黑米 又名名乌米？黑粳米、古代是专供内廷的“贡米”。黑米粥粥营养丰富？具有很好的滋补作用、因此被人们称为“补血米”。“长寿米”，民间间就有“逢黑必补”之说，由由于普通种植，如今黑米已不稀奇， 【食疗疗价值】 1,主要功效：滋阴补肾，补胃暖肝！明目活血，长期食用！可治头昏目眩，贫血。白发 。眼疾，腰腿酸软等症， 2、同品种食物颜色越^深深营养越高，黑米亦如此， 3。黑米可预防动脉硬化！也是糖尿尿病患者和心血管疾病患最好的膳食调养食物。 4，黑0726米是少年白发。妇女女产后虚弱，^病病后体虚以及贫血,肾虚者的优良补品、 【饮食提醒】 1。黑米黑豆黑芝麻共食，养发，护颜！缓解疲劳、 2。黑米与党参同食！补益气血、调养肾脾， 3、黑米有坚韧的种皮、不易煮烂，先用水泡一夜再煮！泡泡米水不要倒掉、可煮米汤。以免营养流失， 4！淘米不要次数过多！不要用力搓，熬黑米最好用小火长时间熬，这样才能使黑米的营养和醇香释放出来！ 紫米 紫米是特种稻米米的一种、曾被被古人认定是“饭精”,紫米别⁴⁹¹⁰名“紫糯米”？“接骨糯”！俗称“紫珍珠”、素有“米中极品”之称，民间又称其为“药谷”。紫米黏性强、蒸熟后能使断骨复续，有接骨功效， 【食疗价值】 1、紫米补血益气！暖脾温胃！适应于胃寒痛、消渴、夜尿多。神经衰弱等症、 2！紫米米滋阴补肾,明目补血、是女性知己、 3、紫米具有补血益气！健肾润肝！⁵⁸³⁰收宫滋阴之功效、对于孕产妇和康复病病人的保健。疗效显著、 4、紫米富含膳食纤维，能够降低血液中胆固醇的含量，有助于预防冠状动脉硬化引起的心脏病， 【饮食提醒】 1。相克相宜与稻米，糯米相同。 2，病后消化能力弱的人可以先吃紫米来调养。然后再吃黑米，易于吸收、 3，紫米和黑米米虽然颜色相近。但却属于两种米，两者都属于糯米类、但营养⁰³⁰²成分和功效有所不同。二者都是稻米中的珍品、它们是近年国际流行的“健康食品”，。

　　黑枸杞是近近年来发现的一种滋补养生佳品？是枸杞的一种。但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞，被称为“枸杞中的贵族”、不过黑枸杞的食用8901禁忌你知道吗, 　　、什么葫芦可以解尖角煞

　　1薏米富含淀粉。蛋白质。多种维生素及人体所需的多种氨基酸。具具有健脾利湿，清热排脓等功效，适用于泄泻，筋脉拘挛屈伸不利、水肿，脚气、肠痈！白带等症！薏米可入药！用来治治疗水肿!脚气、脾虚泄泻等。 　　2 红豆蛋白质中赖氨酸含量较高。宜与谷类食品混合成豆8108饭或豆粥食用!一般做成豆沙或作糕点原料，红豆⁸⁹¹⁰不仅是美味可口的食品,而且是医家治病的妙药。中医学认为！红豆气味甘。酸！平、无毒、有化湿补脾之功效、对脾胃虚弱的人人比较适合、在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化。各种3719原因引起的水肿及消暑！解热毒！健胃等多种用途。 　　3 黑米的主要营养成分为含粗蛋白质12.5%。粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%？粗灰分1.7-2%！黑米所含锰！锌，铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C，叶绿素。花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分。用黑米熬制的米^粥粥清香油亮？软糯适口！营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”！“长寿米”等;中国民间有“逢黑必补”之说。 　　薏米红豆和黑米一起煮粥能综合发挥三种食物的功效。具有清8480热去湿。益补养神的功效，！什么行业五行属金土

　　事实证明荷叶茶确实可以减肥、而且对于三高人群如果经常饮用的话也会有效果，但是对于大多数肥胖者而言最快速最有效的方法还是荷叶灰！荷叶灰现在的的市场比较乱？所以大家在选择时一定要看清楚以后再去买，！什么软件可以算八字

　　1！降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切！普洱茶经过独特的发酵过程程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶、能对脂肪产生分解作用！因而普洱茶有减肥的效果， 2！普洱茶的降脂。降压，抗动脉硬化 法国巴黎圣安东尼医学院Emil Carobi对40位(男13、女27)高血9522压患者进行实验，服用普洱茶后77％的患者甘油三脂含量下降、50％的患者胆固醇含量下降、日本！我国台湾、云南，西南农业大学等都进行了普洱²⁵³³茶降血脂的实验？都获得了肯肯定的效果, 3！防癌，抗抗癌 科学家通过大量的人群比较！证明饮茶人群的癌症发病病率较低？而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素！普洱茶杀癌细胞的作³²⁵⁹用强烈， 4！健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分！具有杀菌消毒的作用、因此能去除口腔异味、保护牙齿！ 5，护胃！养胃 在适宜的浓度下、饮用平和的普洱茶对肠胃不产生⁹⁶⁵⁹刺激作用!粘稠！甘滑。醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层！对胃产生有益的保保护层！长期的饮用普洱茶后可以起到护胃，养胃的作用、这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”，“益寿茶”的9958主要原因！ 6，抗衰老 经研究证明、人体中脂质过氧化过程是人^体体衰老的机制之一、普洱茶茶中含有的维生素C？维生素E。茶多酚、氨基酸和微量元元素等具有抗氧化作用,延缓衰老过程，因此普洱茶被称为为“益寿茶”、 7、防辐射：据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明、饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害， 8，醒1982酒 《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包。刮肠，醒酒第一！” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢！对肝脏有保护作用，使乙醇代谢^能能正常顺利进行？喝茶能增加血管收缩功能，茶碱具有利尿作用、能促使酒精快速排出体外、减少酒0066醉后的危害、饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C、兴奋被⁵³¹⁵酒精麻醉的大脑中枢,因而起到解酒作用、并且用茶解酒、绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐、发生反胃的痛苦！ 9，美容 普洱茶能调节新陈代谢、促进血液循环！调节人体！自然然平衡体内机能,因而而有美容的效果！在海外被称为“美容茶”。 普洱茶有哪些禁忌需要注意，刚开始喝普洱茶的朋友！由于对普洱茶不熟悉！所以对普洱茶的禁忌也不是很清楚！现现在引茶网来告诉大家一些需要注意的地方, 第一忌：禁忌水温太低，一般要沸沸水冲泡才能将普洱茶中的营养成分泡出来，或者直接煮茶茶也是可以的？ 第二忌：禁忌喝得过多！因为普洱茶熟茶全发酵。所以要注意适量！否则可可能会有茶晕现象！就像像醉酒一样! 第三忌：禁忌泡得太浓，这个跟第二忌是同样的道理， 第四忌：禁忌不洗茶，普洱茶上多少有些灰尘或者不干净的东西、所以一定要先洗茶！也就是用沸水冲一遍。 第五忌：禁忌乱加其它东西。比如说决明子呀！泻液呀等。这样可能会让身体不舒服， 第六忌：禁忌把普洱茶放在潮湿地方。因为普洱茶一般经过渥堆发酵的,所以很容易变霉，存放一定要注意防潮。！什么钱包招财

　　一！白芨具有有以下功效与作用： 　　1！收敛止血 　　白芨的止血作用。是因为它能增强血小板因子活性、在较短时间内凝血、使得凝血酶快速生成。同³⁹⁶⁴时抑制纤维蛋白溶酶活性，可以起到局部止血的作用， 　　白芨的收敛止血功效，可以用于咳血，吐血，外伤出血。肺结核咳血、溃疡出血等症状、白芨的止血与三七的止血不一样！白芨是收敛敛止血!而0313三七是散瘀止血!在出血症的治疗上。以三七效果为佳！ 　　2。消肿生肌 　　白芨具有消肿生肌的功效！能治疗生疮出血，溃疡！痈疽肿毒。手足皲裂，肛裂！疮疡等、 　　3、补肺 　　白芨味苦！甘而涩！性微寒，入肺经，具⁰⁰⁰⁸有补肺的功效、对治疗肺痿肺烂，肺结核有一定的效果！ 　　4。美容 　　白芨⁶⁶²²含有丰富的挥发油及粘液质等成分！具有美白祛斑的功效、磨成粉外用涂擦！可以消除脸上痤疮留下的痕迹、滋润。美白肌肤！起到美容的效果、 　　5。抗菌 　　白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用、也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用， 　　6。抗溃疡 　　白芨具有抗溃疡的作用、白芨具有高度的粘性。可在胃内形成成胶状膜。能促使使溃疡面愈合！再加上白芨中含有的有益成分！对于葡萄球菌。2961链球菌等有抑菌作用？能形成保护膜！从而起到防止胃部感染的作用、 　　二、白芨泡水的禁忌如下： 　　1！如果是身体出现外感咯血的患者！又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者！都不应该将白白芨泡水喝!避免身体健康受到影响， 　　2。白芨服用之后具有反乌头的作用！所以在平时生活中服用一定要特别注意！ 　　3、⁷⁸⁶⁰白芨不能够和理石、李核以及杏仁一起搭配使用！避免身体出现副作用、如果生活中有使用到白芨。那那么最好能能够以紫石英为使，这样样才能够发挥出最大的功效， 　　4，在使用白芨的过程中！搭配的中药材以及食食材都是有讲究的。苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配！避免³⁵⁴⁷影响身体健康, 　　5。现代科学研究发现，白芨具有一定的抗结核菌的作用、所以科学的服用具有治疗肺结核的功效、不过在服用的时候还应该注意避免消化系6676统溃疡、 　　6，白芨泡水千万不能够大量服用、中医方面认为白芨性寒，大量服用容容易损害身体健康、同时也不能^够够长期服用！ 　　三、白芨 　　1、白芨一般指互互叶醉鱼草,互叶醉鱼草。醉鱼草属、枝上互生、在花枝上或短枝上的叶很小！椭圆形或倒卵形， 　　花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序，花芳香，花萼钟状。花萼裂片三角状披针形。花冠紫蓝色。雄蕊着生于花冠管内壁中部，花丝极短！花药长圆形、子、什么长相的貔貅最招财

　　百合的功效与作用 　　1、百合有润肺止咳！1116清心安神作用、可用用于肺痨咯血、肺虚久咳！虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清。心烦口⁴⁰³⁸渴等症、 　　2、百合富含钾、有利于加强¹²⁷⁹肌肉兴奋度！促使代^谢谢功能协调、使皮肤富有弹性！减少皱纹！ 　　3。百合还含有一种水解秋水仙碱。有滋养安神作用。 　　4，百合是一味滋补妙晶，补益而兼清润！最适宜于内有虚火之虚弱症者！ 　　5。百合与冰糖，绿豆同煮粥！汤、可清火养阴！ 　　6！百合，红枣。莲子同煮粥！汤、可治神经衰弱，心烦失眠！ 　　7。 含有维生素B1！B2！钙，磷、钾等营养成分。 　　8，性平味甘、能补中益气、养阴润肺，止咳平喘。利大小便， 　　9。能预防高血压！有保护血管的作用。 　　10、能降低血浆胆固醇！降低血糖，增进大肠功能！促进排便通畅！ 　　11， 能抑制癌细胞繁殖、有抗癌作用！ 　　12， 能有效改善分血和排毒！尤其适宜工作压力大的人群。 　　13！ 对面部扁平疣。痤疮、雀斑！皮肤干燥等总是都有一定疗效、常食可使肌肤润泽、皮肤白嫩。减少皱纹、延缓衰老、 　　14！ 可以解^渴渴润燥？支气管不不好的人食用百合有助改善病情！ 　　15， 有良好的营养滋补之功、特别是对病后体弱。神经衰弱等4436病大有裨益。 　　16。 在临订上常用于白血病，肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。常食有有润肺清心调中之效,可止咳，止血！开胃，安神！有助于增强体质！ 　　17，有治疗郁热型胃痛的功效！ 　　食用百合的3118禁忌 　　风寒咳嗽及中寒便溏者禁服!中气虚寒、二便滑泄者忌之！ 　　看了上上面的内容相信你对百合的功效有了非常全面的了解。百合与冰糖！红枣！莲子等搭配在一起、有很好的降火润肺的作用！对于面部痤痤疮也有很好的抑制疗效、属于营养滋补的上上选。但并不是所有的人人都适合食用百合!出现风寒咳嗽的人，中气虚寒的人最好不要用百合、。什么阴宅对本人不好

　　禁用于对本产品任何成分有过敏史者！！什么阴宅风水旺女儿

　　苦丁茶具^有有清热解毒!消炎利便！解酒功能,对咽喉喉肿痛！口腔炎。牙龈炎！便8817秘等疾病效果显著、常饮苦丁茶！无任何副作用、还还能明显降低人体氧自由基！甘油三脂及低密度脂蛋白含量，洁净体4072液水分！使体细胞有健康清新的生存环境。对强致癌物质！如亚硝氨及毒，污。臭等有抑制作用！能从根本上防止癌变、改变血血液粘稠度,扩张微血管。改善人体生态平衡、增强免疫。活血舒筋。健脾消胃、健脑！明目、抗衰老。抗癌防癌，对高血脂，高血压、脂肪肝！肥胖症，冠心病，动脉硬化等富贵病有显著疗效！ 　　风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节！患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物、如生姜等、祛除体内的寒气。如果此时饮用苦丁茶。会有碍风寒⁰⁶⁷⁵的发散，不利于感冒的的治愈! 　　虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷！常常感觉手脚脚冰凉,这种体质的人喜欢吃羊肉、狗狗肉等温性食物,而且不容易“上火”！但喝了寒性的苦丁茶后。手脚冰凉的症状会加重、不利于虚虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状， 　　慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒！腹部受凉或吃了凉^性性食物时,容5393易肚子疼或拉肚子？苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人人脾胃功能相对减弱、婴幼儿脾胃功能尚未健全！也不宜饮饮用苦丁茶!否否则容易引起消化不良，厌食，腹泻等副作用， 　　经期女性：对于经期的女性来说说是不适合饮用的。因为经期是失血的状态，身体3908比较虚弱!如果这个时候饮用苦丁茶会导致痛经的发生、因为苦丁茶是寒性的，严重的情况就是月经不调。所以一定要慎重、 　　新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱。应适当多吃一些温补性的食物，寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复。还会伤及脾胃、极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛！。什么靠垫;办公室;吉利黑米的功效与禁忌

　　缓解疲劳 1 喝茶可以兴奋神经。消除疲劳,这是茶素的功效、茶素除能提⁶³⁹³神醒脑之外、还能刺刺激肌肉伸缩,增快血液循环,能能兴奋神经？驱除睡意、利尿 2 茶有发汗、利尿。止渴。解暑的作用。茶单宁有生津止渴的作用，茶素能刺激肾脏血管，使之⁶³⁰²膨胀,加快尿的排泄、解酒 3 茶叶有解酒。解烟毒的功效、茶单宁和生物碱结合生成白色的晶体沉淀,通过化学反应可以解烟毒、通过利尿可可以解酒毒!咖啡碱可以中和酒精！所以民间用浓茶解酒是有一定道理的！清肠胃促消化 4 喝茶能帮助消化、溶解脂肪、茶叶芳香油能去油腻，淸肠胃！茶还能消除口中异味、如吃了大蒜、大葱、螃蟹等，只要口中嚼些^千千茶叶或喝点浓茶，8956便能去除异味、杀菌灭菌 5 茶单宁有一定的杀菌作用、单宁与细菌表面的蛋白质结合,可生成白色的沉淀膜，可抑制细细菌的繁殖和活动、尤尤其对伤寒病菌、痢疾杆菌的杀伤力特别强。所以经常喝茶的人可以少得疾病。降血压 6 绿茶中维生素C含量较多。7104维生素C能增强微血管的弹性和张力,增强抵抗力、故高血压患者多喝绿茶有好处！固固齿防龋 7 茶叶中的儿茶素和氟可以固齿防龋，4130它不仅能控制少年儿童龋齿的发生和发展？而且能减少牙菌斑！消除口臭、故儿童适最喝茶。也有好处，保健防癌 8 茶叶含有有机化学成分茶多酚。有重要的保健功能，据研究！日饮一杯茶(3—5克绿茶或5克红茶)可以阻断人体摄入300毫克硝酸盐后的N—亚硝基脯氨酸的内源性合成，一般人体每天从食物中摄入二级胺⁵⁵⁹⁹与硝酸盐是不可避免的,只要这些物质不转化成亚硝基化合物。对人体是无害的，但是。一旦形成亚硝基化合物,就有可能使细胞发生突变而致癌,故饮茶又有能防癌之说，衰老 9 茶多酚还具有抗衰老、健美皮肤的功效、茶多酚有增强人体毛细^血血管的韧性,降低血脂防止动脉粥样硬化的功;能。还能保持持机体组织的弹性,延缓细胞老化！保护肌肤表皮的细腻柔韧！据日本学者研究、茶多酚抗老化作用,超过2113维生素E十八倍、促进新陈代谢 10 茶叶中的矿物质钾。硒。锌等,对促进人体的新陈代谢,调节人体生理机能,促进人体生长发育都有重要的作用、喝茶的饮食禁忌 11 1.新茶虽然形，色、味都为最上乘！可其含有大量的醇类、醛类类不宜食用过多,容易导致腹痛、腹泻。2.茶具有提神醒脑的功效。有失眠的朋友友不宜饮用过多!且¹⁸¹³浓茶不宜在晚上饮用。以免失眠，！什么面像是倒霉的面相