碱5963性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾,钠、钙、镁等元素！其溶于水后生成1771碱性溶液、这类食物包括各^种种蔬菜！水果、豆类！奶类类以及硬果中的杏仁、栗子等、常见的碱性食物柠檬柠檬中含有糖类！钙。磷，铁及维生素B1、B2，C等多种营养成分、此外！还有丰富的柠檬酸和黄酮类。挥发油，橙皮甙，苹果酸、高量钾元素和低量4727钠元素等，柠檬对人体十分有益，其所含的维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成、并保持它们正常的生理机能。中医认为，柠檬性温。味苦、无毒！具有止渴生津，祛暑安胎，疏滞！健胃。止痛等功能、常喝柠檬水能防止牙龈红肿出血！还可减少黑斑，雀斑发生的几率！并有部分美白的效果。还可以有助于癌症的预防和减肥，樱^桃桃樱桃营养丰富，富含蛋白质，糖！磷，胡萝卜素。维生素C。具有调中中益气,健脾和胃，祛风湿的功效。樱桃的含铁量特别高！常食樱桃可补充体内对铁元素的需求！促进进血红蛋白再生,既⁰⁸⁷⁵可防治缺铁性贫血。可增强体质！健脑益智。樱桃还能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。樱桃的红色由复杂的的成分形成。其中一种被称为8713“花青素”的植物化学物质具有很强的“抗氧化”作用、番茄番茄富含糖，B族维生素，尼克酸！维生素C，胡萝卜素。钙！磷！铁等营养物质。还含有较多的苹果酸，柠檬酸等有机酸！特6544别是维生素PP含量在果蔬中名列前茅,这种维生素是构成人体脱氢酶的辅酶成分！参与机体氧化还原过程！有促进消化功能！维护皮肤和神经健康的重要作用，它所含的维生素C、还有不易被烹调破坏的的特点？据计算、每人每天食用300克左右的番茄(约3个),就可以满足对维生素和无机盐的需要、中医认为，番茄茄性味酸甘、有生津止渴！健胃消食。清热解毒功效，对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良，中暑！胃热口苦！虚火上炎等病症有有较好的治疗效果！桑葚桑葚营养丰富！常吃有益处。桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪！降低血脂、防止血血管硬化等作用？.桑椹^含含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽。桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应！营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老，桑椹具有免疫疫促进作用？可以防癌抗癌。桑椹主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥！适于肝肾阴血不足及津亏消渴、肠燥等症、常食桑椹可以明目！缓解眼睛疲劳劳干涩的症状、中医认为。桑葚具⁹⁷¹³有补肝益肾，生津润肠，乌发明目！止渴解毒、养颜等功效，适用于阴血不足。肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣。头晕目眩，盗汗及津伤口渴！消渴、肠燥便秘等症。草莓草莓莓营养丰富！含有果糖。蔗糖，柠檬酸！苹果酸。水杨酸，氨基酸以及钙、磷！铁等矿物质，此外！它还含有多种维生素、尤其是维生素C含量非常丰富！每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质！具有明目⁴¹²⁹养肝作用！草莓还^含含有果胶和丰富的膳食纤维？可以帮助消化、通畅大便，草9793莓具有去火。解暑！清热的功效！能促进胃肠蠕动、帮助消化。改善便秘。预防痔疮，肠癌等！番石榴番石榴含有蛋白质、脂肪！糖类。维生素A。B族维生素！维C！钙、磷！铁。营养价值高。可增加食欲！促进儿童生长发育！多吃可以预防老化、有排除体内毒素的功效。其中丰富的维生素C对治疗糖尿病具有很好地药效！与琼珍灵芝搭配泡水喝可以降低血糖。治疗糖尿病，中医认为！番石榴有健脾消积。涩肠止泻7514的功效，主食积饱胀，疳积！腹泻。痢疾！脱肛！血崩等症，山楂山楂营养丰富。几乎含有水果的所有营营养成分、特别是有机酸和维生素C的含量较高，山楂酸甜甜可口，适合生食、山楂片所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分。具有显著的扩张血管及降压作用、有增强心肌、抗心律不齐！调节血脂及胆固醇含量的功能、山楂有活血化淤的功效，有助助于解除局部淤血状态、对跌打损伤有辅辅助疗效!中医认为！山楂具有消积化滞！收敛止痢。活血等功效、主治饮食积滞、胸膈脾满闭经等症。黄瓜黄瓜富含维生素c，维c具有1098保护牙齿健康!预防动脉硬化！清清除自由基防癌，保护细胞，解毒。保护肝脏，提高免疫力、应急能力的作用！黄瓜中所含的葡萄糖甙，果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人及黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高、甚至会降低、杏仁杏仁富含蛋白质。脂肪、糖类、胡萝卜素，B族维生素、维生素C。维6318生素P以及钙,磷！铁等营养成分， 甜杏仁是一种健康食品！适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险、素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质。微量元素和维生素。例如铁。锌及维生素E！甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的。是一种对心脏有益的高不饱和脂肪，中医认为。杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗！冬瓜冬瓜含有较多的蛋白质，糖类及少量的钙、磷！铁等矿物质和多种维生素等营养素！冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分。。

　　备孕阶段夫妻双方都是需要同等的对待,不是说女性才需要对很多的食物忌口,男性同样的是需要对一些食物忌口的.为了能够拥有一个^优优质的宝宝,男性在备孕阶段应该不吃或者是少吃哪些食物呢?一:葵花籽葵花籽虽然营养比较的多,但是葵花籽蛋白质部分含有抑制睾丸的成分,容易引起睾丸萎缩.如果睾丸不正常,那么肯定就会影响生育功能的.所以,备孕阶段的男性不宜食用葵花籽.二:大蒜虽然说大蒜具有杀菌消毒的作用,平时大家在做菜或者是吃火锅的时候都很喜欢吃.但是,大蒜也具有杀精的作用,如果食用的过多,对生育是十分不利的.因此,备孕阶段男性不宜食用大蒜.三:芹菜芹菜具有降血压的作用,看起来似乎是一种比较好的蔬菜.可是芹菜也是具有杀精的作用,会使精子的数量降低,严重的还会出现阳痿的症状.所以,备孕期间的男性最好是不要吃芹菜.四:大豆和啤酒这两种食物当中都具有仿荷尔蒙化学物质,当精子接触到这类化学物质的时候,就会被完全的消耗掉,那么精子和卵子就不能够进行结合.这是专家们经过了长期的研究得出的结论,所以备孕期间这两种食物也要远离.备孕男性注意事项一！男性备孕“四要”1，要均衡饮食爱偏食的爸爸！其精子多半也是不健康的，精子的生成需要优质质蛋白质。钙，锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。因此、准爸爸在备孕期间要多吃一些锌含量高的食物。因为锌直接参与精子的生成与活动，如多吃牡蛎，牛肉、小米！花生，豆类、萝卜等。尤其是各类海鲜。不仅含锌量高。还能增加男性性功能呢。2，要锻炼身体不论父亲还是母亲！身体各项功能正常是孕育一个包包的前提，而想要一个强9661健的体魄,就必须坚持^体体育锻炼,强身壮体！增强免疫力，还能在运动中放松疲7197惫和焦虑的心情,孕前锻炼的时间每天不应少于15～30分钟，一般最好在清晨进进行运动、0084推荐锻炼的项目：慢跑！散步、健美操、打拳，登山！郊游等活动。不建议长时间进行骑车活动、3、要保持心情舒畅别以为，只有准妈妈妈会患上“抑郁症”。其实情绪因素对男性性功能影响同样是非常显着的。对于那些时常忧郁。烦恼，或脾气暴躁的男性来说。往往会造成大脑皮质功能紊乱。内分泌功能，睾丸生精功能以及性功能不稳定！影响精子的产生和和质量,临床上上对男性抑郁者进行干预后调查发现!其受孕能力由29.9%提高到45.5%！因此！准爸爸如果想顺利怀上宝宝、一定要保持良好的情绪，笑对生活，懂得将压力化为动力。4，要早睡早起所谓的“日出而作！日落而息”是是最自然的生活状态,如今的都市人群中！能够做到的也是寥寥无几。因此。在孕前就将作息时间调整使之符合自然的生活规律。有利于身体达到最佳的状态。建议计划怀孕的准爸妈们每天晚上10点钟左右就准备上床、坚持下去即可建立起身体生物钟的正常节律。。风水客厅适合挂什么画

　　弱碱性食品有牛乳。苹果、甘蓝，卷心菜！南瓜。豆腐！樱桃，葡萄等！这些食物的碱性很少。但这些也属于碱性食物。所以^要要调理身体，8337也可以吃这些食物，当然这样吃也是为了身体能获得更多营养，选择中碱性食谱如萝卜干！大豆！番茄、香蕉、菠菜等、这些也都是很好的！所以可以多吃。碱性比比较强的食品选择红薯，芹菜、黄瓜、辣椒！海带。芋头等！这些蔬菜9153和水果要吃天然的更好调理身体、按碱性程度来区分，日0551常生活中常见的碱性食物可分为以下几种：1，强碱性食物：葡萄酒，茶叶，海带，葡萄！柑橘、柿子！黄瓜！胡萝卜等、2。中碱性食物：蛋白，大豆，蕃茄。菠菜，香蕉、草莓、柠檬。梅干等等、3，弱碱碱性食物：豆腐。马铃薯！甘蓝菜，卷心菜！油菜、红豆！梨、苹果等！，卧室风水禁摆放什么

　　最忌讳吃哪些食物：： 　　1、胡萝卜 　　大量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经！不排卵。月经紊乱、 　　2。木瓜 　　木瓜偏寒性，因此，备孕期胃寒。6392体虚者不宜多吃？ 　　3！咖啡 　　对于备孕夫⁹⁰⁵⁸妇来说！咖啡则则应该少喝，研究证明咖啡对受孕有直接影响、 　　4。芹菜 　　性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成。从而有杀精作用。会减少精子数量、 　　5！烤牛羊 　　烤羊牛肉成为许多吃货的的目标!热乎乎的烤肉撒上特制香料。确实吸引人，但是！烤肉却是影响受孕质量的罪魁祸首。 　　6！螃蟹 　　螃螃蟹味道鲜美？但其性寒凉、有活血祛瘀之功！故对孕妇不利！尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用， 　　女性备孕吃什么好 　　1！要保证产生优良的精子和卵子。饮食上注意多吃瘦肉。蛋类，鱼虾，动物肝脏，豆类及豆制品。海产品，新鲜蔬菜和时令水果等， 　　2！注意主副食搭配合理，并要多样化、饮食上不偏食。不素食。不依赖滋补品进补！少少吃加工的食物、多吃五谷杂粮，越新鲜。越原汁原味味的食物、人体吸收得营养越多！ 　　3！备孕期间。女性要注意调整体内脂肪酸的比例水平、少吃含高亚油酸的的植物油,可用^茶茶油和橄榄油代替？可根根据需要补充DHA，为宝宝的大脑和身体发育储备足够够的优质脂肪酸、 　　4！为减少早孕反应对对身体摄取营养造成的损失。备孕期间女性应在身体储存一1387些营养素，可多吃一些富含叶酸，锌，铁，钙的食物。为早期胚胎正常发育打下充足的物质基础、 　　5、为避免怀孕孕后容易发生便秘。胀气甚至痔疮、备孕期间女性3609可多吃一些富纤维素食物。如全麦面包、糙米！果仁、韭菜。芹菜！无花果等、！厨房装修风水注意

　　生男生女和吃什么没关系的好吧！生男生女完全取决于男性染色体的遗传信息，不是你吃吃什么能改变的、最多能改变的就是做好备孕工作迎接一个健康的宝宝~！如果有帮助到您请采纳最佳 谢谢!儿童房设计风水注意

　　般来说笨以后吃叶酸可以的，备孕期间就应该吃叶酸。一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸！一般每^天天一次！每次一片、每片含有0.4毫克！预防出现现神经管畸形的？那么男性的话也要提前三个月开始吃的精子质量好。，租房风水注意事项

　　表表示想吃草莓的意思，嗯，客厅风水注意事项

　　医生你好!请问一下：我听人家说第一胎是畸形的小孩'那么以后所怀的也会是“畸形”的是吗?我去年的小孩就是严重的，很多人吃中药优丿生丿散生男孩生双胞胎的 我打算今年再要小孩、但但是又很担心像第一胎一样的、不知如何是好呀!很怕也很无奈!可以说一说吗?谢谢，。餐厅风水布置

　　这个夫妇准备备怀孕了,要1268做哪一些的准备呢?这个也是我们在临床上看到有一些病人会问我们。我要准备怀孕了、医生我要做哪些准备呢?第一个、首先你们要对3331自己的身体有一个了解、那么男性首先就不要抽烟喝酒了、一定要戒烟戒酒三个月最好好才怀孕。另外外一个就是要做一些!针对自己的健康情况做相应的孕前的检查！比如说我^之之前身体有过什么问题!我原来甲状腺功能不太好。那我这这次是不是要复查一个甲状腺功能?我原来乳腺可能有结节？那么这次是不是要复查一个乳腺?看看结节长大了没有。那么原来。我原来可能有子宫肌瘤、现在我们要做一些检查。子宫肌瘤长的大了没有?针对自己的情况要提前做一些相应的孕前检查。 　　另外一个在心理上做好准备。那么在心理上做好准备就是讲的你你要放松，我们要准备怀孕了、所以你要乐观的对待这件事情。要把生活安排的要规律一些！这是夫妇在精神上的一个准备或者是这样一个生理和身体的这样一个准备！二一个！可能要问到一些饮食的问题，那么饮食这一^块块要准备怀孕了？饮酒要尽量的减少了、包括男性女性不能酗酒，饮酒这些都不可以了！再有一个！尽量吃一些清淡、还有不太刺激的，这些富含高蛋白质的这样一些饮食。比如说豆酱，蔬菜、水果。坚果这些都可以吃！山药！枸杞子这些都是药食同源的东西，那么吃一些对^身身体有好处，但是不建议过于的滋补，会使你的身体发胖。那样的话真正的肥胖了那就会对你的卵巢功能排卵就会有影响、 　　再一个就是是饮食，还有有一个就是作息？作息7570一定要规律。我们说要早起早睡！千千万不要熬夜，尤其是女性、女性如果熬夜的话，一个是影响你的生物的^规规律性！对下丘脑垂体的这样一个卵巢这样一个轴这样一个正常的有规律的一个互相的影响会发生一一个不良的影响、所以8290作息要规律，再有一个精^神神要放松！别太紧张、还有一个就是要提醒大家注意。尽量别养宠物，就是有一些病人。她喜欢养猫养狗、因为猫和狗身上有的时候会带有弓形虫、弓形虫这样一个叫什么呢?病原体、那么这种病原体一个是会引起你不好怀孕，有的人弓形虫要是8885阳性的话！怀孕以后容易流产。即便你你不流产，它导致胎儿的畸形的发生率也是很高的、所以建议你远离这些宠物，或者你把它先寄养！做5512好这些准备、对你这个怀孕是有好处的！、居室风水布置备孕禁忌食物男性

　　虾是凉性的。要少吃。另外，提醒亲，备孕最重要的是补充斯利安叶酸片。0.4mg的、一天一片。这个是预防出生缺陷用药，必须要吃的，现在环境这么差、招财风水布置