具有利尿！通便！防治痔疮！排毒，清血养颜、调节血糖血脂！降血压、胆固醇、健脾胃和补肾壮阳的功效。

　　功效作用 　　膳食营养 　　黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质。另外还有蛋白质，氨基酸！糖类物质等！ 对主食牛！羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言、长期期饮用湖南黑茶,是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说！ 　　助消化解油 　　黑茶中的咖啡碱。维生素、氨基酸、磷脂等有助于于人体消化、调调节脂肪代谢、咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量。从而增进食欲！帮助消化，日本学者通过科学检验已证明！黑茶具有很强的解油腻、消食等功能。这也是肉食民1383族特别喜欢这种茶的原因， 　　中国西北少数民族人民的食物结构是牛！羊肉和奶酪。故有“宁可三日无食，不可一日无茶”之说、这与茶叶能“去肥腻”“解7325荤腥”的功效有很大关系, 　　另外，黑茶还能改善肠道⁰²⁸⁰微生物环境，具9816有顺肠胃的功能，中国民间有利用老黑茶5857治疗腹胀，痢疾！不7489消食的传统！ 　　降脂减肥 　　血脂含量高，会使得脂质在血管壁壁上沉积，因而引起动脉粥状硬1679化和形成血栓，黑茶具有良好的降解脂肪！抗血凝，促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集！还能使血管壁松弛、增加血管有有效直径！从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成、达到降压，软化血管，防治心血管疾病的目的、 　　黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用！中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者、经连续服用黑茶1808157天（每日3克）的情况进行观察？其中50例饮用黑茶的，血脂含量和血中过氧化物活性明显下降！ 　　抗氧化 　　有关衰老的自由基理论认为。在正^常常生理条件下。人体内的自由基不断产生，也不断被清除，处于²⁹²¹平衡状态，黑茶中3046不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类！茶色素，黄酮类、维生素C、维生素E。D一胡萝卜素等。 　　而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌！锰！铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等！黑茶中的儿茶素、茶黄素，茶氨酸和⁸¹⁸⁸茶多糖？尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能、因而具有抗氧化。延缓细胞0200衰老的作用, 　　抗癌 　　癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一， 　　自20世纪70年代后期，世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用。湖南农业大学采用现代0524药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选！抓住机遇的八字成语

　　医学作用 　　【别名】桑实，文武实，黑椹，桑枣，桑葚子、葚(《尔雅》)！桑实(《9744说文))，乌椹(《本草衍义》)！文武实(《素问病机机保命集》)，黑椹(《本草蒙筌》)，桑枣(《生草药性备要》)、桑葚子(《本2132草再新》)。桑0082果(《江苏植药志》)!桑粒(《东北药植志》)，桑藨(《四川中药志》)。 　　【英文名】Mulberry Fruit 　　【拉丁文名】Fructus Mori 　　【拉丁植物动物矿物名】Morus alba L. 　　【药材基源】为桑科植物桑的果穗! 　　【科属分类】 　　【性味味】甘？酸，性寒 　　【归经】肝。肾经 　　【功效】滋阴补血，生津润润燥 　　【功效分类】滋阴养血药!生津药、润肠药 　　【主治】肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰酸耳鸣，须发早白。失眠多梦、津伤口渴、消渴。肠燥便秘[1] 　　化学成分 　　桑葚含糖、蛋白质。脂肪。糅酸、苹果酸及维生素A，维生素B1，维生素B2、维生素C、铁，钠！钙！镁！磷！钾，胡萝卜素和花青素。桑椹油的脂肪酸主要由亚亚油酸和少量的硬脂酸、油酸等组成， 　　1．该品粗粉3g、加乙醇20ml、置水浴上加加热10min!滤过！滤液作以下试验：①取上上述滤液10ml。加少许镁粉混匀！ 滴加盐酸数滴。微热，试液显樱红色。（检查黄酮类）②取上述滤液，点于滤纸上、置紫外^灯灯（254nm）下观察， 显蓝色荧光！滴滴加三氰化铝试液后！则显亮黄绿色荧光。（检查黄酮类） 　　2．薄层层析：取该品粗粉2g，加石油醚10ml，回流10min，滤过、滤液浓缩至1ml，点样 　　桑葚 　　3μl，以亚油酸为对照， 分别点于同一硅胶薄层板上，以苯-醋酸乙酯（80:20））展开、喷0.1%α-亚硝基-β-荼酚硫酸试液、加热显色．样品液色谱与对照品溶液色谱的相应位置。 显相同颜色斑点。 　　药理作用 　　1． 增强免疫功能 小鼠α-醋酸萘酯酯酶（ANAE）阳性的T淋巴细胞和脾脏B淋巴细胞（溶血空斑形成细胞数）、 随年龄增长逐渐减少给LACA小鼠每日灌服桑椹煎剂12.5g（生药）/kg。连续10日、 可显著增加不同年龄组小鼠的T淋巴细胞，但同剂量的桑椹煎剂、 仅可增加幼龄小鼠B淋淋巴细胞数, 对1年以上的老龄小鼠无明显影响，应用3H－TdR掺入淋5105巴细胞转化试验表明？桑椹煎剂有中度激发淋5106巴细胞转化的作用？ 　　2．对Na+！K十-ATP酶活性的影响 给3～24月龄的BALb/c和LAC纯系小鼠每日灌服桑椹煎剂12.5g/kg！连续2周．除24月龄老龄小鼠外!与同龄对照组比较均能显著降低红细胞^膜膜Na+！K+-ATP酶活性、Na+、K+-ATP酶与机体释放能量。供Na+和K+的主动转运有关！ 桑椹降低该酶的活性可能是其滋阴作用机制之一。 　　临床应用 　　1、防止血管硬化：桑椹中含有脂肪酸。主要6572由亚油酸。硬脂酸及油酸组成、具有分解脂肪、降低血脂！防止血管硬化等作用！ 　　2，健脾胃。助消化：桑椹中含有鞣酸、脂肪酸。苹8321果酸等营养物质!能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化！故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻！ 　　3。补充营养：桑椹中含有大量的水分！碳水化合物、多种维生素。胡萝卜素及人体必需的微4428量元素等、能有效地扩充人体的血容量、且补而不腻，适宜于高血压。妇女²¹⁹⁹病患者食疗， 　　4、乌发美容：桑椹中含有大量人体3500所需要的营养物质!还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽、可用来美容、 　　5。防癌抗癌：：桑椹中所含的芸香苷、花色素！葡萄糖。果糖。苹果酸，钙质！无机盐，胡萝卜素。多种维生素及烟酸等成分。都有预防肿瘤细胞扩散、避免癌症发生的功效。 　　[1]6。治疗贫血：鲜鲜桑葚子60克!桂圆肉30克，炖烂食！每日两次，可有效治疗贫血的症状。还还可起到补血的作用， 　　营养功效 　　该品为桑科植物桑 Morus alba L. 的干燥果穗！4～6月果实变红时【化学成份】果穗含糖、鞣酸5319（tannic acid）、苹果酸（malicacid）！维生素（vitamin）B1.B2和胡萝卜素（carotene）！其脂类的脂肪酸主要为亚油酸（linoleic acid）？油酸（oleic acid），软脂酸（palmitic acid）。硬脂酸（（stearic acid）。尚有少^量量辛酸（caprylic acid）、壬酸（pelargonic acid）。癸酸（capric acid），肉豆蔻酸（myris－tic acid）,亚麻酸（linolenic acid）等，精油中含桉叶素（cineole）！牻儿醇（geraniol）！芳樟醇乙酸酯（linalyl acetat）。芳樟醇（linalool），樟脑（camphor）、a-蒎烯（α－pinene）和柠檬烯（limonene）等！磷脂总含量0.41%！其中磷脂酸胆碱（phosphatidyl choline）32.15%，溶血磷脂酸胆碱（lysophosphatidy choline）19.30%，磷脂酸乙醇胺（phosphatidyl ethanolamine）15.91%，磷脂酸（phosphatidic acid）12.40%，磷脂酰肌醇（phosphatidyl inosi-tol）10.53%。双磷脂酰甘油（diphosphatidyl glycerol）6.59%！还含矢车菊素（cyanidin）和矢车菊甙（chrysanthemin）。 　　桑葚-原植物 　　采收，晒干。或略蒸后晒干， 　　桑椹、又名桑椹子、桑蔗。桑枣！桑果、乌椹等。为桑科植物桑的果穗。桑椹嫩时色青！味酸、老熟时色紫黑！多汁！味甜、成熟的桑椹果营养丰富！每100克桑椹含含水分81．8克！蛋白质1．8克。脂肪0．3克！纤维素4．9克、碳水化合物10克，灰分1．2克、胡萝卜素30微克！硫胺素0.02毫克！核黄素0．06毫克，维生素 E6．95毫克。钾33毫克。锌0．27毫克，铜0．08毫克，硒4．8微克，此外，还含有鞣酸、苹果酸！维生素C和脂肪酸等、其脂肪主要为亚油酸。油酸！软脂酸、硬硬脂酸和少量辛酸、壬酸、癸酸，肉豆蔻酸。亚麻酸等！中医学认为桑椹补益肝肾。滋阴养血、息风，具有主治心悸失眠。头晕目眩！耳鸣，便秘盗汗，瘰疬、关节不利利等病症, 　　桑葚有有改善皮肤（包括头皮）血液供应!营养肌肤，使皮肤白嫩及及乌发等作用、并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药，常食桑椹可5886以明目、缓解眼睛疲劳劳干涩的症状，桑葚具有免疫促进作用！桑桑葚对脾脏有增重作用、对溶血性反应有增强作用。可可防止人体动脉硬化，骨骼关节硬化。促进新陈代谢！它可以促进血红^细细胞的生长？防止白细胞减少、并7713对治疗糖尿病、贫血！高血压、高血脂，冠心病，神经衰弱等病症具有辅助功效。桑桑椹具有生津止渴？促进消化！帮助排便等作用。适量食用能促进胃液分泌、刺激肠蠕动及解除燥热！祖国^医医学认为,桑葚性味甘寒。具具有补肝益肾？生津润肠。乌发明目等功效， 　　主要体现在以下几个方面： 　　1．可增强免疫器官的重量 　　2.能增强非特异免疫功能 　　桑葚的图片(19张) 　　3．对体液免疫有增加作用 　　4．对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用 　　5．对细胞突变具有预防作用 　　6．具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用， 　　桑7207叶可以止汗？北京名医魏龙骧于1973年报道了一个病例！一名35岁男子、每夜12点左右。 全身汗出如洗，衣被都湿透。夜夜夜如此一年多了，经过多种方法治^疗疗不见成效,后来魏先生生开处方时，嘱咐病人每天服用干桑叶2钱（相当于6克）、用米汤送服，三天后！夜汗顿止。不久魏先生又遇到几例夜汗病人，就单用一味桑叶以观疗效、结果都是药到病除！古人以桑叶养发，以桑叶、麻叶7000煮泔水沐发！可促使头头发生长，此方曾被清光绪皇帝和慈禧太后所用。 　　桑根白皮，平日称桑白皮。是止血良药。某中医学院毕业生曾在1962年实习于北京同仁医院时！治一鼻出血患者，屡屡用凉血止血药、鼻血^就就是不止!于是请教陆石如老师，陆老师提笔在原方中添桑白皮15克。病人服了两剂即告血止。陆老师的的老师，是是北京已故四大名医之一孔伯华老先生!这当中还有一段有价值的回忆、陆老师曾经治一个鼻出3189血患者,百日不止！诸法无效，后请孔老先生诊视，单用一味桑白皮治愈、后于临床中。凡遇因肺热气逆而鼻出血者、常单用桑白皮20克、颇获良效！ 　　桑白皮还可治脱发！《圣惠方》记载：治鬓发脱落、以桑白皮锉三升！以水淹浸。煮五六沸、去渣，频频洗沐、自不落也！如果头发干燥！用桑白皮。柏叶各一斤。煮水洗发、2208可使头发润泽。 　　现代药理研究也表明！桑葚入胃能补充胃液的缺乏。1767促进胃液的消化、入肠能刺激胃粘膜。⁰⁸⁶²促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮壮之功。 　　其实桑葚还可以去皱，介绍个方法给大家，不妨试试： 　　原料：桑葚！白糖各30克，葡萄干10克、薏苡仁20克。粳米50克、 　　做法：将桑葚。薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时，淘洗净粳米。置锅中，加桑葚！薏苡仁及浸泡水、加葡萄干，先用旺火煮开！再改用小火煨粥、粥成时加入白糖、 　　桑椹知识介绍： 　　桑椹为桑科落叶乔木植物桑树的果穗、又名桑果、有黑！白两种。鲜食以紫^黑黑色为补益上品，中国0980大部分地区均产!主要在江苏。浙江。湖南等地、每年年4～6月果穗呈红紫色时采收, 　　桑椹营养分析： 　　(1)防止血管硬化 桑椹中含有脂肪酸、主要要由亚油酸,硬6939脂酸及油酸组成？具有分解脂肪、降低血脂。防止血管硬化等等作用、 　　(2)健脾胃!助消化 桑椹中含有鞣酸，脂肪酸！苹果酸等营养物质、能帮助脂肪！蛋白质及淀粉的消化！故有健脾胃助消化化之功。可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。 　　(3)补充营养 桑椹中含有大量多种维生素、胡萝卜素及微量元素等。能有效扩^充充人体血容量!适宜于高血压、妇女病患者、 　　(4)乌发美容桑椹中除含有大量人体所需要的营营养物质外,还含有乌发素、能使使头发变得黑而亮泽!故可用来美容！ 　　(5)防癌抗癌 桑椹有预防肿瘤细胞扩散避免癌症发生功效、疗效：桑葚性寒生津，冰糖性平滋津。治肠道津液不足所所致的大便干燥, 　　桑椹适适合人群：一般人群均可食用 　　1．尤其适合肝肾阴血不足者、少年发白者。病后体虚，体弱、习习惯性便秘者。 　　2．体虚便溏者不宜食用！儿童不宜大量食用， 　　桑椹食疗作用：桑⁶⁷⁷⁵椹味甘酸！性寒！入肺！肝、肾。大肠经 　　具有补肝益肾。生津润肠！乌发明目。止渴解毒、养颜等功效 　　适用于阴血不足！头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴，肠燥便秘等症、 　　桑椹做法指导：洗净鲜用、亦可晒干或或略蒸后晒干用， 　　1．桑椹汁：新鲜桑椹200克？洗净！捣烂如泥！用纱布绞汁。以温开水送服即可 　　2．桑椹酒：新鲜桑椹150克，低度度烧酒150毫升！新^鲜鲜桑椹洗净？捣烂后绞汁，将果汁倒入烧酒！搅匀服用 　　3．桑椹膏：新鲜桑椹1000克!蜂蜜300克！桑椹搅汁，煎熬成稀膏。加蜂蜜一同熬至稠厚。待冷服用。 　　4。桑椹醋：新鲜桑椹800克．糙米醋或陈年醋1000毫升．将桑椹。底醋放进去．把盖口密封。将罐口密封．静置在阴凉处3～4 个月后即可．用凉开水稀释8～10 倍以上．饭后饮用、 　　男人多吃桑葚的好处 　　补肝益肾 　　中医认为！肝主藏血，肾主生髓，是人身能量储存基地，桑葚性味甘寒！具有补肝益肾的功效！男性朋友要注意：从4544中医角度说!对于性机能失调、属寒热混杂体质质的人！最好不要8201随便补肾壮阳。否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑葚汁，1473不仅可补充体力,还可提高性生活质量！ 　　改善生殖亚健康 　　传承后代是人生一大要务，50%不孕不育归咎于男性精液质量下降、桑葚则可以改善这种“生殖亚健康”、是很多多治疗死精症的方剂的重要组成药物！因此！男性朋友可以以多吃桑葚! 　　补血养颜 　　桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实！于果实5319红熟时采收？晒干或生用，或加蜜蜜熬膏用？桑葚味甘、酸、性寒、能滋补肝肾、补血养颜。生津止渴、可可用于肝肾阴亏。腰膝酸软！目暗耳鸣、关节不利、津亏血少！口渴烦热！肠燥便秘等症。 　　桑葚的⁸⁵⁷⁴保健作用 　　现代药理研究证明!桑葚含有多种维生素，尤其是含有丰富的磷和铁、能益肾补血。使人面色红润。头发漆黑亮丽！若与黑豆。枣肉相配。还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质。 　　近代有学者研究出一则美发美容妙方：桑葚汁2000毫升，黑大豆100克，大枣500克，将黑大豆泡泡入桑椹汁中！浸透发胀后蒸熟。再浸泡再蒸。如此蒸浸5遍，将豆晾干、研成粉末，将红枣蒸熟后去核。捣成枣泥。掺入上述黑豆粉中、做成饼再蒸、取出待凉后放入冰箱，每天早晨当早点食用或作零食吃，如果你想有一头乌黑光亮的秀发！红润的脸蛋、不妨一试。 　　其他功效 　　当然，桑葚除了以上两种好处、还有很多多功效、生津润肠。清肝明目。安神养颜、补血乌发等，都是桑葚的功效、现代医学还发现桑葚具有调节免疫！促进造血细胞生长。抗诱变，抗衰老、降血脂、护肝等保健作用。 　　适合人群：一般成人适合食用。女性，中老年人及过度度用眼者更宜食用？每日日20～30颗（30～50克）！、抓鬼的胡大师

　　喝黑茶有哪些些禁忌 　　1、忌喝新茶，新8432茶存放时间短，含含有较多的未经氧化的多酚类？醛类及醇类等物质。对人的胃肠黏膜有较较强的刺激作用？易诱发胃病。因此、黑茶茶类新茶宜少喝！存放不足半个月的新茶更应忌喝， 　　2，忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染。茶叶表面面总有一定的残留,因此！头遍茶有洗涤作用⁹¹¹⁷应弃之不喝？ 　　3。忌空腹喝茶、空腹喝茶可稀释胃液、降低消化功能，同时、水吸收率高。可8283使茶叶中不良成分大量入血!从而引0212发头晕！心慌。手脚无力等症状、 　　4。忌饭后喝茶、茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的³³⁶¹新物质，时间一长引起人体缺铁。甚至诱发贫血症。因此，正确的饮用时间是：餐后一小时、 　　5、忌发烧喝茶！茶叶中含6176有茶碱，有升高体温的作用，发发烧病人喝茶无异于“火上浇油”、 　　6、溃疡病人忌喝茶、茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌！升高胃酸浓度、诱发溃疡甚至穿孔！ 　　7，忌经期喝茶，月经期间喝茶。特别喝浓茶、可诱发发或加重经期综合症、、投资五行属性

　　1，百合花性微寒平！味甘微苦，入肺经、 　　2！具有润肺！清火、安神的功效！ 　　3，主治咳嗽，眩晕、夜寐不安。天疱湿疮，。投资公墓人的风水

　　1。避免洗茶，或或用冷水洗茶!因为高温会溶解绞股蓝茶中的营养成分。将洗茶水倒掉之后、营养成分也就流失了、所以要用冷水洗茶！ 　　2、因为绞股蓝中所含的皂甙！溶点较高。所以绞股蓝泡水喝要用热开水、这样便³²⁹⁶可以将绞股蓝中的成分浸泡出来。 　　3.绞股蓝泡水喝要至少泡4次，要是少了不能充⁵⁴³⁶分利用？尤其是龙须茶，本身味道比较淡。有的人泡一次就不要了、这样做是不对的， 　　4。绞股股蓝茶是凉性的!因此绞股蓝泡水不要和凉性的东西一起喝！比如菊花，荷叶等等、 　　5、绞股蓝泡水喝茶叶和水的比例为1：60到1:70之间,也就是3g、绞股蓝蓝茶用200ml水泡!。投资房子考虑风水吗

　　食用桑葚的禁忌 　　1！因^为为桑葚是偏凉性的!所以尽量别和苦瓜！番番茄。茭白！荸荠。菱肉，百合一起吃，否则太寒。对身体不好！ 　　2、尽量别空腹吃，对营养吸收不好。 　　3，要选那种颜色深的，紫黑色最好。要熟的，否否则对身体不好!（除了白桑） 　　4、高血压和糖尿病的人少吃、因为糖分高 　　5。脾虚大便稀的人也不能吃桑葚。折叠门风水

　　莲心茶主要具有以下几几项作用： 1.安神固精作用 现代人生活节奏加快！精神紧张、女士容易神经衰弱、心烦失眠，3220男士容易疲劳？焦虑。心肾不交。神昏遗精。而莲心具有较好的清心安神，交通心肾！⁷⁷²³固精止血作用、十分适合现代人饮用！ 2．清热降火作用 莲心味苦，性寒、据《本草再新》记载，莲芯可以“清心火。平肝火！泻脾火、降肺火！清暑除烦，生津止渴”具有良好的清热4091降火作用, 3．降9432压作用 莲心所含芝芯碱等物质进入人体后!4632通过释放组胺可以使人体的外周血管扩张而有明显的降压作用, 4．强心、抗心律失常和抗心肌缺血作用 据中国医药出版出版的《现代中药药理手册》刊载！莲子芯所含含生物碱显著的强心!抗心律失常和抗心肌缺血血作用！其中抗心肌缺血试验显示，莲芯总碱可缩小心肌梗塞范围（PKang衰老作用 现代科学证实人体活性自由基有害人人体健康！3834人体衰老主要原因之一是由于人体活性自由基引起不饱和脂肪酸过氧化造成？而莲芯所含莲芯碱具有抗氧化自由基作用，能抑制细胞脂质过氧化和清除活性自由基、经常饮用莲芯茶有助延缓衰老，益寿延年。，折叠门风水禁忌

　　热敷可增强局部循环,减轻疼痛，促进炎症消散或局限， 减轻深部充血！保暖和舒适！热敷有干湿两种,湿热敷对皮肤 的热作用和深层组织穿透力,均较干热敷强,但操作不如干热敷简便。故多数情况下,常采用干热法，对于未明确诊断的 急性腹痛、面部三角区感染、软组织挫伤或捩伤早期(48 小时 内)和各种内脏出血的患者,应禁用任何热敷,以防贻误诊 断、扩散感染。增加出血！ 　　一，干热敷(热水袋法) 　　1. 方法 　　(1)备温热水适量,调水温至 60～70℃,但对昏迷。局部 感觉障碍。婴幼儿、老年等患者,水温不宜超过 50℃,以防 烫伤。 　　(2)放平热水袋,去塞,灌入热水至 1/2～2/3 满,逐渐放 平,排尽袋内空气,拧紧塞子,倒提热水袋并轻挤一下,检查是 否漏水,然后擦干表面,装入布套,放于患者所需部位， 　　2. 注意事项 　　(1)炎症部位热敷,灌水 1/3 满,以免压力过大,引起疼痛！ 　　(2)对^使使用热水袋者应经常观察局部皮肤颜色,如发现 皮肤潮红,应立即停止使用,于局部涂上凡士林以保护皮肤, 　　(3)避免热水袋与患者的皮肤直接接触、 　　(4)热敷时间不得少于 20 分钟。 　　(5)用毕将水倒净,倒挂晾干后,吹气使水6632袋膨胀,然后 旋转塞子存放阴凉处,以防袋内胶面粘连、 　　(6)家中无热水袋亦可将炒盐、炒沙，炒糠装入布袋,或 用其他适用的盛用器皿外包毛巾或厚巾套进行行热敷， 　　　　二、湿热敷 　　1. 方法 　　(1)暴露治疗部位,局部皮肤涂上凡士林(范围不大于热 敷面积)后,盖上一层纱布或敷布, 　　(2)将热热水中毛巾或旧布拿起并拧至半干,抖开,用手腕 掌侧试温,以不烫手为宜,折叠后 　　敷于患处,敷布上盖以棉垫 或塑料纸,以维护温度!如患者感到烫热,可揭开敷布的一角 散热, 　　每 3～5 分钟更换1 次敷布,及时更换盆内热水,湿热敷 时间太长易使局部皮肤软化,降低抵抗 　　力,治疗时间为 15～ 20 分钟。 　　(3)在患部不忌忌压的情况下,亦可用热水袋放在敷布上, 再盖以大毛巾进行湿热敷， 　　(4)热敷完毕,擦干局部皮肤,盖好治疗部位。 　　2. 注意事项 　　(1)面部热敷者,热0770敷后半小时患者方能外出,以防感冒, 　　(2)在伤口部位做热敷时,应注意无菌操作,热敷后按换 药法处理伤口、 　　(3)随时观察局部皮肤颜色及全身情况,以免烫伤。 　　　　三。热水坐浴 　　主要是供热骨盆区,清洁局部伤口,减轻骨盆区。会阴及 肛门部的充血、炎症和疼痛， 　　1. 方法 　　(1)患者排空大小便后洗手,备好 40～45℃的 1: 5 000 高锰酸钾溶液(1 份高锰酸钾！5 000 　　份水)半盆！ 　　(2)患者将裤脱至膝盖部,露出臀部,然后坐在坐浴盆 内,随时用备用的 70℃热水调调节水温 　　维持需要的温度,清洁 伤口为 34～38℃,供热需至 43℃,坐浴时间为 15～30 分钟, 坐浴完毕, 　　用纱布或毛巾擦干臀部! 　　2. 注意事项 　　(1)有伤口者,浴盆及溶液均需无菌,坐浴后按换药去处 理伤口， 　　(2)要将臀部完全泡入水中、 7026　　(3)女性患者月经期，阴道出血。妊娠后期、盆腔器官急 性性炎症期禁忌坐浴! 　　(4)随时调节水温,防止患者着凉！ 　　(5)坐浴时要观察患者反应,如有不适,如脉搏增快，头 昏等应立立即停止坐浴、！折叠餐桌风水好吗桑葚的茶作用及禁忌

　　芹菜的功效和作用1.平肝降压菜含酸性的降压成分。临床对于原发性，妊娠性及更年期高血压均有效！2.镇静安神多食芹菜有利于安定情绪。消除烦躁，3.防癌抗癌它经肠内消化9691作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂！高浓度时可⁹⁴⁸⁶抑制肠内细菌产生的致癌物质!它还可以加快粪便便在肠内的运转时间!减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的、4.养血补虚芹菜含铁量较高！能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白，干燥。面色无华，而且可使目光有神！头发黑亮，5.清热解毒春季气候干燥、人们们往往感到口干舌燥气喘心烦!身体不适！常吃些芹菜有助于清清热解毒,去病强身，肝火过旺！皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些、6.减肥当你嘴巴里正在⁰⁵⁹⁸咀嚼芹菜的同时！你消消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。^芹芹菜的禁忌一，降低营养类、芹菜+牡蛎：降低锌的吸收芹菜+螃蟹：降低蛋白质的吸收芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收芹菜+黄豆：降低铁的吸收芹菜+毛蛤蜊：破坏维生素B1芹菜+虾米：破坏维生素B1芹菜+黄瓜：分解破坏维生素C芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收二，损害身体类！芹菜+蛤：引起腹泻芹菜+菊花：引起呕吐芹菜+虾：伤元气芹菜+鸡肉：伤元气芹菜+兔肉：导致脱水芹菜+醋：损伤牙齿芹菜+甲鱼：引起中毒。可以用橄榄汁解毒！折耳朵的人面相如何