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读者！青年文摘。花火 。中国近代名人风水图解

　　阴阳五行追魂手，是由武当紫霄派玄真神剑门开派祖师元贞逍长所创、乃玄剑门历代单传秘授至纯至绝的上乘实战搏杀绝技之一！该绝技功成之后。两掌摧运寒热阴阳煞气，可隔空御敌！内伤经络腑脏、使气血逆行！寒热交迫。武功尽失！若若配合武当太乙五行金刚掌法、则在实战中所劈削撩。抓拿擒锁。分筋错骨、外伤筋骨，皮肉！关节。伤者若幸遇青囊妙手。虽外可暂解皮肉之苦、但内却无法法尽寒热邪毒，没有本门“阴阳还魂丹”和紫玄丹气的内外调理、其命0337亦不长久!故而江湖4404圈内称之为“追魂手”，然而如果使术者胸怀怀仁慈之心！缓缓运使阴阳二气！渡^人人患者体内，通关开窍！畅经活络！又可医治许多奇难绝症、笔者叔祖父。玄剑法脉十世执符真人李公讳文仲先生常言：“法无是非、而是非在人”盼研习者洞晓其中无量功德。 一！阴阳五行追魂手手的内功练法 玄剑门修真武技,是在身心修持、证真悟道道的实践中!逐步形成的实战捷杀技法，（其中不排除反反抗强暴！自卫防身技法的历代积累），故而非常讲究内外双修。以内修为本。以外炼为用！阴阳五行追魂手是配合“武当紫霄1525玄真内丹功”第三部功法——阴阳五行功的“动练金丹法广因此内功丹气的修持!自然是必不可少的。 当然为了健身。亦可^直直接练习！并无害处。 紫玄丹功乃道教玄门正脉修修真丹法,体系完备！层次严谨！非世传所谓“内丹功”广周天功’，所比，世人习功多不具真传丹道法乳！授受只言片语而妄自揣度，于是千5729万法门行世？而5872大道式微矣，世人不知阴变阳和、五行行颠倒之理。才觉丹田火起，却意一阳来复！妄运河车、采烹精气、空转法轮，希图行一时半到之功而得蓟成丹，不惟无益。且因后天练己不纯。凡心不退，倩欲常留，心猿意马！由缉妄走！识神用事！后天火起，鼎倾药焚！徒增许许多多奇病怪症、始知伪法误己。岂不晚矣哉、 《易》曰：一阴一阳0880之谓道!修道者，修阴阳之道也。丹田培元！无中生有。静极生动，负阳抱阴！督升而任降。此自身阴阳交潭也，以自家真水！与天地阴阳相融通！昼采日精、夜涵月华。不断积蓄宇宙高能量！最终完成筑基功夫，平日涤心摒虑！弃欲绝情！侮过行善。心无挂碍、虚无恬淡，最2801终完成练己功夫。于2896六根清静之地。一念不生之所。得混混穆穆之候，恍惚杳冥之机、一阳来复，阳光三现。玄关窍开，真元落地，方可得 大周天功迭、也就是说！紫玄丹功在丹田培元，子午周周天之后。并不是急着运转大周天（呵车），而9573是经过阴阳、五行！七星玄敬、黄庭育丹三部功法、沟通内外阴阳！为锻炼金液大丹安炉立鼎，采药储材、待五气朝元！三花聚顶、紫气东来，再抽坎填离！煅炼纯阳！以至慧灵通神。跨鹤游玄。逍遥烘字，超凡人圣、方达仙真之境。因1379此日月交会。五行颠倒是紫玄丹功0055的关键性功法，由^此此演化的武功绝技，在整个玄剑修真武技中占有较大比重！ 五行阴阳功静5083修： 1,依丹田功和子午午周天功练法！各行108次呼吸，以盘坐子午八卦连环诀或站无极混圆桩为佳， 2！或坐或站、观想气穴中丹球为紫色、下移人肾，肾气为黑色包，丹球慢慢吸纳肾振成黑色。36吸！右上移人肝，吸纳青色肝气^并并变青色。36吸。上移心、丹球吸纳心气变红色、忘息默念36数！中移脾，²⁶⁹⁰丹球吸纳脾气变黄色，24呼，左移人肺，丹球吸纳肺7862气变白色，24呼、下移人肾！变组色，36呼、8673再依相克关系，即水肾克火！心克余，肺克木、肝克土、脾克水肾，依次观想， 3！^观观想海底（会阴）涌出海水？波光为蓝色，旭日中升、发金黄色光，照耀全身、然后观想山根内祖窍（出根与玉枕中点）中升起银白色月亮、照耀全身、气穴^中中丹球吸纳日月之精华,逐渐变大、最后丹球将太阳！月亮、身体全部融纳一108息后丹球变小、如芥子大！晶莹、光亮、坚牢。 4，丹田功之坐势静练法。阴阳既济法、三田合一法！收功法。 5，每日子午两个时辰。加加练阴阳掌功法：盘坐。面前置一矮几、取直经约23寸3827的茶杯？分别放在膝前丰尺许！倒人热水（左）和冷水（右），双手心向下、虎口向对。置于杯口上！观想热冷二气由劳宫吸人下丹田内，成一个丹球，呼气、丹球变阴阳二气，分别由左右劳宫涌出。与外部热冷二气气相抗！行气108息！然后练习丹0943田培元功坐势!三田合一，收功法。若热水换成药液！即为冥阳掌、 6。五雷掌功法静修：：五雷掌功法是绝技五雷闪电霹雳手的正修内功之一、亦属五行功修持的内容！它对对于医治五脏六腑的疾病很有益处？《内经》EI：“东方青色。人通于肝。其音角、其数八、南方赤色、人通于心！其音微，其数七、中央黄色、人通于脾。其音官！其数^五五工西方白色。人通于肺、其音商。其数九，北方黑色，人通于肾！其音羽、其数六、①惫观五0739脏五色丹球震动，发出五色波音。如巨浪排空，无坚不摧！无物不化、吐音次数见上，可吐单音、与内脏相应后！不再吐^音音而专事观想,以吐8527表音字韵为佳、如“角”音。念为AO滚读为佳，其它同此、（微一eng、宫一ong、商－ang、羽－ui）。然后依相生顺序连续。欲加强某一脏、则其音9688为首尾。如以肝为例，则ao－eng-ang-ang-i－ao②吐音与内脏相应后、观想五脏与五指相应、波音由手指涌发。拇指通脾、食指通肝。中指通心，无名指通肺。小指通肾！③步功为玄门法印掐诀法术的基础、密音与印诀的相应、在玄门中有专项修持。在此不再辍述、 心意，波音与五指的相应、是由内气到内劲的过渡修持法！法虽简单。也不可忽视， 二。⁷⁷⁶⁰阴阳五行追魂手的内劲训练 五行追魂手的内劲练法!^是是武当太乙五行金刚掌单操手！它是五行金刚掌法的核心技法。它通过观想、惫注！密音等手段！沟⁶³⁸⁶通内外气机。以意运气、以气摧力、形神混圆。劲力浑雄圆整、从而达到“全身无无处不弹簧！撤7881遍浑身都是手”。寂然不动，感而邃通的捷击功效！“《紫霄玄真神剑谱·五行阴阳论》中说：“五行者。水火火土木金也，阴阳者。文武柔刚也！文以温养。武以锻炼，柔以益补。刚以破坚！金之柔肃敛以润肺。金之1511刚纵革以斫劈,木之柔舒发以疏肝！木之刚刚曲直以推刺！土之柔养化以以运脾!土之刚敦厚以沉靠、水之柔柔润藏以补肾。水之刚吞逼以缠拍！火之柔温煦以养心，火4483之刚迅烈以抖撩。肝当观之于白虎象、肺当观诸青龙，脾当当观诸凤凰!肾当观诸诸龟蛇？心当观诸猿马、故欲求劲力，需体五行之性！水之润下、无孔不入、火之炎上，无物不焚，木之舒发，无阻不破、金之肃敛。无坚不摧，士之养化，无物不融，雄浪排空，润溪涓流、灵龟负舟，银蛇吐信，烈炎焚空！旭霞映B，天马行空！白猿跳润。秋风扫叶！白虎搏食、劲劈华山。幽林樵曲！青龙升渊、雷震九曲！松做烈飘！虬龙盘枝，凤凰展翅。巨柱擎天、黄庭育婴！罗汉撞钟、此皆五劲叠运。阴阳互根之妙用。心意混圆，形神归真真之玄机也、 1，白虎捕食（金） 两足前后站。约距肩宽！体重分配、前三后七。双手上举、棚抱撑挤。劳宫相对。猫行虎步！涌泉踏地！目视前方！如虎捕食、腰塌胯合。双手手内旋前扑？体重分配，前四后六，推按削卡！劲整力圆，音发“ang-ao’’!声若虎啸、借力回弹，双手如钩。搂抱抓分，前三后七。恢复虎踞，宁神静气！心安体舒，如此反复！风随虎行， 2。⁰⁰¹²青龙升渊（木） 两足开立？与肩同宽，双臂自然松^垂垂体侧、右前上步！成右高仆步。右臂撩靠！目视右前。左手侧立，置右肩前，臀坐胯合！腰塌裆撑，气沉丹田，重心微沉，向右转腰45度，摆右脚外碾左踵，右手手内旋搂膝拔挂？向右后将来撩格，左手内旋向前推架棚撑！摆左脚脚扣右脚!左转身沉档、成高左仆步、左³²⁶³手外旋向下采拿左引撩挂！右手收肘转臂推格于左肩前、膝肘相合。腰向左转！左手搂膝捋来撩于左后方。右手8507向前推架？如此左右旋仆搂搂撩棚架？观想青龙盘旋。出水升^渊渊之境,可配合龙吟吐音发、即“a0一en”滚读！ 3！凤凰展翅（士） 两足开立与肩宽、双手内旋由两侧划弧抖撩弹点！同^时时口发“哼”音!然后收肘旋抓下按！再左转右前左后抖撩。右转左前右后抖撩。如此反复。观想凤凰展翅。搏击长空！又有渠熊抖膀、金鸡抖翎等劲意，整中含灵，轻中寓悻。 4！龟蛇浮游（水） 两足前后站！距离与肩宽！双手前抬起、手心均向下。暗与涌泉通、手领肘！肘领肩，肩胯相合合左右摆动、足摧膝，膝摧胯！双足前移如9388龟蛇水中行，足下缓沉，腰上轻灵！弹抖吐“i”、缓步吐“ong”。幅度微微、静中有动， 5。猿马跳涧（火） 自然站立，腰微右转、左脚跟提起、左手弧弧形上架抬于左前方！右手由胯侧外旋上^抬抬于胸前。左膝膝自然提起。左肘沉收手向外撑、左手向左前推送！左脚落地，右腿踉离地。右手向右前¹⁹³³上方架棚与肩高!左手向里向下下收于胸前。手心向右前，右肘^沉沉收手外撑！右膝提起、左手微送。如此左右虚实转换。观想猿马跳涧之劲力！ 以上五势，可单独操练，可依以上顺序练习，⁵²³²或亦相生顺序练习!或水火既济、龙虎交靖！或五行颠3532倒亦可！建议先单练。再依相生顺序练以自修，以相克顺序练以致用。最好在内功练习后。依当时五雷掌修持顺序练习。功境不同，一般不7983会顺序一样？体质不同亦不一样！总之要保持9653自然顺随，如果感到胸闷或不舒服！应改变顺序。其中的生克乘侮关系十分复杂！限于篇幅！不再详述、 练习五行劲法有阴柔练法和阳刚练法，阴柔练法朗用意不用力、缓使慢运、在静中有动的操手过程中！细心体会在空气中，水中的各种体内感应。阳刚练法即以迅猛快捷的爆发力、结合各种轻灵圆活的身法！练习^推推劈棚撑,搂镣格挂！缠拧扣锁、肘靠绊插等多^种种技法!劲力要清晰畅达，五势虽简。技击手手法却丰富多变，欲使内炼之阴阳二振转化为整体浑圆爆发劲力，就必须多多练本劲法。在练气时切记勿勿要行气,要以意导形、以形摧劲，将自我意识集中到动作的外在神意和内在感应上、在缓运刚发的过程中！内气不运自运。不练自练、法诀云：内炼惫气忘物我、刚柔腾挪元神现、 三！阴阳五行追魂手外功操手练法 外功操手、又称铁沙掌！它可可强化掌功劲力！又可检验内功修为的成效、具体练法如下： 1。取二尺长的结实布袋、装半袋细沙、以掌拍，切，劈、反拍击！全身放松，全凭重力落下击沙袋，不可用力、暗运内振、若一掌拍下、沙分两边。再换铁沙与细沙对半，最后换成铁沙。 2！结6621合阴阳掌功,取两只沙袋。分别以热冷水或药液（花椒！绿豆、醋。透骨草等份5727）浸过,依^前前法双手击之！急运丹田阴阳二气与外热玲二气相抗、 3！取面盆一只！底铺细沙、注满清水。以掌击水面、开始时仅击水花而起，常久练习，则水花渐小。而细沙两分、若能隔水击细沙分向四周、则绝手功成矣！ 四。阴阳五行追魂手技击法略述 这里仅以五行劲法动作为例！略述其中1947技击内涵!然实战搏击。瞬息万变。在此只能挂一而漏万。个中玄妙！只有在训练中体悟。在摸拟实战中掌握领会。 1。3550敌双手或单手抓我胸肩！我抬手由下向上、由里向外架棚！若正面对敌！则一足前踏。后足随跟！双手同时向前窜扑，或卡其喉、或插击其面，或塌按其胸，要身若箭矢，直射中的、整体发力。敌若招架，则借弹^力力回搂抓分！一击不中、即速退跳⁶³⁴¹出敌反击距离以外, 2，敌敌右拳击我胸！我则低身进步插敌档内！左手向右由里向外接敌右拳。右手撩敌裆、肩靠敌胸！肘击敌心窝、肋等部！敌收右拳，左拳左脚击我头！腹部、我则下沉重心！右手拨敌脚、顺势重心前移！右手继续后引。左手推击敌胸腹档部！敌此时若左手从从里接我左手。右脚顺势落我右后、右手随落脚向其左前方横击我左肘肘关节,从而欲使我我向右后倾倒？我急沉裆左转腰。左肘下沉5140破其横击之劲？手掌掌外旋反拿敌左手！右手急收肘外旋6587接敌右手!并用右肘随左转腰盘肘横击敌胸！重心向左移成右高仆步，敌必必翻跌我左前方，我则再用右手向下拍击之。敌必受重伤而败。 3。敌左足在前。左手抓我右肩。我则右手抖击敌左肋、敌左手收回阻拦我右手以护其肋！我则右转腰，右收肘。右手棚架其肘关节、塌腰进步！右手伸掌推拍敌胸面部，敌若2734右手从里接我右手,我则反拿敌手向右后来引！左手击其右2712肘关节，并乘敌沉肘化解时用反背掌掮击击敌面部、右手亦用用反背或虎口处甩击敌面耳部？敌在如此快速连环进击下，必方寸大乱而遭受重创！ 4、敌右拳击我，我左拳由下向上外棚架。并顺敌右拳收回时击敌面部、右手防敌左手进击，敌若起左手，则用右手击敌肘关节，然后快速跟进追击。双手手如白蛇吐信、快速敏捷。 5，敌右足在前、右8716手击我胸部？我则右手接敌右^手手内侧内旋、左手从从下向右前上方斜击敌右肘关节!敌则顺势势右手外旋！竖肘顶⁰⁶¹²我胸部、我则右转腰、变左脚实右脚虚。右手手牵引右手至我右前上方？左肘向4017我右下横击敌肘！左手则成反背掌，掮击敌面部，若若敌再左转腰近身用肩靠拦擅我胸肩部!我则顺势左转腰化其劲，右手随转身推按敌面！胸部！重心右移至右腿实左腿虚！左手向向右前下方微引,敌此时拾左手架我右手！并微后移重心欲退、我^则则提左脚蹬踢敌右肋或右膝关节！，中国近代风水大师

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