每天不能及时补充水就会发生种种问题！如:9747血泊粘稠度提高，血液循环环不畅通、^若若失去体重的 6％的水分会出现口渴？尿少，焦燥、若失去体重 10－20％时将出现幻觉！昏厥！生理机能就会停止进而死亡、进水不进食人可生存20－30天，不进水则三至七天天就会死亡？ 　　水与人体的关系 　　水是生命的源泉、地球表面大约有70％被水覆盖，没有水地球上就不会有生物，人体近70％为水分、血液中水分约占80％以上、人体中的水一半存在于细胞中。但0144并非永久停留！而是不断交换！剩下的水存在于血液！淋巴液！组织间液。细胞外液中、水是细胞生存的基础。水质决定细胞生存质量。水的活力决定定细胞生存活力!亦即决定人体生命活力、哺乳^期期的婴儿体内有90％－80％的水分？成年人体内则有70％－60％的水分。而老年人体内则有60％－50％的水分！这意味着人体的的水分是随着年龄增加而减少，这就是医学上所说的:“干燥是老化的主要原因”！ 　　1.人体内水分不断减少的主要原因为: 　　a. 随着年龄的增加，人体的肌肉组织逐渐减少，而脂肪组织的比例扩大！由于水分无法直接进入脂肪组织中，因此脂肪增加时！体内的水分相对减少。 　　b. 随着年龄的增加！人9440体细胞内的水分会逐渐减少。成年人体内细胞有42％的水分。而老年人体内则有33％的水分！因此皮下组织渐渐萎缩产生皱纹、 　　c. 体内产生的水分减少。年纪越大！身体新陈代谢的作用用会逐渐衰退！导致体内产生的水水分也会减少！ 　　d. 水分的体外排泄增加，进入体内的水分分经吸收后要排出体外,须经两种途径，一是皮肤排汗、二是排便及排尿。排尿由由肾脏进行、由于老年人肾功能降低。水分重新吸收的比例也相应降低、尿多且稀薄！ 　　由此可知！体内的水分不足将加速老化、从表面上看是皮肤的萎缩干燥多皱、其实主要的危害是水分的不足造成了人体体夜的失衡，血液作为主要的体液在生理上要求其PH值维持在7.35－7.45之间、才能保证细胞代谢的正常进行和整个机体生存，体内水分缺乏会造成血液的PH值降低和血液浓度升高。随之带来许多并发症！诸如代0677谢失常，器器官功能失调,血管硬化等，体内水分减少会造成细胞内的体液输送能力下降、使细胞不能正常新陈代谢。为各种疾病的发生造成温床！由其是长期体内缺水！潜在的危害是比较大的、不可轻心。 　　2.水的功效 　　人体构成除了水之外、5174还包括蛋白质,脂肪、碳碳水化合物与矿物质!然而蛋蛋白质的形成!脂肪的平衡！碳水6466化合物的合成？矿物质的的吸收都是与水的参与分不开的！水扮扮演着溶媚的角色？使体液浓度维持正常、血液循环、运送养分，食物的消化与吸收，排泄废物，调节体温！嫩化皮肤等。 　　3.人一天需要多少水 　　人体一天所需要的水量是因环境而有所捕不同！正常时大约需要 2.5升水？（饮水1.0升！吃食物7767占1.0升，体内因新陈代谢生成0.5升）若每天不能及时补充水就会发生种种问题。如:血泊粘稠度提高。血液循循环不畅通，若失去体重的 6％的水分会出现口渴。尿少，焦燥！若失去体重 10－20％时将出4877现幻觉？昏厥。生理机能就会停止进而死亡！进水不进进食人可生存20－30天、不进水则三至七天就会死亡， 　　水是生命的源泉！地球表面大约有70％被水覆盖、没有水地球上就不会有生物！人体近70％为水分，血液中水分约占80％以上!人体体中的水一半存在于细胞中、但并非永1874久停留！而是不断交换、剩下的水存在于血液、淋巴液！组织间液！细胞外液中。水是细胞胞生存的基础!水质决定细胞生存质量！水的活力决定细胞生存活力，亦即决6835定人体生命活力,哺乳期的婴儿体内有90％－80％的水分、成年人体内则有70％－60％的水分、而老年人体内则有60％－50％的水分、这意味着人体的¹⁷¹⁵水分是随着年龄增加而减少，这就是医学上所说的:“干燥是老化的主要原因”。！

　3066　中国3亿人缺水每年死亡7万人。未来饮用水缺口2000亿立方米。 　　据CNN,联合国数据显示：中国是世界上最缺水的13个国家之一。且因污染严重。中国的生命河^———长江之水已经变成血红！据悉！中国目前有3亿人缺水、每年导致近7万人死亡。而在未来！中国饮用水将缺口2000亿立方米、对我9646们敲响了一个警钟!。横梁压顶如何化解/化解横梁压顶的方法

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　　忌吃的东西很多.我给你找了找.资料如下 　　男人喝酒时忌吃胡萝卜 　　胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素！在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A。人体缺乏维生素A。易患干眼病！夜盲证。易引起皮肤干燥。以及眼部。呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低！^儿儿童缺乏维生素A！牙齿和骨骼发育还会受到影响。现代药理研究证明、胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分！即将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质！对动物和人都有明显的降低血糖作用、此外，人若每天服三次胡萝卜汁、可降低血压，并有抗肺癌作用、英国癌症研究会主席理多尔认为。吸烟者常^吃吃些胡萝卜、癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降！ 　　胡萝卜现已是世界公认5222的营养佳品、1991年1月1日欧洲经济共同体作出决议！将胡萝卜列为为水果!根据这这项决议,在在用胡萝卜制作蜜饯时,胡萝卜被称为水果、 　　诚然，胡萝卜具4341有很高的保健作用和医疗价值、但美国食品专家却告诫人们：“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的，因为胡萝^卜卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。所在。⁵⁶¹⁹人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法、胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂、特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒！以免危害害健康、（中华网） 　　喝酒忌吃葱蒜韭菜等有刺激性气味的食物 　　喝酒必须注意的几个事事项 　　1？喝酒之前！吃饭只能吃7份饱。且不可大量饮水，（这是为了留下肚肚子好喝酒） 　　2，喝酒之前半小时，喝瓶牛奶、最好是纯纯奶或者含糖的！（据说、喝酒前喝牛奶！牛奶会在胃里形成一层薄膜！可以起到保护胃的作用） 　　3！喝酒时且忌不能能饮用冰水！柠檬水等等刺激性的饮料！（不然前面的牛奶就白喝了） 　　4、喝白酒、不可一饮而尽，须的分成^几几口喝! 　　喝啤酒！须待得啤酒漠落下以后再喝！否则，轻则腹涨难受、重则则现场直播？ 　　5、酒后不可以以喝醋、喝茶解酒。这些都是误区！醋和茶都不能解酒！ 　　6。酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下、以免胃里没有东西而呕出血来！ 　　7、呕吐完后。不可立即进食、尤其是烧烤一类食物！ 　　8，睡觉之前请记住在床头放置剩器一个、以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然然喷将出来, 　　9。翌日，若感胃酸，请服用胃舒平。等等胃酸缓解后再喝水。 　　10！惹感胃痛。可适情况服服用其他胃药。且不可服用止疼药。因为止疼药对于胃疼疗效胜微、 　　11！早点可¹⁵⁴⁸选用逗浆!牛奶一一类热饮！若还需上班者。可选用脉动，红牛等提神饮料，以保证证不耽误工作, 　　12！告诫自己！以后再也不能这^么么喝了、然后过过了就忘！下次还这么干，哈哈！ 　　注：喝酒之前请不要吃不易消化的条状食物、如韭菜一类、不然呕的时候，前半截在嘴边边挂着，后半截还还在喉咙里？多恶^心心呀……!郭易申：一命二运三风水/谈运势与命运因缺水而死亡

　　⁹⁵⁹³刺猬冬眠时!蜷缩一团、远看好象一个大绒球、它在巢穴⁵⁴²⁴中冬眠时,体温下降到9度。冬眠中的刺猬会偶尔醒来！但不吃东西！很快又入睡了， 　　从现在温度和季节来看不是冬眠！八成是死了！、2016年想拥有好的财运，需要它答应才行！