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关于健身会所的广告方案

  目录   一、 前言   二、 庆典主题   三!   策划预期目标   四! 庆典前期工作   五。 开业庆典活动设置   六、 费用预算及按制 3053  一!前言   这是本人所作过的策划方案中一个小小的案!我近日看到论谈上的新手较多?这个小方案对刚步入策划行业的新人最好的学习材料了,因为这个方案简单实用.   二。开业庆典主题:打造一座五星级的健康会所!   名正则言顺、一个好的主题本身就是一个好的广告。对本次活动是否成功有着举足轻重的作用!理想的主题命名效果是让消费者能从主题上充分感受公司倡导的一种价值观念(喜玛拉雅提倡的是一种尽享回归自然本质的精致生活与休闲方式)。从而产生一种信服仰慕之情?也就是达到名正言顺的效果。“打造一座五星级的健康会所,”这个主题既能从侧面充分体现公司的实力所在也能充分体现消费者朋友们的一种价值的取向所在。因些。笔者认为这个主题正好符合本次活动的要求。   三、策划的预期目标   开业庆典活动精心策划的目的!旨在迅速传达xx健身会开业的讯息和增强xx健身会的社会美誉度及在服务娱乐业的号召力、体现行业龙头地位, 体现出我们此次开业的主题:“打造一座五星级的健康会,” 传统的开业庆典促销模式已经形成固定的模式、渐渐流入程序化,打折+返金+礼品三套促销手段已经很难有效的吸引目标客户了?往往商家投入了大量0887的人力!物力、财力。而消费者根本不买帐!根本无法达到理想的广告宣传效果!本次开业庆典促销欲想达到轰动,超人气1524的效果!必须大胆采用全新的开业现场氛围营造和独特的整合营销模式、引导顺德服务娱乐业营销的最新浪潮。   活动预期目标如下:   1!使得xx健身会所开业活动5712的信息得到广泛的传播!让更多的目标消费者群体参与到本次活动中来,   2、加深xx健身会所在广大目标消费者心中的印象。   3。不管是从前期的策划还是后期的执行都力求达到一种空前轰动的效果!   4,在同行中营造一种后来都居上的态势!成为同行中的一匹黑马!   5。增强内部员9625工的自信心!   四、活动前期准备工作   (一) 开业前期广告宣传   为9605了达到向广大市民告知xx健身会开业的喜庆消息、趁此机会传播xx健身会文化、为新店开张一炮打响奠定良好的基础,   1,《珠江商报》或《顺德报》(具体视实际情况而定)   发布内容:a、有关xx健身会开张信息、b!有关开业当天活动信息、   C!有关xx健身会所企业文化信息!D,有关参与开业抽奖参与方法及礼品发放的信息   作用:发布喜庆祝贺广告。营造开业庆典气氛,对开业7176期间的客流量和公众关注程度起着主导作用!   发布规格:1/6版   发布日期:2006年5 月25日星期一!5 月30日星期六   发布媒体:《珠江商报》   2。精美画册(5000份)以及开业纪念品的发送(贵宾顾客送专业瑜伽垫一个等)   发布内容:a,新店布局特点、b!企业文化推介 c!特色服务推介   作用:借助开业时机?设计统一VI进行品牌传播。   开业必须的资料。有关xx健身会的贵宾顾客将肯定是公司的主要业务来源。此类顾客必须加以保护、以俱乐部的形式或者与发放VIP卡的形式锁定这一部分客源、必为大天然源源不断的客流提供基础、所以,必须要有整体的一套宣传方案、系统地进行企业文化传播,在这方面选定精美画册最好不过。在开业期间发行、气氛刚好。不造作,   发行方法:放在开业庆典礼品袋中、4072每位嘉宾一份!   3,市内户外广告发布   发布内容:a!有xx健身会开张信息。b、能准确表达xx健身会所企业宗旨的形象画面   作用:运用栩栩如生的广告画面向社会公布大天xx健身会开张的喜庆气氛以及进行品牌传播!9142广告突出xx健身会的气势和“行业龙头”的风范,户外路牌广告必须在城市府中心6839广场或国道的主要路段,不能小气、以大广告、豪气为首要考虑因素、   发布日期:2006年 5 月20日——2007年 5月25日   4、彩色宣传单张夹报发行   发布内容:a、新店装饰 b、布局特点 c。服务特点d。开业期间入会的有关优惠政策 e!有关用参与开业抽奖方法(奖品可为入会费用适当打折、特等奖可免一年入会费以便提起参与者的兴趣)   作用:夹报发行覆盖面广!目标客户群明确!有噱头必然会引起公众的注意、并很乐意参加新店开张举行的活动,由此达到宣传的效果。   夹带媒体:《珠江商报》   发布数量:5万份   发布日期:2006年 5 月20日——2006年 6月25日   5。顺德或佛山电视台煤体投放(只在开业前一周作适当的投放。毕竟电视广告的费用是高昂但效果未必得见得十分可喜)   发布内1942容:a!有xx健身会开张信息b、开张一周内入会优惠方法   作用:电视广告有传播信息快且面积广的特点、为了在开业之际充分制造行业轰动的气氛、在开业前一周作一晚多次轮回播放是有必要的!开业后看情况决定是否有必要作此项广告!   (二) 开业后期广告宣传重点   开业后的广告操作策略就不能与7222开业前为了制造轰轰烈烈的气氛相同了,此时更应该注重集中有效的广告资源用了重点的目标消费者身上,在目标消费都较集中的地方多开展一些公关活动,   如方案一、在城设计中心钟楼公园每晚都有一些跳舞爱好者每天自发云集于此,各大商家也经常在此举行促销活动,因此成为顺德人气最旺的地段,如果能在适当时候合理利用会所的资源在这开展一些活动!宣传的效果必定会事半功倍!   操作方法:由会所派部分教员在些免费教在场公众的一些基本健身动作、也可以组织有兴趣的会员到此短时间表演,   作用:作为一项公益的公关活动,能充分利用人们对健身的爱好让其自觉参加到活动中来,从而有利于xx健身会知名度及美誉度的提高,(关健是运作费用低?操作好了必定是事半功倍)   (五)开业当日活动设置   1!剪彩仪式   (基本内容:醒狮——领导讲话——剪彩——健身体操等各种专业的表演—与会人员抽奖活动—宴请部分贵宾(与抽奖同时进行))   庆典活动程序:   开业庆典初定于2006年6月1日上午11点在xx健身会广场举行!(公司如没有合适场地可租其他广场或酒店)   ——9:30会场音乐嘹亮、彩旗飘飘!迎宾、军乐队。醒狮队伍,礼仪小姐到位?工作人员准备工作就绪!   (说明:狮乃百兽之强,军为民之依望!二者同时也为刚强及气势的象征。xx健身会所不仅要在顺德成为龙头企业。还要在不久将来打造成为全国知名品牌。因些、不管在何时何0168地都应以大气,霸气的形象亮相在公众前面)   ——10:10公司领导、嘉宾陆续进场。礼仪小姐为来宾办理签到。佩带鲜花、引领入坐。导位礼仪小姐在入口处等候!做好引领准备工作,   ——10:55 庆典司仪(邀请顺德电视台主持人担任)宣布庆典即将开始!请领导。嘉宾就坐、请参与庆典所有人员就位、    ——11:00 庆典正式开始,庆典司仪朗诵司仪词开场白,   ——司仪宣读出席庆典主要嘉宾名单、   ——庆典司仪宣布:xx健身会开业庆典开始?(金鼓齐鸣10秒钟)!   ——庆典司仪请军乐队奏乐一首、   ——庆典司仪请舞龙队表演、   ——庆典司仪请醒狮队表演,   ——庆典司仪宣布:请 讲话!(公司领导)、   ——庆典司仪宣布:请 讲话!(贵宾)、   ——庆典司仪主持剪彩仪式,礼仪小姐引领公司领导,嘉宾就位、   ——庆典司仪请出xx健身会领导主持剪裁仪式。   ——xx健身会所领导宣布:xx健身会开业、(各位领导,嘉宾剪彩,)    ——剪彩一刻。音乐嘹亮,礼花漫天。龙狮起舞!庆7289典形成高潮!   ——各种丰富多彩的表演如、健美操或是拉0690丁舞等等、   ——庆典司仪宣布:宴请各位贵宾?   ——其他与会人员的现场抽奖活动(中奖者入会费可打折,其实是临门一脚的作用)   ------在歌声中。司仪结束语,   ——庆典结束。   2。庆典气氛布置   (一)会所所在主要路段气氛布置   1!带直幅升空气球8个!   2。会所所在主要路段沿路插刀旗(得到政府有关部门审批后)。营造5696两点连线喜庆气氛,   (二) 会场气氛布置   1、会场带直幅升空气球8个!   2、主会场正面大1486门上方悬挂庆典主题标语 “xx健身会开业典礼”, 门口正上方悬挂直径1.5米的半圆花球。以点缀0500正个会场气氛。   3、大门口左右放置祝贺花篮、每边8个。   4,在合适的场地挂上吊旗以增添3372浓浓的喜庆气氛!   5。剪彩会场前正面预先放置10座立柱鲜花架、预备嘉宾剪彩并美化会场、   6、剪彩花架前面空出5米的空地,预备舞狮队,军乐队会前和庆典高潮结束时表演!   7!空地之前整齐地摆列几排座椅,预备请贵宾就座,   8,大门口左边布置一块大型欢迎牌!上书“热烈欢迎各位领导。嘉宾莅临xx6383健身会指导,”沿地下车场入口路旁布置一块大型祝贺牌,上书“热烈祝贺xx健身会所开业”对来宾表示热烈欢迎、   9!欢迎牌旁一排红布铺就,鲜花点缀的签到台!8810预备让礼仪小姐接受嘉宾签到,为嘉宾佩带鲜花。   (三)。本次活动口号标语   1、热烈庆祝xx健身会开业。   2!热烈欢迎各级领导,嘉宾。朋友莅临指导、   3!打造一座五星级尊贵舒适健康会   六,费用预算及0128按制(略)、一生衣食无从着猜生肖

初中同学聚会活动方案

  一.传牙签   参与游戏者每人抽一张扑克牌!然后相继按扑克牌的顺序坐好。持最小(或最大)的那张扑克牌的人为先头,用嘴衔住那根牙签、依次传到下一个人0370的嘴里!不许掉哦、注意不能借用手或任何工具帮忙。如果掉了。那自然要受到惩罚喽!传完一圈后!游戏未完。3239将牙签撅一半,继续抽扑克牌、按新的顺序坐好。接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激   二.偷天陷阱   记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗!   这个游戏有些类似,先制作道具找一些红绳(玻璃绳就行)、中间穿上纸杯、来形容铃铛!还要准备眼罩根据参加人数。再准备背景音乐disco,让后请几个助手在舞台上拉着绳子!让参赛者先睁着眼睛练习一下。跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏、要考验他们的灵巧度和记忆力,练习几次后,蒙上他们的眼睛、音乐响起!让他们走。这时候高潮是!主持人让所有的助手把绳子拿开,你就会看到很精彩的表演了,注意旁边的人5145还可以故意误导一下!说低头、抬脚等等   三.国王游戏   先是每个人分张数字.然后,抽出一人做国王,国王可以命令任何做事情,比如,1号和3号接吻.有时,是两个男的吻哈   接龙!第一个人说 你好的好啊、第二个人说,你好的好啊!好漂亮的亮的亮阿!第三个人说你好的好啊。好漂亮的7176亮的亮啊。亮晶晶的晶阿   三!。我爱你VS不要脸   听上去有些“暧昧”!实际上是个练反应的好游戏!   规则:众人围坐成一圈、规定只能对自己左边的人说“我爱你”。对右边的人说“不要脸”。两人0576之间只能连续对话3次,一旦有人说错。即受罚!   亮点:当游戏达到一定速度时!反应跟不上的人。往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”,   四.箩卜蹲   将参与者分成四堆以上、每堆人手1425牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名。任意指定一堆萝卜开始统一下蹲!同时还要念词!再指5952定别的萝卜堆做同样动作!目标要一致、依此类推但不能马上回指、   以一实例加以说明。有红,白,黄、紫四堆萝卜。白萝卜先蹲。蹲的时候念“白萝卜蹲、白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。   五.两只小蜜蜂   念词:两只小蜜蜂呀!飞在花丛中呀!飞呀……   动作:两人面对面、1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞,2. 两手换掌状于胸前交*飞舞!3.出手锤子剪刀布、4.赢者伸掌作摔巴掌状。口念"啪啪"!2061输者和声"啊啊"?不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。   胜负:看反应速度,负者罚一节目?   六.一只青蛙   参与者围成一圈、面朝中央、主持人念“一”、顺时针下一位念“只”。再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”、接着“两只青蛙跳进4311水中扑通扑通”……依此类推!跟不上节奏或出错者罚节目。   七.抢椅子   台上3394置三张椅子!邀请四个人上来!放DISCO音乐!四个人伴着0418音乐围着椅子转!当音乐骤停时抢坐椅子?未坐到者淘汰、减一椅子,三个人续前动作,当音乐骤停时抢坐两张椅子!2945未坐到者淘汰。最后两人抢坐一张椅子。坐到者为胜。   八.007   由开始一人发音"零"随声任指一人。那人随即亦发音"零"再任指另外一人,第三个人则发 4533音"柒"!随声用手指作开枪状任指一人、"中枪"者不发音不作任何动作。但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音、而扬手作投降状!--出错者饮。   (注:适合众人玩,由于没有轮流的次序。而是突发的任指其中的一个人、所以整个过程都必须处于紧张状态,因为可能下个就是你了,)   九.七,八!九   两粒骰子!一个骰盒,两人以上可玩。轮流摇骰。每人摇一次则立即开骰,如果尾数是7的则加酒,尾数是8的则喝一半、尾数是9的则要喝全杯。其他数目则过。轮流一3019人摇一次!可能你只能加酒却不会受罚喝酒。但也有可能你每次都要一个劲地喝酒,那就要6702看你的运气了,   十.大冒险   参与者每人抽取一张扑克牌,注意不要让其他人看到你的牌,由庄家指定拿到哪一张牌的人、来表演一个节目、节目一定要有趣、譬如要选中者到隔壁酒桌上要一杯酒。或者到舞台上向全场女8096士说"我爱你们,"!总之指定的节目越荒唐越刺激越好!下一轮、由表演节目的人来做庄家,继续抽牌、   十一.真心话   规则和大冒险3354几乎相同!不同的是庄家指定的不是节目,而是要被1791选中的人回答一个问题,顾名思义,答案必须是真实的。当然,问题越刁钻越隐秘越有趣,但是要注意莫要侵犯人家隐私哟!   十二.大瞎话   由一人蒙上眼睛扮"瞎子"、4659坐在"瞎子"左侧的人开始不断的指在座的每一个人!当他指向其中的人和一个人,就问"瞎子"!"这个行不行!"!"瞎子"如果说不行。就继续指下一个人、知道"瞎子"同意的时候。被指的那个人就是被游戏选中的人!"瞎子"摘下眼罩。8093根据每个人的表情来猜测谁被选中了,而参与的人不能告诉瞎子、当然。被选中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目、要被选定的人去完成。和大冒险一样,节目越荒唐越刺激越好。   下一轮、由上一轮被选定人来做瞎子。   十三.官兵捉贼   用具:分别写着"官、兵!捉!贼"字样的四张小纸   这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸折叠起来。参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到"捉"字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是"贼"字、猜错的要罚、有猜到"官"字的人决定如何惩罚、由抽到"兵"字的人执行?   十四.蒙眼作画   所有学员用眼罩将眼睛蒙上、然后分发纸和笔,每人一份!要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上?完成后!让学员摘下眼罩欣赏自己的大作,   让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面、在他们7903完成图画后?将所有的图片挂到墙上,让2277学员从中挑选出他们自己画的那幅!   教员用语言描述某一样东西、让学员蒙着眼睛画下他们所听到的!然后比较他们所画的图并思考,为何每个人听到是同样的描述、而画出的东西却是不同的!在工作时呢、(教具:眼罩?纸,笔 )   十五.循环相克令   用具:无   人数:两人   方法:令词为“猎人,狗熊、枪”!两人同时说令词,在说最后1479一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰。狗熊的动作是双手搭在胸前,枪的动作是双手举起呈手枪状,双方以此动作判定输赢。猎人赢枪,枪赢狗熊、狗熊赢猎人、动作相同则重新开始,   兴奋点:这个游戏的乐趣在于双方的动作大!非常滑稽   缺点:只是两个人的游戏   十六. 数7   !这么古老的游戏,不过。既然旧瓶能装新酒。老游戏也能翻出新花样、   回顾一下老游戏的规则:首先人要多一点。5人以上,任意一人开始数数。1!2、3……那样数下去,逢到7的倍数(7!14。21……)和含有7的数字(17。27……)必须以敲桌子代替,如果有谁逢7却数出来了,就输,有谁没逢7就敲桌子的?也输、奉劝没有数字观念的人不要玩这个!很容易输的,   再看一下新花样:开头是一样的。但是。数到逢7的数字后!要倒回去数、比如,原来是顺时针数的,轮到甲是7、他敲一下桌子、照8191理坐在他左边的乙应该接下来数8!不是、现在要变成逆时针。由坐在他右边的丙数8,这样转来转去,我向你保证,转不了三次方向大伙儿就迷糊啦。   还有一点要说明:只有第一回是从1开始数的!接下来谁输了喝酒之后,由他开始数,可以不必从1开始!而是以小于10的任意数字开始。   试试看从6开始数……   十七.五毛和一块   道具:不需要、   7952场地:稍微宽敞一点就可以!没有特别要求、   人数:10几个人就可以,人多些更好玩的   人员:一定要有男有女,比例不限   裁判:一名、负责发号司令   规则如下:   在游戏中!男生就是一块钱。女生则是五毛钱,   游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始。并喊出一个钱数(比如3块5,6块或8快5这样的),裁判1157一旦喊出钱数!游戏中的人就要在最短的0358时间内组成那个数的小团队?打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队!请记住动作要快?因为资源是有限的、人员也很少有6562机会能平均分配!所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,6656所以该出手时就出手?看见五毛(mm)先下手为强。当然动作快的人员不要一8339味的拉人。有可能裁判叫的是3块5!但你们团队里已经变成5块了、这时候你就8425需要踢人了!该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块!   游戏要领:反应要快、裁判一说出来钱数!就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求,动作也要快、抢五毛和踢一块都要又快又狠!   十八.杀人游戏   1.参加人数及警匪配置   参加人数限定在11~16人范围内! 9821  其中玩家数在11~14人为3警3匪配置、15~16人为4警4匪配置、   2.基本原则   1)警察:找出杀手并带领平民公决出杀手、   2)杀手:找出警察并在天黑时杀掉、   3)平民:帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得故意帮助杀手!   3.游戏流程(以12人游戏为例)   1)裁判将洗好的12张牌(其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌)交大家抽取?自己看6455自己的牌,不要让其他人知道你抽到的是什么牌!   23898)裁判开始主持游戏,众人要听从裁判的口令、   3)裁判说:天黑了。请大家闭眼,   4)等大家都戴好面具后、裁判说:杀手请睁眼、   5)抽到杀手牌的3个杀手轻轻将面具摘下,辨认自己的同伴,   6)确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意裁判杀掉某人!如果意见无法完全统一!则由裁判取其中多数人的意见(不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的意见)、注意不要发出声音让别人察觉?   7)裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说:杀手请闭眼!   8)(稍后)裁判说:警察请睁眼、   9)抽到警察牌的3个警察以相同的方式睁开眼睛,相互确认自己的同伴!   10)确认完同伴后由某一个警察或警察们统一意见后指出一个其认为是杀手的人。并由裁判给出相应的手势来告知警察被指认人的准确身份!   11)(指认完成后)裁判说:警察请闭眼,   12)(稍后)裁判说:天亮了,请大家睁眼,   13)待大家都睁眼后,裁判宣布这一轮谁被杀!同时、裁判指示被杀者留遗言,   14)被杀者可以指认自己认为是杀手的人、并陈述理由。遗言毕。被杀者退出本局游戏!不得继续参与游7816戏进程!但如果其仍留在包房内。则在其他活人闭眼时亦必须闭眼、以防止影响活人正常继续游戏、   15)裁判主持由被杀者右手边第一人开始逐一陈述自己的观点、发言必须说“过”以表示发言结束!每个人每轮只有一次发言机会、且除自己发言时间以外不得发表任何意见。   16)发言完毕,由裁判主持投票。从本轮被杀者右手边第一个人开始进行投票、裁判叫到谁。想投票给他的人可以投票,每个人只有一次投票机会、也可弃权不投,   17)投票完毕后。得票最多者视为被公决出局!可留遗言。然后退退出本局游戏?此时。本局游戏第一轮结束!   18)按照上述顺序进入本局第二轮游戏,同样由裁判宣布天黑闭眼?然后重复以上过程!   19)留遗言人数与警匪人数相同,即如果是3警3匪配置!则前面3个死人(包括被杀者和被公决者)可留遗言!其后死的人没有遗言、   20)直到某一种身份者全部出局?本局游戏结束。此时依照游戏胜负判定方法由裁判判定本局结果,   4.游戏胜负判定方法   1)3448杀手一方全部死去!则警察一方获胜!   2)警察一方全部死去、则杀手一方获胜、   3)平民全部死去为平局、   4)平民的胜负与警察相同。即、警察赢则平民为赢!警察输则平民为输。    5)在投票过程中,如出5268现得最多票数者达到一人以上,则由平票者进行再一轮的发言、发言过后再对平票人进行投票!得票多的人出局,若再次出现平票,则由平票人以外的其他人逐一发言、之后投票!得票多的人出局!若仍然平票。则本局将被系统硬性判定为平局   十九,   用一个直径大约15厘米的玻璃杯(最好)。不过如果人多的话可以用直径大一些的杯子。然后把杯子装满水!注意是几乎装满、离杯口差一到两毫米,然后每个人轮流方一个硬币入水,然后看谁放进去的时候水益出来了   游戏优点:在水与杯口相平时最为紧张!看似水快益出来了,其实还可以放很多。因为水有内聚力,这是一个可以很多人一起玩、又简单又娱乐的游戏,   二十,凤凰飞   大家坐成一圈,圈中的每个人有一个数字号.从1 开始...左/右时针都可以....比如有12个人玩游戏.就有1号凤凰.他的左边是2号凤凰.2号凤凰的左边是3号凤凰......一直到12号凤凰的左边是1号凤凰,   这时一个人可以任意叫几号凤凰飞,比如:1号说5号凤凰飞,听到叫喊后代表5号凤凰的人"两手放在左右的人的肩上,同时伸缩头.左边的人上下摆动左手作飞的样子.右边的人上下飞动右手作飞的样子"5号在作动时一边作一边叫"5号凤凰飞,5号凤凰飞,5号凤凰飞完*号凤凰飞."这时*凤凰就开始伸缩头和叫"*号凤凰飞,*号凤凰飞,*号凤凰飞完*号凤凰飞."他左右边的人同时出左右手配合活动..没有及时接下去的就表演节目   惩罚方法:   1 卡通跳,   分为男式和女式,相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势、不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开!双手自然前后摆。同时嘴里要发出“呦吼”的声音,女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“V"的姿势!同时嘴里要发出”耶”的声音,   2 屁股写字、   顾名思义。就是用屁股写字、双手放在腰上。然后扭动臀部,就像用手在空中比划一样把字写出来、一边扭,一边要把写的笔画说出来   3 准备三个签、   1,满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物,必须吃完、这叫撑死他,   2。替罪羊、这个可5579真是中头彩,你再次进行抽签,那是有每个人名字的签,抽到谁、那么你6896报复的机会就到了!在房间内你可以让他做一件事情、比如:背你饶一圈等!这叫整死你!   3!打死我也不说,聚会中其实大家都很想互7522相了解!可是又因为一些原因而无法深入、所以。4737给你一个机会?抽到此、那么在座每个人都可以问他一个问题、尽量问吧!必须说实话啊。这可是个好机会啊。    4   把气球吹起来系在一条长长的绳子。然后绕在失败者的身上、让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆!气球全扎爆之后!就像裙子一样、然后让失败者跳草裙舞、、一生衣食无忧的生肖

为什么本命年会很倒霉?

0736  不是人人本命年都不好的?说起本命年,很多人都有恐惧感。其实这大可不必,   所谓本命年,是说某人的生肖跟流年(当时或者现在所在的农历年份)的生肖相同,这时4437这一年成为此人的本命年、   本命年是否会有不吉利的事!这要看八字的组合情况而定!不是所有虎年本命年都2460有不吉的!有些人本命年还会有喜事的呢。比如我的一位生肖属龙的朋友。在2000年金龙年,没有进行任何的化解、由于命局组合在本命年是吉利的、所以一年顺利!事业财运都很好,家庭成员个个顺利?所以不要被那些危言耸听的话吓到!但为了安全起见、也不可不防。俗话说:太岁当头坐、非福即是祸、还是预防为好,预防的方法:家里适当的位置贴一张太岁符。身上佩戴太岁符!起太岁福。。一生财富详批李明骏

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  新版的钻石硬币机在暗黑城的那条道路上。也就是在凯丽和卡妮娜的中间,   钻石硬币使用方法:   1!玩家如果开通了黑钻会员!可以使用钻石硬币到赫顿玛尔大街上的黑钻售货机(风振旁边)进行抽取一些物品。类似补充HP/MP的物品、还有黑钻称号。复活币之类!   2、开通黑钻后!可以用钻石硬币到赫顿玛尔大街上的黑钻售货机进行抽取一些物品,黑钻售货机位于赫顿玛尔风振处,   3。在dnf城镇中!启动黑钻售货机!需要消耗一个钻石硬币。黑钻售货机可7815以获得一系列物品?有黑钻称号、成长幸运之光环,   4、注意的是:如果玩家物品栏不足,那么需要将宠物栏/物品栏/装扮栏各清理2栏后,5208再启动黑钻售货机。   5。黑钻会员玩家消耗150点疲劳值。通过系统邮件获得一个钻石硬币!普通用户可以在刷图过程中随机获得黑钻硬币!   6。玩家点击黑钻售货机,然后点击启动、消耗一个钻石硬币后,售货机开启转动,点击停止,然后就会出现相应奖励!   7、黑钻尊贵称号也是从黑钻售货机中获取的!大部分玩家充值黑钻也是为了获取黑钻尊贵称号!从7647黑钻售货机中摇出来的黑钻尊贵称号?   8。总结获得黑钻硬币的三种途径:   消耗150点疲劳值,通过系统邮件获得一个钻石硬币(仅限黑钻会员)、   通关地下城?在翻牌时黑钻卡片中有几率出现(仅限黑钻会员)、   玩转地下城。通关地下城时。怪物掉落(为紫色物品、拾取后不可交易),,一生贫穷男人面相

梦见抽奖抽冰箱怎么解梦

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羽毛球比赛方案怎么写

  xx学院第三十一届运动会羽毛球竞赛规程     一,主办单位   xx体育运动委员会   二、承办单位   体育学院   三,参加单位和分组   1。甲组:普通专业各二级学院男、女队、   2。乙组:体育教育专业男生以班为单位参加!女生以年级为单位!社会体育专业以专业组队。   四。竞5126赛项目   1,甲组:男子团体!甲组女子团体!   2!乙组:男子单打,乙组女子单打   五,竞赛日期和地点   2011年4月16日至17日在xx体育馆举行   六,参赛8085资格   1、运动员必须有本学院正式学籍的全日制在校学生!经医生检查证明身体健康者均可参加!   2。如果对某运动员资格有怀疑。应在比赛开始后的一天内向承办单位投诉!如经查实确有弄虚作假者!取消该运动员的参赛权并取消本队比赛资格和一切相关比赛成绩,   七、报名办法   1!甲组团体赛男。女各队均6805可报领队1人?教练1人、运动员7人、   2。乙组各单位男女分别限报3人。   3!竞赛规程及报名表在体育学院网页公布、下载。不另发纸质通知!   4!各单位应在4月7日前填报“报名表”(纸质报名表需加盖学院公章。电子报名表发送至sd-tyxy@163.com)。报送体育学院办公室卢晓玲老师!逾期作不参加处理,   5。报名后一律不得更改。补充和换人。违者取消该成绩,   八、竞赛办法:   甲组:   1!第一阶段采用分组循环赛。第二阶段采用单淘汰加附加赛、   2、采用三场两胜制、“见二收”、每盘的出场顺序为:双打。单打!双打。   3、运动员只能参加一个项目。不能兼项、   4、第一阶段每场比赛采用三局两胜制(见二收)、每局15分每球得分制!如果比分为14平、则领6748先2分的一方获胜,如到19平。则先到20分者获胜!第一阶段小组前两名进入第二阶段。第二阶段采用小组第二名抽签入位的方法!每场比赛三局二胜制(见9194二收)!每局21分,每球得分制。如出现20平。则领先2分者获胜,如到了29平。则先到30分者获胜,   5。确定种子:上年度校运会羽毛球赛的前四名作为种子,   乙组:   1!采用淘汰赛方式!决出前6名   2!第一阶段每场比赛采用三局两胜制(0594见二收)、每局15分每球得分制,如果比分为14平。则领先2分的一方获胜!如到19平、则先到20分者获胜。第一阶段小组前两名进入第二阶段,第二阶段采用小组第二名抽签入位的方法!每场比赛三局二胜制(见二收)!每局21分。每球得分制、如出现20平、则领先2分者获胜。如到了29平,则先到30分者获胜、   九!抽签时间地点   4月7日中午12:30在公共体育部办公室(体育馆西面4楼)抽签、请甲组各参赛队派一名代表参加抽签、   十、名次录取!计分办法与奖励   1、名次录取   (1)甲组:男女团体各录取前八名。并给予奖励,不足8队参加,则按实际参赛队数全部录取、不足3队取消该项目比赛、   (2)乙组:男女单打各录取前六名!并给予奖励!不足6人参加的、则按实际参赛人数全部录取,不足3人参加的!取消该项目比赛!   2、计分办法   (1)甲组男女团体比赛均按单项相应名次得分的3倍计分、即前八名分别按27,21。18。15。12!9,6!3计分!   (2)乙组:男!女单打2395前六名均按7?5!4,3。2!1计分、   3、奖励   (1)对获得甲组男。女团体比赛5784前八名的运动队队员给予奖状奖励,   (2)对获得乙组男,女单打比赛前六名的运动员给予奖状奖励!   十一、注意事项:   1、参赛者必须准时出场比赛。迟到十分钟的作弃权处理、   2!参赛者凭有效证件6697参加比赛?并且由裁判组核对验证、否则取消比赛资格!   3,每场比赛的时间按比赛顺序顺延,即每一场比赛结束后接着下一场比赛!在上一场比赛结束后10分钟内未能到裁判组报到的运动员。作弃权处理!   4!参加团体比赛的单位必须在比赛开始前十五分钟填交运动员出场名单,过时未交则作弃权论!   5。各参赛运动员必须身体健康、各参赛单位要确认运动员具有比赛期间有效的人身意外保险、主办和承办单位不承担意外或伤病的一切费用,   关于具体赛制编辑。这里不方便发。一生运势年会抽奖抽签方案

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  预示着中奖机率较小、!一生都不缺钱的生肖


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