正常饮食,不用刻意多食某种蔬菜或水果.卫生很重要. 　　1，水果：吃应季水果、例如现在是冬季、每天吃一个苹果。一个贡柑（橙橙）即可满足,水果含糖份，所以要适量。不能多吃。 　　2。蔬菜：多吃绿叶儿菜系！叶酸含量多。如莴苣、菠菜。西红柿，胡萝卜。青菜。龙须菜，花椰菜。油菜，小白菜、扁豆！豆荚、蘑菇等。、

　　实际上在同房受精那一刻。胎儿的性别就已经定型了。所以建建议孕妈还要放松,保持乐观心态更利于胎宝宝发育，还要定期做好孕检来确定胎儿的发育状况！！在家怎么看方位

　　孕早期。大部分孕妇都会有呕吐。恶心、眩晕等强烈的妊娠反应！食欲下降、很多孕妇都担心不吃东西会影响胎儿发育、从而强迫自2693己进食！其实是没没有必要的。在怀孕的前3个月、胎儿发育缓慢！在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主！可将每日饮食^调调整为少量多餐？³²⁴¹每天加二三次辅食!辅食量不宜过多！在每天清晨早孕反应严重时。尽量吃一些烤面包、馒头片等易消化食物、孕早期！孕妇每每天最低营养需要大致包括4两主食？40克以上蛋白质(相当于1两瘦肉+2个鸡蛋)、在此基础上配以优质蛋白。如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼鱼肉等，禁忌油腻食物！同时注意补充维生素C、多吃些菠菜！猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。此外，还需要注意：1。孕吐较重时7584的饮食应以富于营养，清淡可口。容易消化为原则、妊娠反应重的可适当加服维生素B1。维生素B6。均每日服三次，每次10毫克。连服7至10天，以帮助增进进食欲？减少不适感！2！所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好！如酸、甜、咸、辣适当搭配！以孕妇喜喜好优先!3，孕^吐吐症状减轻。精神好转！食欲增加后、可适当吃^些些瘦肉。鱼，虾！蛋类！乳类！动物肝脏及豆制品等富含优质质蛋白质的食物。同时要尽量摄取充足的糖类。维生素素和矿物质，以保证孕妇和胎儿的需要！4。进食方法以少食多餐为好！每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，此时可^吃吃些体积小含水分少的食物？如饼干。鸡蛋！巧克力等、5、^要要鼓励孕妇进食。进食后万一呕吐。千万不要精精神紧张、可做深呼吸，或听听音乐。或到室外散散步，然后再继续进食。6。进食以后卧床休息半小时可使呕吐症状减轻，晚上反应较轻时！食量宜增加。食物要多样化。必要时睡前可适量加餐，以满足孕妇和胎儿营养需要、、在家种莲藕对风水好吗

　　1。蛋白质的摄入！这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期！其中胎儿约存留170g、母母体存留约为375g！这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g，应多摄入动物性食物和大豆类食物。 　　2，必需脂肪酸，此期是胎儿大脑细胞增值的高峰！需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以满足大脑发育所需，多吃海鱼可利于DHA的供给！ 　　3，钙和铁的摄入、胎儿体内的钙一^半半以上是在孕后期贮存的？孕妇应每日摄入1500mg的钙!同时补充充适量的维生素D！胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁，直至出生时达到300-400mg的铁质、孕妇应每天摄入铁⁰⁰⁷⁹达到28mg!且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁， 　　4！孕妇应经常摄取奶类！鱼和豆制品。最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃，饮用排骨汤，虾皮皮含钙丰富、汤中可放入少许;动物的肝脏和血液含铁量很高，利用率高！应经常选用， 　　5、维生素、孕晚期需要充足的水溶性维生素，尤其是硫胺素、如果缺乏则容易引起呕吐。倦怠，并在分娩时子子宫收缩乏力？导致7352产程延缓、 　　6，热能，其供给量与孕中期相同。不需要补充过多！尤其^在在孕晚期最后1个月!要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入！以免9354胎儿过大？影响顺利分娩、！在家里大茶台摆放阳台

　⁵⁸⁹³　怀孕两个月!桔子是可以吃的，但是橘子不能吃太多。因为橘子容易上火的！吃的多了以后容易出现嗓子疼上火的这个情况！这个水果果需要多样性,、在家里女人的方位是哪

　　去医院⁰⁷⁰⁴检查一下吧？，在寺庙周围做生意风水

　　古代行军4670打仗都讲究天时地利人和？虽^然然从科学角度来说生男孩女孩的几率都是相同的,没有什么方法可以说一定能增加某一一方面的几率、但是民间还是流传着一些说法的。1，时间同房8503时间的控制可以提高生女孩的几率哟,同房次数的增多可以减少Y精子的成活率跟数量，排卵日之前夫妻双方还是可以有正常的性行为。保持隔一两天爱爱一次的频率可以增大抱小棉袄的几率！实际操作可以按照自身情况来做调整，2。阴道酸碱度酸性环境更利于X精子的成活，想生女孩的准妈妈3853可以用三分醋七分水的比例兑制洗液，同房房前冲洗阴道！为x精子提供更适合它生存的环境、助力它顺利游到子宫、成功受孕、从而提高生女孩的几率、 ...二胎生女儿的方法一家四口。一儿一女！大概是很多夫妻都羡慕的组合了、在二胎政策1184全面开放后？很多宝爸宝妈已经开始了“造人”计划，那么二胎怎样才能生女儿呢！1。夫妻双3333方需要注意同房的时间和姿势？同房最好在女性排卵期两三天前进行！同房时男上女下浅浅插入的姿势会更利于生女儿，2。女性饮食中糖和脂肪的含量对胎儿性别有有一定的影响？爱吃甜食和素食的女性会更易生女孩哦！3、如果男方运动量很大！使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物如乳酸、铜酸等！则生女儿的几率会大于生儿子的几率。 ...想生女孩吃什么生男生女是很多人关注问题！虽然生男生女的概率是⁰²⁷⁶一样的。但是民间却是有很多生男生女的秘方、而且屡试不爽。虽然这样的秘方没有任何科学依据，但是很多人跃跃欲试、常见的方法就是通过饮食控制孩子的性别！那么想生女孩吃什么！想生女宝宝的准爸妈，可以试着增加女方血液中的酸度！这样也可以让^阴阴道的酸度提高、酸性性环境是非常有利于生女宝宝？所以女方可以尽量吃鱼，肉类、蛋白及4036酸味的水果!让体质偏酸性、而相应对的。男男方则可以多吃碱性的食物!，在山建房看风水宝地

　　怀孕初期能吃酸菜 关键均衡营养。不要偏食 多吃营养高,易消化吸收的食物，孕妇吃酸菜的好处⁴⁷⁰²：酸菜酸爽可口、一直备受人们的喜爱！研究表明。酸菜中含有丰富的乳酸，能开胃提神！醒酒去腻。还能能能增进食欲、帮助消化，还还可以促进人体对铁元素的吸收，孕妇是可以吃酸菜。尤其是怀孕初期的孕妇。早孕反反应严重。胃口不佳、可适量吃点酸菜。开胃消食！尽可能的吸收收多一些营养!！在平原怎样来选坟地

　　怀孕初期牙龈出血正常吗 　　有些孕妇在怀孕早期经常发生牙龈出血。浮肿，脆弱等现象！牙龈轻轻一碰就出血。这种症状称为为“妊娠期牙龈炎”？ 　　孕妈妈体内的雌，孕激素增多、使9273牙龈的毛细血管扩张、弯曲。弹性减弱、导致血液淤滞。血管壁的通透性增加！引起牙龈炎。一般出现在怀孕3个月左右，随着妊娠的进展加重，分娩后就可逐渐消退！约30%～75%的孕妇会受牙龈炎的影响。除妊娠期反应外！口腔局部因素也会引起牙龈出血！孕妈妈由于“害喜”而引起口味改变！3917导致口腔不够清洁、口腔内细菌就会大量繁殖、 　　得了了牙龈炎的孕妇除了做到勤刷牙、保持口腔清洁外、还要多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜，也可服9575用维生素C片！以增强毛细血管的弹性。降低其通透性，平时多喝牛奶！补充钙质！坚固牙齿、 　　另外，有研究表明。孕妇妇患牙床疾病有可能导致婴儿早产！有的学者认为牙床病细菌在身体的其它部位引起的感染是导致婴儿早产的重要因素，牙牙床病细菌还能通过脐带从母亲的身体进入胎儿体内直接危害胎儿？导致早产， 　　怀孕初期牙龈出血怎么办 　　牙龈出血的孕妈妈可以到牙科医院做一两次牙齿护理！彻底清^除除菌斑和牙垢。6154减少细菌滋生,平时三餐饭后刷牙。配合抗过敏或牙周病专用牙膏。可减少牙齿疼痛及牙龈出血，多吃富含维2925生素C的新鲜果蔬,也可^服服用片剂，增强毛细血管弹性、降低其通透性、 　　需要提醒的是。如果孕妈妈们处理不及时就会导致牙龈炎加重！甚至发展为^牙牙周炎、并增加早产的几率。如果牙龈经常出血并引发疼痛、则要立刻看牙医。此外。出现下列情况也要及时寻求牙医的帮助：牙龈肿胀、敏感，牙龈萎缩！持续口臭，牙齿松动等，口腔中出现“肉瘤”！即使不感觉疼痛或没有引起其他症状也要就医。对对于正备孕的女性，建议孕前去医院进行牙周检查。治疗已有的牙龈炎或牙周炎、、在床底下压衣服风水怀孕初期吃什么生女儿

　　　可以没有什么区别的!靠症状来做判断，是不能够诊断怀孕的！¹⁷⁸⁵如果你怀疑自己是怀孕了！可以做一次尿早孕试纸检测看看。如果阳性就是怀了！如果阴性。可以等三四天后月经不来再检查查一次看看！！在店铺养鱼风水讲究