卷心菜食物相克列表！和包心菜相克的食物 　　黄瓜与卷心菜食物相克 　　中维生素C的含量丰富、常食能增强机体抗病能力，而黄瓜含维生素C分解酶，会破坏维生生素C,影响人体对对维生素C的吸收,使卷心菜的营养大大降低！所以。二者不适合搭配同食！ 　　卷心菜饮食禁忌 　　卷心菜含有粗纤维较多、且质硬。故脾胃虚寒！泄泻以及小儿脾弱者不宜多食。 　　卷心菜的最佳搭配食物，卷心菜食物相宜列表 　　卷心菜+西红柿 　　和西红柿同食！具有益气生津1870的功效！适用于身体疲乏。心烦口渴、食欲欲不振等病症! 　　卷心菜+木耳 　　卷心菜含有多种微量元素和维生素,其中维生素C、维生素E含量丰富,有助于增强人体免疫力，配以木耳这种滋补强身性食品,其主要功效是补肾壮骨！填精健脑。健脾通络。常食对胃溃疡病的恢复极为有利、另外,凡小^儿儿发育迟缓或久病体虚？肢体痿软无力，耳聋健忘等症,均可食用卷心菜与木耳搭配的菜肴、 　　卷心菜+虾仁 　　虾仁具有补肾壮阳！滋阴健胃的功效、卷心菜含丰富的维生素C、维生生素E,具有增强人体免疫功能的作用？卷心菜还因含有果胶。纤维维素,能够阻碍肠内吸收胆固醇，胆汁酸,对动脉硬化，心脏局局部缺血。胆石病患者及肥胖者特别有益。常将卷心菜与虾米搭配同食,能强壮身体,防病抗病！ 　　卷心菜+海米 　　卷心菜具有补肾壮腰！健脑健脾的功效,对动脉硬化，结石。便秘，肥胖^症症等有疗效，卷心菜含少量致甲状腺肿的物质,会干扰甲状腺对碘的利用,所以必须加海产品,例如海米来补充碘。 　　卷心菜有哪些保健作用? 　　卷心菜食性平,味甘,归脾。胃经,能益脾胃,祛结气,缓急止痛、 　　卷心菜性平味甘，有杀菌、消炎的作用、可用来辅助治疗咽喉疼痛！外伤肿痛、蚊虫叮咬，胃痛，牙痛等病症！其含有的果胶及大量粗纤维能够促进消化！预防便秘！同时对降低胆固醇！阻止碳水化合物吸收有好处。3406因此卷心菜是减肥。降脂和糖尿病患者的理想食品。 　　1，防治十二指指肠溃疡。卷心菜是对胃很有益的蔬菜！这是因为卷心菜中含有大量的维生素U这种预防溃疡的成分。但维生素U和维生素C遇热是非常脆弱的,因此生吃或榨汁饮用最有效！同时亦有利尿和解毒作用！ 　　2！强²⁹⁵⁹化肝脏机能。卷心菜富含维生素K,能促进肝脏的功能,提高血液中的钙离子含量,消除疲劳,增强对疾病的治愈率。另外,维生素K还有使血液凝固的作用,对溃疡等有止血的效用！ 　　3、防骨折。治糖尿病！卷心菜的纤维素能刺激肠道,使大便畅通,丰富的维生素可分、

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