清凉的！、、，、 、

　　处暑节气五大养生圣品 　　莲子 　　有补肾，健脾！养心！安神！抗衰老的作用！用莲子配白茯苓、怀山药。糯米！白砂糖等蒸煮成糕！每日服用、有益寿之效、 　　推荐吃法：最简单的是到点心铺买些莲子糕！莲蓉夹心心糕和鲜奶椰丝莲子饼来吃,也可以用莲子做馅蒸馒头吃！或是和红枣一起煮汤喝。 　　银耳 　　　可以润肺止咳,生津养阴、还具有消除肌肉疲劳！健脑防衰的作用、 　　推荐吃法法：先将银耳洗净后放入砂锅中熬至浓稠酥软！¹⁴⁸⁸再将西红柿洗净后去皮捣烂,放入银银耳羹中煮开、加入冰糖适量调味;也可^以以将银耳和黑木耳一起洗净后！蘸芥末酱油吃，味道很鲜美。 　　苹果 　　能降低血液中胆固醇的含量，适合在贴秋膘的季节食用！ 　　推荐吃法：可以将苹果切片后烤了吃！干干的苹果片。吃起来别有风味;也可以将苹果和山药去皮后均匀匀地切成小块、放入果汁机搅拌成汁，最后用蜂^蜜蜜调味、 　　山药 　　能清心安神、补中益气、助五脏！强筋骨，9672可保持血管弹性！防止动脉硬化、 　　推荐吃法：将洗净后的山药捣碎后加糖调成馅、与糯米粉一起制成汤圆食用;也可做拔丝山药;或是去皮用淡盐水洗后切成小块！加入适量糖桂花酱！当冷盘， 　　西洋参 　　可抗疲劳，抗缺氧，秋天人们会⁸¹⁰⁶出现阴虚少气，口干口渴、萎靡乏力的情况。在煮粥1676或炖肉时放入一些西洋参，不不仅能镇静防秋燥，还能温和滋补、 　　推荐吃法：可以用西洋参片冲泡喝！非常简便，甚至在吃火锅时！在里面放入西洋参。也可以有效进补、 　　处暑饮食推荐：西式泡葡萄 　　食谱原料：玫瑰香甜葡萄10千克，白糖1500克,醋精150克,桂皮10克,丁香15克,清水10千克。 　　制作方法： 　　1.将带白霜的新鲜成串的玫瑰香甜葡萄择去破皮、小粒者。轻轻码入消过毒。刷净的搪瓷桶内（或木桶！瓦缸）， 　　2.将锅刷净？下入清水，加入桂皮，丁香煮10分钟出香味，下入白糖烧开，打去浮沫，盛入容器内、调入醋精晾凉！注入桶内，淹没过葡萄，盖上桶盖。放入入冷库保鲜室。以3℃-5℃腌制3-5天即成、 　　处暑饮食推荐：肉皮炒茄子干 　　秋天多吃些含有维他命的食物！能补充人体营养从而避免遭到燥邪的伤害， 　　推荐：肉皮炒茄子干 　　^食食谱原料：茄子干300g！猪皮200g！油，酱油。红尖椒。蒜。 　　制作方法： 　　　1！从坛子中取出4656做好的茄子干备用。 　　2、肉皮清洗干净后放入锅中煮2分钟。辣椒切丁备用！ 　　3，^锅锅内放入少许油！油油热后放入肉皮，小火煸出肉皮多余的油份， 　　4。加入大蒜和尖椒丁大火煸炒！倒入茄子干！大火爆炒。 　　5、加入少量清水！中火焖2分钟左右！焖至水分快干即可出锅、 　　处暑吃什么菜好! 　　处暑节气宜食清热安神之品,如银耳、百合，莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带！海蜇、芹菜！菠菜！糯米，芝麻。豆类及奶类、小编接下来为您推荐4款食谱， 　　芝麻菠菜 　　配料：鲜菠菜500克！熟芝麻15克。盐，香油！味精各适量， 　　做法5482：菠菜去根洗净。在开水锅中滚烫一下、捞出浸入凉水中，凉后捞出淋干水分，切成段、放入盘内、分别加入盐、味精、香油、搅拌均匀，再将芝麻撒在菠菜上即可、 　　功效：补肝益肾、开胸润燥， 　　青椒拌豆腐 　　配料：豆腐1块，青椒3个、香菜10克。香油，盐！味精各适量！ 　　做法：豆腐用开水烫透、捞出晾凉。切^成成1厘米见方小丁,青椒用开水焯一下！切碎，香菜切末。将豆腐。青椒，香菜及香油，盐，味精等搅拌均匀。盛入入盘内即可。 　　功效：益气宽中。生津润燥！清热解毒。对胃口不开！食欲不振者尤其适合， 　　百合莲子汤 　　配料：干百合100克！干......余下全文>>！现代楼房家居风水有何讲究

成功者的态度包容众多的万人、但是，最重要的是要具有自信心、！ ，！居家风水进门宜忌分析

　　霜降、二二十四节气之一，每年公历10月23日左右！霜降节气含有天气渐冷。初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始、霜降时节。养生保健尤^为为重要，民间有谚谚语“一年补透透，不9586如补霜降”。足见这个节气对人们的影响、 　　　　栗子子具有养胃健脾,补肾强筋！活血止血。止咳化痰3044的功效。是这时的进补佳品！霜遍布在草^木木土石上？俗称打霜。而经经过霜覆盖的蔬菜如菠菜!冬瓜。吃起来味道特别鲜美，霜^打打过的水果。如葡萄就很甜！古人一般秋补既吃羊肉也吃兔肉！闽台民间在霜降这天。要进食补品！闽南有句谚语“一年补通通、不如补霜降”。　一些地方要吃红柿，认为这样可以御寒，能补筋骨。而泉州老人的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕，有些地方的说法是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。 　　　　　霜降含有天气渐冷!开始降霜的意思、二十四节气中的第十八个个节气!在公历10月23日或24日！太阳位于黄经210°时为霜降、是秋季的最最后一个节气？霜降是指初霜、《月令七十二候集解》中说：“九月中。气肃而凝。露结为霜矣，”此时气温降至0度以下！空气中的水汽在地面凝结成白色结晶体！称为霜，这时中国黄河流域一般出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物。不耐寒的植物将停止生长、呈现一片深秋景象！为欣赏枫叶的好时机，《逸周书·周月》：“秋三月中气：处暑！秋分！霜降，”《国语·周语中》：““火见而清风戒寒,”三国吴韦昭注：“谓霜降之后、清风先至。所所以戒人为寒备也,⁰⁸⁶⁰”魏巍《东方》第一部第十五章：“论节气！还不到霜降、这里已经下了好几场霜！”。影响健康的居家风水解读

　　小暑(Lesser Heat)，二十四节气之第十一节气！每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。 　　　　　大暑，二十四节2159气之一？在每年的7月23日或24日!太阳到到达黄经120°！ 　　　　处暑、二^十十四节气之一，处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°， 　　　　立秋！是二十四节气中的第13个节气、每年8月8日或9日立秋，聚财旺运的居家风水解读

　　”处“是躲藏、终止的意思、表示今年炎热即将将过去!夏季火热已经到头了！暑气就要散了。气候候变凉的象征，。大师教你如何看居家风水的禁忌

　　山西民间禁火寒食的习俗多为一天、只有少数地方仍然习惯禁火三天。晋南地区民间习惯吃凉粉、凉面！凉糕等等，晋北地区习惯以炒奇(即将糕面或白面蒸熟后切成骰子般大小的方块。晒干后用土炒黄)作为寒食日日的食品，一些山区这一天全全家吃炒面(即将五谷杂粮炒熟！拌以各类干果脯！磨成面)。 　　寒食节，民俗要蒸寒燕庆祝、用面粉捏成大拇指一般大的飞燕！鸣禽及走兽、瓜果！花卉等等！蒸熟后着色！插在酸枣树的针刺刺上面，装点室内！也作为礼品送人、 　　寒食节是个清理肠胃的好时期、　　一般来说，野外的狗熊在冬眠结束后，春天第一件事情就是找点青草吃，因为青草富^含含纤维素！吃了以后容易腹泻，狗熊清理下自己肠胃中积攒了一个冬天的废物、接下来才好吃东西、据动物学家说！3227狗熊在春季腹泻前？往往都蔫^头头蔫脑的！但一旦调理理顺了,接下来就欢实了！这寒食节的食品结^构构安排！是不是和狗熊的腹泻法有异曲同工之妙呢?比如说凉皮吧。好多醋！加上好^多多豆芽菜黄瓜丝之类的!富含纤维素。用来清理肠胃最合适不过了、从中中国人的饮食结构来看、春节期间吃了⁴⁵⁵¹不少大鱼大肉。等到了天开始暖和的时候，确实也应该像狗熊一样清理一下肠胃、不仅可以 健体、还能让头脑清醒清醒，解决下春乏的问题。 6471　　除此之外！在寒食节这一天、大家还会外采集野菜、这可是非常棒的活动！寒食节去野外采集野菜，不仅锻炼身体，而且也满足了人体所必须，一举两得。最后。还要说说春季养生中的的精神调节问题，前面说过。女子伤春！在寒食节期间出6807来散散心。勾搭勾搭小伙。⁶⁶¹⁸能够预防精神上的疾病！男子虽然不伤春！但在春季肝气过盛，容易精神失常的时候、缅怀下先人！寄托哀思！起到了悲克怒的作用！对肝的调理是相当有好处的。经过了五千年的3307文化滋润？寒食与清明合合二为一。成^为为缅怀故人,激励生人的节日！，如何用餐边柜强化家人的健康运势？

　　处暑日期的计算 [Y*D+C]-[Y/L] 公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422。L=闰年数。21世纪C=23.13。20世纪=23.95， 举例说明：2088年处暑日期=[88×0.2422+23.13]-[88/4]=44-22=22!8月22日处暑， 　　你自己算一下吧。一般是8月23日。。关于居家进门风水的常识

　　湿热体质如何保养 　　1。截断滋生⁶⁹¹⁹湿热的源头？不要再生1431湿热了、清热利湿，就是保证二便畅通。大便不要不利，不要粘滞、小便颜色淡一些，不要老是那么黄黄黄的、一看到小便黄就要喝水。 　　2，饮食上少吃甜食。甘甜饮料、辛辣刺激的药少吃！少喝酒。所有食物中湿热之性最大大的莫过于酒!少⁶²¹⁹吃肥甘厚味!饮食方面要清淡祛湿，再特别告知的就是戒除烟酒、有的人不演绎放弃这种生活方式！那你就得得承担这种后果。“病是自家生” 　　祛湿食物：绿豆。冬瓜。丝瓜，赤小豆、西瓜，绿茶花茶！ 　　3。生活起居： 　　忌讳熬夜。熬夜会增加湿热、因为熬夜夜伤肝胆、会非常影响^肝肝胆之气的升发、容易生湿热。。！另外尽量地避免在潮湿的环境中工作或居住！比如你是个痰湿体质或者是2587恶体质！买房子的时候尽量不要买低层。不然房子如果阴暗潮湿的话会加重你的湿热体质的、 　　4。简易方药： 　　湿热体质是一个过渡性体质、很少有人到老年的时候候还是一个以湿热体质为主的体质。因为湿热体质经常会很不舒服啊！会有皮肤瘙痒啊。会有炎症。会有皮肤感9577染泌尿道感染等、它会使人很不舒服。不舒服就会促使他去吃什么药、如清热毒的，寒凉之品、所以湿热体质到了老年基本上就分化了。很可能吃利尿的药啊。清热解毒的药吃多了、很多人就就转化为阴虚体质,把阳气伤了、慢慢地就变成气虚阳虚或者痰^湿湿体质!所以湿热体质一般是青壮年多多见一些？到了老年，虽然还有湿湿热体质的因素在里面？但是已经不是最主要的了、 　　去湿热的药物一般来说都是不太平和的、9632都不能久吃的,去湿热的药物常用的有：藿香，车前草。淡竹叶、滑石。溪黄草、鸡骨草，木棉花，等等^这这些都是偏寒凉的、不能久服， 　　中成药有：甘甘露消毒丹,君太口服液，清热祛湿冲剂、溪黄草冲剂等等、这些都不能久服，但但是你湿热但凡已经去了,舌苔苔不那么黄腻了、小便已经变得清了。炎症不明显了！就要马上停下来，不能久服！ 　　比方说湿热有炎症、喉咙啊。小便啊。肌肉非常酸痛，内热很重时可以吃一些来调整体质、但不能久服，没有内热千万不能吃！是药三分毒啊。这些药毒性还都不小呢！ 　　湿热体质四季保养 　　湿热体质的人冬季不能跟风大量进补。不要去吃那么么多火锅，羊肉，狗肉，人家³⁴⁷⁴进补你也进补。不要这样、越补体质偏颇性越明显！还有这种人的皮肤特别容易感染，最好穿天然纤维，棉麻丝绸！尤其是内衣， 　　经经络方面！没有具体的穴位！但是有具体的方法：湿热体质的人时不时可以做一些些拔罐刮痧！改善小便发黄，烦躁不！必须要了解的居家风水格局处暑吃什么

　　末暑，最后的热天！居家风水 床摆放事项