食用冬虫夏草的禁忌 1 冬虫夏草5056不适合所有人吃:：婴儿!发烧（急性高热患者），妇女月经期禁忌服用！热性体质的人、高血压中风患者！以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不不宜用,体内出血（如咯血！便血等）。脑脑出血人群不宜吃！风湿性关节炎患者者应减量服用。有实火或邪胜者不食用、 2 吃冬虫夏草忌量大或量小： 冬虫夏草本质上是一味中药。长期服用能提高人体免疫力抗疲劳，配合其他中药材可治疗人体诸虚百损！但是。如果每次食用的量少，并且不定期的服用！实际上是没有效果的。虫草并不不像西药,短时^间间内就能感觉到疗效、它在人体内需要一个积累的过程、长期足量^服服用才能见到效果!相反如^果果食用的量过多!人体没办法全部吸收，也是一种浪费。科学的摄入量是！每天3-5克！连续服用30-180天？就能起到冬虫夏草的有效调理作用、有条件的情况下应该经常服用，长期服用！ 3 吃冬虫夏草忌尽量不生吃：冬虫夏草生生长在草原泥土中？采挖时表面寄生有数不清！也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵。即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵更别说是生吃或打成粉服用了、所以冬虫夏草先要清洗后炖服或煎服。更有利于人体吸收！ 4 冬虫夏草发霉不要吃：因为保存不当、引起发^霉霉的虫草都不建议服用了, END 食用冬虫夏草的注意事项 为了不让其有效成分流失。最好用冻水清洗！特别注意的是！绝对⁸²⁸⁵不能用沸水! 2 在炖、煲！煮时、最^好好用特别的砂煲？砂锅！也可用搪瓷或铝锅，陶瓷器具！绝对不3122能用铜!铁，锡等器具，以免影响功效。 3 炖，煲！煮时用水一定要用清洁的自来水！井水！最好是泉水！ 4 一般^未未沸前用武火、沸沸后用文火炖,煲、煮的时间一般为水沸后10-20分钟。高山的野生虫草药效高、还可以将虫草捞起来、再煲一次！ 5 最好早晚晚或早中晚服用、中老年人最好是在饭前服用！特别是早晨空2436腹时服。有利于滋补成份的吸收，。

　　冬虫夏草的功效与药理作用：1.抗疲劳作用2.强身延年，延缓衰老作用3.增强常压耐缺氧能力4.抗肾损伤作用5.抗病原微生物作用6.镇静。解毒作用7.抗菌作用8.免疫调节作用9.平喘及祛痰作用10.抗癌作用11.抗肿瘤作用12.对心血管！血液系统作用冬虫夏草屋极力推荐以下人群在有条件的情况下食用冬虫夏草!1)吸烟！酗酒，长期服用药物的人，2)工作压力大，易疲劳者，3)城市综合症^：：免疫功能低下!急躁，乏力、烦躁不安或自觉衰老太快。容易感冒！过敏的人群。4)中老年人！缺乏运动，身体虚弱的人、5)各类肿瘤患者!6)肺炎，肺结核！肺气肿，哮喘。慢性支气管炎患者！7)急，慢性肝炎，肝硬化患者、8)患有心肌炎！心率不齐、脑中风！脑血栓！血管硬化。高血脂、高。低血压的人，9)患有急！慢性肾炎。肾衰、肾虚、尿毒症。糖尿病的人！虽然说冬虫夏草的功效很广，适合日常保健、增强免疫力、特别是体虚多汗、自汗。盗汗者宜食;病后虚弱！久虚不复或衰劳体弱以及各种慢性消耗性病人宜食;肾气不足。腰膝酸痛、阳痿遗精者宜食;老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核。支气管哮喘咳嗽气短！虚喘4018咯血者宜食;癌症患者及放疗化疗后宜食;糖尿病人,红斑狼疮。慢性肾炎以及再生障碍性贫血和白血球减少患者宜食、但是婴儿。5372发烧(急性高热患者)？妇女月经期禁5274忌服用;热性体质的人！高血压中风风患者、以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用;体内出血(如咯血，便血等)！脑出血人群不宜吃。风湿性关关节炎患者应减量服用,有有实火或邪胜者不食用!。女人正方形脸面相

　　您好。您要是选择购买2838这一类产品的话。建议您在购买时7955注意以下几点： 　　1！冬虫夏草胶囊中是否含有纯正的冬虫夏草 　　2。有没有卫生部颁发的保健食品生产许可证 　　3！有没有去除重金属等对人体有害物质！。女人水多面相

　　木瓜的几种吃法 　　木瓜牛奶： 　　1 。材 料料： 木瓜150克!牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒）。糖1小匙（可加可不加） 　　做 法： 木瓜去皮，切块！放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量！用中速搅拌几分钟即可。由由新鲜木瓜.鲜奶制成？绝对新鲜香浓，当场饮用。若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天）！以以保最佳风味，鲜奶中的钙质！木瓜中的维生素C！都是人体中所需的营2872养成份！适合天天饮用、新鲜木瓜冬天时会略带苦味、是正常现象！请安心食用！ 　　2 。材 料：木瓜半个。蛋黄1个。蜂蜜1大匙。牛奶200ml、柠檬半个。 做 法：木瓜切成块，连同牛奶。蛋黄一一起打成汁。再加入入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口，本品若加上一点威士忌酒。味道更好。可作为正^餐餐饮用。 　　3 ，材 料：木8592瓜360克？鲜牛奶两杯！白砂糖适量！碎冰块适量！ 做 法：1.选取新鲜熟透木瓜！去皮、去核，切成大块状、备用， 　　4、将木瓜块。鲜牛奶。白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中、打碎成浓汁，即可饮用！ 功效：润肤养颜、 　　木瓜果盘： ⁸⁴⁷⁸　　把八成以上熟木瓜切开数瓣、去皮、刮瓤。切成鲜果盘。口感软滑，多汁。又香又甜！如果一次吃不完、剩下的部分最好不要去皮、刮瓤、可用保鲜纸包上0748放入冰箱冷藏。几天内尽快吃完，不要冷冻保存、以免¹⁶⁷⁹口感不好。部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味、是正常现象、敬请6863安心食用， 　　木瓜牛奶椰子汁材 料： 　　木瓜1/2个，鲜奶250cc、蜂蜜1大匙！椰子汁50cc、碎冰块1/2杯， 做 法：木瓜去皮对剖！去籽，切块！将所有材料放入果汁机搅拌约30秒！即可倒出饮用。 功 效：含有有丰富的维生素C！胡萝卜素。能1170有效恢复疲劳。对消化不良者也颇有助益。 　　木瓜鲜奶露 　　材 料：木瓜600g、鲜奶1杯、椰汁半杯、糖200g，玉米粉3汤匙、 做 法：木瓜去核去皮切粒！ 用两杯清水加糖煮滚、然后放入木瓜粒。再加入鲜奶。椰汁，用慢火煮滚、用小半杯水开匀匀玉米粉、逐步加入奶露中、煮至成稠状即可， 功 效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。 　　木瓜橘子汁 　　材 料：木瓜1个，桔子130g、柠檬50g！ 做 法：先将木瓜削削皮去籽。洗净后切碎！捣捣烂取汁备用。 再将桔子5058和柠檬切开！挤出汁液与木 瓜汁混合、搅匀即成！ 功2454效：饮用本品能使肌肤光滑!还有助于消化、润肠，是老幼皆宜的饮品， 　　木瓜麦片牛奶汁 　　材 料：去皮木瓜半个、全脂牛奶400毫升。麦片1汤匙、糖酌量、 做 法： 6494木瓜切粒？与全脂牛奶 搅成汁后，加入即溶溶麦片。再酌量加入糖、 　　木瓜炖牛排 　　材 料：木瓜1个，牛排200克，蒜末。辣椒少许、蚝油、高汤。米酒适量、 做 法：用盐，玉蜀黍粉和鸡蛋、将牛排先腌味4小时。再将牛排切成条状。将木瓜切成条状、先用小火过油！用蒜末，辣椒将油锅爆香后！将牛排下锅、再加入蚝油。高汤和少许米酒。最后、用太白粉勾芡。再加加入木瓜拌炒一下即可、 功 效： 木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命，牛肉性温！因此和水果一同入菜较能免于燥热之气，牛肉含丰富蛋白质，钙、磷。铁和维他命A等。木瓜则有大量的维他命C。两者一同食用可使营养均衡， 　　木瓜蜂蜜糖水 　　材 料 ：木瓜1个、蜂蜜适量，水适量 做 法 ：用水洗净木瓜！将木瓜皮刨去，去瓤、切片。将木瓜放入煲中。加适量水！. 煲滚后改用中火煲30分钟！放 落蜂蜜调味!搅匀糖水！即可饮用。 功 效：木瓜味甘！性平微寒。功能助消化，健脾胃，润肺。止咳！消暑解渴、蜂蜜则生能能清热!熟则性温、能补中！甘而平和。能解毒。柔而濡泽！能润燥、舒筋去湿。滋润五脏！而对十二指肠溃疡，咳嗽，吐泻亦具食疗作用， 　　木瓜综合牛奶果汁 　　材 料：木瓜100g，香蕉1/3根。柳橙半粒。牛奶150CC，冷开水50CC！冰块适量 做 法：木瓜去籽挖出果肉、香蕉剥皮、柳橙削去外皮。剔除籽、备用，把准备好的水果放进果汁机内、加入牛奶。冷开水。搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。 功 效：木瓜中的β胡罗卜素，结结合香蕉的维生素E、可帮助解毒。纾解头痛。改善视力！皮肤发痒。头发掉掉落等恼人问题,比吃药更自然健康、又没副作用。 　　银耳炖木瓜 　　材 料：银耳15克、木瓜（²⁶²⁸中等大，最好是自然熏熟）1只。北杏10克，南杏12克！冰糖适量、 做 法：将银耳用清水浸透发开！洗净！木瓜削皮去籽，切成小块，南北杏杏仁去衣,洗净！连同银耳，冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用！ 功 效：滋润养颜、经常食用能养阴润肺。使皮肤得到滋润！防止皱纹过早出现！保持皮肤幼嫩！延缓衰老！尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰。痰中带血等症！ 　　凉拌青木瓜 　　材 料：青木瓜200克（约¼个）、 红萝卜30克、碎花生粒10克！香菜。蒜少许。 调味料：盐。香油、醋！糖适量 做 法：1.青木瓜、红萝卜切细丝，用盐腌一下、2.用冷开水洗净 3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油。醋，糖调味！即可装盘、 　　木瓜鲜鱼汤 　　材 料！木瓜 1个（⁴⁰⁰⁷约1斤重）！鲜草鱼 约1.2斤、干百合 1两、胡萝卜 1个，黄杏 8钱、党参1两，姜 2片 做 法：先将所有原料洗净、木瓜去核核切成块！待水滚开后将所有^原原料放入锅内、然后用文火炖两个小时便可饮用！ 　　水果沙^拉拉 　　做 法：1,选一个形状美丽的木瓜，一剖两半。挖去瓜肉，^成成为天然容器, 2。芒果，木瓜，凤梨、香蕉、奇异果切片备用， 3、把综合水果放入木瓜碗中、滴入莱姆汁！依口味掺掺些糖，拌上上沙拉即成、 　　　酸辣木瓜色拉 　　原 料：绿木瓜150克,胡萝卜50克。生菜叶若干、蒜茸适量，⁷⁸⁸⁹碎干辣椒末适量! 调 料：鱼露，柠檬汁！糖 做 法：1、生生菜洗净后切片后垫在盘底!2！将木瓜，胡萝卜^切切成均匀的细丝,3、木瓜，胡萝卜 丝和鱼露，柠檬汁，蒜茸、辣椒末搅搅拌均匀！盛在生菜叶上， 特 点：清淡爽口!酸辣开胃 　　木瓜莲子乳 　　木瓜的作用：乳汁外用擦治湿疹。6040癣等皮肤病效果良好。用用番木瓜擦脸、⁶⁵⁸²洗手可去除蛋白质，油油质积留污秽，是一种良好的皮肤清洁剂！还可以促进新陈代谢、抗衰老。美容3358护肤养颜,最受欢6954迎的功效就是丰胸。 原 ^料料：熟木瓜600克，新鲜牛奶3杯，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量 做 法：选择新鲜熟木瓜、去皮核、切成粒状，备用，莲子肉！红枣分9033别用清水洗净!莲子去心，保保留红棕色莲子衣，红枣去核备用！将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中。加入新鲜牛奶和适量冰糖、隔水炖至莲子肉熟，即可食用、 　　清炖冰糖木瓜 　　材 料：(1)木瓜(2)冰糖(3)水． 做 法： 1.将木瓜去皮！去籽，切成块状！2.与(2)！(3)材料一起煮20分钟，即可食用， 　　章鱼木瓜鸭汤 　　本汤水能清热去湿，对肠胃湿热，皮肤痕痒。湿疹等有疗效， 材料：干章鱼二两,木瓜一斤四两、老鸭一只。瘦肉半斤。姜二片、盐适量， 做法： 1 干章鱼浸软！清洗干净！ 2 木瓜去皮！去核！清洗干净后切厚件。 3 洗干净瘦肉和老鸭！飞水后再冲干净， 4 烧滚适量水？下章鱼、木瓜。瘦肉。、老鸭和姜片，水滚后改慢火煲二小时半，下盐调味即成！ 　　木瓜烧带鱼 　　此菜具有养阴，补虚！通乳作用，适于产后乳汁缺乏者食用。 材 料：鲜带鱼350克，生木瓜400克，葱段！姜片。醋。精盐、酱油！黄酒、味精各适量！ 做 法： 1。将带鱼去鳃、内脏、洗净，切成3厘米长的段、生木瓜洗净、。女人水性杨花的面相

　　肉及肉制品的比较鉴别 　　1.牛羊肉及猪肉 　　肉类是人们补充蛋白质等营养物质的重要来源之一、也是日常生活及节日中人们丰盛菜肴的重要食品！现将购买牛羊肉的一些鉴别方法介绍如下、 　　鲜肉：包括猪！牛，羊、兔。狗！马肉等、新鲜肉应是是肌肉有光泽！红色均匀。脂肪洁白（牛，羊！兔肉或为为淡黄色）？表面清洁！滋润。新切表面微呈湿润，不发粘，指指压肌肉后的凹陷立即恢复？具有应有^的的正常香气！肉汤清澈透明！油脂脂团聚于汤的表面!具有香味！ 　　一般^劣劣质肉：肉表面过度湿润、发贴！在切面放一滤纸能吸^附附大量水分。手触切面感觉很粘！很湿、肉色发灰或或灰绿色、新切面面呈暗色。浅灰绿色或黑色！手按奎坟后不能复原、甚至有显著的腐败气味。脂肪呈呈污灰色!有酸败或显著哈喇味， 　　注水肉：这种肉由于含有多余的水份，致使肌肉色泽变淡，或^呈呈淡灰红色？有的偏黄！显得肿胀、从切面上看⁶⁴⁹⁰湿漉漉的,销售注水肉的肉案子上是湿的。严重的有有积水,内贩随时用反动派布在擦拭案子、 　　牛肉注水后、肉纤维更显粗糙。暴露纤维明显！因为注水！使牛肉有⁷⁷³³鲜嫩感？但仔细观察肉面！常有水份渗出！用手摸肉。不粘手。湿感重，用干纸贴在牛肉表面！纸很快被湿透，而正常牛肉手不粘手！纸贴不透湿。 　　注水²⁸⁷⁹的冻猪瘦肉卷？透透过塑料薄膜!可以看到里面有灰白色半透明的冰7551和红色血冰!砍开后可见有碎冰块和冰碴溅出、肌肉8699解冻后还会有许多渗出的血水!价格便宜的猪肉卷。多半是做分割肉的下脚料，常混有病变废弃物、购⁰⁴⁷⁹买时要当心， 　　2。鸡鸭 　　选购活鸡时,首要关注的是鸡的健康,对此,可用眼力从以下几个方面区分、 　　鸡冠:健康活鸡冠子鲜红,大多挺直;反则萎缩,呈暗紫色,有的还出现半肿胀状。 　　鸡眼:健康活鸡两眼炯炯有神,病鸡则相反。 　　鸡翅膀:健康活鸡双膀紧抱贴鸡体,羽毛紧覆整齐;反之则明显下垂,羽毛蓬松、 　　脏门:健康活鸡脏门周围绒毛洁净无稀粪便;反之则绒毛带有绿色或白色稀粪迹！ 　　鸡嗦:健康活鸡触之无气体,嗦子软而不硬,反之则膨胀有气体,积食发硬不软。 　　鸡脑:健康鸡脑肌肉丰满,有弹性,并呈微红肤色;反之则肌肉消瘦或僵硬,呈深红或暗紫红色、 　　注水鸡鸭 　　拍肌肉:注水的鸡鸭肉特别有弹性,一拍^就就会听到有"坡，坡，坡"的声音、 　　看翅愣:翻起其翅膀仔细察看,若发现有红针点,定是注过水的， 　　掐皮层:在鸡鸭的皮层下,用手指掐能明显地感到打滑， 　　抠脑腔:有的人将水用注射器打入鸡鸭胸膛的油膜和网状内膜里,只要用手指在上面稍微一抠,注过水的鸡鸭肉网膜一破,水便会流出， 　　用手摸:未注过水的鸡鸭身上摸起来平滑,注过水的高低不平,似有肿块、 　　拿纸试:取一张干燥易燃的纸,稍用力压在已去毛的鸡鸭背上,片刻后,取下点燃,若纸不能燃烧,则说明已注水， 　　3。火腿 　　火腿是用猪腿脆制，洗晒！发酵加工而成、目前市场上出售的火腿有三种类型:南腿(金华火腿)、北腿(苏北火腿)。云腿(榕峰火肠),^其其中以金华火腿最为著名，据说,金华火腿始产于唐,是具有12∞年悠久历史的地方传统名特产品！ 　　购买7887火腿时要了解其品质。最佳上品,每只腿重约2.5lEg至4悔,皮整齐。腿爪细，腿心丰满、油头小，无裂缝！整腿式样美观！整洁，一级腿,腿样整洁,油头小！二级腿,腿不粗,皮稍厚,味稍威,式样整齐。三^级级腿,腿爪粗,加工粗糙,稍有破伤并稍有味！四级腿,是等级较差的火腿,有异味,加工粗糙,脚粗皮厚,骨外露,式样差。 　　明白火腿的级别后,还应4933对其质量优劣有所了解。 　　看看外表:火腿肉块的外表应干澡？清洁,无虫蛙现象,肉皮坚硬,肉质结实;若肉块表面显得湿润！松软或有霉烂！虫蛀。皮上^有有粘液者,则为劣品！ 　　看肌肉：上等的火腿肌肉应是紧密且富有弹性、其切面为深红色、色泽均匀！如肌肉质地松软！切面色泽不均匀，呈灰色。褐色或黑色者、为劣质货。 　　看脂肪：火腿上的脂肪、其质坚实、其质坚实、其色淡黄者，为质佳之品要是脂肪质松软！色为全黄者！则为下品！ 　　闻气味：优质火腿应闻不到酸^败败味或哈喇油味、倘若闻到、即是质劣品、检查时，最好以竹签刺入肌肉深处、拔出后嗅签味、检查⁰⁶²⁷不同部位时宜换签。5751以免气味相混， 　　------------------------------------------------------------------------------------------------------ 　　[！女人没有下巴的面相

　　山楂中中含有山萜类及黄铜类等药物成分!具有显著的扩张血管及降压作用。有增强心肌！抗心律不齐。调节血脂及胆固醇含量量的功能。那么。鲜山6139楂能泡水喝吗?鲜山楂效果怎么样? 　　首先,山楂果实类球形！直径1-1.5cm。表面深红色。有小斑点、顶端4114有宿存花萼、基部有有细长果柄！质坚硬，气微清香！味酸微涩。以个匀。色棕红！肉质者为佳。^山山楂按照其口味分为酸甜两种、甜口山楂。外表呈粉红色、个头较小，表面光滑！食之略有甜味。 　　而且山楂泡水喝最常见的做法就是泡成山楂茶饮用，山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成。其中。山楂——酸。甘！微温。归脾，胃，肝经！消食健胃！行气散瘀、有扩张冠状动脉！舒张血管！降脂降压强心的作用。茶叶——味苦。甘、性凉！清头目，除烦渴、消食！化痰，利尿，解毒。 　　通过以上的介绍可以知道、鲜山楂是能泡水喝的、而且鲜山楂泡水喝的好处^是是有扩张冠状动脉？舒张血管，降脂降压强心的作用！而且效效果显著， 　　另外、山楂还可以做成一道凉菜：以上面方法去核,然后找一个微波炉盒子,放大约5,6颗鲜山查,加去半盒水,放入微波炉高温加热7分钟左右,拿出后放凉,加入蜂蜜,你会发现放凉的山查会和水混在一起.然后切一颗白菜心放入盘中(切丝),把山查水倒在上面,怕酸的话可以加些糖.一道很爽口很健康的凉菜,还有减肥功效,可以试试、！女人没有眉毛面相

在百度里搜 、女人没有眉毛面相分析

　　冷冻^就就不会变味、或可以加点盐和酱油腌一下！再放入冰箱冷藏，下顿炒时肉会又软又嫩、。女人没有风水

　　不会相克、 　　芹菜不宜与以下食物同吃： 　　1。芹菜+牡蛎：降低锌的吸收 　　2。芹菜+蛤蛤：一起吃会引起腹泻 　　3,芹菜+螃蟹：一起吃会引起蛋7078白质的吸收 　　4!芹菜+河蟹：影响⁹¹⁴⁶蛋白质的吸收 　　5。芹菜+黄豆：降低铁的吸收 　　6！芹菜+菊花：一起吃会引起呕吐 　　7，芹菜+毛蛤蜊：将所含的维生素B1全部破坏！ 　　8！芹菜+虾：伤元气 　　9、芹菜+鸡肉：一起吃会伤元气 　　10、芹菜+黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏。降低营9525养价值 　　11？芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收 　　12，芹菜+甲鱼：一起吃会中毒、^可可以用橄榄汁解毒 　　13！芹菜+兔肉：一起吃会脱水 　　14。芹菜+醋：损伤牙齿 　　15，芹菜+虾米：将^所所含的维生素B1全部破坏。、女人法令纹面相新鲜虫草禁忌

　　虫草花在本质上属于于真菌的一种,跟人们常吃的磨菇。^金金针菇是属于同一类的!只不过虫草1749花这种“磨菇”非常的特殊。其对人的益处远非一般磨菇所能比！它拥有极高的养生保保健与防病治病价值！长期食用不会使人产生耐药性！ 　　很多人都知道任何事物都可能有着它的两面性、那么！对于虫草花也是这样吗、它强大的营养价值背后也有这副作用！其实。虫草花的主要有效成分是虫草素，虫草多糖。虫草酸！不饱和和脂肪酸？氨基酸。多肽、生物碱、抗菌活性物质质以及微量元素等。到目前为止、医学上没有证实这些成份在合理剂量下长期作用于人体会产生耐药性以及其他副作用，所以说！虫草花是没有什么副作用的。！女人法令纹面相算命