不错的选择！不仅能够解除口胃中油腻之感。还能帮助消化、醒酒提神等等！ 　　2！降低固醇、降低血脂血压： 　　桔子和橙子都含有大量的维生素C。我们从各种饮品中也可以看出、一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等、经常食食用橙汁橙子可以缓解老化的血管,降低固醇。对高血压高血脂有很大的帮助， 　　。什么树种招财

　　红^豆豆薏米粥是一道常见的家常粥品。主料是红豆和薏米、 　　1. 薏0796米因含有多种维生素和矿物质！有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作 　　红豆薏米粥 　　用、可作为为病中或病后体弱患者的补益食品？ 　　2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎！消化不良等症也有效果，薏米能增强肾功能、并有清热利尿作用。因此对浮肿病人也有疗效、 　　3. 经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用、其抗癌的有效成分中包括硒元素！能有效抑制癌^细细胞的增殖，可用于胃癌，子宫颈癌的辅助治疗！ 　　4. 健康人常吃薏米。能6913使身体轻捷！减少肿瘤发病几率， 　　5. 薏米中含有有一定的维生素E、是一种美容食品！常食可以保持人体皮肤光泽细腻。消除粉刺，色斑、改善肤色、并且它对于由病毒感感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用, 　　6. 薏米中含有丰富的维生素B！对防治脚气病十分有益。 　　功效 　　利水、消肿！健脾胃！补心、可以治湿痹、利肠胃。消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、 　　禁忌人群 　　孕妇及津枯便秘者忌用！滑精！小便多者不宜食用、 　　适宜人群 　　一般人都可以食用， 　　薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，能当饭吃，是祛湿健^脾脾的佳品，还有人人用来调节便秘,减肥。美白等等！、什么样八字是富贵命黄豆的功效与作用禁忌

　　得吃果肉才美容,皮不能美容 　　火龙果，又称红龙果！原产于中美洲热带地区、火龙果营养丰富、功能独特！它含有^一一般植物少有的植物性白蛋白及花青素？丰富的维维生素和水溶性膳纤维！因此，决定了它具有以下几个独特的功效: 　　1.排毒解毒，保护胃壁;2.抗衰老。预防脑细胞变性、抑制痴呆症发生;3.美白皮肤、养颜;4.减肥。降血糖！润肠滑肠，预防大肠！预防大肠癌发生等，火龙果果实汁多味清甜！除鲜食外，还可酿酒！制罐头。果酱等。花可^干干制成菜？颜色可提炼食用色素、 　　火龙果别称^仙仙人果!吉祥果，具有很高的经济价值、集水果、花卉。蔬菜，医药优优点于一身。并不仅仅就果果实才能够食用，而且具有非常高的营养价值！而且且美味可口、已经成为新奇！优良的绿色保健食品 　　火龙果对环境条件有独到的要求。大田露地种植，北回归线及以南！无污染，排灌方便的浅丘。6652山地可以种植， 　　火龙果按其果皮果肉颜色²⁴³²可分为红皮白肉！红皮红肉，黄皮白肉3大类，因品种及地域差异名称繁多、在台湾。红肉火龙果有莲花红龙 ！尊龙。玫瑰红龙！祥龙及香龙。珠龙，天龙等。白肉品种多称白蜜、仙蜜果，白肉火龙果，在其他亚洲地区则多称红龙果、青龙果。而在中美洲无无任英语区国家还是西班牙，葡萄牙语国家则把所有仙人掌果叫着Pitaya或Pitahaya、Dragon Fruit即火龙果。 　　火龙果对人体健康有绝佳的功效。原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维、白白蛋白是具黏性，胶质质性的物质？对重金属中毒具有解毒的功效。由于环保未受重视。以致各种水资源受到重金属污染，饮用水，食品重金属含⁶¹³⁶量超标！但白蛋白在人体内遇到重金属离子时！会与它结合、再排出体外！起到解毒毒的作用？因此。食用用含白蛋白丰富的火龙果!可避免重金属离子的吸收而中毒。白蛋白对胃壁还有保护作用，而且火龙果花、果，茎中的白蛋白十分优良，稳定性极佳、这些白蛋白的聚合构成了仙人掌黏液的主要成分， 　　火9585龙果还含有一种更为特殊的成分--花青素、花花青素在葡萄皮。红甜菜等果蔬中都含有！但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉肉种的果实中，它具有3873抗氧化！抗自由基，抗衰老的作用、还能提高对脑细胞变性的预防。抑制痴呆症的的发生！同时。火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用，降低血糖和润肠作用。预防大肠癌的丰富的水溶性膳^食食纤维！ 　　将其切开后剥掉外皮，即可食用！吃法有！什么样八字男人风流