驴肉肉知识介绍：驴肉肉质细嫩,远非牛羊肉可比，有补气，补虚之功。 驴肉营养分析：驴肉是典型的高蛋白质。低脂肪食物，能为体弱，病后调养的人人提供良好的营养， 驴肉补充信息：牛肉与驴肉的鉴别：1。牛的膝盖骨是等腰三角行、驴则是等边三三角行，2，牛肉的肌肉之间有脂肪层隔开、驴肉之间则没有。3！取脂肪少许、用打火机烧溶，如脂肪油滴入凉水中是蜡样硬壳。是牛肉、否则，是驴肉， 驴肉适合人群：一般人均可食用！身体瘦弱^者者尤宜！ 1. 适于积年劳损！久病之后的气血亏虚！短气乏力，倦怠羸瘦、食欲不振，心悸眼差。阴血不足。风眩肢挛。不寐多梦，宫能性子宫出血和出血性紫癜等症！ 2. 平平素脾胃虚寒!有慢性肠炎！腹泻者忌食驴肉！ 驴肉食疗作用：驴肉味甘！酸，性平，入心。肝二经！ 驴肉有补血益气！滋肾养肝、^息息风安神和止血之功效？ 主治积年劳损，久病之后的气血亏虚！短气乏力，倦怠羸瘦，食欲不振、心悸眼差，阴血不足！风眩肢挛。不寐多梦！宫能性子宫出血和出血性紫癜等症， 驴肉做法指导：驴肉多作为卤菜凉拌食用、^也也可配以素菜烧！炖和煮汤、，

　　驴肉最好不要和猪肉一块儿吃，容易导致腹泻、 驴肉不能与金针菇同食？否^则则会引起心痛！严重⁵⁹⁰⁴的甚至会导致死亡！ 驴肉忌黄花菜——同食心痛致⁰⁴⁴²命 西瓜，鸡肉，土豆！ 怀孕妇能不不能可以吃驴肉吗 孕妇最好不要吃驴肉！驴肉性平,味酸甘,虽有补血益气作用,但根据前人经验,怀孕妇女应当忌食驴肉. 如《日用本草》中记载：驴肉,妊妇食之难产 驴肉的营养价值-营养师提醒 驴肉不仅肉质鲜香细嫩。味美可口，而且有极高的营养价值和滋补健身的的功效？驴肉高蛋白！低脂肪，低胆固醇，对心血管疾病患者有较好的补益益作用、驴皮熬成胶食用(阿胶)。有很好的滋补强壮。补血养颜功效、 心血管疾病患者:驴肉是高蛋白。低脂肪、低胆固醇肉类！对心血管疾病患者有有很好的补益作用, 男性：驴肾肾有益肾壮阳。强筋壮9672骨的功效。可治疗阳痿不举！腰膝酸软等症， 餐桌宜忌忌 枸杞与驴肉一起煲汤服食！可疏肝理气！养心安神、适用于忧郁及更年期综合征等症状。 粳米与驴肉同食。可补虚养身，补血益气， 大枣与驴肉都有很好的补益作用！同食适合气气血不足？食少乏力！体瘦者、 【药典精要】《本草纲目》记载：驴肉可解心烦！止风狂。治忧愁不乐、能安心气！补血益气。治多年劳损！可煮汤后空腹饮。疗痔引虫， 【释释名】善于驮负重物。有褐。白、黑三色！入药以黑色为佳！ 【气味】性平！味甘。酸！入脾。肝经。 【主治】补益气血，熄风安神，用于气血亏虚。短气乏力。心悸！健忘、睡眠不宁、头晕，经色淡等。，最不聚财的家居户型

　　花生营养价值很高。含脂肪40％-50％！是大豆的两倍！含蛋白质30％左右。相当于于小麦的两倍多！是大米的三倍。而且花生生易被人体吸收，消消化系数在90％左右？此外。花生还⁹⁹⁷⁶含有核黄素!钙！磷，卵磷脂！胆碱。不饱和脂肪酸以及多种维生素。因此花生亦称“长生果”、 花生保健作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸、使其排排泄增强。从而5292降低胆固醇!二0491是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解!促进血小板新生！加强毛细血管的收缩功能，对^血血小板减少,肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处， 要充分发挥花生的保健作用、需注意科学吃法！ 花生不宜生吃：花生含脂肪较多！人体对其消化吸收缓慢！大量生吃吃可以引起消化不良？另外！花生在泥土里生长。常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病，同时！花生常常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病！特别是流行性出血热！因此，花生不宜生吃、最好是煮熟后食用！，风水教你如何买到好房子

　　山楂！又叫1442“山里红”!“胭脂果”！蔷薇科落叶小乔木！树皮暗灰色，有浅黄色皮孔。小枝紫褐色！单叶互生或于短枝上簇生，叶片宽卵形。伞房花序。花白色，后期变粉红色！果实球形。熟后深红色！表面具淡色小斑点。花期5-6个月、果期7-10月，生于海拔400-1000米间的向阳山坡？杂木林缘，灌丛间。蔬林内，山里红果实酸甜可口！能生津止渴。具有很高的营养和药用价值！山楂除鲜食外。可制成山楂片。果丹皮、山楂糕。红果酱、果脯！山楂酒等、山楂片和山楂果^丹丹皮是最普通，最流行的品种，亦可入药。入药归脾、胃。肝经、有消食化积！活活血散瘀的功效。 营养功效：山楂片含多种维生素！酒石酸、柠檬酸！山楂酸！苹果酸等！还还含有黄铜类，内酯，糖类！蛋白质，脂肪和钙，磷，铁等矿物质！所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化！促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，中医认为，山楂具7246有消积化滞,收敛止痢。活^血血化淤等功效。主治饮食积滞。胸膈痞满，疝气气血淤闭经等症!山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张8434血管及降压作用？有增强心肌。抗心律不齐、调节血脂及胆固^醇醇含量的功能, 适者者如斯：一般人皆可食用!儿童、老年人。消化不良尤其适合食用、伤风感冒，消化不良、食欲不振。儿童软骨缺钙症。儿童缺铁性贫血者可多食山楂片！ 虽然山楂有好多的营养但是还是适量为好，用家居风水留住男人的心

　　薏米营养价值很高、对人体也^有有好处、但不能长时间服用！薏米味甘^淡淡微寒,长期服用会让虚寒体质的人身体愈加冷虚。体质偏弱！体寒寒的人不能多吃。。让你远离爱情风水的杀手

　　按理说柿子浸酒一般是治疗咳嗽问题的 但是如果量剂或者其它问题不对还是会越吃越咳 而且不能常用、有副作用！^柿柿子是凉性水果、酒是暖的，所以不6563建议多喝？结婚婚房装修风水必知禁忌

　　³¹¹⁹枸杞菜 　　别名：枸杞,地骨、枸杞苗。地仙苗，枸杞尖。天精草！地骨！枸杞菜、枸杞头。枸杞叶。甜菜，地仙苗 　　简介：枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶，枸杞菜为茄科、枸杞属落叶灌木植物宁夏枸杞的菜叶。多分枝！通常有棘刺、叶互生或2-4枚簇生、卵形。卵状菱形。长椭圆形或卵状披针形，花冠淡紫色、裂片边缘密被缘毛。雄蕊稍短，果实成成熟为红色？即枸杞子。根乃退虚热的中药地骨皮，以产於中国宁夏！甘肃、河北，青海等地的质量最好、 　　枸杞菜的功效与作用 　　味苦性寒，具具有补虚益精！清热止渴。祛风明目的功效！治肝肾阴亏，腰酸腿软！头晕目眩、目昏多泪，虚劳咳漱、消²⁴⁴⁰渴遗精等症!根皮叫地骨皮。可治虚热、 　　枸杞嫩苗能炒菜。泡茶！煮粥，作羹、可清火明目、治疗疗阴虚内热,肝火上升。头晕目糊等， 　　服用用枸杞菜时暂停吃牛乳和其他乳制品！ 　　产后人群应忌食^或或少食！详解房间风水怎么摆设

　　1，降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过4590独特的发酵过程生成了新的化学物质？其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶！能对脂肪产生分解作用。因而普洱茶8505有减肥的效果, 2、普洱茶的降脂。降压、抗动脉硬化 法国巴黎圣安东尼医学院Emil Carobi对40位(男13！女27)高血压患者进行实验。服用7468普洱茶后77％的患者甘油三脂含量下降、50％的患者胆固醇含量下降！日本，我国台湾，云南。西南农业⁷⁵³⁵大学等都进行了普洱茶降血脂的实验？都获获得了肯定的效果、 3。防癌、抗7907癌 科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低，而普洱茶含有多种丰丰富的抗癌微量元素？普洱洱茶杀癌细胞的作用强烈! 4。健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分。具有杀菌消毒的作用。因此此能去除口腔异味，保护牙齿！ 5、护胃！养胃 在适宜的浓度下。饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠。甘滑，醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层。对胃产生有益的保护层。长期的饮用普洱茶后可以起到护胃，养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”。“益寿茶”的主要原因， 6、抗衰老 经研研究证明!人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机机制之一！普洱茶中含有的维生素C，维生素E。茶多酚！氨基基酸和微量元素等具有抗氧化作用！延缓衰老过程！因此普洱茶被称为“益寿茶”！ 7！防辐射：据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结结果表明。饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害！ 8。醒酒 《本草纲目拾拾遗》载：“普茶最治油蒙心包！刮肠、醒酒第一。” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢、对肝脏有保护作用，使乙醇代代谢能正常顺利进行？喝5098茶能增加血管收缩功能,茶碱具有利尿作用！能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C、兴奋被酒精麻醉的大脑中枢、因而起到1184解酒作用!并且用茶解酒！绝绝对不会伤害脾胃、不会使醉者大量量呕吐？发生反胃的痛苦！ 9！美容 普洱茶能调节新陈代谢，促进^血血液循环。调节人体。自然平衡体内机能！因而有美容容的效果!在海外被称为“美容茶”。 普洱茶有哪些禁忌需要注意！刚开始喝普洱茶的朋友。由于对普洱茶不熟悉，所以对普洱茶的禁³⁹⁹⁸忌也不是很清楚，现在引茶网来告诉大家家一些需要注意的地方， 第一4117忌：禁忌水温太低，一般要沸水冲泡才能将普洱茶中的营养成分分泡出来!或者直接煮茶也是可以的！ 第二忌：禁忌喝得过多。因为普洱茶熟茶全发酵，所以要注意适量！否则可能会有茶晕现象、就像醉酒一样。 第三忌：禁忌泡得太浓！这个跟第第二忌是同样的道理、 第四忌：禁忌不洗茶。普洱茶上多少有些灰尘或者不干净的东西！所以一定要先洗茶！也就就是用沸水冲一遍! 第五忌：禁忌乱加加其它东西！比如说^决决明子呀，泻液呀等！这样可能会让身体不舒服！ 第六忌：禁忌忌把普洱茶放在潮湿地方！因为普普洱茶一般经过渥堆发酵的,所以很容易变霉。存放一定要注意防潮！，住宅必备风水要点

　　1.促进消化吸收萝卜含有丰富的葡萄糖！维生素C。淀粉酶。粗纤维和无5035机盐等10多种营养成分？这些成分富含糖化酵素！能分解^食食物中的淀粉和脂肪!使人体充分吸收、2.抑制胃酸分泌萝卜中含有芥子油、淀粉酶和多种消化酵素。具有促进进肠胃蠕动、增进食欲、抑制胃酸过多、帮助消化的功效。3.抗癌作用萝卜1991中的木质素可以提高巨噬细胞吞噬细胞的活力？还含有一种能分解致癌物质亚硝胺的酶、使之失去致癌作用、4.提高人体体免疫力萝卜性凉味甘,其8605中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富、能够有效帮助人体增强免疫力！提高抗病能力！4.抗氧化萝卜中的维⁶⁷⁵⁶生素C能帮助防止皮肤老化!抑制黑色素色斑形成。常白萝卜能够保持皮皮肤白嫩光滑。此外萝卜中的维生素A和维生素C 能够有效抗氧化、起到预防癌症！动脉硬化的作用。5.促进排毒萝卜中含有丰富的植物纤维！能够帮助促进肠胃蠕动。消除便秘，有效排除体内毒素。改5980善皮肤粗糙状况。。影响睡眠的风水因素吃驴肉的禁忌与功效

　　关于橙子的功效和禁忌你们知道多少，你们都是怎么吃的。 　　橙子的功效与作用 　　1、提高身体免疫力，橙子富含含维生素C。还含有其他抗氧化物质！能提高身身体免疫力？并有助于脂溶性有害物质排出体外、 　　2、防治高血压，橙子中所富含的维生素对于增强机体抵抗力、提高毛细血管弹性以及降低血液中的胆固醇有着明显的作用。所以说患有高脂血症。高血压、动脉硬化等病症的患者可以经常吃一些橙子！对身体是非常有益的、 　　3。促进排便，橙子中富含纤维素和果胶物质、它们能够刺激肠道蠕动，对于清肠通便以及排出体内的有害物质有着明显的作用、 　　4！橙子是去火的！“上火”，广东人又称为“热气”！是中医的理论。从西医的角度4417是不存在上不上火的，因此！橙子上不上火也最好从中医的角度去解释。 　　《本草纲目》中提到橙子“酸、寒，无毒，”、《玉楸药解》中提到橙子：“味苦酸、微凉！”中医^认认为橙子性寒。有清热⁹²⁰⁷降逆之功，善清肺胸之热！因此吃橙子不会上火，还具有败火的功效。橙子适合火气较旺的人吃， 　　橙的营养价值 　　橙子中含量丰富的维生生素C，P。几乎已经成为维生素C的代名词，能增加机体抵抗力、增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症，高血压！动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质。可促进肠道道蠕动,有利于清肠通便、排除体内有害物质， 　　橙味的快乐和温度、比干燥的皮化痰止咳的作用！是治疗感冒咳嗽，食欲不振、腹痛药！橘子还^含含有丰富的橙皮甙！柚皮芸香苷！柚皮苷、柠檬苦素！柠檬酸、苹果酸！钠营销！果皮含挥发油。有70多种物质，主要2944为正癸醛!柠檬醛，柠檬烯和辛醇。 　　　吃橙子的好处 　　一！保护血管 　　橙子具具有降低毛细血管脆性？9989增强血管弹性的作用、鲜橙果实中含有^的的橙皮甙!可可降低毛细血管脆性。防3838止微血管出血！ 　　二！降低血脂 　　橙子中含有果胶、能够将体内多余的脂类及胆固醇排泄出去！减少外源性胆固醇的吸收。故而吃橙子具有降低血脂的作用，橙子是高血脂。动脉硬化，心脑血管疾病的食1820疗佳品，橙子中的维生素C还可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸、可以预防胆结石！ 　　三。美容抗衰老 　　橙橙子中富含维生素C和黄酮类化合物、具有清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用！从而防8271止皮肤老化和皮肤敏感、而且此外，维生素C还具有美白作用！所以想要美容抗衰老。不妨多吃橙子、 　　如何挑选橙9782子 　　1，看颜色。一般越是颜色深的维生素和甜度越会比较的多，这是因为日光光照射足够的证明，但不同1351品种可能会不一样, 　　2、摸摸摸皮的软硬！皮比较薄的橙子。水分较多！捏起来来比较有弹性！而表表皮较硬的橙子则口感不佳、购买时捏一下橙子、如果果皮较硬，则很容易可以感受到！ 　　3。同等大小的橙子、较重的好吃。这种种方法适合很多种水果的挑选，因为同样大^小小的水果，较重的一个说²⁶⁴⁰明含水量较高！吃起7702来口感较好。购买时可一手一个感觉下重量！ 　　4、闻味道。新鲜水果会散发出一种甜腻腻的味道么，像是糖一样甜甜的，但又有独特的水果香，如果闻不到这种味道、还是去别家看看吧。 　　关于吃橙子的禁忌： 　　禁忌一：服药忌食橙子 　　如果你吃了维生素K、磺胺类，安体舒通通胡或者补钾等药物，提醒大家的是吃过药不要吃橙子。橙子含有丰富果酸和维生素C、这样容易产生冲突影响药效！ 　　禁忌二：阴虚体质者要少吃 　　很多人都说橙子不能吃多容易上火。但是橙子是温性的！那些吃了上火的是阴虚阳盛的体质，如果你是这这样的体质建议你不要经常吃橙子,每次次吃1—2两个就可以。吃多了了会长痘痘、便秘、喉咙痛上火， 　　禁忌三：喝牛奶时不宜吃橙子 　　牛奶中含有丰富的蛋白质！易与橙子中的果酸和维生素C发生反应、凝结成固体！不但会影响消化吸收，还会引起腹胀，腹痛等症状。所以、喝完牛奶7377不宜吃橙子! 　　禁忌三：饭前或空腹不宜吃橙子 　　在吃饭前或空腹的时候、最好不要吃橙子、因为橙子中含有很多有机酸。容⁴⁵⁹⁴易对胃黏膜产生刺激、 　　橙子的剥皮技巧： 　　1。最方便也是最快最常用的方法：用刀从中间切开。大的切六瓣，小的切4瓣！然后每瓣将皮从一端分开！ 　　2！把平时吃饭用的普通的小铁勺子、把橙子一头开个圈、把勺子扣过来（就是凸起的那面朝上）从开好的小口伸进去、顺着橙子的的弧度向下稍用力！到底！抽出勺子。然后重复以上动作，直到整个橙子皮与肉分离！很容易就剥开了！也不会伤到果肉。 　　3、冬天的时候，可以把橙子放到暖气片上⁹¹³³烤一会。温热后就比较好剥皮了。 　　关于橙子的美味食谱谱 　　橙子果酱+烤面包 　　1.橙子去皮（喜欢橙皮的小伙伴也可以不去皮哦）、把果肉放到搅拌机里搅啊搅。然后放^入入小锅里！加白糖。冰糖腌1小时！ 　　2.加入少量水。大火烧开后转小火。并不停的搅动、直到收干水分、装瓶Ok啦， 　　甜橙燕麦牛奶，早餐最佳伴侣， 　　橙去皮切丁、将牛奶和橙！燕麦混合、放微波炉高火叮1分钟就好了，冬天早餐^轻轻松搞定， 　　盐蒸橙子治咳嗽！秒杀止咳药橙4698皮里含有止咳化痰的功效，但是又煮熟之后才才会从橙皮中出来、尤其适合久咳不愈合额小孩子吃、完全没有副作用！ 　　做法：1.一个完整的橙橙子不用剥皮？顶顶部切开一片、撒上少量食盐。再用筷子在果肉上戳几个洞，2.把切开的橙子盖重新盖上、放入锅中蒸！水开后15分钟关火、吃掉果肉，喝掉汤汁就好啦！，卧室镜子风水讲究