皮肤7312干燥解决方法如下： 　　* 　　补水并不一定要用特别专业的产品,吃剩下的小黄瓜，西瓜皮，都可以随时随随地涂在脸上,不但^物物美价廉，而且效果非常棒、另外，去油和补5877水要双管齐下。先去油再补水是最正确的护理方法！ 　　* 　　多饮水，饮凉水、另外。还可以在包包里随身携带一瓶保湿喷雾水，随时随地轻轻一喷、既6415简单又有效、每周选两个悠闲的夜晚。将高9708效补水保湿的按摩膏涂在脸上轻轻按摩，也会有让人惊喜的效果。 　　* 　　立即把冰过的天然成分的化妆水用化妆棉沾湿！然后敷在脸上或^灼灼伤的部位,可以起到不错的收敛，降温效果， 　　* 　　直接冷敷降温法！用保鲜膜包好两三块冰粒。然后把毛巾对折盖在面部。再把冰块放在上面、这种方法直接而有效，但最适合面部的镇静， 　　* 　　保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。^它它们一般由天然矿泉或温泉水构成！并含有大量的矿物质和微微量元素！保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润、更5393能够调节肌肤水油平衡！舒缓肌肤压力、抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。 　　* 　2519　准备一瓶专用补水剂、2小时左右喷面一次！再擦上凝露类滋养品，蜂蜜具有很好的保湿滋润作用！回家后做一个蜂蜜面膜。能补充一天6135流失的水分！滋润肌肤、。

2585　　平时要注重保养才行!实在不化妆也是需要的 比如擦补水的也可以 TST黑白水 希望能帮到你吧，办公家具摆放效果图

　　很高兴为楼主解答! 　　1.简单的说皮肤也有新陈代谢的,一般是28天. 　　2.脸上有斑的朋友请注意:如果是晒斑的话,是可以去掉的,若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不可能根除的,因为在您的血液中就有这种斑的元素在里面,所以以不能根除,只能淡化.劝您不要去美容院花冤枉钱,因为美容院得产品只能帮您淡化,不可能根除. 　　3.注意一下防晒(防晒可是四季都要的奥~ 不要以为冬季的紫外线弱、其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的,所以要采取防晒的措施.楼主不要认为在家不出门就不会有紫外线的照射了,其实在室内紫外线照射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒工作是一天最重要的事情.(防晒霜您可选用雅芳系列的,一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元,欧莱雅的也很好但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元.小护士之类的防晒品建议最好别用,同样的价格建议您还是用雅芳的好) 　　4.只要每天注意清洁,每天洗两次脸。早上一次,是洗掉睡了一晚觉脸上的油脂,晚上重点是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,进而来提高皮肤的弹性,对皮肤补水有较大的作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸的正确方法:应先取少许洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额额头开始打圈至下额,再打回至鼻头,注意:额头？鼻头、下额应多洗几遍,皮肤较敏感的应少清洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了容易过敏) 　　5.请楼主不要用短时间就能够美白的化妆品.铅、汞含量较多的产品最好不要使用,会有依赖性,用的时间长了再换别的品牌就会不适应,会过敏.若是您使用的产品已经过敏了,^那那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么化妆品也不要擦.一个星期就会见好了! 　　6.护肤品您现在可以用雅芳的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果也不错.欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元,效果绝对的好~ 粉底液的话您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建议您选择雅芳冰镇面膜,一瓶100ml才16元,补水效果超强~ 　　7.眼霜一般建议25岁以后再用.25岁以前用的话,皮肤不会缺少那么多营养的,眼霜建议您只晚上用就行,不然会因为养过剩而起脂肪粒.其它的化妆品请不要涂在眼睛周围,若涂在眼周会容易形成脂肪粒的.不过若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失.25岁以下不建议您用眼霜,如果您确实想用,那么建议您用雅芳种子多多的,一瓶大约40元左右,25岁以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大约120元左右.要是因熬夜出现黑眼圈的话,那么您可以把闭眼睛大两圈的勺子(最好准备4-6个勺子！两个的话、中间还要在等中间冰的时间,既浪费时间,效果也不好了)再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼睛上,有助于缓解黑眼圈,效果不错奥~(马上就见效) 　　8.建议您不要长时间的化妆,化妆品会堵塞毛孔,若化妆了,那么在临睡觉之前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑! 　　9.去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄. 　　10.建议有斑，痘的各位不要长时间的食用刺激性的食物,如:辣椒！麻椒,吃这种食物对皮肤是帮助的,不建议楼主长时间的饮用茶水。碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有好处,建议多喝白开水.楼主不要多食油炸食品，含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会由于色素沉积而引起色斑. 　　11.还有要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝水，吃新鲜水果、蔬菜.(不是只吃一种水果和一种蔬菜奥~ 要什么都吃,这样才能对皮肤好)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的.有的朋友时常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要用甘油等油性较大的产品来对自己的皮肤进行保湿,那样还会因使用不当而引起皮肤过敏. 　　12.要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点奥,这段时间是美容的最佳时间.要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或：22:00-23:00用是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜时不要看电视。上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的,面膜一般一周敷1-2次就可以,不能天天敷) 　　13.用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒\隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜) 　　14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收. 　　个人建议,希望能给楼主带来帮助~!~ 　　Zhi盗用者检举>！办公家具颜色风水

2717　　皮肤干燥到是能帮你改善 你这身体缺水我没弄明白，办公宿舍布局图

　　面膜是皮肤很好的护理品 无论是选择护肤品还是做皮肤护理！都要先确定自己的的皮肤类型。皮肤分为中性、干性！油性！混合性！敏感性皮肤、中性皮肤：皮肤不干不油！肤质红润润细腻,富有弹性！毛孔较小，对0689外界刺激不敏感？干性皮肤：皮肤比较干燥。肤质白皙！毛孔细小不明显、易产^生生细小皱纹！毛细血管浅。对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深！毛孔粗大。皮肤7072油腻光亮！容易生粉刺、痤疮！但不易起皱。对对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点 。T字部位呈呈油性。眼周和两颊呈干性，敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感、易出现局部微红。红肿等过敏现象，只有‘对症下药’才能达到预期效果。” 缺水≠缺油 秋天!各类型皮肤都处处于缺水状态、但补水方式并并不相同！不要以为泛着⁵³³⁷油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态！水分的及时补充对肌肤来说是同样重要！也是必不可少7611的环节、油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露。喷雾、润肤露）！干性皮肤缺水现象最为明显。肌肤容容易在干燥的秋季形成细小皱纹、所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜！保湿乳液）、 选化妆水 化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的，您也许习惯了将化妆^水水蘸满双手后拍打在脸部、这是错误的、这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收，您知道在各种类化妆水中！到底该选用哪类吗、 柔软性：补水！软化表面！适合粗硬硬肤质！ 营养性：补充养分、水分、适合干性皮4688肤及衰老性肌肤, 润肤性：保湿。滋润，适合干性，中性皮肤， 收敛性：收缩毛孔、适用于局部出出油处和油性皮肤（白天不需使用）。 细选面膜 面膜对皮肤的好处太多了、比如滋润肌肤，清除皮肤的污垢。促进血液循环！有几款补水水功效的面膜、您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中、皮肤对水溶性成分³⁷³⁹吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc！Vb属于于水溶性成分？Va、Ve属于于脂溶性成分”、 ★果蔬面膜膜 功效：补水，抗敏、增强血液循环、 细选：：干性皮肤适合含油脂高的Va。Vc、Ve植物蛋白。中性皮4535肤适合各类果蔬面膜!油性皮肤（暗疮肤质）适用⁹³⁷⁶含果酸，草莓！西红柿成分的果蔬面膜！敏感皮肤适合蔬菜面膜！ ★草²⁵⁹⁷本植物面膜（芦荟） 功效：消炎。保湿。除皱、 细选：适合油性。干性皮皮肤及色斑肤质、 ★生物精华面膜（蜜脂！蜂胶） 蜜脂功效：补水，含维生素等微量元素！防肌肤老化，适合干性！中性皮肤及衰老性肌肤、 蜂胶功效：滋润。补养！适合各种皮肤类型！ ★蜜腊面膜 功效：补充水分！氧分！滋润皮肤、淡化细小皱纹， 细选：适合干性，中性皮肤及衰老性肌肤， ★胶朊面膜 功效：补水。舒展皱纹、淡化色斑、补充皮肤的胶朊和弹力素， 细选：适适合干性。中性。油性皮肤及衰老性肌肤、痤疮肤质慎用！ ★海澡面膜 功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素。增加皮肤弹性、 细选：适合干性、中性。油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用！ ★天然软膜 功效：滋润。补水。补充营养， 饮食养颜 除了细心呵护肌肤！在日常饮食习惯上要改掉掉坏毛病？注注意饮食调养。戒除烟、酒。咖啡、浓茶，宜多喝白开水！豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品！多吃新鲜蔬菜，水果、鱼、瘦肉。芝麻，核桃！蜂蜜！银耳！梨等防燥滋阴的食物 ！也是^滋滋润肌肤、养养颜的好方法, ================================================================================= 下面推荐几钟几种可自己制作面膜： - 蜂蜜蛋黄补水面膜 蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养。取适量蛋黄！搅拌后加入蜂蜜蜜和杏仁油并搅拌？均匀涂抹到到面部后休息10分钟左右!然后用温水洗净即可、 猕猴桃补水面膜 奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑！色斑、令令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀、再将制作好的面膜涂抹到面部、10分钟后洗净！ 黄瓜眼部补水面膜 黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮。非常适合深夜使用。将黄瓜切碎后和酸奶混合！然后用2个绿茶带，并在0691其中加入混合好的黄瓜。放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右！ 茶叶红糖补水面膜 茶叶所含的营养成分甚多！经常饮茶的人、皮肤显得滋润好看，将红茶和红糖各两汤匙、加水煲煎。以面粉打底调匀敷面！15分钟以后用湿毛巾擦净脸部,每月涂敷一次！一个月后容颜就会变得滋润白皙. 自制补水面膜材料： 1，南豆腐，（（就是超市里卖的，白白的！软软的那种） 2、蜂蜜，（大家都知道蜂蜜有美容的效果，） 3、少量面粉 4，纯净水 简单吧？还很便宜！ 自制制补水面膜功效：补水保湿 详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐？然后加入适量蜂蜜。绞拌匀。越碎越好，然后放一些面粉！不要太多。然后加适量的纯净水、绞拌均匀，不要太稀， 9736均匀涂沫到脸上,睡15分钟，这样更容易吸收，但千万万别睡过了。不然干掉的面膜会把水粉全吸走， 洗静后、你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的。，一星期来个一两次、整个春天就过来了。 蜂蜜保湿面膜 材料：蜂蜜1茶匙（5ml），蒸馏水100ml！抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）0.5g 器材：搅拌用的筷子或金属汤匙。计量匙，电子秤、一个干净的空瓶 做法：直接将材料混合并均匀搅拌、再倒入一个干净的空瓶中！ 用法：洗脸或敷面后用用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤, 适用肌肤：中干性及缺水性肌肤 功效：保湿、补充肌肤水分分及营养，蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分！由于本身具具有抗菌效果。所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉，古时的埃及人就懂得运用蜂蜜蜜来制作保养品？据说埃及人的900种化妆品及药品中。有500种主要成3048分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。 贴士士：由于经水稀释，所以这瓶瓶保湿露最好添加抗菌剂,才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且、为了使其保存时间更长，最最好使用蒸馏水或者纯净水!减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分。建议做完之后置于冰箱冷藏！并尽量在一个个月之内用完、 香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）。蜂蜜1茶匙（5ml） 3653器材：计量匙!金属汤匙、碗一个 做法：^将将蜂蜜调和香蕉、用汤匙捣成泥状、 用法：： 清洁肌肤之后。将面膜敷于脸上10－15分钟！再用温水冲净即可！可以天天使用！ 适用肌肤：干燥缺水肌肤 功效：保湿滋润，香蕉是热带地区常见且价廉的水果。但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质。淀粉质、8347维生素及矿物质、特^别别是它含有丰富的钾！对于心脏^血血管疾病的人是一种非常好的食品？对于肌肤来说。香蕉也也是一种很好的面膜材料？直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具⁶⁰⁵¹有温和清洁与滋养修护肌肤的功效!这款面膜还添加了蜂蜜，以加6773强保湿滋润的功能、非常适合干燥缺水的肌肤日常使用！ 贴士：这款面膜可能一次无无法用完。多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发！在洗发后、可将该面膜敷0329在微湿的头发上5－10分钟,再用水冲净、作4443为发膜使用!会让头发更加亮亮丽有光泽！ 苹果泥蛋黄亮颜面膜 材料：苹果1／4个。蛋黄一颗，面面粉2茶匙 器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌拌用的筷子或金属汤匙，碗一个 做法：将苹果削成泥状、或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可、 用法：清洁肌肤之后，将面膜膜敷于脸上10－15分钟后？用温水冲净即可。可天天使用、 适用肌肤：各种肌肤、特别是干性缺水性肌肤 功效：保湿滋润肌肤。让肌肤明亮有光泽、苹果是2900一种非常好的美容食品、每天早上吃一个苹果能预防便秘！清除肠内累积毒素。让肌肤更紧实5106有弹性,苹果富含类黄酮素与单宁酸、能协助肌肤抗抗氧化!排除肌肤毒素、并含有维生素C。矿物质。糖及苹果酸！具有滋养。收敛。保湿的功效、蛋黄含有有卵磷脂,具有锁水滋润肌肤的效果、 当中的维生素A还^能能防止皱纹产生。 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年年轻细致、 　　希望采纳。办公崔财风水

　　你可以做水水疗啊,那个只有补水。没有其他的效果。办公布局图设计

　　造成皮肤干燥的原因有 　　一，年纪增长 　　随着年纪增长、皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少！使皮肤中中的水份 　　二!皮脂分泌不足 　　皮肤的表面是由皮脂脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份、一旦皮皮脂的分泌减少！就无法满足制造皮6630脂膜的需要，皮肤就会会变得干燥, 　　三！气温下降 　　冷冽的寒冬下、皮脂和汗水的分泌都会急速减少。但由于空气太干了！使得皮肤的水份逐渐蒸发。皮肤的3672表面就变得更粗糙!抵抗力2245也会减弱。 　　四，睡眠不足，疲4149劳 　　睡眠不足加上疲劳,会使身体受到相当程度的伤害！^血血液循环也会变差？当健康失去平衡时。肌肤就会没有活力！容易产生干燥及粗糙的现象、 　　五、减肥及偏食 　　极端的减肥及偏食食也会是皮肤变得干燥，当平肤无法得到充分的1445营养素时就会失去弹性及水份!使皮肤变得干燥而脆弱，皮肤干燥症又称为干皮病， 　　六、其它原因 　　室内的暖气温度过高，使用过热⁵⁹⁷⁹的水洗澡!使用具刺激性的香皂或清洁剂。内分泌改变！如妇女在绝经后雌激素分泌减少 　　什么样的皮肤算干燥！ 　　做个小测试。 　　看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗， 　　(1)整张脸感到紧绷。 　　(2)用手掌轻触时！没有湿润感， 　　(3)身体^其其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。 　　(4)4154有的部位有干燥脱皮现象! 　　(5)洗澡过后有发痒的感觉， 0740　　如果你有上面5项中的3项,就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了。你要尽早采取措施施应对了! 　　夏末秋初皮肤干燥的4大诱因 　　这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥！瘙瘙痒不太一样,只要避开让皮肤干燥燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩！ 　　干燥诱因一：冷气 　　虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低，空调的冷风会使室内的^空空气变得干燥,而3831外界湿度没有夏天那么大！皮肤的一部分水分就会被夺走。如果置之不理！很6624容易出现细小的皱纹, 　　干燥诱因二：紫外线 　　随着天气晴朗起来！日照中^的的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦， 　　干燥诱因三：过度洗浴 　　夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡。有的人甚至更多，气候变化后！皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的6760角质层和汗液混合的皮垢洗掉,减少了这些物质对皮肤的保护。细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象， 　　干燥诱因四：夏季保养品 　　夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了。保湿、锁锁水的能力明显达不到要求。所以最好开始使用一些保湿护肤品！减少水^分分的散失， 　　应对方法一一数 　　有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量、⁵³³⁸皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分！表皮的最外侧有一层角质层！表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用，角质层内部还有一种细细胞间脂质？维持肌肤内的水分。当^肌肌肤的新陈代谢变得迟缓时。皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少！再加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩? 　　要想有水嫩肌肤！首先要从饮食上⁵⁰⁸⁹下工夫？多喝水质好的温凉开水，现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收！使身体慢慢³⁹⁶⁷处于缺水状态,5145皮肤失去光泽！要少吃辛辣食品。牛羊肉和葱。蒜等刺激6803性的食物？西红柿可以健6040胃消食，抗衰老、胡萝²⁹⁴⁹卜可以减轻皮肤干燥， 　　另外、外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水、可以用喷雾式矿泉水来补充水分。之后后再用润肤品锁住喷上的水分。 　　洗出水嫩肌肤 　　到了秋天，首先要改变洗浴浴的习惯,含凉性物质的浴液暂时收收起来？把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂。否则皮肤容易干燥燥脱屑， 　　试试用8728橄榄油做护肤品！橄榄油中的维生素A、D。E对皮肤干燥过敏有不错的疗效，用方糖润肤是老一代人的“秘方”。把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身、护肤效果非常好， 　　很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品、浴后涂涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。 　　干干燥：冬季皮肤大敌 　　皮肤分表皮？真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能。以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类。乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量！维持皮肤的湿润、而皮肤的外观与与角质层的水分含量有关！正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分！以维持皮肤的柔软和弹性！但随着年龄的增长！皮肤角质层水分含量会逐渐减少、而当皮肤角质层的水分含量低于10%时！皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。 　　那么引起皮肤水分丢失！导致皮肤干燥！失去光泽的原因有哪些！一般来说。引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： 　　●随着年龄的增长。皮肤老化，其保保湿作用及屏障功能逐渐减弱！天然保湿因因子含量减少， 　　●干燥寒冷的气候、湿度较低！如秋冬季， 　　●某些皮肤病变！如银屑病。鱼鳞病等！ 　　●环境和化学因素！如洗衣粉，肥皂，洗洁精等等洗涤剂及酒精等有机溶剂,以及长时间的空调环境等。 　　●饮食睡眠习惯。如偏食，饮水少、失眠等， 　　●干性皮肤， 　　由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加8121以保护？或多或少都有缺水现象、直接影响皮皮肤的外观!而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质。维生素的补充，以及尽量避免外界界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外？还应根据需要、使用合适的保湿化妆品， 　　击退干燥七法则 　　●在在冬季。尽管人们喜欢洗热水澡！但是。对皮肤有益的水温是温水！因为热水0480会将皮肤上的天然油分彻底洗掉！而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多！ 　　●冬季洗澡一般不要超过15分钟、 　　●如果一定要洗热水澡。尽可能使用浴液或温和的香皂！浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下。在身体各部位涂上润肤品，这样做有助于0697将润肤成分渗入到皮肤的上层？ 　　●男性在冬季刮胡子时！最好不要用用刮胡膏。可可用洗发香波替代! 　　●在那些易发生干裂的身体部位！最好使用力量较强的护肤品！如凡士林！与一般护肤品不一样的是、凡士林可以“7586封住”皮肤？减少水分的蒸发。对于保护比较干燥的皮肤十分有效。 　　●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜、 　　●在家时！皮肤暴露于外的地方较户外要多！使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。 　　冬季皮肤麻烦多 　　皮肤易瘙痒，手足会皲裂、冻疮找上门 　　西北风一刮，人人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗、都大为减少、人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少！除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来、许多人、特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒！干燥！鳞屑脱落。变得干燥、瘙痒难忍！到医院皮肤肤科就诊？往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。 　　那么。为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢！皮肤干燥与皮肤的失水有关、皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关！皮肤表面的脂质7935犹如一件外衣？阻止了皮肤水分的蒸发、使皮肤保持滋润，老年年人皮肤变薄!表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥。冬季冷风又可增加水分分的损失!进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了！ 　　皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首 　　原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬^令令皮肤病了。此症无论男男女老幼都可发病？但中老年者更为多见了！尤其是老年人，患者可全身到处瘙痒、白天由于外界干扰、尚可分心而无暇顾及。一到晚间，瘙痒难忍！全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果6799吃了点“发物”、或饮酒！饮咖啡，则更瘙4793痒难熬！但检查皮肤。却无任何原发性皮疹、仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕、血痂或者色素沉着等继发性损害、8818如持续时间长久！则可可继发多癣性皮损, 　　此病主要是由于皮肤干燥引起的、冬天我们脱下棉毛衫裤时。常可见很多细细小的皮屑从身上弹下!而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免了、还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒！如热水冲洗虽能解一时之痒5419却换来瘙痒更甚！因为热水对对皮肤本身是一种刺激！再加上皮脂除去更多！导致皮肤更加干燥。 　　冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷、所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度，洗澡时水温在32°C左右！不宜搓擦。不宜过多使用香皂！避免搔抓。浴后可全身搽用润肤液、以保持皮肤的滋润、建议每日涂抹保湿^霜霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止止痒镇静作用，饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物、如胡萝卜、卷心菜等！少食用咖啡，可乐！酸辣刺激性食物， 　　手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 　　手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病,此病好发于接触脂溶性或碱性物质的的人员,如汽车修理工，清洁工人、厨师和家庭主妇等！患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂、严重者皲裂可至深^部部肌层,有明显痛感甚至影响手足活动！皮损由皱裂至龟裂至皲裂、为长短深浅不一的裂口。好发于手手指和手掌屈侧，足跟！趾底。足侧等处、 　　防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲0224裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层！然后用热水浸泡10分钟！拭干后再外搽15%的尿素脂^或或10%的硫磺水杨酸软膏等？冬季野外作业业时宜戴好防护手套！ 　　冻疮：气温一冷即会发作 　　冻疮好发于儿儿童及妇女！冬季气温一变冷即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢、如手指！手背。面部！耳廓，足趾，足跟等处，患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑！表面紧胀有光泽！局部皮温降低、环境温度暖热时，局部出现明显的瘙痒或灼热感！而冻疮一旦破溃、溃烂后即有痛感、 　　防治冻疮原则有如下几条9385： 　　●加强体锻、促进血液循环。经常常搓搽手足？防止淤血产生！ 　　●注意手足的的干燥和保暖？可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜， 　　●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水水浸泡， 　　另外、冬季^也也是鱼鳞病!银屑病的好发季节。一些皮肤传染病。如疥疮、虱病在个人和环境⁰¹⁶⁷卫生不好的情况下!冬季^也也常常是好发时机！ 　　冬季五步护肤法 　　洁肤：以保持皮肤清爽为宜 　　清洁皮4004肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能！预防皮肤疾病、延缓皮肤衰老和皱纹产生！清洁皮肤有单纯用水洗。也有用洗面奶。清洁霜等清洗。用水洗脸是基础、每天2~3次、在冬季。使使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次、或隔天1次！干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右，总之以保持皮肤清爽为宜！洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右。2769油性皮肤者可以温度稍高，约38度，干性皮8432肤者可稍低!为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水水冲洗一下！以缩小毛孔！但敏感性皮肤或皮肤肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸,洗脸时可用指腹由里向外不断按摩！最后用柔软的毛^巾巾檫干,洗^面面奶应性质温和!量不宜太多。以薄薄地涂至整个面面部即可、按摩时间5分钟左右、 　　保湿：适当增加护肤品使用量 　　冬季天气干燥、气温下降！皮肤新陈代代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海。哈尔滨和和广州三大城市、对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示、上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市！说明上海女性冬季表皮含水量少。干燥脱屑、此时就要适当增加护肤品的使用量。使皮肤得到充分的滋养和维护！护肤品应选择保湿功能大！滋润作用强的膏霜类化化妆品!不但是面部皮肤需要养护、四肢和8502躯干部位的皮肤也需要滋润和营养,可选^用用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑！富有弹性、延缓老化。又能预防和辅^助助治疗某些皮肤疾病！如特应应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等， 　　防晒：选择指数不太高的防晒霜 　　在冬季？阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈！其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱！但紫外0234线还是造成皮肤老化？变^黑黑的最常见的原因,因而冬天也要适当8847注意防晒！选择防晒指数SPF和PA值不要太高。如：SPF8，PA+的防晒霜，特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季！选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15、PA++以上！ 　　防皱：要注重劳逸结合营养均衡 　　冬季天气干燥。如果不注意滋润皮肤。造成皮肤内大量量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹！即²⁰⁷⁷小皱纹的增多。一旦旦出现小皱纹？不用焦虑，只要保持开朗的心情、注意劳^逸逸结合。合理的营养摄入、平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶。蛋类品，新鲜的水果蔬菜等、选用合适的护肤品！坚持面部部按摩!促促进面部血液循环,改善皮肤营养，可以^减减少小皱纹？ 　　饮食：多食碱性食物少食酸性食物 　　冬季天气干燥！平时应多饮水！补充肌体和皮肤的水分丧失。另外合理的膳食结构可以改改善体质！延缓衰老！由于人体的体液呈弱碱性。所所以多摄入碱性食物如蔬菜！瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽！要注意减少酸性⁵¹⁵⁶食物的摄入？如肉类。鱼类。巧克力。葱蒜等、 　　参考资料：[！办公布局规划

　　你是皮肤缺水不要用美白的了！只要补水就好。多贴补水面膜哦。你会发发现不干了介绍你下用佰肤草补水面膜很好用!办公座位头顶有灯

　　首先每天喝6到8杯水，早晨起来2杯很排毒的、多吃水果。夏天来了这个应该不难办到。顶冷饮雪糕了！有条件的话最好每天9到11点睡觉!每天晚上要用偏碱性的洗面奶洗脸！起泡泡大的4513则偏碱性,没泡泡^为为酸性哈。DC面面膜是泰国三无产品本人没用过、但是贝佳斯绿泥不错，你可以查下，然^后后希望你每天睡前做个补水面膜！推荐一下我用的。是可莱丝。我比较喜欢韩国的老牌子、挺好的、夏天来了要特别注意防晒。希望我的经验可以帮到您。办公座位对走廊 风水感觉身体缺水皮肤发干

　　使用隔离霜和隔离乳都不重要！重要的是你前期工作9338要做好！把皮肤保养好了、补水补足皮肤不干燥在用，办公座位有讲究