0133　　问题分析：对于雌激素水平下降？目前医学界普遍的办法是服用雌激素 多食用低脂肪、高纤维素类食物！因为这类饮食可以减少体内的雌激素水平，尽管大豆类食物含有植物雌激素！但它属于较弱的雌激素。远不如体内卵巢产生的雌激素作用强，而且代谢后可迅速排出体外、所以可以食用，意见建议：多参加健身身运动，这样既可减少脂肪！减轻体重。又可以缓解紧张的生活、减轻疲劳！促进睡眠。增加体能！使精精力更加充沛。身体更加健康！要订^出出适合自己身体情况的每周健身计划，循序渐进！持之以恒，、

　　气血两虚主要表现为;既有气虚的表现！又有血虚的表现， 　　进补宜采用益气生血，培补气血！气血并补！ 　　症状常见有小便淋^漓漓不畅！或尿道口有秽浊之物流出。或带下异常，小腹胀痛，舌暗，苔白，脉弦细！这是由^于于久病入络,或由于^湿湿热之邪阻滞经脉！气血瘀阻所致！治疗宜行气活血，化浊止痛。 　　气血两虚可用食物调理,也可用中药调理. 　　中药调理. 　　“四物汤”是中医补血、养血的经黄药方，方用当归（10克）川芎（8克）白芍（12克）熟地（12克）四味药组成，补血调血、 　　[加减法] 　　1.若痛经可加香附12克延胡索10克 2．兼有气虚者，加入党参18克黄芪18克 3．若3438血虚有寒者,则加肉桂粉4克 炮姜4片 4．若出现崩漏？则加入茜草根8克 艾艾叶10克阿胶10克 　　你气血两虚,可“四物汤”的基础上加加入党参18克黄芪18克,如果血虚有寒。还可加肉桂粉4克 炮姜4片 　　适合人群：寒性体质、有痛经现象、因1052为气血不足而影响胸部发育？面色很差的人群 　　不适合人群：湿热体质、容易上火的人 　　气血两虚食疗方法 　　萝卜炖牛肉 主料：白萝卜450克,牛肉（瘦）100克。大葱15克,姜15克,料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,八角3克,花生油40克 做法： 1. 将萝卜。牛肉分别洗净。均切成2厘米见^方方的块。分别入沸水中略焯。捞出！ 2. 锅内加油烧热。放大葱段！姜块！八角炸香，加入鲜汤，料酒！牛肉块，炖至熟烂、 3. 再放入萝卜块,烧开。撇去浮沫、 4. 待萝卜块熟烂，加入精盐！酱油、味精，拣出葱。姜，八角不要。 5. 再撇去浮抹、出锅盛入汤碗内即成。 萝卜炖5357牛肉的制作要诀：本品需鲜汤约750克。使炖品口感感更好！ 清炖排骨 主料：猪排骨(大排)300克。 小白菜50克、花生油20克,盐3克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克 做法： 1. 将排骨洗净。剁成四厘米长。三厘米米宽的段！下沸²⁵¹⁴水锅焯烫后捞出!冲洗干净。 2. 小白菜洗净？去根部。一切两段、 3. 葱切段、姜切块，用刀轻轻拍松备用！ 4. 锅上火烧热！加少许底油、用葱段、姜块炝锅。烹绍酒，下排骨。添汤、 5. 旺火烧沸！撇净浮沫。倒入陶器、转转小火慢炖至接近成熟, 6. 下小白菜放精盐。味精调口、再炖至排骨酥烂脱骨。装碗上桌即可， 清炖排骨的制作要诀：本品最好使用小棒骨！ 鲤鱼阿胶粥 材料：粳米100克,鲤鱼200克。阿胶20克！大葱3克,姜3克。桂皮2克！盐16135克 做法： 1. 糯米淘洗干净？用冷水浸泡3小时，捞出！沥干水分。 2. 鲤鲤鱼刮鳞去鳃!去除内脏、洗净后切块，放入锅中！加入适量冷水煎汤！ 3. 糯米放入锅中。加入冷水约1000毫升！用旺火烧沸！放入阿胶！鱼汤汁和桂皮、用小火慢煮，等糯米熟烂。汤浓稠时，放入葱末！姜丝、盐调味！即即可盛起食用、 鲤鱼阿胶粥的制作要诀：巧去鲤鱼白筋：鲤鱼脊背两侧各有一条条白筋？它里面含有造成特殊腥味的物质，在靠鲤鱼鳃部的地方切一个小口。白筋就显9398露出来了？用镊子夹住！轻轻用力。即可抽掉！烹调时就没有鱼腥味了、、办公室有配电箱好不好?

　　决定胎儿性别的关键是男性的X和Y型精子，X型3240精子喜欢酸性环境！活动力弱。行动慢，生存时间较长！而而Y型精子喜欢碱性环境？活动力强。游动性快、但寿命要短一些、因此，人们根据他他们的这些特性！采用人工方法来试图^达达到控制性别的目的，具体生男的方法如下：1)饮食控制法 多吃一些偏碱性的食物。或含钾、钠多的食物、如根茎类的白薯！土豆！水果、栗子、苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物、生男孩的机会就大、采用饮食控制！应在想要孩子的前一个月开始、以便经过调理、^在在女方体内形成一个碱性的环境! 2)改变阴道的酸碱度 在怀孕前三个月开始服用天然钙，每天4粒不能间断。一直到怀孕为止停止服用。3)掌握排卵期 通过基础体温的测量！掌握排卵时间！一般在接近排卵时间同房易生男孩！4)控制同房的次数如果同房的次数不多、则每次射精的精子量就多！则生男孩的机会就大、 5)把握射精的时间和深浅 如果男方在女方达到性高潮时射精。同时在女1488方子宫口周围射精!则易得男孩子！，办公室朝向东南

　　生男孩的秘诀和科学方法，生男孩的孕前准备和科学知识、 　　如果想生男孩!不仅要注意受^孕孕预定日！事前还需要具备一些知识。以做好万全的准备。 　　（1） 从想生男孩这一天开始、就要7529按照要求。正3341确测量基础体温、 　　1. 到受^孕孕预定日为止的2个月内。性交时一定要使用保险套、切实避孕。不可⁶¹⁰⁸以使用避孕丸或避孕环, 　　2. 持续测量基础体温、确定体温突然下降的日子。同时。注^意意颈管粘液的增加！一并填入入基础体温表上。 　　3. 即使正确测量基础体温，可是有的人还是不不知道体温下降的日子、所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液。确认这一天是否为排卵日！， 　　4. 采取有利于生男孩的性交体位。进行性交时要放松， 　　5. 想生^男男孩时!精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两两天后进行一次性交!然后从第二次次性交到受孕预定日为止都要禁欲、以以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子？ 　　6.因此如果以在排卵日受精为目的而进行性交时、应尽可能射出更多元气的Y精子， 　　（2）性高潮与射精关系 　　分泌碱性液、女性的阴道内通常是酸性的、不过！酸性度却具有个人差异！但是如果女性性交时产生强烈兴奋感！感受到¹⁶¹⁶高潮时？阴道内就会分泌碱性液，当然，这也因女女性原本具有的酸性度的不同而异。比如有的人要在感受到2--3次高潮时。阴道内才可能变为碱性。在^碱碱性环境中，Y精子能活泼地活动，希望生男孩时！则女性在性交时应尽可能达到高潮、 　　（3）日常^饮饮食重点： 　　想生男孩、女性多吃碱性。男性吃酸酸性食物！ 　　1. 碱性食物：包括青菜，水果、牛奶！面粉制品！茶，海带。海藻、碘，钙。维生素D！ 　　2. 酸性食物：牛肉。鸡肉！鱼。蛋白，酸味水果。如何生男孩这个问题虽然看起来只要遵循以以上的方法就能做到，但事实上这些也只是可以提高生男孩的几率！ 　　爱心提示示：如果老是担心“没有高潮的感觉,该怎么办才好”，反而无法产生快感。所以，夫妻一定要以放松的心情享受性交的乐趣、 　　生男孩的秘方 　　生男孩中药秘方方已经应验了上万人，为了让无后的人们不在有无儿子的痛苦。决定将此方公布于世。让更多的家庭幸福美满！ 　　声明：凡是心9768术不正。有其他想法服用本药方，生育男孩后引起的后果自负， 　　下面把生男孩秘方告诉大家： 　　用黄芪15克！华粱草10克，肉苁蓉10克，远荷子10克，（本药水煎服。每天一付！每天饭后服用，一日服3次、每每次一大茶碗。） 　　在女性来月经前5天！连服3--5天即可、 　　此药方能补气血！调先天精气、提高高卵子的发育！促^进进乳腺和生殖系统的发育，增加女性5003阴道碱性分泌！ 　8199　女性服用这药对身体无副作用！生下的儿子的聪明，！办公室朝向从哪里看

　　这个是没有办法人为控制的，顺其自然吧吧不要过于强求？很多事情顺其自然的好，办公室朝向哪边好

　　西瓜是属于生冷寒凉性的食物,因此在服中药期间,为了不影响药效,最好不要吃西瓜、服中药期间是有很多禁忌的,不能吃影响药物发挥的食物，比3805如生冷食物？浓茶。辛辣油5749腻食物!萝卜。腥膻类食物！这些类型的食物,有的会化解药力2664减少疗效,有的会降低吸收,更有的会产生有害的影响、因此在服用中药时,一定要遵循医嘱,做好相关忌口工作、最好不要马上吃,在喝完药的一二个小时后再吃,也不宜多吃,因为西瓜属于寒性食物,适量吃一点还是可以帮助降火,但是不能吃冰的,因为冰的食物会影响药物在体内的代谢！在药物调理的同时要注意休息,不要大幅度运动,饮食要以清淡。营营养为主,不要吃刺激性、生冷的食物。！办公室朝向大海风水

　　* 　　吃中药的禁忌一，辛辣类： 　　　此类食物多辛热，有通阳阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火、散气耗血。故该类饮食仅适合于寒证疾病者，而不适于阴虚阳亢之体及血证。温病。痔瘘。痈疖患者等！此类食物包括葱！蒜，韭菜。生姜！酒，辣椒等、如辣椒属热性，若有发热、便秘！尿短赤、口干渴，唇燥、咽喉肿痛，鼻衄、舌质红等热象者食用！必然会加重“上火”症状。从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效。故热证病人就诊中医不可同食辣椒， 　　* 　　吃中药的禁忌二，鱼腥类： 　　此类食物多为咸寒而腥腥之品，且且含有异性蛋白、易引起过敏反应、多食易伤脾胃并诱发疾病、故脾胃有病者不宜多吃、尤其是过敏敏体质者更不可食之,此类食物有黄鱼。鲤鱼、带鱼、蚌肉，虾。螃蟹等。而鲤鱼、沙丁鱼。鲇鱼！黄鱼、螃蟹！黄泥螺螺最易引起过敏、鱼腥类食物亦属发物。 　　* 　　吃中药的禁忌三，发物类： 　　此类食物均为动风生痰助火之品！由于疾病对食物选择^程程度的大小不同!其^““发”亦有异!此类食物有蘑菇！香蕈。笋！芥菜。南瓜、公鸡肉。猪头肉，母猪肉等，如肝阳上亢，肝风内动患者当禁吃公鸡肉。猪头肉。疔！疖，疮。痈等皮肤疾患者！当禁吃香蕈！蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉！母猪肉！否则会^加加速红肿？生脓！有肠胃病者禁³⁴⁹²吃南瓜、因南瓜含有糖分。多吃会产生较多的酸。⁶⁶⁴⁰对胃肠有刺激、鉴此、“发”者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意！ 　　* 9206　　吃中药的禁忌四!生冷类： 　　此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病、但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃胃肠病患者，当禁忌，如白萝卜性寒、具有消食、化痰！理气之功效。若体质虚寒及胃肠病患者食之，岂不寒上加寒、胃肠肠功能更差，另外、在同时服用³³⁰⁰人参和其它滋补药时、由于药性相恶。可降低或消除补补药之效力、故萝卜与人参不宜宜同服, 　　* 　　吃中药的禁忌五。油腻类： 　　此类食物包括动物的油脂及油煎！油炸的硬固食物，油腻有损脾胃健运！故凡外感疾病、黄疸。泄泻⁹⁴²⁷者当禁忌？油煎，油炸之食物质硬！燥热，不易消化！胃肠有病及“上火”者忌食， 　　* 　　吃中药的禁忌六！酸涩类0888： 　　酸过多则对肠胃有刺激、故胃酸过多！胃肠溃疡⁵⁵⁸¹患者禁食。涩者、大多含鞣质，如茶叶含有鞣质，而浓茶含量更高，与中草药9926同服时、可与中草药中某些蛋白质、生物碱。重金属盐结合产生沉淀、这就^会会影响药物有效成分的吸收！同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。因此、在服用中草药时。一般不宜与浓茶同服。。办公室朝向的最佳方位

　　缓解失眠用中药 五味子 　　五味子泡水喝治失眠、五味子果实作中药功能益气生津。敛肺滋肾，止泻！涩精、安神、可治^久久咳虚喘？津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症！那五味子泡水喝治失眠吗? 　　五味子！是一味收敛药。有宁心安神的作用、¹⁹⁷⁸但要治疗失眠,须配合其它的中药、而且。必须是心肾肾阴血所致的， 　　方法一：五味子6克，茯苓，菟丝子各9克、水煎去渣，加蜂蜜！一日分2~3次服！可治神5116经衰弱？心悸不眠！ 　　方法二：辽五味子9克！女贞子9克，甘草6克！水煎去渣，一日3次分服，可治肺结核！咳嗽气急。盗汗遗精！ 　　方法三：五味子子一两？北芪一两、南北杏各五钱。排骨半斤，蜜枣五粒！用清水十^二二碗煲两小时。补益五脏！延缓衰老， 　6751　方法四：将3～5克五味子文火炒至微焦后！与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶。常^饮饮可振奋精神、补肾益肝、！办公室朝向西北

　　大部分食物都可3370以分为碱性和酸性两类。有人认为、食物酸碱性对于生男生女有一定关系！女性的阴阴道一般呈酸性。若⁵¹¹²在高潮时分泌碱性物质 我是吃中药优,生！散、生男孩的。则较适合Y精子生存、生男孩的几率也较高。若备孕夫妻十分想要生男孩、那么为了增加生出男孩的机率、女性就应该要多吃一一些碱性的食物，而男性则应多吃一些酸性食物。增加Y精子顺利与卵子受精，结合的机会。办公室朝向风水 怀孕想生女孩吃什么中药调理

　　　生男孩的中药！这种偏方不要吃 没有科学根据的，生孩子男女是和xy基因有关 和你吃这种药没有关系 而且有一些这种药吃了还有害身体。办公室杂乱影响风水