1。 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用！银耳对老年慢性支气管炎。肺原性心脏病有一定疗效，2、 银耳富含维生素D。能防止钙的流失！对生9074长发育十分有益!因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力！3， 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用。长期服用可以润肤。并有祛除脸部黄褐斑，雀斑的功效、4。 银耳中的有效成分酸酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力、调动淋巴细胞、加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能！银耳多糖具有抗肿瘤作用。5。 银耳中的膳食纤2580维可助胃肠蠕动。减1857少脂肪吸收!从而达达到减肥的效果！。

　　如果给小孩子吃！炖那么一大个雪梨实在吃不完，我是这5393样做的：1。把雪梨榨汁，2，川贝粉3-5克融入雪梨汁！3。上锅蒸一会儿就行了！孩子很快就喝完了！川贝一点不浪费，！客厅缺西南角如何化解

　　川贝比较贵，建议吃掉！不过炖梨前应购买5055川贝粉！这样连粉带梨一起吃不但效果好还不浪费！阳宅风水图解大全 实例

　3417　蚕豆营养丰富,含有人体必需的八种氨基酸,尤其是磷和维生素的含量也较高,为一般干豆所不及,7556蚕豆还是低热量食物,热量低于其他豆类,因而是肥胖者减肥及高血压！心脏病患者的最好保健食品、但蚕豆不能和一些食物一起吃,不然会对身体不利、^那那么蚕豆不能和什么一起吃? 　　1。田螺与蚕豆 　　蚕豆与田螺同食会导致人体肠胃不适,同食会肠绞痛,所以不能同时吃蚕豆和田螺、 　　2，蚕豆+海螺 　　蚕豆与海螺同吃会导致腹胀的症状,所以不能同时吃蚕豆和海螺！ 　　3，蚕豆不可生吃 　　因为蚕豆含蛋白酶抑制剂和血球凝集素,它们都是对人体十分有害的物质,在用水浸泡和进行焯水后可使之失活,故应将蚕豆多次浸泡或焯水后再进行烹调、。八运坐子向午

　　1 黄瓜 　　辣椒的维生素C含量丰富。每100克中约含198毫克,黄瓜中含维生素C分解酶。黄瓜生食此酶不失活性！二者同食。则辣椒中的维生素C被破坏，降低了营养养价值， 　　2 胡萝卜 　　　胡萝卜除含大量胡萝卜素外？还含有维生素C分解酶、而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜与辣椒不宜宜同食。否则会降低辣椒的营养价值，同食会发生不良的生化反应、使相互的营养遭到破坏！ 　　3 肝脏 　　猪肝中含铜。铁元素丰富！每100克猪肝中含铜2.5克、铁25毫克、在与青青椒一起炒时,能使维生素C氧化为脱氢维生素C而失去原来的功能！ 4 南瓜 南瓜中含有维生素C分解酶？能破坏青椒中的维生素C、所以二者不宜配食！。李居明风水学全集

　　燕麦含碳水化合物，蛋白质，脂肪，磷、钙、铁！烟酸等、燕麦和小麦，玉米等8种谷物相比，其蛋白质！脂肪所释^放放的热量均占首位。营养价值最大、 　　燕麦食物相克列表，和燕麦相克的食物 　　菠菜与燕麦食物相克 　　燕麦含有钙质！而菠菜中含有丰富的草酸。二者一同食用。易形成不易被人体吸收的草酸钙。长期食用、会影响人0061体对钙的吸收？，李居民风水罗盘

　　毛豆与鱼相克：同食会把维生素B1破坏尽。毛豆与羊肝相克：羊肝中含有丰富的铜和铁！毛豆含有丰富的维生素C，二者同食会发生生反应,2324把毛豆的维生素C转化为其他物质？破坏人体对维生素C的吸收、毛豆与牛肝相克：牛肝中含有丰富的铜和铁。毛豆含有丰富的维生素C。二者同同食会发生反应！把毛豆的维生素C转化为其他物质、破坏人体体对维生素C的吸收！腹泻者不9162宜食用毛豆，否则会加重腹泻患者的病情！，李居明排八字

　　没啥禁忌的，主要要功效是清热解毒!所以性凉可以去火！因为有解毒的功效所以不能和其他药物一起吃，否则效果不好、！李居明大女儿方位

　　韭菜不可与菠菜同食！二者同食有滑滑肠作用。易引起起腹泻不可与蜂蜜同食,同食4967则令人心痛？不可与牛肉同食。同食令人发热动火牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃牛奶与含草酸多的韭菜混合食用。就会影响钙的吸收韭菜和白酒不能同食。会火上浇油，是因为白酒性辛热，可促进血液循环、扩张血管、韭菜性辛温。温补壮阳，两者同食，对于大病初愈的人要以说是火上浇油，所以不能同食韭菜不宜和牛肉一起吃！同食容易中毒、李居明学好易经电子书川贝禁忌什么一起吃

　　一般人群均可食用鲈鱼、 　　* 　　适宜贫血头晕，妇女9350妊娠水肿、胎胎动不安之人食用! 　　　　2.患有皮肤病疮肿者忌食， 　　食物相克 　　鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。鲈鱼建议采用清蒸或炖的方法，不建议油炸，，广州净慧路店李居明电话