一，百香果的功效和作用 　　，

　　功效： 　　1.抗氧化抗衰老：牛牛油果含有丰富的甘油酸？蛋白质及维他命！润而不腻、是天然的抗氧抗衰老剂、不但能软化和滋润皮肤。还5480能收细毛孔。皮肤表面可以形成乳状隔离层。能够有效抵御阳光照射。1868防止晒黑晒伤！ 　　2.丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌！维2257生素C能防止胸部变形？维生素E则有助胸部发育、 　　3.保护^肝肝脏：经研究发现。5844牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分,这一发现将有助于人们发明新的药物！用于治疗肝脏疾病。 　　4.美容：牛油果8848果肉与人体皮肤亲和性好！¹⁴⁶¹极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性。加之富5148含维生素E及胡萝卜素等！因而具有良^好好的护肤、防晒与保健健作用！ 　　5.缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低。为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品。而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用。 　　6.保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康、女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素！减掉分娩产生的多余体重、防止宫颈癌、 　　7.促进脑发育：牛油果中叶酸的含量也很高！我们都知道这种成分是孕妇必须补充的营养元素。主要作用就是促进胎儿的脑部生长发育、因此！在孕期食用牛油果可避免胎儿出现^先先天性神经管缺陷! 　　禁忌： 　　1.9157过敏者不可食用。 　　2.肥胖者不宜多吃、 　　3.消化功能不佳者不宜多吃。 　　4.牛油果不可冰镇，也不能和7077冷饮一起食用！ 　　　5.牛油果不宜长期存放,牛油果有很强的抗氧化性！因此、不能长期存放。尤其是切开后的牛油果。在接触空气之后很快就会氧化变色、这种牛油果需在2小时内吃完、而后熟的牛油果在室温下仅仅能存放2~3天、就算放冰箱也不宜超过一周！需尽快食用。避免变质或营养价值流失严重， 　　！2017年4月属蛇的财运

　　鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物！其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处！那么鸡蛋果的功效与⁷⁹⁴³作用有哪些,鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么！鸡蛋果的功效作用有有很多，下面就来详细了解具具体内容,以6969及需要注意的地方吧, 　　1、抗衰老 　　鸡蛋果中含有的维生素素C和胡萝卜素、具有抗氧化的作用，能够清楚体6811内多余的自由基，保护细胞不不受自由基的伤害,具有缓解衰老！抗衰老的效果、 　　2。润肠通便 　　鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢，和滞留物一起排出体外！对于肠道的清洁和排便有6066很好的效果？ 　　3，清胃排毒 　　鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃！促进肠胃的蠕动！通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收、从而从排泄物中排出体外、有着清理肠胃和排毒的作用！ 　　4。养颜润肤 　　鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物。对于皮肤还有很好的润肤的作用。从而改善皮6603肤状况？达到养颜润肤的效果、 　　5！促进代谢 　　鸡蛋果中含有丰富氨基酸。氨基酸是人体中的蛋白质分解而成！参与着身体各部分的生理活动！对于促进人体新陈代谢有很好的作用， 　　6、降胆固醇 　　鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢、对降低胆固醇有一定的效果！有有净化血液的作用, 　　7、有助减肥 　　鸡蛋果是一种热量较少的水果！且食用过过后会有饱腹感。对于想要减肥的朋友们不妨多食。对于减肥又一定的辅助效果！ 　　8，提高免疫力 　　鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养，增强人体的抵抗力、提高免疫力、 　　9、其他作用 　　鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果！它有着诱导自然入眠的作用！缓解长期的焦虑，紧张！另外还能^改改善情绪，调节自身的情绪。 　　10，鸡蛋果的营养成分 　　鸡鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克,纤维素1毫克。钙22毫克。磷41毫克，维生生素A130毫克。维生素C49毫克。维生素B3 　　34毫克及大大量的氨基酸，胡萝卜素、属于一种^多多汁型的水果, 　　11。吃鸡蛋果注意事项 　　1。患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食， 　　2，鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来、所以在吃果子的时候，^难难免会吃到果籽！有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以以吃的、而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽、也不用太过担心的。 　　3。鸡蛋果果不宜密封保存,可冰箱保鲜。不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质。 　　4，内分6799泌系统疾病!男性疾病、妇科疾病、儿科疾病，传染性疾病、神经性疾7758病患者不适宜食用鸡蛋果,、2017年4月属龙的财运

　　燕窝的功效与作用1。补肺养阴。止肺虚性咳嗽！减少肺气病变。包7943括肺阴虚之哮喘。气促。久咳，痰中带血。咳血，咯血！支气管炎，出汗，低潮热。2、补虚养胃、止胃寒性，呕吐，胃阴虚引起之反胃！干呕！肠鸣声。3！凡病后虚弱。痨伤。中气气亏损各症!配合燕窝作食，能滋阴调中。4！止汗。气虚、脾虚之多汗，小便频繁！夜尿，5。使人皮肤光滑！8847有弹性和光泽！从而减减少皱纹。6！燕窝含多种氨基酸！婴幼儿和儿童常吃能长长智慧。增加思维。抗敏感！补其先后天之不足，7、孕妇在妊3770娠期间,产前产后进食。则有安胎。补胎之效！8、燕窝是天然增津液的食品！并含多种氨基酸、对食道癌！咽喉癌，胃癌！肝癌、直肠癌等等有抑止和抗衡作用，吃燕窝的禁忌1。一般食用燕窝期间少吃辛辣油³⁶²⁷腻食物,因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候！也要少吃酸性的东西，至^少少要避免同时吃？！2017年4月属兔的财运

　　防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用！使亚硝酸0452失去致癌作用。治疗疗坏血病摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗？故维生素C称抗血酸。排铅作用食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C、有利于人体健康。抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD)，食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动、降低过氧化脂质(LPO)！有明显显的抗衰老作用！治疗脚气病维生素B1(硫8828胺酸)是人体必须的六种维生素之一？人的正常生长与代谢不可缺少。缺乏维生素素B1时,出现脚气病，感觉神经与运动神经影响周围神经炎！在器官与组织发生病变.治疗口腔炎症维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一！当缺乏B2时。常患唇炎和舌炎或口腔溃疡。男成人日需量1.8mg。女成人日需量1.3mg，刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g、服一定理的刺梨汁后，可治疗口腔溃疡等口炎症。促进人体正常发育及治疗夜盲症胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性，缺乏时。会导致儿童生长发育不良。导致夜盲症！服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症、健脾助消化解疼痛据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现，刺梨能健脾助消化、并具有阿托品的解痛作用、降三高SOD进入备注中将沉积的自由基清除。使沉7079淀的脂蛋白重新变成游离状态？血管通畅了疾病自然减轻或痊愈，SOD对心脑血管病症，预防老年性痴呆有效！刺梨的禁忌：6378因此一般人群是可以经常吃的，不过经常常吃不代表可以天天吃？任何东东西过量食用总归是不妥的。所以，我们吃的时候要注意把握量。另外。干刺梨性凉！而且且有健胃消食的作用!天天吃吃可能会闹肚子，如果患有慢性肠炎，脾胃虚寒的病人最好少吃刺梨干！，十二星座2017年4月运势详解

　　akes fell into the fields and covered！双鱼座2017年4月运势详解

　　酵素其实就是生物酶，如胰蛋白酶、糜蛋白酶等！能催化蛋白质分解！此原理已用于外^科科扩创。化脓伤口净化及胸。腹腔浆膜粘连的治疗等！都是专药专用的，不可以随便服用、 　　酵素品牌很多！没机构对对酵素进行检测,所以合格不合格！1916都没人说得清！。水瓶座2017年4月运势详解

　　牛膝的功效与作用 　　牛膝善于活血祛瘀，对妇科！伤科各各种瘀血凝滞的病症！常和活花！桃仁，当归，延胡索等药同用！既可活血调经、又⁹⁴⁶⁹能祛瘀疗伤! 　　牛膝膝性善下行？入肝肾二经！能补肝肾！强筋骨、又能通血脉、利关节！为治腰膝下肢病症常用药、对肝肾不足引起的腰膝酸痛。常与苍术！狗脊！木瓜等同用，如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛！常与苍术！黄柏等同用。如风湿痹痛。下肢关节疼痛为甚！可与木瓜。防己，独活等同用， 　　牛膝苦泄下降，能引血下行，导热下泄、可治上部血热妄行的症候！常配合侧柏叶、白茅根，小蓟等药！以治吐血。衄血。又可配养阴清清热药如生地，石膏等、用治牙龈肿痛属于阴虚火火旺的症候,治肝阳上亢、气血并走于上！头²⁰⁴³痛眩晕之症？常常与平肝药如代赭石、龙骨！牡蛎等同用， 　　　牛膝还可用于小便不利？淋沥涩痛及尿血等症！ 　　牛膝的食用方法 　　牛膝生地黑豆粥：牛膝12克、生地黄，熟地黄各15克、黑豆60克。粳米100克！牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克、黑豆60克。粳米100克！将各物分别用水洗净！地黄切碎。加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣。用少许盐调味随意食用。 　　海蜇淡菜牛膝汤：海蜇50克！淡菜，牛膝各20克！生姜2片、各物分别稍浸泡。洗净、一起下炖盅！加入热开水250毫升（约1碗量）。加盖隔水炖2个个半小时便可，进饮时方下盐！ 　　牛膝酒糟：牛膝500克、糯米1000克！甜酒曲适量。先将牛膝洗净！同放^入入沙锅中！加适量量水煮2~3次？取部分药药汁浸糯米!另一部分药汁于糯米煮熟后，拌和甜酒曲，于于温暖处发酵为酒槽。 　　冬瓜牛膝煨排骨：0285怀牛膝2克,枸杞1克。排骨500克！冬瓜300克、胡椒粒5-6粒！将排骨切段、用沸水去骨杂质。再用冷水冲净血水、罐内加入清水（水要盖过所有材材料）和所有的食材、煨制2个个小时后、加入副料用小火煨6小时即可。 　　牛膝的禁忌 　　牛膝具有活血散瘀的功效。故凡脾虚泄泻、梦遗滑精。月经过多及孕⁴⁹²¹妇忌服！药膳中含有牛膝的菜肴孕妇亦禁食、以防子宫收收缩引发流产、而中气不足的朋友也尽量不要服用、。摩羯座2017年4月运势详解

　　一。柚子的功效与作用 　　⑴⑴柚子含有非常丰富的营养价值!它里面含有大量的营养元素、其中包括身^体体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素、 　　⑵柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾、几乎不含钠、因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果、 　　⑶现代医药学研究发现。柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分、故有降血糖！降血脂。减肥！美肤养容等功效、经常食用，对糖尿病。血管硬化等6600疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能、 　　⑷柚子里面含有大量的维生素P！它能够起到强化皮肤毛细孔的作用。同时还可以快速回复皮肤组织。而且它含有的热量是非常低的，因此对于减肥美肤的朋友来说是非常适合的，而且也是一种自然美。在秋季非常适合食用柚子。不但可以补充营养，而且还可以6832抗秋燥呢！ 　　⑸柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平。而且可以减少动脉壁的损坏程度。 　　⑹柚子还有增强体质的功效。它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们、有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。 　　⑺新鲜鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬！能降低血糖、 　　⑻柚子里面含有一定的柚柚皮苷，它是一种活性物质。不但可以对¹⁴³⁰血液的粘稠度起到降低的作用!而且还可以减少身体中血栓的形成、 　　二。柚子的食用禁忌 　　1！高血压患者服药期间不宜^吃吃柚子 　　柚子含钾量高？高血压患者在服药期间间摄入大量柚子,会令血压骤降！可能出现心慌，头晕！恶心等症状、甚至诱发心绞痛、对健3729康造成威胁。 　　2！虚寒体质不宜多吃柚子 　　柚子性寒，身体虚寒的人大量吃柚子会令身体更寒，出现胃寒。胃痛，腹泻等症状、血^压压低的人也不宜多吃柚子？ 　　3、肾病患者不宜多吃柚子 　　柚子含钾丰富。钾离子需经肾脏通过尿液排出！肾病患者需要特别限制钾9042离子的摄入！ 　　4！服用避孕药。降脂！降压、降糖类药物期间不宜吃柚子 　　柚子中含有一种会干扰肝脏正常代谢的物质——呋喃香豆素，它它会降低肝脏对药物的代谢、影响肝脏脏解毒、导致血液中药物浓度过高、引起其他不良反应！肾脏发生中毒、 　　，射手座2017年4月运势详解圣女果功效与作用禁忌

　　将薄荷叶做水、因为里面含有薄荷醇等因子！会让人的皮肤产生清凉^的的作用,尤其对于消炎。止痛都有特别的效果、因为薄荷中中的成分可以引起人体神经系统的兴奋,从而使得人体血管热胀。促进人体流汗因此有让人提问下降的作用、可以用于解0609暑解热,薄荷叶中还含有抗炎剂、对于烧伤烫伤7476有奇效，不但让人不那么灼热难受！而且可以防止炎症扩散、经常吃薄荷叶做的食物、对于胆、肝都具有良好的保护作用，可以用于治疗胃溃疡、！天蝎座2017年4月运势详解