健康减肥有12个指标：1）每周减重一般不超过2斤（也可因人适应能力而异），最多不超过4-6斤，2）在体重和体脂下降的同时， 身体围度（WHR\BMI指数等）也下降了！3）保证摄入的 热量能提供每天身体的最低能量需求、4）保证饮食营养均衡！满足身体及运动的营养需求！5）适量的运动 !既不过少（没有效果）、也不过多（对身体造成负担）。6）良好的睡眠（不是 大睡 特睡），保证证最科学的运动营养双重干预减肥方法的执行！7）能够保持良好的精神状态，放松的心情。8）要有有健康的饮食规律!少吃油⁵⁹⁰⁷炸食品、多吃^些些蔬菜水果,黄瓜、苹果都可以、9）不要刻意去减肥。 最好0942不要吃减肥药,吃了。不仅对对身体不好!^而而且还会反弹,10）多运动，要有早睡早起的习 惯，11）现代人的身体营养过剩，要多吃粗粮！会有很好的减肥效果。12）建议每天跑步，不仅仅可以增强体质!还可以适当的减肥。最好是是在下午跑。 ，

　　过河顺利 河象征着川流不息的生活，过河则意味着度过了人生中的考验！代表顺利,梦见到大鱼是财富和权力的征兆。又有贵人帮助你...9743说明你能顺利..！什么八字的人容易因财惹祸，容易因财惹祸的八字

　　血型指标是什么意思，血液指标是由血浆和血细胞两部分组成。血液指标是指血浆和血^细细胞的数量 ～ ……………… ，、如何以形定位入山寻龙以及显龙、隐龙寻找方法

　　妻4310财爻戌土临应爻青龙？中国的八字、风水、手面相、算命可信嘛？

　　种在田里也可以！用碱性土壤种值比较好施肥4748方法一！施肥保叶、施好采果肥。过冬肥及⁶⁰⁷³芽前肥？使树势及9040时得到恢复？不致于过早落叶，尽量延长长叶片寿命、 二。灌水保叶。采果后！树体水分和养分的损耗较大。雨水少时！就会使叶片出现卷曲现^象象甚至萎焉脱落。因此，遇遇到干旱要及时灌水！尤其是采果后！0319如果土壤干燥！结合施肥肥则要灌一次透水？如果采果后雨水很多，则应开沟沥水！ 三。美容保叶。柑橘采后的冬季修修枝美容、应因“树”制宜，看树修剪、一般对去年结果多和树势较差的树宜轻剪，只修除干枯枝。反之、可进行较重的修剪、其方法是、先对树冠7262顶部直立。交叉和重叠的多年生大枝！从其分8520枝的基部锯除以开天窗,然后对树冠周围的枝条进行短截！回缩，以改善树体光照条件，复壮树势、促进叶片光合生产和营养积累。减轻叶片过早衰老和脱落、 四。喷药保叶、红蜘蛛是采果后危害柑橘叶片的主要害虫，其危害一直到冬季、采果时凡是发现每100片叶有红蜘蛛100头时，应立即喷施73%克螨特2000—3000倍液？或波美0.3—0.5度的石硫含剂。柑橘矢尖蚧发生危害的柑橘园、可用1%的机油乳剂6546与2500～3000倍的有机磷农药混合防治， 五！防冻保叶，1.是采果后及时培土壅蔸。护蔸保根、2.是注意疏松土壤。用地膜或杂草覆盖地面！有明显增温。保温。防冻作用、3.是喷叶面肥，喷洒植物激素！增强叶片光合功能。减少落叶。，算命看财运官运婚姻平安健康是否可信？都说正月算命准

　　组委会方面依据国际公认的对幸福感的评判标准！对全国269个地级以上城市依照国际⁴⁹⁵⁴上公认的城市评价体系,依据国家统计局2009年公布数据和各地政府工作报告的相关内容！严格筛选后！按照幸福感的参评标准！产生0785候选城市!组委会在这些候候选城市中。依据“幸福感”标准。进行^了了全面的城市调查和居民问卷调查？居民投票、最终推选产生“中国十大最具幸福6275感城市”、 　　三类指标测量居民幸福感 　　A类指数：涉及认知范畴的生活满意度包括生存状况（如就业！收入！社会保障等），生活质量满意度⁰⁹⁷⁰（如居住状况、医疗状况、环境状况。教育状况等）。 　　B类指标：涉及情感范畴的心态和情绪愉悦的程度、包括紧张程度，心态等、 　　C类指标：指人际以及个体与社会的和谐程度。包括对人际⁰²¹⁷交往的满意度。身份认同，个人幸福与社会和城市发展的关系、 　　参考资料：zhidao.baidu.com/question/146916563.html，婚姻里丈夫出轨，将面临离婚的女命生肖人

　　　你可能会来好运了？速度去买张彩排看看自己会不会中大奖，生活中一些漏财风水格局和不良习惯大盘点

　　临床症状消失，一般活动没没有缺氧的症状!造影检查栓子明显消融，应1345小于50%以下！！盘点家居卫生间的错误风水格局！卫生间错误的风水布局

　　郑伟建博士/文 昨天郑博士发表了《婚车十大风水讲究说你听》后！许多朋友咨询问究竟买车用车哪个指标最需讲风水。好。郑博士今天就说说！通常来说！买车用车需讲风水的主要指标涉及及到以下方面：1？汽车产地2。汽车颜色3，汽车形状4。汽车座位5，汽车牌号6！汽车车库7！^汽汽车用途等等、 在上述述方面中！最重要的风¹⁰⁶²水指标是“汽车颜色”和“车牌号码”! 所以，郑博士特别提醒朋友们无论是自己购买汽车还是用车，都9096要首先讲究汽车颜色和牌照号码，记住：务必要与自己的命理五行相吻合、再讲究一点。那就还需要与自己屋宅车库的位理理相吻合! 在汽车的颜色选择上。通常位理学上的五行特征是：木：青。碧绿。绿色系！土：黄！棕黄，土黄色系，金：白！乳白色系、水：黑，蓝色系，火：红、紫红色系 了解如上信息后！8498根据个人五行喜忌,去选择帮助运势的汽车颜色，就可以了：喜金的人：应驾驶白色，金色的车、车内的布置亦要多采用白色，金色。喜木的人：应驾驶绿色色的车!⁴⁰³⁵车内的布置亦要多采用绿色!喜水的人：应驾驶黑色。蓝色的车、车内的布置亦亦要多采用黑色!蓝色、喜火的人：应驾驶红色。紫色的车！车内的布置亦要多采用红色！紫色，喜土的人：应驾驶黄色、啡色的车，车内的布置亦要多采用黄色！啡色，喜木的人：应用尾数或者相加数的尾数是3或8、喜水的人：应用尾数或者相加数的5358尾数是1或6,喜火的人：应用尾数或者相加数的尾数是2或7，喜土的人：应用尾数或者相加数的的尾数是5或0! 郑博士提醒朋友们注意的是、只有在充分考虑上述这两大指标以后！才去^考考虑其他方面的指标,不能喧宾夺主，否则你的的汽车风水就不好？千万记住：风水就在我们身边、 请注意：《2011高端精英人士商务风水指南》发行了。让您把风水大师带在身边。此书征订即将结束！、家庭气数兴衰与子孙后代的作风很息息相关土地占卜指标

　　不就是两口口子嘛？命理与命运：保持尊敬也要遵守规矩