我们知道普洱茶有降脂。减肥、降压，防癌，抗癌等功效。那呢?下面一起来看看。希望本文的介绍对大家有所帮助。 1。?不宜空腹喝浓普洱茶！宜人择择时而饮 常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”，空腹饮茶会冲淡胃酸、抑制胃液分泌，妨碍消化、甚至会引^起起心悸、头疼，胃部不适！眼花！心烦等“醉茶”现象。并影响蛋白质的吸收、 2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶 普洱茶经过久泡后，茶9260中会有重金属等有害物质析出,茶多酚大量氧化。使茶色变浑、降低了保健效果！另外、保温杯泡的普洱茶均不宜常饮、隔夜普洱茶则9142更不应饮用、 3！?刚做出的普洱茶不宜喝、从营养学角度来讲。刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养养物质还没有氧化！一些胃酸缺乏和⁷³⁴²有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应、 4！保持茶具清洁很重要。饮普洱茶莫忘勤洗杯 有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为为这样冲泡普洱茶才更有味，其实、茶垢对人体健健康极为不利!它含有多种重金属物质！在饮茶时带入身体！阻碍营养的吸收、还含有某些⁰⁰¹⁴致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢、以免其危危害健康, 5！普洱茶宜长饮，不宜间断饮普洱茶要细水常流。不可间断、否则！^难难以起到健康养生的效果，古代名医华佗《食论论》中提出了“苦茗久食，益思意”论点！ 6，?普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷^饮饮 “淡茶温饮保年岁”!饮普洱茶的温度以25~50度，不超过60度为宜，经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉！肠胃会产生副作用、因8233而提倡温热饮！以利于养生。 7。普洱茶宜淡饮！不宜浓饮长期饮用过5478浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调，减弱胃肠对食物中铁质的的吸收引起贫血或维生素B缺乏症！ 8。忌饭前饭^后后大量饮普洱茶 饭前大量饮用普洱茶、会冲淡唾液。影响食³⁹⁷⁸物消化。饭后饮用要要择时而饮？不宜盲目，餐前后较好相隔一小时才能真正达到养生保健的好效果！ 9，睡前饮普洱茶要适度 睡前2小时较好不要饮用普洱茶(生茶)！会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。 10，忌饮劣劣质茶或变质茶 储藏普洱茶要注意环境!避免吸收异味，否^则则易吸湿而霉变！变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌！ 11、忌冲泡次数过多的普洱茶 ?不宜冲泡次数过多！普洱茶冲泡次数过多会将茶中一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中！从而对健康不利、 12，慎用烹煮法 由于长时间的高温沸煮，。

　　其实不光花草茶,我们平常吃的中药都可以理解为食物嘛,民间有不少关于食物"相克"的传说,流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃,花生不能与黄瓜同吃,大葱不能与蜂蜜同吃,红薯不能与香蕉同吃,绿豆不能与狗肉同吃,松花蛋不能与糖同吃等,否则会引起中毒,甚至死亡.对于各种食物"相克"的传说.虽说流传下来的有些不可信,但是经过现代医学验证过的相克的说法还是不在少数的,中药中也有相克的说法,只不过单独列出来了,叫中药十八反！十九畏. 　　十八反歌是:本草明言十八反,半蒌贝蔹芨攻乌.藻戟遂芫俱战草,诸参辛芍叛藜芦. 　　十九畏歌是:硫黄原是火中精,朴硝一见便相争.水银莫与砒霜见,狼毒最怕密陀僧.巴豆性烈最为上,偏与牵牛不顺情.丁香莫与郁金见,牙硝难合京三棱.川乌草乌不顺犀,人参最怕五灵脂.宫桂善能调冷气,若逢石脂便相欺. 　　有时间了可以去看下食物相克的百科,有由参考意义.很多食物相克传言属于"以讹传讹",但食物相克是真是存在的确是无疑的.如:菠菜忌豆腐:菠菜中所含的草酸,与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物,阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收.(但现代医学证明:如果喜欢一起吃,可以先将菠菜用开水焯一下,除掉多余的草酸.再和豆腐凉拌做汤,不但不相克,还有好处呢.)所以呢,生活中关注一下就行了,没必要杯弓蛇影. 　　一般和花草茶的都是女性居多吧,那就找网上的了呵呵. 　　1、茉莉花茶 　　茉莉花茶可"去寒邪，助理郁",是春季饮茶之上品.喝茉莉花茶除了可以安定情绪，振奋精神,还能清热解暑。健脾安神、化湿！减轻肠胃不适及经痛。和胃止腹痛;对于女性的生理，生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、^养养颜美容. 　　2！菊花茶 　　菊花具有养肝平肝。清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们.同时,其可排毒健身，驱邪降火。疏风清热！利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗，排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率，降低血压和胆固醇,并有利气血！润肌肤、养护头发的美容之效. 　　How to do:若眼睛浮肿,可用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快便能消除.每日泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也是不错的选择. 　　3。金金银花茶 　　其性味甘寒,具有清热解毒!疏散风热，消肿止痛的功效,可缓解^春春季常见的上呼吸道感染！流行性感冒、扁桃体炎，牙周炎等病症,对疖痛。肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝. 　　4、玫瑰花茶 　　性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经，疏肝理气。平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳。改善体质,适于春季饮用.此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤5910上的黑斑. 　　How to do:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3-5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克. 　　5。薄荷茶 　　喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式.薄荷性味辛凉,主要含有挥挥发油,油中主要成分为薄荷醇。薄荷脑，薄荷酮。薄荷脂。茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效.但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期，怀孕期的女性。小孩使用. 　　How to do:玫瑰薄荷茶 　　材料:玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二。三钱即可) 　　制作方法:将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳. 　　除了养生,花茶还有很好的瘦身功效.以下的这几款花茶秘方,便是很好的消脂排毒养颜的选择. 　　6、玫瑰花 决明子柠檬片 　　对便秘性肥胖有很好的功效. 　　7、菊花 金银花 胖大海 ⁰¹⁵⁶　　消脂减肥,去热清火.排毒养颜.长期饮用可减掉腰腹肥肉. 　　8，洛神花 柠檬片 荷叶 　　适用于小腿较粗,脸较圆容易浮肿发胖的体形. 　　其实吧,经验是一万个人实践一个人总结，理解！创新过之后再被一万个人拿过去实验的玩意儿.。办公室花卉摆放风水注意事项

　　下面小编为大家介绍下喝苦荞茶的一些禁忌， 苦荞茶的饮用禁忌： 苦荞茶^有有显著的健胃消食功效、所以应在饭后饮用！如果饮用用者处于饥饿状态、腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话、肯定会加重饥饿感！特别是低血糖人士！此时会出现血糖下降的不适症状。因此此需要特别注意、 苦荞茶的副作用： 1。苦荞可以辅助调节胃酸过多症状！但苦¹⁸⁸⁹荞偏寒性！所以胃寒或者有胃病的人群过多食用。会造成反酸腹²⁸⁶⁹泻的现象! 2、苦荞茎，叶、花、果天然原料中自身所含芦丁！可能有降血压！降血糖！降血脂作用！低血压、低血糖及严重体型瘦弱病1684人请谨慎食用！ 3。少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒。头晕。哮喘等过敏症状，所以黑苦荞荞过敏史者谨慎食用！ ^以以上主要对于喝苦荞茶一些禁忌的介绍。希望大家能在生活中尽量去避免！、办公室摆放鱼缸的风水

　　菊花茶味甘苦、性微寒、可疏散风热。清肝明目！清热解毒，平降肝阳！孕妇上2179火的时候可以喝菊花茶缓解！且对孕妇没有什么影响、 孕妇喝菊花茶虽然没有什么副作用、但毕竟是寒性。因此一定要注意喝的量，最好泡的清淡些、 孕妇泡菊花茶的方法： 用透明的玻璃杯。每次放上四、五粒。再用沸水冲泡即可、在茶杯中放入几颗冰糖。这样喝起来味更甘、每次喝8455菊花茶时！9173不要一次喝完、要留下三分之一杯的的茶水,再加上新茶水！泡上片刻。而后再喝、 　　金银花茶 金银花是天然的抗生素、²²⁷⁰金银花茶味甘性寒，具具有清热解毒,疏散风热还有降火的作用！孕妇上火喝了可可以降火!而且金银花茶还可以痛经活络。有护肤美容的作用、 注意：孕孕妇可以喝金银花茶！但是每天不要喝太多、如果是直接用水煮出来的金银花水。一天不要超过200毫升，然后不要天天都喝，连续喝喝3或者4天。或者每周喝一次就够了！如果是金银花泡水。喝少量量也是可以的？建议每次不要多余五个！每日不宜过多多服用, 　　个人建议孕妇上火是可以适当的喝一些茶、但是有些茶性对孕妇来说还是有伤害的，因此孕妇上火最^好好还是多喝水!另外、蔬菜瓜果也可帮忙解决孕妇上火问题！。办公室风水摆放

　　姜汤可以改善女性秋冬畏寒、四肢冰冷和类风湿关节疾病的症状！活血补血。促进血液循环！达到驱寒除湿、暖宫助孕！暖胃去痛的效果，尤其是对于坐月子的女士可以驱寒。除污秽！促进机体功^能能恢复、 　　加了红糖的姜汤还有补血益气的功效！如果不喜欢太甜的红糖！也可以以选择蜂蜜加糖,口感和营养都很不错的、我经常喝恩施富硒硒凤头姜茶？不辛辣。口感好， 　　加了柠檬后！也只⁰³⁹⁸是改变一下口感吧; 　　补充, 　　不可以天天喝，关于座位的风水禁忌

　　枣叶茶茶的主要食用功效是提高睡眠质量， 　　酸枣果实具有^宁宁心安神,提高睡眠质量的功效！且疗效显著！酸枣叶同样具有镇静，安神。促眠，镇痛、抗惊厥、降温的功效。可使心脑血管收缩性性增强、可使血压持续下降。补充维生素，提高免疫力，可使烧伤引起的皮肤损害加快恢复，降低血液中的脂肪密度！补肝胆！益肝气、除虚烦、安心神！治心悸、怔忡、不眠多梦，神魂不安等、，办公室桌椅摆放风水方法

　　荞麦茶有什么功效 　　荞麦茶虽不是保健品！但它对人体体却有相当的好处,7047谈及荞麦茶的功效与作用,具体有： 　　1、预防糖尿病并发症 　　荞麦茶与胰岛素有相仿的作用，即即可有效降低血糖,且有助延迟或预防糖尿病并发症的发生、 　　2！清除体内垃圾。减轻体重 　　鞑靼荞麦茶（即苦荞茶）中所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物，而膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲。避免过量进食！因此、它可以帮助减轻体重！另一方面、它还可以促进肠胃蠕动。帮助疏解便秘4160的问题!有助清除体内残留^的的垃圾, 　　3、美容养颜、减少细纹 　　荞麦茶中的芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C，也可以防止细7479胞受到自由基的破坏、另外，芸香甙也可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生！ 　　4、保护微血管，降低血脂及预防脑中风 　　荞麦茶可以防止血管变得脆弱、特别是微血管。同时，荞麦茶还具有强化血管的功能。可降低瘀伤。筋脉瘤及痔疮疮的发生率？另一方面、荞麦茶还可以降血压和血脂及9433预防脑中风？ 　　5，抗肿瘤！抗氧化 　　荞麦茶具有较强的抗氧化作用！可抑制和消除人²⁴⁷⁴体内过剩的自由基。消除皮肤的色素沉积。增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用！ 　　6、增增进视力 　　荞麦茶可促进眼部血液微循环！增进视力，尤其对糖尿病患者视网膜的病变有效。 ... 　　荞麦茶有副作用吗 　　荞麦分苦荞和甜荞两种、由它们制成成的荞麦茶、茶味清香，功效多多。但是。荞麦茶⁶⁰⁴¹也有其副作用存在，选择饮用荞麦茶的朋友们、还需注意荞麦茶的副作用哦， 　　1，苦荞茶有健胃消食的功效，所以应在饭后饮用，如果饮7501用者腹中已经没有食物!再大量喝喝苦荞茶的话,会加重饥饿感！低血糖人士则更应3549该注意不要空腹喝茶，以防出现血糖下降等不适症状， 　　2、苦荞偏寒性、所以胃寒或者有胃病的人群若引用过多。会造成反反酸腹泻的现象！ 　　3。据不完全调查反馈发现、有少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕。哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过过敏史者需慎用! 　　4。苦荞有降血压、降血糖！降血脂的作用、低血压、低血糖及严严重体型瘦弱病人应谨慎食用， 　　荞9519麦茶应该怎么喝 　　荞麦茶不是想吃就吃，不是想怎么吃就怎么吃的哦。它的吃法还是有一定的讲究的、那么！要想吃好荞麦茶就需要对它进一步了解哦，那么，一起跟着妈网百科看下来。荞麦茶原来还可以这样喝哦！ 　　1。可加6425入热水冲泡作为茶饮、 　　2！可当零嘴直接食用、香脆可口。 　　3！加入饮料，牛奶或麦片中， 　　4、适当掺入8460少量鞑靼荞麦茶与和米一起烹煮,可增加米饭的风味和营养价值。 　　5、撒在热粥上享用！ 　　6！可用来烘焙营养丰富的饼干^和和糕点, 　　喜欢饮用荞麦茶的朋友们、还应了解清楚楚荞麦茶的禁忌？针对不同的情况。适量饮用！ 　　荞麦茶孕妇可以喝吗 　　孕妇在怀孕初期的胃口都会比较差。而荞麦茶的味道清香又对人体有诸多好处、深受孕妈妈们的青睐。但是。荞麦茶孕妇可以喝吗！ 　　据专家家介绍，怀孕期间。妈妈们可以适量饮用荞麦茶。但是妈妈们在这个时候需要充分的营养。还应多吃点其他营养丰富的食物。 　　平常饮用荞麦茶、则能达到以下功效： 　　1，美容养颜！减少细纹 　　荞麦茶中的芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C、也可以防止细胞受到自由由基的破坏。另外，芸香甙也可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生， 　　2！清清除体内垃圾。减轻体重 　5222　苦荞麦茶中所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物,而膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲。避避免过量进食!因此！它可以帮助减轻体重，另一方面，它还可以促进肠胃蠕动。帮助助疏解便秘的问题,有助清除体内残留留的垃圾。 　　3！保护微血管。降低血脂及预防脑中风 　　荞麦茶可以防止血管变得脆弱。特别是微血管，同时！荞麦茶还具有强化血管的功能，可降低瘀伤、筋筋脉瘤及痔疮的发生率、另一方面！荞麦茶还可以降血压和血脂及预防脑中风， 　　4。抗肿瘤、抗氧化 　　荞麦茶具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除1490人体内过剩的自由基,消除皮肤的色素沉积。增强人体免2393疫机能？减轻抗癌药物的负作用、、商场柜台风水

　　　西洋参药性寒,味甘微苦,入肺，脾经,具有补气养阴，清火除烦。养胃生津的功用、 　　要对症下药！女性每天喝比较好 　　西洋参禁忌： 　　一是不要饮茶，因茶叶中含有多量的鞣酸。与西洋参作用相反，会破坏坏西洋参中的有效成分。必须在服用西洋参2－3日后才能喝茶， 　　二是不4578要吃萝卜、因萝卜是消气的，而西洋参参是补气的,会降低药效， 　　凡阳气不足、胃有寒湿者忌服、症状如面色苍白、脸肢浮肿。心跳缓慢！食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀。畏寒怕冷，舌苔白腻，男子阳萎！早泄！滑精等，女子性欲淡薄。痛经，闭经、白带多者！均不宜服用用西洋参!小儿发育迟缓、消消化不良也需忌服!成人患感冒期间也不宜服用、！办公室装饰风水

　　喝红枣山楂茶减肥吗。红枣山楂减肥茶的功功效与禁忌!红枣山楂茶是由由红枣，山楂制成的一款茶饮。其中红红枣可补血！山楂4401可助消化。为什么坚持喝却不能减肥成功呢，哪0468些人不能喝！让我们一起来看看肥胖的原因！然后了解一下红枣减肥茶的功效与禁忌吧，喝红枣山楂茶减肥吗。红枣山楂减肥茶的功效与禁忌。 　　喝红枣山楂茶减肥吗。红枣山楂减肥茶的功效与禁忌----肥胖的原因 　　世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上、90%的可能是你会一直胖胖下去？76%的可能是你会越来越胖、为什么不不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样，可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年！并且可能一直会胖下去。 　　事实证明。减脂并不难，只要付出行动了！每一次减重计划都是有结果的。只是减^多多或减少的区别,既然可以减下来！那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返。一生都在在苦苦减脂、 　　，办公室风水学知识喝覆盆子茶的禁忌

　　你好 　　五行学说指出：五行是以相生相克来说明事物之间的关系的！因此！脏腑的阴阳不平衡可导致²⁶⁴¹一脏影响其他脏!如：心肾不交是水火相克而致。肝肾阴虚是水不生木而致、那么，我们在调养时运用此方法就可寻其根本！以免只调养表面。而忽略了其引发的真正原因。 　　中医讲究五行，即金。木，水、火，土！在人体体中分别对应肺！肝，肾、心、脾五脏，五行平衡，五脏调和。才能维持^人人体的健康和气血旺盛。而“五行虚弱”在中医里并不一定指五脏有重疾，还包括很多被忽略的“亚健康状态”、 　　了解到五行和人^体体脏腑间!脏脏腑和五官的关系!即可调理自己的情绪。使脏腑、气血功能处于良好状态、了解到身体脏腑的五行所属！了解到食物颜色与^脏脏腑功能的关系，就能平衡一一下饮食结构，有目的地多吃对脏器有益之食蔬……从而轻松地平衡情绪和脏腑间的关系，使自己身体的阴阳⁶⁵⁶⁰气血处于最佳状态、从而保持康健的体魄，这也是我国传统中医医的养生精华、 　　金→肺 　　金对应肺！^与与呼吸道疾病相关!如有呼^吸吸急促、胸闷。咳嗽。喘息。语音低低微等症状时、就需要养肺了！ 　　肺最强时间：7：00～9：00 　　肺最弱时间：21：00～23：00 　　强肺关键词：润 　　●白色食物可让肺强健起来。 　　适合饮用的花草：百合花、杭白菊，金莲花！胖大海。甜叶菊。紫罗兰，罗汉果！芦荟等。可润肺止咳、对2195呼吸道的调养效果最好、此外。白萝卜。白木耳、白芝麻也有生津润肺的功效！ 　　适合饮用的6555复合花草：SPA芳香？战痘天使、玫瑰香体 　　　木→肝 　　木对应肝，肝开窍于目！木资充盈才能眼睛明亮。如有情绪易激动，烦躁不宁，胸胁隐痛、视力急剧下降等症状时！就需需要养肝了， 　　肝最强时间：1：00～3：00 　　肝最弱时间：13：00～17：00 　　强肝关键词：舒 　　●肝怕劳累！肝气最弱的这段时间一定要注意休息。如果必须工作。则至至少每隔1小时让眼睛休息5分钟, 　　适合饮用的花草：贡菊，七彩菊。玫瑰花，月季花！茉莉、决明子，薄荷叶。千日红、金0922香菊等具有保肝，抗衰老的功效， 　　适合饮用的复合花草：茉莉浪漫！伊人美目。C多丽容！妩媚花草 　　水→肾 　　水对应肾，如有腰膝酸软、水肿，尿频！记忆力减退。易感风寒。无故大量量脱发等症状时,就需要养肾了、 　　肾最强时间：5：00～7：00 　　肾最弱时间：23：00～1：00 　　强肾关键词：藏 　　●调节不良情绪,控制自己的精精神活动、尽量做到含而不露，遇到不顺心的事！尽快放开。此外。在肾脏最弱的时间。不要熬夜，以涵养精神， 　　适合饮用的花草：桃花。枸杞，柠檬片。康仙花、康乃馨。玫瑰茄，金盏花。马鞭草、人参花！女贞子等 　　适合饮用的复合花草：月舒花草，小脸美人，翘女郎 　　火→→心 　　火对应心？心主血脉、如有心悸，胸闷！失眠！健忘。烦躁，甚至心前区疼痛等症症状时？就需要养养心了! 　　心最强时间：11：00～13：00 　　心最弱时间：21：00～1：00 　　强心关键词：养 　　●如有需要耗神思考的工作！可利用中午时间进行，此^时时心力最强？心脏先天较弱者宜早睡、睡前宜喝杯胡萝萝卜汁或西红柿汁来养心! 　　适合饮用的花草：杭白菊。迷迭香、迎春花。枸杞。合欢花！薰衣草、紫罗兰！柠檬草，酸枣仁等具有养心安神的功效、 　　适合饮用的复合花草：百合好梦。妩媚花草，玲珑花草 　　土→→脾 　　土对应脾！暴食伤脾，如有腹胀，腹泻。倦怠，气短，韧带和肌肉松弛！身体水肿等症状时！就需需要养脾了。 　　脾最强时间：9：00～11：00 　　脾最弱时间：19：00～23：00 　　强脾关键词：补 　　●脾弱者可把午饭的时间提前到11时、此时脾气最旺！消化食物。吸收营养最得力！晚饭1小^时时后吃1个甜性水果可健脾。 　　适合饮用的花草：玫瑰花、山楂，陈皮，黄芪。玳玳花！大枣，芙蓉花、天山雪梅，薄荷叶等 　　适合饮用的复合花草：幽兰花草！牡丹丽人，纤纤玫瑰饮！对工作不利的办公风水