松花粉含有丰富的氨基酸1772和全部天然维生素以及多种酶。能够补充人体所以的各种营养成分！可以增强免疫力！抗疲劳抗衰老。美容护肤。控制体重！调整肠肠胃功能等等？但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃、其2401他人吃一般是没有副作用的！从健康角^度度出发。建议选择一些知名高端品牌，像海吉雅松花粉这种比较出名的、品质有保障。千万不要谈便宜去买劣质是松花粉、吃了效果可能适得其反，！

　　熟地性味甘温、归肝、肾经，具有7019滋阴补血,填精益髓的功效、用于血虚萎黄、眩晕！心悸失眠等症。亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸！盗汗，遗精、腰膝酸软，耳聋耳鸣，须发早白，消渴等症、禁忌:脾胃虚弱。气滞痰多、腹满便溏者忌服！。中国现代著名风水大师

　　熟地甘,微温？归肝！肾经。保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿、，中国现代青年风水大师

　　眉豆味甘、性平。归。胃经、有健脾，和中！益气，化湿！消暑之功效， 　　主治脾虚兼湿！食少便溏，湿浊下注！妇女带下下过多,暑湿伤中！吐泻转筋等证，，中国现任风水国师

　　味甘，性寒！肺经，脾经！清热、润肠、解毒。治热病烦渴、便秘。痔血、1。补充能量运动员喜欢在上场前吃吃香蕉。这有助于临场表现，从营养的角度来分析、香蕉的糖分可^迅迅速转化为葡萄糖!立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，2、保护胃黏膜香蕉能缓和胃酸的刺激。保护胃黏膜、3。降血压钾对人体的钠具有抑制作用！多吃香蕉，可降低血压、预防高血压和心血管疾病！研究显示！每天吃两条香蕉。可可有效降低10%血压!4，润肠道香蕉内含丰富的可溶性纤维！也就是果胶。可帮助消化，调整肠胃机能！5。有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效、因为香3566蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸！具有安抚神经的效果。因此此在睡前吃点香蕉。多少可起一些镇静作用！！中国现在是几运风水

　　一。三七没5306有副作用的！以下的几种情况不能吃三七粉！首先是经期的女士！然后是是怀孕的妇女、最后是十岁以下的小孩子、除此之外的是可以常吃的 　　二！三七粉可以分为生吃和熟吃，生吃就是是温水送服!一次三克、一天三次就可以了。熟吃是煲汤、把三七粉放入鸡汤或是其他肉汤中、文火慢慢炖 　　三！三七活血、降三高！我母亲也一一直在吃，老家山东那边没有三七！是我一大学同学帮忙从云南文山本地带的。他在云南文山本地人。家里有种植三七，本地的8108好三七！ 　　他的微信是168550066 ，如何看三七的好坏！吃法药理等等您可以问他，中国现有气功大师

　　大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮！、中国生辰八字外国信吗

　　山楂，又叫“山里红”。“胭脂果”、蔷薇科落叶小乔木！树皮暗灰色。有浅黄色皮孔。小枝紫褐色、单叶互生或于短枝上簇生、叶片宽卵形、伞房花序、花白色！后后期变粉红色、果实球形，熟后深红色，表面面具淡色小斑点、花期5-6个月、果期7-10月，生于海拔400-1000米间的向阳山坡！杂木林缘、灌丛间，蔬林内、山里红果果实酸甜可口！能生津止渴！具有很高的营养和药用价值。山楂5927除鲜食外,可制成山楂片！果丹皮。山楂糕！红果酱、果脯，山楂酒等。山楂片和山9299楂果丹皮是最普通，最流行的品种！亦可入药。入药归脾，胃，肝经，有消食化积！活血散瘀的功效！ 营养功效：山楂片含多种维生素、酒石酸！柠檬酸。山楂酸、苹果酸等。还含有黄黄铜类、内酯！糖类，蛋白质。脂肪和钙，磷！铁等矿物质、所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，中医认为！山楂具有消积化滞，收敛止痢！活⁰²³⁷血化淤等功效、主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症、山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用、有增强心肌。抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能！ 适者如斯：一般人皆可食用。儿童、老年人！消化不良尤其适合食用。伤风感冒！消化不良！食欲不振、儿童软骨^缺缺钙症！儿童缺铁⁴⁶⁹⁴性贫血者可多食山楂片！ 虽然山楂有好多的营养但是还是适量为好！中国男明星面相最好的

　　很多人都喜欢欢吃黑芝麻？它的营养价值十分的高、昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍，感觉十十分的有用？现在与养生的朋友一起分享下，一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等， 　　黑黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子！含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类，维生素A，维生素E。卵磷脂，钙。铁。铬等营养成分，可以做成各种美味的食品，一般人均可食用！ 　　黑芝麻的功效与作用 　　黑芝麻药食两用！具有“补肝肾、滋五脏，益精血、润肠燥””等功效!被9290视为滋补圣品，黑^芝芝麻具有保健功效、一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质、另一方面是因为⁷⁸⁵³含有丰富的不饱和脂肪酸。维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素、 　　1、补钙 　　市场上上有许多补钙商品，虽然广告中称其吸收率多高多高。但实际效果却可能相差甚远、从科学角度讲！补钙还是以食补为佳、提高食物补钙。人们很容易想到牛奶和鸡蛋。而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者。每6069百克黑芝麻中含钙接近800毫克！而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右！由此可见，黑芝麻才是补钙佳品， 　　2，降血压 　　高血压的病因是多方面的。其中有很⁴⁹²⁸重要的一个是就高盐饮食？营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克。但实际际生活中、绝对多多数人无法做到,因此。推荐高钾饮食就显得非常重要了。因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出，黑芝麻中钾含量丰富！每百克黑芝麻中中含钾高、而含钠则少很多、钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要、 　　3！乌发润发 　　现代研究证明。头发毛囊中黑素细胞分泌黑2021色素减少是白发的主要原因！其中酪氨酸酶数量减少少是病理机制之一、研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达。黑色素的合成量也就得以提高！白发因此又可以重新变得乌黑！ 　　4！养颜润肤 　　目前研究认为、减少自由基的产生！清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等。是目前前延缓皮肤衰老的有效方法？黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首！维生素E是良好的抗氧化剂、适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用！另外。芝麻是四大油料作物之一！黑芝麻含1749油量中大多是不饱和脂肪酸，而亚油酸就约各占一半，亚油酸是理想的肌肤美容剂！因为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起皮肤干燥！鳞屑肥厚！生长迟缓和血管中胆固醇沉^积积等症状！因此。亚油酸又有“美肌酸^””之称, 　　5！提高生育能力 　　黑芝麻富含维生素E？而维生生素E除了具？中国的一些禁忌首鸟的功效与作用禁忌

　　丁香在临床上常用作6500抗菌剂。而在生活中、人们常常用来泡水。熬汤等用途。那么丁香作为中药材时！在日常生活中又有什么功效呢?? 丁香的功效主治 1.⁶⁸⁹⁵温中降逆：本品辛温,入脾胃二经！能温中散寒，善于降逆，黼疗营寒呕吐、呃逆之要药、 2.暖肾壮阳：本品性温。入肾经、《日华子本草》载： “疗肾气！壮阳！暖腰膝，^””故有暖肾壮阳之功效,常用于阳萎、阴冷，奔豚、腰腿冷痛等证、 3.行气止痛：本品味辛、气芳香。辛能行气止痛、常用胸痹痛、脘腹痛、少腹痛，疝气痛。 4.醒神开窍：本品辛香！性温！辛能行散，温胜寒湿、芳香开窍！化湿辟秽，《本草再新》谓其：“开九窍、舒郁气！”故有醒神开9902窍之功！可用于^湿湿浊之邪、阻蔽清窍、扰乱神明引起神志错乱、痰声漉漉！恶心呕吐！舌苔白腻、脉沉滑等症。 5.辟秽杀虫 ！ 本品气香，能芳香辟秽、《海药本草》曰：“杀虫，疗五痔、辟恶去邪、”故丁香有辟秽杀虫之功效，历代常用本晶治食蟹致伤、痈疽恶肉！鼻中息肉、内服外用均可。 那么丁香又有什么禁忌呢? 丁香忌：热病及阴虚内热者忌服、胃热引起的呃逆或兼有口渴口口苦口干者不宜食用;热性病及阴虚内热者忌食？ 如果你对丁香临床适应证、用法用量，不良反应等有任何疑惑。可拨打我们的全国免费服务热线！我们将有专业的药师为你指指导用药，康爱多药店全国连锁的专科药店。专业销售正品丁香等数万款安全用药。！中国的亭的风水讲究