意大利每个省都3762有它的salumi,即腌制肉肉产品。通常为猪肉！但也有其它牲畜的肉、包括salame，香肠、熏火腿，摩泰台拉香肚，bresaola等！意大利出产各种各样的干酪！最闻名的是Parmigiano Reggiano！一般是磨碎³⁰⁴³后使用、但在家庭中则是制成为一口大小6957的干酪块食用！波河干酪！羊乳干酪！0618利果仁味羊奶干酪！菠萝优优洛干酪。棒杆形干酪！佩科里诺干酪和萨尔多乳酪在其他国家也可见到，正如比萨上的莫泽雷雷勒干酪!也可新鲜食用。但多数意大利奶酪仍是意大利的特产！ 　　面包的情况也类似！面包由笨重的大块不含盐pane toscano,到Emilia的茶色coppiette卷！Alto Adige的黑色Schwartzbrot,都灵的棍形面包。撒丁岛的脆乐谱纸！到各种薄面包或focacce、意大利的面食。饼干和蛋糕之丰富！也同⁷⁸⁰⁰样令人叹为观止， 　　意大利的一餐可有多道菜。由开胃小吃到头盘和主菜！然后到甜点。但^即即使是最简单的一餐饭!如果没有酒则不能算是完整。意大利酒、品种！类型和风格比任何其他国家都要丰富。20个地区的食物和酒各有特色、当然相互之间也有密切的联系。 　　今天，在全世界的食物空前同化的环环境下，意大利人仍完好地保存着本地食物和酒类类的特色!这份对意大利美食的逐地区评论从意大利的美食文化发源地意大利南部！岛屿和古老的地中海沿岸地区开始、虽^然然从地中海岛屿到阿尔卑斯山各地人们对食物的态度千差万别、但意大利食物有其共同点！例如。源自那不勒斯的比萨已经成为意大利甚至全世界最受人喜爱的食物、每个意大利小镇都有一个制作冰淇淋！果冻和创冰格尼它它冰糕的冰淇淋店（grlateria）！每个广场都有一两间酒吧！在这可喝到即时冲制的浓咖啡。用很小的杯子装着。又浓又香！ 　　意大^利利面食在全国各地都有、形状和尺寸相当多样。名称也形形色色！然而！意大利面食大体上可分为两个基本类别：用硬面粗面粉和水制成的干面食以及用软面面粉！以及蛋制成的新鲜面食（面团或馅中通常还有其它材料）、 　　意大利南部主要吃干面食，北部主要要吃鲜面食!这些地区历来^被被区分为吃橄榄油的意大利和吃奶黄油的意大利,但随着意大利细面和通心面在阿尔卑斯山地区和其它更多地区越来越普遍、而馄饨和意大利饺子（还有北部的意大利调味饭和大麦粥）也越来越受南部地区的的人们喜欢,特0174级橄榄油在各地大受欢迎,成为地中海菜式的重要元素！南北食物的区别正逐渐消除！ 　　意大利每个省都有它的salumi！即腌制肉产品！通常为猪肉！但也有其它牲畜的肉！包括salame！香肠、熏火腿、摩泰台拉香肚、bresaola等！意大利出产各种各样的干酪。最闻名的是Parmigiano Reggiano！一般是磨碎后使用！但在家庭中则是制成为一口大小的干酪块食用、波河干酪。羊乳干酪！利果仁味羊奶干酪。菠萝优洛干酪。棒杆形干酪、佩科里诺干酪和萨尔多乳酪在其他国家也可见到、正正如比萨上的莫泽雷勒干酪，也可新鲜食用，但多数意大利奶酪仍是意大利的特产。面包的情况也类似！面包由笨重的大块不含盐pane toscano,到Emilia的茶色coppiette卷！Alto Adige的黑色Schwartzbrot,都灵的棍形面包！撒丁岛的脆乐谱纸、到各种薄面包或focacce，意大利的的面食、饼干和蛋糕之丰富、也同样令人叹4082为观止。，

　　首先分别介绍一下： 　　1、意大利菜最大的特点就是所有菜都很油腻，吃了容易变胖！意^大大利食物面食很多!各种各样的味道都有，还有就是他们通常的食物分为4道： 　　第一道主要是主食类、意大利面、汉堡！米饭、还还有其它面食。 　　第二道主要是肉类！牛肉，猪肉。鱼肉。还有一一些香肠等! 　　第三道也就是蔬菜类。 　　第四道是甜点，这一道菜他们也经常吃沙拉菜、 　　还有就6808是吃这些菜时会加奶酪。意大利的奶酪在全世界都很出名。 　　2，法国美食在整体上包括这几大方面：面包！糕点。冷食，熟食、肉制品。奶酪和酒！这些是法国饮食里不可缺少的内容。而其中最让法国人引以为⁸²⁵⁵荣的是葡萄酒，面包和奶酪、法国人习惯用西餐。浪漫的法国菜。浪漫的7477法国餐，有很多细节值得慢慢品味。 　　法国菜菜具有选料广泛？用料新鲜。装盘美观，^品品种繁多的特点!菜肴一⁶⁴⁷⁴般较生!还有吃生菜的习惯，在调味上、用酒较重、并讲究什么原料用什么酒，他们的口味肥浓，鲜嫩而忌辣。猪肉、牛肉，羊肉(肥嫩的)！鸡，鱼、虾、鸡6890蛋和各种烧卤肠子,素菜，水果是他们喜爱的食品、尤其其爱吃菠萝！无鳞鱼是被排除在餐桌外！不受欢迎的食物！进餐时。冷盘为整块肉、边切边吃！名菜有：马赛鱼羹，雀肉会利、巴黎龙虾。火局蜗牛。红酒山鸡，沙福罗鸡，鸡肝牛排，牡蛎杯。马令古鸡！ 　　法国国人还特别追求进餐时的情调，比如精美的餐具、幽幽的烛光。典雅的环境等等！大一点的餐厅^大大都布置得富丽堂皇？有的店里还存有16世纪的路易十四时期的豪华家具。精致致的银餐具。水晶杯子等等昂贵、华丽的餐具，还有的餐馆把艺术收藏品作为店里的主打，墙上的名画是真正的珍品！绝不是牵强的装点门面的一般般艺术挂画、也有的餐馆还将自己的收藏爱好放到店里与客人共享收藏乐趣！如果饭店店的历史很短！他们也能想办法摆满各式鲜花，与与品尝美味是绝好的情景交融、 　　法国的美食和法国人对生活的要求以及审美观有直接的关系、法国人将饮食还赋予哲学的意义。认为个人饮食应符合各自的教养与社会地位并将同桌共餐视为一种联络感情！广广交朋友的高雅乐趣和享受、有一位被称为“世界级膳食家”的人曾说：“感受餐桌上的就餐气氛、就可以判断这个国家国民的的整体个性。“^看看看法国人的美味佳肴以及用餐方式，不由得会让人想起克莱德曼手指下流淌出来的串串音符。浪漫而隽永、让你充分领略法式大菜散发馨香的艺术情调、 　　法国人晚餐的时间。大多在晚上8点左右！有的甚至更晚！到了餐馆之后一切经过专家精心设计的！温馨而典雅的气氛立刻会感染。餐厅的桌椅摆放很讲究。不仅要方便就餐、还要迎合不同顾客的消费心理！空间更要得^到到充分的利用、法国餐厅的服务非常到位，不仅要为第一次光顾的客人提供满意的服务、而且还要记住老客户的姓名及其喜好的餐桌位置，每当这些人来此就餐时！他们都主动上前招呼着客人的姓名！使人备感亲切、 　　法国餐的每一道8266菜与饮品搭配是一门“艺术”,餐前1⁷⁰¹⁷杯开胃酒不可缺少,就餐期间酒的种类，甚至颜颜色都非常讲究。点肉类食品要配红葡萄酒，吃鱼虾一类类的海味要喝白葡萄酒!有些人用餐后还喜欢喝一点白兰地一类的烈性酒、每种酒所用的酒杯都不同、 　　法国餐的菜单很简单。主莱不过10来种、但都制作精美，点菜的顺序是：头道菜一般是凉莱或汤、尽管菜单上有多个品种的“头道菜”供你选择、但只能选择一种！在上莱之前会有一道面包上来。吃完了以后服务员帮你撤掉盘子再上第2道菜，第2道是汤。美味8060的法式汤类、有浓浓的肉汤、清淡的蔬菜汤^和和鲜美的海鲜汤、第3道道菜是一顿饭中的正莱,这是法式菜中最为发挥的一道菜、往往做得细腻！考究、令食客难忘、正餐里最多的是各种“排”一鸡排，鱼排、牛排，猪排！这所谓的排是²⁰⁹⁶剔除骨头和刺的净肉、再浇上^配配制独特的汁,味道鲜美！吃起来也方便。所谓的大餐就是指老百姓常吃的8772东西加上一些细心和感情佐出旷世的美食，而海参。鲍鱼。穿山甲等山珍海味在法餐中却难寻踪影，法菜中颇为有名的洋葱汤就是用低廉的洋葱加奶酪和面包片熬制的浓汤，喜爱法餐的食客中不乏有冲着洋葱汤而来的，在就餐程序中贯穿始终的是美酒，主要是葡萄酒和香槟酒！这^是是法国大餐中的经典之笔!酒酒的选择和搭配规矩很多,比如，吃海鲜要配白白葡萄酒，吃红肉要配红葡萄酒。 　　最后一道是甜食，法国人的认真！细致和对生活倾注的艺术感情都溶进这最后的餐食收尾上、法法式的甜品被认为举世无双。清香，软滑的甜品、使整个就餐的尾声完善而回味无穷， 　　晚餐后喝杯浓咖啡、吃一。二个水果、一块雪糕！那是一天劳累后的享受。喝葡萄酒、苹果酒。薄荷酒。吃煸蜗牛！大鹅肝！黑蘑蘑菇以及百合。则是法国人乐而不疲的快事， 　　饮食习俗中1635忌讳菊花!杜鹃花以及一切黄色花、纸花、对墨绿4016色也抱有反感!认为这些都是不吉利的，故在法式餐厅的摆设和铺台中应注意。在就餐时，法国客人一般不欢9774迎有人递送毛巾？ 　　法国的奶酪在世界上享有盛誉、它是由牛奶。羊奶(包括山羊奶)混合加工而成！并有半凝固态！凝固态以及干^块块状的！又由于、办公室背后书柜风水

　　意大利人习惯该国传统餐饮，即意式西餐、以意大利各大区的地方传统风味菜，大餐为主！就西餐烹饪来讲。意大6963利应是始祖！可以与法国和其它西欧国家的大餐媲美，因此。意大利人请客人吃意式大餐时也津津乐道、以此为骄傲、也有一部分人喜欢中餐。意大利尤其喜欢富有地方特色的北北京烤鸭和清淡又略带酸甜的粤菜,他们－般重视晚餐，重要的请客活动往往都安排在晚上，携配偶同往、中午一般称为工作餐！比较简单，一个小时结束。不带配偶、晚餐时间就比较长，^用用餐时往往边喝酒？边聊天！一顿饭要吃二个多小时甚至更长时间，他们比较推崇慢餐运动。认为这是真4256正的饮食文化？意大利利人喜爱面食,往往放在第一道、做法吃法甚多、制作面条有独到之处，各种形状，颜色、味道道的面条至少有上百种!如字母形。贝壳形，实心面条、通心面条！菜汁面条等。还有意式馄饨。意式饺子等！吃意式西餐主要5863用刀叉,因此！意大利在餐桌上^的的习惯是吃要尽可能闭嘴、0739吃喝尽量不发出声音。吃面条要用叉子卷好送入口中！不^可可吸入发出声音，餐间谈话也宜等嘴中无食物再交谈。否则被认为没教养、8903每一道菜吃完后？只要把刀叉并排放在盘内，就表示已吃完！^有有剩的话服务员也会撤了？餐桌上不要要起身跨越几个人去夹取较远的餐点或拿调味品、需要。应请邻座代劳。将远处的餐点盘或调味品拿到面前。再取食物放入个人人碗盘中,意大利从南到北都适宜种植葡萄！所有大区都盛产葡萄酒，因此。意大利的葡萄酒品种和品牌牌都很多！意大利人喜欢喝葡萄酒，是家庭餐桌上顿顿必备的饮料！客人来了^更更是以酒相待。但是，意大利人喝酒的方式比较讲究。一般在饭前喝开胃酒。又称餐前酒！使人喝了1406能刺激胃口！增加食欲！席间视海鲜或肉类等不同的菜或饮白葡萄酒，或饮红葡萄酒！餐后还要喝少量甜酒或烈性酒以助消化。席间一般不用烈性酒、更没有习惯劝酒。因此。基本没有酗酒现象！此外。意大利人还比较喜欢在开6537胃的软饮料里掺点烈性酒，在冰激凌凌上浇点白兰地！就连最后一道咖啡也要掺上些酒、认为这样喝起来吃起来才更有味道。与众不同！如如果意大利朋友请你上家里吃饭。客人可酌情带些小礼物，如葡萄酒，甜食或巧克力！鲜花等、也可带些有民族特色的精致典雅的小工艺品或纪念品、意大利人在安排座位时是一男一女叉开！有时还把丈夫与妻子分开、客人带的酒。食物和甜点也可以马上食用！礼物一般都习惯当场打开！如送鲜花、切忌不能送菊花！意大利忌讳菊花、因为菊花盛开的季节正是人们扫墓的时候，菊7119花是葬礼上用的。送花时要注意送送单数，红玫瑰表示对女性性的一片温情？一般别送，手帕也不能送人。意大利餐会提供全套菜牌。包括开胃胃头盘、汤！面食！披萨！主菜以及及甜品，先吃头盘，汤或面称为第一道菜。主菜等于第二道菜，然后是沙拉！甜品或乳酪！最后是咖啡或饭后酒！每道菜肴选一款即可。8131第一道菜包括汤！面食，利梭多饭！玉玉米糕或披萨、第二道菜包括海鲜盘和肉盘！意大利餐里，海鲜的的烹调方式比肉类多样,传统菜单会保留配菜一栏、受欢欢迎的配菜有香菜炒保鲜尼菌,番茄芝士沙律等，而现代主菜会配以更多的蔬菜和淀粉食物来平衡营养。无需另选配菜。驰名的主菜有酿花枝！香草生腿煎牛仔肉片和烧牛柳配1003蘑菇红酒汁等。意大利的甜品是琳琅满目的、包括糕饼。雪糕和酒0212香水果等、比较出名的有意式芝士饼！西西里三色雪糕，提拉米苏等，在享用甜品之后、侍应生会推上芝士车，芝士在意大利是十分普遍的食物，种类大概有400种、可以入菜或者伴红酒进食。常见的意大利芝士有苏芬些拿芝士（Gorgonzola）、宝百士（BeiPaese）!芳芳天娜芝士（Fonfina）,柏尔马臣芝士（Parmesan）！布旺伦芝士（Provolone）和莫撤拿芝士（Mozzarella），用餐后！可以以喝一杯浓缩咖啡Expresso或者泡沫咖啡Cappuccino帮助消化？最好伴一点杏仁曲奇，意大利菜^分分量比较大！为3053了避免浪费!几道菜可以分开点，也可以两三人分吃一整套的意大利餐、。办公室背后挂什么画好

　　一。尽量少吃富含精制糖类的食品。如：糖果。炼乳。蜂蜜。汽水、罐装8102或盒装的果汁。加糖蜜饯，蛋卷！中中西式甜点心!加糖罐头等、 　　　　二、饮食尽量平淡不可过咸，避免摄食加工或腌制的食品！烹调食品采取炖。烤！烧！清蒸、水煮、凉拌等方法！避免用勾芡、糖醋、蜜汁，茄汁！醋溜等烹调方法！ 　　　　三，少吃油炸！油煎和油酥的食品，以及猪皮！鸡皮、坚果果类(如：花生？瓜子！腰果、松子、核桃等)等等含油脂高的食品？ 　　　　四，炒菜采取不饱和脂肪酸高者(如：大豆油、花生油、玉米、葵花油、橄榄油。红花子油等)！少用饱和脂肪酸高者(如：猪油、牛油！奶油、肥肉等)， 　　　　五！含淀粉质高的食品。如：蕃薯，马铃薯。芋头！玉米、菱角、红豆。绿豆！不可随意吃、须按计划食用！！办公室背后有窗户破解

　　1、忌食咖啡、可可，2178巧克力等食品，这类食物中含有有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生、因此！女士们应少吃这类食品。 　　2，饮酒也被认为是乳腺增生生的大敌、有研究发现！女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的7678机会大幅度增加？ 　　3。女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品！以及更年期妇女长期过量使用雌激素！都被认为是诱发乳腺增生的原因。 　　4、忌辛辣刺激性调味品或食物！如姜。蒜！辣椒，韭菜、花椒！油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品。 　　、办公室背后靠窗 化解

　　土土耳其的蔬菜非常丰富！常用茄子、西红柿、青椒等 　　●土5911耳其的主食主要是面包和各种饼？很少吃米饭。也没有面条和粥粥 　　●土耳其大部分的菜以羊肉为主、牛肉和鸡肉也有供应！沿海一带可以吃到新鲜的鱼 　　●土耳其人很爱喝茶！茶以小杯盛载，味浓，可以加糖！但不加奶 　　●土耳其人吃饭时用刀。叉，勺，完全是西餐的吃法，先喝汤！酸奶餐中有各种饮料、酒类(主要是啤酒，葡萄酒)，餐后是咖啡^或或红茶．!办公室背对窗户化解

　　营养价值 　　1！兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效， 　　2。经常食用可可保护血管壁,阻止血栓形成。对高血压。冠心病！糖尿病患者0093有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，3327维护皮肤弹性、 　　3。兔肉中所含的脂肪和胆固醇。低于所有其其他肉类,而而且脂肪又多为不饱和脂肪酸。常吃兔肉，可强身健体。但不会增肥。是肥胖患者理想的肉食。女性食之。可保持身体苗条。因此，国外妇女3178将兔肉称为“美容肉”，而常吃免肉！有祛病强身作用、因此！有人将兔肉称为“保健肉”。 　　4！兔⁸²⁴⁰肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸。含有较多人体最易缺乏的^赖赖氨酸。色氨酸！因此！常食兔肉防止有害物质沉积！让儿7363童健康成长,助老人延^年年益寿， 　　适用人群 　　一般人群均可食用 　　1，适宜老人。妇女，也是肥胖者和肝病。心血管病。糖尿病患者的理想肉食， 　　2！孕妇及经期女性，有明显阳虚症状的女子，脾胃虚寒者不宜食用、 　　用法用量 　　1、兔肉适用于炒！烤！焖焖等烹调方法！可红烧！粉蒸、炖汤、如兔肉烧红薯，椒麻兔肉！粉蒸兔肉！麻辣兔片。鲜熘兔丝和兔肉圆子双菇汤等等。 　　2！免肉和其他食物一起烹调会附和其他食物的滋味。遂有“百味肉”之说。 　　3！兔肉肉^质质细嫩，肉肉中几乎没有筋络，兔肉必须顺着纤维纹路切、这样加热后，才能保持菜肴的形态整齐美观，肉味更加鲜嫩。若切法不当！兔肉加加热后会变成粒屑状!而且不易著烂， 　　4，兔肉性凉，宜在夏季食用！ 　　5。主治气血不足或营养不良症的兔肉补虚汤的做法是：将兔肉120克洗净后加入党参，山药！大枣各30克，枸杞15克！水适量，蒸至兔肉熟透即成，作菜佐餐服食、每日2次， 　　食用功效 　　兔肉味甘。性凉！入肝，脾、大肠经， 　　^具具有补中益气,凉血解毒！清热止渴等作用， 　　可治热气湿痹，止渴健脾！凉血！解热毒。利大肠！！办公室背对镜子风水

　　一，痔疮⁴⁰⁰⁸病人的饮食禁忌：禁食辛辣刺激、油腻，煎炸熏烤及热性食品、如：羊肉、狗肉，生蒜！生葱，辣椒等！同时也^应应禁烟,禁酒！ 忌吃辛3910辣刺激性的食物、忌吃燥热。肥腻！煎炒等助热助湿的物品、忌吃发物和烟酒、 二、痔疮病人的有益饮食选择：宜常取食易于消化！质地较软的食物， 力求大便通畅，宜食用富含含纤维素的食物,如：新鲜蔬菜。水果！银耳！海带等、 宜摄取具有润肠作用的食物！如：梨，香蕉、菠菜，蜂蜜。芝麻油及其他植物油、动物油！ 宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜。苦瓜！冬瓜，西瓜、藕。笋。芹菜等、以免加重便血！办公室背对门 化解

　　辟谷期间有哪些禁忌， 　　　　关于辟谷的禁忌说法有很多，举几个常见的例子： 　　　　禁忌一！辟谷中不能洗热水澡 4682　　　　禁忌二、辟谷^中中不能喝开水 　　　　禁忌三、辟谷中不能吃（西红柿！香蕉、红薯等等） 　　　　、办公室背靠南坐好不好意大利饮食喜好的禁忌

　　痛风病人应该吃多低嘌呤1255的食物,少少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒、低嘌呤食物：五谷杂粮，蛋类！奶类。水果、蔬菜。中嘌呤食物^：：肉类，豆类，海鲜！高嘌呤食物：豆苗！黄豆芽！芦笋，香菇、紫菜、动物内脏，鱼类。1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝！肠。肾、脑)，海产(鲍鱼，蟹！龙虾，叁文鱼，沙甸鱼。吞拿鱼，鲤鱼，鲈鱼。鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物！肉类(牛。羊、鸭。鹅、鸽)！黄豆食物。扁豆、菠菜、椰菜花。芦笋。蘑菇！浓汤！麦皮！2，戒吃高高胆固醇的食物：动物内脏(肝。肠。肾、脑)、肥肉！鱿鱼，鱼，墨鱼3！戒酒^：：不可饮酒,尤其是啤酒，，办公室背靠大门 破解