榴莲中富含丰富的碳水化合物。人体必需氨基酸和脂肪！B族族维生素和维生素C。钙，铁和磷等矿质元素、 　　1.每100⁷⁴¹⁷克榴莲中含有碳水化合物36克，能提供丰富的能量，其中膳食纤维1.7克，膳食纤维能够促进肠胃的的蠕动!吸附肠壁上的有^害害物质？加速排泄物的排放、从而具有润肠排毒的功效、 　　2.榴莲中含有丰富的叶酸，具有防止胎儿神经畸形，唇腭裂！贫血和促进胎儿发育的作用！同时还能预防冠心病等慢性心血管疾病和降低老年痴呆的发生率。 　　3.榴莲中钙和磷成分99％存在于人体骨骼和牙齿中、用于促进人体骨骼和牙齿⁴⁸⁸²的生长发育！同时随着人体的生长。能够不断的更新0006其含量， 　　功效作用 　　榴莲、原产于东印度和马来西亚，属于热带水果。榴莲的营养价值极高！民间有“一只榴莲三只鸡”的形象比喻！说明榴莲大补！榴莲具有活血散寒。强身健体和开胃消食食等作用!既能够治治疗女性痛经。又能够增强抵抗力！增进食欲和^帮帮助消化! 　　1.促进血液循环 　　榴莲性热，具有驱寒保暖和缓解女性痛经的作用、寒性体体质人群食用后能促进血液循环,升高体温！ 　　2.促进消化吸收 　　榴莲香甜顺滑能改善食欲、而丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动！帮助食物消化吸收，加速身体毒素排除，因此适量吃榴莲能开胃消食！ 　　3.美容养颜 　　榴莲含有的多种必须氨基酸和维生素能改善皮肤弹性。提亮肤色和延缓皮肤衰老。 　　4.增强免疫力 　　榴莲中氨基酸种类齐全。含量丰富、其中谷氨酸参与核酸，7660蛋白质的合成代谢。能提高机体免疫力。调节体内酸碱平衡！提高机体应激能力！ 　　5.滋补身体 　　榴莲是有名的滋补水果，有水果之王的美誉！含多种维生素及丰富蛋白质，有益元素锌。其香气成分还可4281与其他营养成分其协同作用，有益身体、滋补营养！⁵²⁴³常吃榴莲可健脾补气，补肾壮阳、温暖身体，补益养虚。 　　6.缓解痛经 　　榴莲性热、食用后可以活^血血散寒。缓解经痛、特^别别适合受痛经困扰的女性食用，同同时榴莲能改善腹部寒凉!促进体温上升！可以极好的调节寒性体质， 　　7.防治高血压 　　榴莲果中含有人体1570必需的矿质元素!其中、钾和2174钙的含量特别高？钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运。有助于预防和治疗高血压。 　　追答 　　不宜同食 　　1.榴莲+可乐 　　榴莲不能和可乐一起吃！榴莲中含有的大量的钾元素很容易与可乐中含有的咖啡因物质发生作用而使人变得兴奋！严重的出现心律不齐。甚至诱发心脏疾病！ 　　2.榴莲+牛奶 　　榴莲不能和牛奶一起吃。牛奶属于热量极高的的食物、如果同时吃榴莲很容易造成肾脏的负担。严重的可能造成猝死。除了牛奶之外，吃完榴莲后所有的奶奶类都不宜再吃、最好能能够隔8小时之后再吃， 　　3.榴莲+酒 　　吃榴莲的时候喝酒不仅让人很容易醉酒！还容易使人上火、榴莲和酒都属于温热食物！一起吃会伤胃上火、榴莲中含有的硫元素还容易受到酒精的影响加重醉酒、 　　4.榴莲+海鲜 　　榴莲属于热性食物、而海鲜是绝对的寒性食物，如果吃^榴榴莲的同时又吃海鲜很容易造成肠胃受到冷热刺激而不适？影响消化、特别是海海鲜中的螃蟹。 　　5.榴莲+韭菜 　　榴莲属于热性食物、而韭菜也属于温热食物，两种一起吃很容易导2965致上火、除⁰⁵²⁸了韭菜之外!像茄子。羊肉！荔枝等等都不宜喝榴榴莲一起吃？以免上火。 　　相关禁忌 　　热性体质人群不宜吃！患糖尿病、肾病，心血管疾病不宜食用！以免加重病情。有有痔疮或肥胖人群也应该控制摄入量！ 　　母婴宜忌 　　孕妇能吃榴莲 　　榴莲营养价值很高！富含糖分！多种维生素，钙及脂类。对机体有有很好的滋补作用、孕妇吃能增强免疫力、加强血液循环、 　　婴幼儿不宜吃榴莲 　　榴莲富含糖分，氨基酸等营养素、能9299促进婴幼儿身体发育？婴儿是可以0314食用的、但婴幼儿不宜过食。以免引起上火或消化不良等症状！请采纳，

　　榴莲是一种营养价值特别高的水果！它能为人体补充多种有益的营养成分。也能促7454进身体代谢提高身体素质？但是榴莲虽²³³⁵好在食用时却有一些禁忌存在。如果不注意就会对身体不利！那么吃榴莲的禁忌有哪些呢！榴莲不能和什么一起呢， 　　1！吃榴3661莲不能喝可乐 　　平时大家吃榴莲时一定要注意!不能喝可东！因为榴莲这种水果中有大量的微量元素钾。这种物质遇到可乐中的咖啡因以后会发生不良反应、会让人类兴奋，出现心律不齐或者心脏功能减退、 　　2，吃榴莲不能喝牛奶 　　榴莲和牛奶不⁶⁶⁰⁵能一起吃也是吃榴莲的一大禁忌!牛奶是一种高热量^的的食材、而且榴莲也是一种热性水果。它们一起食用以后会加重在肾脏的负担！严重时会引发猝死。如果吃完榴莲想喝牛奶！最少也要间也隔9004八小时、 　　3。吃榴莲不能喝酒 　　榴莲与酒是都是热性食物、它们也不能能一起吃，人们把榴莲和酒一起食用以后特别容易醉，而且还会会出现多种上火症状，会伤害人们的胃部、榴莲中含²³⁴⁸有的硫元素、会与^酒酒精之间产生反应？会让人们的醉酒的症状明明显加重，因此吃榴莲喝酒对身体健康不利！。室内摆放风水

　　榴莲的营养价值很高哦!榴莲是水果之王哦!具特立独行的榴莲 再没5602有任何一种水果能像榴莲这样引起争议了：有人赞美它滑似奶脂？齿颊留香！令人垂涎欲滴！爱之如命、有人感觉它臭如猫屎！不堪入鼻。绕道而行————如此极端的评价,让榴莲莲多了几分神秘色彩,相传古时一群男女漂洋过海下南洋！遇上了风浪！只有一对男女漂泊几天到达一个美丽的小岛。岛上居民采来一种果实给他们吃，两人很快恢复了体力。再也不愿5178意回家、在此结为夫妻！生儿育女。后来人们给这个水果起名叫“榴莲”，意思是让人“流连忘返”！ 榴莲是木棉科热带落叶乔木！原产东南亚。盛名远播、有“热带水果之王”的美称、马来西亚曾有这样一句民谚：“榴莲出。沙笼脱”———意思是姑娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲！可见其对榴莲的喜喜爱程度，虽然有些人不能接受它独特的气味。但只要尝试几口、度过最初的“适应期”，便很容易为它着迷，榴莲的的营养十分丰富。果肉中含有大量淀粉。糖、脂肪，碳水化合物和蛋白质！1719还含有维生素B1。B2，C等多种种维生素以及钙，铁、镁，磷，锌等丰富的矿物质、是一种营养密度高且均衡的热带水果， 成熟的榴莲！会散发出一种类似硫化化物的气味!甜而奇臭、令人望而却步！然而！根据现代科学研究和营养学研究发现。榴莲的营养价值极高，经常食用可以令身体强健！健脾补气。补肾壮阳！温暖身体！属滋补有益的水果。在泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养身体的补品。榴莲性热！可以8696活血散寒！缓解经痛、特别适合受痛经9990困扰的女性食用。4789它还能改善腹部寒凉、⁸⁴¹⁷促进体温上升。是寒性体质者的理想补品！用榴莲的果壳和骨头一起煮汤一直直是民间传统的食疗验方？ 榴莲9595不能采摘？否则便会影响其成熟！果树树也会受到损伤、成熟后的榴莲会在在深夜或清晨掉落、只要拣起就可以了！榴莲的种类很多。包括金枕头、葫芦。坤宝等品种！好的榴莲，果肉既不能含过多的水分也不能太干硬。而是柔软湿润，带有淡淡的苦味！榴莲的种子富含蛋白质！炒熟或煮熟后去壳吃。味道类似板栗、吃吃了能够增加体力, 榴莲虽然好吃、但不可一次吃得太多。不然容易导致身⁰⁶⁴⁴体燥热、其丰富的营养还会6403因肠胃无法完全吸收而引起“上火”！消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡、梨。西瓜都是很好的选择！不过，榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹、只有它才能轻易易降伏“水果之王”的火气!^保保护身体不受损害,另外。从⁵⁴⁰⁰中医的角度来看!榴榴莲性质热而滞,热气体质的人或喉痛咳嗽、患感冒，气管敏感和糖尿病患者均不适合多多吃榴莲、否则会令病情情恶化！对身体无益、而且榴莲也不宜与酒同食。以免引起食物性质相克！对身体造成损伤， 购买榴莲时，应选择外形多丘陵状、果形完整端正。果皮呈深咖啡色且味道浓烈的果实。如果摇晃起来感觉有物、便是上品！千²²⁹¹万不要以为越重越好,其实比较轻轻的榴莲往往核小，但不要选择看起起来发青的榴莲！0262买回家的榴莲应用报纸严密包裹起来!免得它的刺扎伤小孩，榴莲具有后熟熟作用!应将其放在阴凉处处保存！成熟后的^果果实会裂开。这时可将果肉取出，放入保鲜袋后于冰箱里保存。冰镇后会具有雪糕的口感。如果果肉变馊则说明榴莲已变质，不宜继续食用、有美容美白的功效! 　　麻烦采纳、谢谢!。吉利的家居色彩风水

　　刚怀孕禁忌吃什么 　　1、鸡肉 　　首先就是是对于怀孕前三个月的朋友来说，^在在怀孕的初期要尽量的少吃鸡肉!因为鸡肉中的一些1659成分对于胎儿是很不利的。如果过多的吃鸡肉的话是很有可能会出现滑¹⁶⁹⁹胎的情况、特别是对于一些老公鸡、它的毒性格外的大，所以说说对于怀孕初期尽量的避免鸡肉的摄入？ 　　2。西瓜 　　西瓜是夏天消暑的一个神器。但是对于怀孕初期的朋友来说西瓜在夏天的时候也是不能吃的。西瓜中的特殊成分对于胎儿以及母体都是非常不利的、所以说这种情况下。夏天的时候尽量的可以多喝白开水！要少吃西瓜或者是多吃一些其他的水果都是可以的、在怀孕中期或者后期的时候是可以适当的吃一些西瓜但是不要过多， 　　对于怀孕不能吃的东西我们必须要有所了解、只有这样在怀孕的时候多加注意、那么才能够保证自己及胎儿的的身体健康，另外怀孕的时候要注意补充自己的身体营养、比如说可以多熬一些骨头汤或者是给身体补充一一些叶酸等等？改变的不仅仅是我们自己的身体健康、同时对一些胎儿的生长发育也是非常有利的。。家居大门颜色风水

　　榴莲和山竹 　　　　榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补7596养作用。是良好的营养来源。榴莲有特殊的气味！不同的人感受不同！这种气味有促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。病后及妇女女产后食用榴莲。有补养身体的作用、但是！糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人应慎食、 　　很多人吃完榴莲感觉会上火！眼睛分分泌物多!牙龈肿痛，有^时时还会生口疮、中医认为、其性热而滞。不可一次吃得太多！否则容易导致身体燥热，其丰富的营养会因肠胃无法完全吸收而引起上火。 　　榴³⁰⁵⁰莲的最佳搭档是山竹!山²¹⁶⁸竹含有丰富的蛋白质和脂类。1575对机体有很好的补养作用、对体弱。营养不良，病后初愈的人群有很好的调养作用，山竹为中性水果，稍偏凉。具有降燥，清凉解热的作用、如果吃了榴莲9329再吃上几枚山竹。正好可以寒热均衡。保护身体不受损害。此外，在吃完榴莲后多喝些水！或多吃些富含水分的水果！也能能解除燥热、如梨、西瓜等！！鱼缸风水大全

　　吃完榴莲可以吃橘子 　　可以组合在一起！ 　　　营养相当丰富，！聚财的家居风水

　　1。忌可入药的大补类食品。^包包括冬虫夏草、人参！桂圆干，荔枝干！黄芪，沙参等。中医指出！越⁸⁹⁷⁰是大补类的药膳？越会改变孩子正常的内分泌环境、造成身心发展的不平衡！ 　　2，忌禽肉。特别是禽颈 现今市场上出售的家禽。绝大部分是吃拌有有快速生长剂的饲料喂养的!禽^肉肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中！由此、吃鸭颈，鹅颈、就成为“促早熟”的高危行为， 　　3、忌反季节蔬菜和水果 冬季的草莓！葡萄，西瓜！西红柿等。春末提前上上市的梨!苹果、橙和桃，几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟。一定要避免给10岁以下的1388儿童食用！ 　　4、忌油炸类食品、特别是炸鸡。炸薯条和炸薯片 过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪。引发内分泌泌紊乱,导致性早熟。而且。食用油经反复加热使用后！高温使其氧化变性。也是引发6749“性早熟”的原因之一！每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通通儿童的2.5倍! 　　性早熟的原因 　　1、日常饮食 　　早熟动物。禽肉！特别是禽颈。反季节蔬菜和水果！洋快餐！油炸类食品都易引起儿童性早熟。 　　2，保健品 　　保健品运用、现现在都一个孩子？大家可能对保健品！现在都比较重视，希望孩子长得高一些、或者孩子长得得壮一些！少生病！“先天不足后天补”，现在家长尤其担心自己家的小宝宝落人之后。所以吃得越越来越精细!补得越来越高级，用一些给老年人8232用的保健品用到孩子身上！比比如比较多的动物初乳！蚕蛹。蜂王浆因为含有雌激素比较高。也可以导入外源性雌激素摄入导致性早熟。 　　3，环境污染 　　环境中类激素污染物的影响！比如用的洗涤剂。农药！还有塑料产品会产生一些物质、到大气环境中经过分解会产生类似于雌雌激素样的活性物质。这些物质可能孩子通^过过食入,或者皮肤肤接入！导致性早熟。所以污染的原因现在也还是挺重要的一个原因。因为小孩属于敏感的个体。而且他的生长发育过程中对这些东西敏感性要比成年人敏感得多。 　　4。成人化妆品 　　儿童4667的皮肤比成人薄，加上儿童皮脂腺尚未成熟。皮脂分1196泌量少、皮肤的防御屏障功能较弱，对外界的刺激很敏感、而成人化妆品中大都含有香料。防腐剂和各种有机化合物等化学成分，这些物质极易进进入儿童体内，导致过敏、医生提醒、现在一些化妆品里添加了糖皮质激素或雌激素，儿童长期使用这类化妆品、轻则可能引起激素依赖性皮炎。重则可致儿童生长发育早熟！ 　　5、媒体刺激 　　　随着媒体发展、，家居镜子摆设风水

　　1！饱饭后不可食用芒果。不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则。可以使⁰⁸³¹人发黄病，目前！其机理还还不清楚,但这是世俗经验之谈！又据现代报道。有因为吃了了过量的芒果而引起肾炎的病例!故当注意、 　　2。芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎、故当注意！ 　　3，芒果、是少数富蛋白质的水果！多吃易饱，传统上说它能能益眼，润泽皮肤！估计是含有胡萝卜素的原因、其核亦可作药用，能解毒消滞、降压！ 　　4。据中医食疗性味分析，芒果属于性^平平味甘、解渴生津的果品、生食能止呕、治晕船浪，效用与^酸酸话梅一样。不惯坐船者、饱^受受颠簸后胸口翳闷、不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时。可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是、芒果性质带湿毒、若本本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食、 　　5。「湿」是中医学上六个致病原因之一！皮1931肤病如湿疹！疮疡流脓！妇科病如白带，内科¹⁹¹⁸病如水肿、脚气等！都可谓6946之「湿」、体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化、反而有些人会会担心。吃芒⁰⁴⁴⁰果令青春豆增加，这这想法则属过虑！ 　　芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因、无论如何、虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食。以免令喉头痕痒，而哮喘患者！亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实！不止中医有此嘱咐！西医也有将芒果列入哮喘忌口清单！根据个人经验！即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。！家居风水摆设小技巧

　　吃榴莲的禁忌人群：1，热气体质！喉痛咳嗽、患感冒。阴虚体质！气管敏感者吃榴莲会令病情恶化。影响健康！因此这类体质的人群千万不要吃榴莲，2。患心脑血管的患者不宜吃榴莲！会导致血管阻塞、严重的会有爆血管，中风情情况出现？^因因此这类患者必须要禁吃榴莲、3。肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲！因为榴莲含有较高钾质，对病情不利，4、此外患有皮肤病的患者以及喉炎。哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重、吃榴莲的注意事项：1，成熟后后自然裂口的榴莲存放时间不能太久？当嗅到一股酒精味时，那就说明这个榴莲已经变质了、不可以购买买食用！2，因榴7045莲口感较稠结。易积于肠内、多喝开水水可助消化？3，榴莲虽然营养丰富。但是每次吃榴莲不可以过量、需要适量，若闻到已熟的榴莲带带有酒精味？则表示已变7209质不能吃，4！榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀、过多食。家居卧室床的摆放风水吃榴莲的禁忌吃什么

　　1.吃海虾后喝茶长结石 　　吃完海虾不宜喝茶的道理理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸。同样能与海虾中的钙形成难溶的钙， 　　在食用海虾前或后吃海虾、都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此。在吃海海虾时最好别喝茶。同理！也2810是最好间隔2小时以上, 　　2.海虾煮不熟含有细菌 　　海虾中的病菌主要是副溶血性4610弧菌等、耐热性比较强。只有在80℃以上才8054能将其杀掉，而且海虾里面除了水中带来的细菌之外、还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒毒污染, 　　一般来说、在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌、因此！在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海虾”之类不加热烹调的海虾一定要慎重。吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生！ 　　3.海虾啤酒同吃惹痛风 　　在吃海虾时最好别饮用啤酒、虾。蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸、而尿酸过多会引起痛风！肾肾结石等病症？ 　　如果大量食用海虾的同时，再饮用啤酒！就会加速体内尿酸^的的形成？所以、在大量食用海虾的时候、千万别喝啤酒。否则会对身体产生不利影响！ 　　4.海虾水果同吃会腹痛 　　鱼、虾！蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素、而水果中含有较多的鞣酸. 　　如果吃完海产品后。马上吃水果！不但影响人体对^蛋蛋白质的吸收!海虾中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙！会对胃肠道产生刺激、甚至引起腹痛！恶心。呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃、 　　5.死贝类病菌毒素多 　　贝类本身带菌的含量就比较高,而且蛋白质分解的又特别快！一旦死去便会大量量繁殖病菌。产生毒素，同时其中所含的⁵⁴¹⁴不饱和脂肪酸也容易氧化酸败, 　　不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基，对⁹⁸⁴²人体健康造成威胁。选购活贝之⁰³⁰⁷后也不能在家存放太久。要尽快烹调，过敏体质的人尤其4220应当注意！因为为有时候过敏反应不是因为海虾本身!而是在海虾蛋白质分解过程中的物质质导致的。 　　6.冰鲜虾不可白灼着吃 　　任何海虾都只有在高度新鲜的6573状态下才能做成清蒸，白灼之类的菜肴！水产海虾与肉类不同。它们体内带带有很多耐低温的细菌、而且蛋白^质质分解特别快、 　　如果放在冰箱里多时、虾体的含菌量增大、蛋白质也已经部分分变性。产生了胺类物质、无论怎么样都达不到活虾的口感、风味和安全性。当然也就不适合白灼的吃法了、 　　7.海虾维C9490同食会中毒 　　多种海产品，如虾、蟹！蛤、牡蛎等。体内均含有化学元素砷。一般情况下下含量很小、但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平， 　　虾体内所含砷的化合价5723是五价，一般情况下，五价砷^对对人体是没有害处的？理论上讲！高剂量的维生素C和五价砷经过复杂的化学反应。会转变为有毒的砒霜！当砒霜达到一定剂量时可导致人体中毒， 　　8.尽量不吃虾头、鱼头 　　据专业人士解释,一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜、才会大剂量地摄入维生素C。如果经过加热烹调过程！食物中的维生素C还会大打折扣， 　　因此，在吃7398海产品的同时食用水果或青菜!只要不超过上述的量是没有危险的！金属类元素容易沉积在海虾的头部，所以尽量不要吃虾头！鱼头！、教你招财风水布局