吃生蚝可以滋补强壮,生蚝含18种氨基酸、肝糖元！B族维生素！牛磺酸和钙！磷！铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力、生蚝所含牛磺酸降血脂！降血压、在古希腊神话里生蚝是代表爱的食物，2924从中医角度牡蛎通水气,滋润肺部！利于肾水！ 　　西医验证它是含锌最多的天然食品之一（每百克蚝肉含量高达100mg）。也就是每天只吃2-3个中医就提供你全天所需的锌！锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质！ 　　。

　　生蚝和豆浆一起吃不会相克的。这个是没0389有关系的！可以一起， 　　相克 　　牡蛎+啤酒：引起痛风 　　牡蛎+芹菜：降低锌的吸收 　　宜搭 　　牡蛎+鸡蛋：促进骨骼生长 　　牡蛎+豆瓣酱：去腥！炉灶冰箱摆放方位风水

　　生蚝怎么^吃吃好 　　生吃 　　把耗壳刷干净后撬开？加点柠檬或者蘸料、就能吃到最原汁原味的生蚝了。因为生蚝对生长环境要求特别高。所以如果吃的生蚝来自不干净的海域就别买了。容易被病菌污染！而且7236它是滤食性贝类!容易在体内积淀致病性微生物，尤其是诺如病毒和副溶血性弧菌等！所以。建议尽量0901别生吃、 　　蒸着吃 　　把洗干净的生活放到锅里蒸5分钟，就可以蘸蘸着蒜蓉汁啊,酱料啊啥啥的吃了,这种吃法比较保险！还能吃到它的鲜味。 　　烤着吃 　　用食用油炒香蒜末，辣椒、淋在炭火^上上的生活、一边烤，一边浇汁。说到有料姐都口水直流了。 　　煮粥 　　用开水汆一下，不要煮熟，切成丁！放到粳米里^一一起煮、最后撒点葱花就能美美地喝下一大碗、而且比较养胃营养。可以常吃！ 　　　生蚝虽好，可不要贪嘴哦。 　　吃生蚝^注注意事项 　　1，生蚝保保证新鲜！不要吃死的生蚝，这样不利于健康。 　　2。生蚝不宜和菠菜同吃、虽然菠菜含铁量很高、但其中能被吸收的铁并不多。而且还会会干扰锌和钙的吸收？所以不宜用来和含有高钙高锌的生蚝一起吃。 　　3，不要用刀叉刺穿或破坏生蚝的肉质！ 　　4、不要把生蚝的汁液倒掉！因为精华全在在里面, 　　5、蚝和盐中钠的比例都高、所以在在煮蚝时不宜添加盐。否则摄取过量钠！会增加心血管负荷。，分析家居风水财位

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　　生蚝不能和什么一起吃 　　生蚝+糖：若在做生蚝时加入汤会引起胸闷，气短。 　　生^蚝蚝+马蹄：生蚝和马蹄一起食用会降低生蚝营养价值。是人体不能充分分吸收其营养物质, 　　生蚝+辛夷：两者一起只用会引起食物相克！轻者肠胃不适或腹泻，严重者会食物中毒、 　　生蚝+啤酒：啤酒不能和生蚝一起食用。会易通风。引起痛风。同时5407会引起胃痛、 　　生蚝+吴茱萸：会饮食相克！造成⁷⁶⁷²食物中毒, 　　生蚝+高粱米：高粱米会破坏生蚝里的维生素，降低生蚝的营养价值！所以不宜一同食用、 　　生蚝+玉米：玉米中含有一种特殊的酶！^会会影响人体对营养蛋白质的吸收, 　　生蚝+柿子：柿子为凉性物质！不宜人体吸收，生蚝和柿子一起食用会引起肠胃不适！ 　　生蚝+芹菜：生蚝中含有丰富的锌、而^芹芹菜则会降低人体对锌的吸收？、如何提升偏财运

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