小米，花生、红枣粥具有养胃。美容，润肺、止血，防癌，降血压！预防骨质疏松等功效。 　　【小米的功效与作用】： 　　1.防治消化不良 　　具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效。可以使产妇虚寒的体质得到调养！帮助她们恢复体力！小米对7007抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。 　　2.减少少细菌 　　小米也能解除口臭？减少口中的细菌滋生！还能治脚气病，神经炎和癞皮病。失眠！头疼！精神倦怠，皮肤“出油”。头皮^屑屑增多等症状, 　　3.防流产能滋阴 　　小米的丰富氨基酸帮助预防流产，抗菌及预防女女性阴道发炎！小米中所含的类雌激素物质、能滋阴。 　　4.能维持生长和生殖力正常 　　能防止男性阴囊皮肤出现渗液，糜烂，脱屑等现象！防止女性会阴瘙痒，阴唇皮炎和白带过多，使性器官和第二性征发育健全！使6150男性勃起坚硬！精子2021数量正常，前列腺不致肿大！使女性月经和性欲正常、使所怀胎儿发育健全、不致畸！生长正常！ 　　5.能维持性功能 　　　有利于性欲？精子数量。交配能力、生殖功能健康正常！ 　　6.保持胎儿的正常发育 　　可避免胎儿痴痴呆或智力低下或骨骼发育延缓或成为侏儒症患者、 　　7.祛斑美容 　　减轻皱纹!色斑。色素沉8641着的功效, 　　【花生生的功效与作用】： 　　花生！味甘。性平，归脾。肺经。健脾养胃！润肺化痰、主脾虚不运。反胃不舒，乳妇奶少，脚气，肺燥咳嗽！大便燥结！ 　　1.促进生长发育 　　花生含丰富的维生素及矿物质、可以促促进人体的生长发育！ 　　2.健脑益智 　　促进细胞发育、提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸！其中中赖氨酸可使儿童提高智力!谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。 　　3.延缓衰老 　　花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用！赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称！ 　　4.润肺止咳 　　润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油。可以起到润肺止咳的作用，常4196用于久咳气喘!咯痰带血等病症、 　　5.止血 　　凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素！并含有使凝血时间缩短的物质。能对抗纤1228维蛋白的溶解。有促进骨髓制造血小板的功能、对多种出血性疾病，不但有止止血的作用！而且对原发病有一定的治疗作用！对人体8183造血功能有益!” 　　6.降低胆固醇 　　　防止冠心病花生油中含大量的亚油酸。这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外、避免胆固醇在体内沉积，减少高胆固醇发发病机会、能够防止冠心病和动脉硬化，另外，花生中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质—白藜芦醇，可预防癌症的发^生生及发展!具有抗动动脉粥样硬化和冠心病，缺血血性心脏病，高血脂的防治作用！ 　　7.养血通乳 　　滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不不足者？有滋补气血，养血通乳作用。 　　8.防癌 　　花生纤维组织中的可可溶性纤维被人体消化吸收时！会像海绵一样吸^收收液体和其他物质？然后膨胀成胶带体随粪便排出体外，当这些物体经过肠道时、与许1094多有害物质接触！吸取某些毒素。从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发6151生的机会, 　　【红枣的功效与作0009用】： 　　1.抗癌抗癌 　　枣能提高人体免疫力，并可抑抑制癌细胞,能促进白细胞的生成！降低血血清胆固醇,提高血清白蛋白，保护肝脏！红枣中还含有抑制癌细胞、甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质、 　　2.降血压、降胆固醇 　　大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用！还可以调节人体代谢！增强免疫力，抗炎。抗变态反应。降低血糖和胆固醇含量等作用。所含芦丁有保护毛细血7884管通畅!防止血管壁脆性增加 　　3.保肝护肝 　　大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能、有保护肝脏！增强7950体力的作用、大枣中中的维生素C？能减轻化学药物物对肝脏的损害。并有促进蛋白质合成！增加血清总蛋白3989含量的作用。 　　4.预防骨质疏松 　　对防治骨质疏松产贫血有重要作用。中老年人更年期经常会骨质疏松！正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血。大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其³⁴⁷⁷效果通常是药物不能比拟的、 　　5.防治脑供血不足 　　大枣中的黄酮类物质可以防治脑缺血症并对脑缺血所致的脑组织超微结构损伤有保护作用。 　　6.防治心血管病 　　大枣中含有丰富的维生素C，维生素P，对健全毛细血管！维维持血管壁弹性！抗动脉粥样硬化很有益。大枣中含有cAMP！其药理作用表现为改善人体微循环。扩张冠状动脉、增加脑0886和心脏的供血量！减慢心律。降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢。故可防治心脑^血血管病! 　　7.恢复体力 　　对病后体虚的人也有良好的滋补作用！ 　　8.预防胆结石 　　鲜枣中丰富的维生素C。使体内多多余的胆固醇转变为胆汁酸!胆固醇少了。结石形成的概率也就随之减少、。

　　小米不不能和什么一起吃 　　小米忌与杏仁同食,同食后结呕6454吐腹泻、 　　4239小米的食用禁忌 　　1？虚寒与气滞体质的人要少吃小米。由于小米性稍偏凉！气滞者和体质偏虚寒，小便清长者不宜过多食用。 　　、2015属鼠人全年运势女

　³⁴⁷⁰　小米粥的营养价值很高.传统做法妇女生产也就是坐月子都要喝小米粥.怀孕的妇女更能吃,2015巨蟹座事业运势

　　你好。孕妇可以吃槐花、不会影响胎儿发育，4600但是注意适量！建议保持心情愉快，合理营养。多吃高蛋白！高维生素饮食！不偏食。定期产产前检查。，2015年九宫飞星图详解

　　1！吃完鸡蛋后不要立即吃糖 　　鸡蛋不可1306以跟味精一起煮。相信很多主妇都已经知晓！但是你可能不知道、鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不不行的!很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯、其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物、而这种物质不易被人体吸收、所以会对健康会产生不良作用， 　　2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子 　　吃完鸡蛋后不要立即吃糖 　　吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒！总则会导致急性肠胃炎还有¹⁸¹⁹肺结石!一般而言。这两种食物同时吃会导致致以上吐。下泻！腹^痛痛为主的急性胃肠炎症状、8597所以如果服用时间在1-2小时内。可使用催催吐的方法？立即取食盐20g加开水200ml溶化。冷却后一次喝下。如果不吐。可多喝几次、迅速促进呕吐，或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服，如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内！ 　　3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆 　　每天早晨！做妈妈的都会为孩子精心准备早餐、希望孩子可以在清晨得到充足的营养，所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花！或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子 用豆浆解渴。其实。单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白?。它与蛋清中⁸⁹⁶²的卵松蛋白相结合！会造成营养成分分的损失，降低二者的的营养价值， 　　吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆 　　4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉！兔肉 　　　鸡蛋还不能与兔肉!鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢、”那是因为兔肉性味甘寒酸冷！而鸡蛋甘平微寒、二者都含有一些些生物活性物质!共食会发生反应、刺激肠胃道、引起腹泻、 　　5，吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉 　　鸡蛋还有很多禁忌。因为平时比较少去可以搭^配配而鲜为人知、比如！吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻。患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃、 　　第2页 　　老人吃鸡蛋的禁忌 　　鸡蛋与白糖同煮 　　很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯、其实、鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物,这种物质不易被人体吸收。对健康会产生不良作用， 　　鸡蛋与豆浆同食 　　早早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋？或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯、豆浆性味甘平。有很多营养成分！单独饮用有很强的滋补作用、但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶。与蛋清中的卵松蛋白相结合。会造^成成营养成分损失？降低二者的营养价值。 　　鸡蛋与兔肉同吃 　　鸡蛋还不能与兔肉同吃，鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道、引起腹 　　鸡蛋还不能与兔肉同吃，鸡蛋同兔肉同食会会刺激肠胃道!引起腹泻、 　　鸡蛋横放保存 　　新鲜鸡蛋的蛋白浓稠！能有效地将蛋黄7385固定在蛋白中央， 　　存^放放久了？尤其其是外界温度较高时!蛋白黏液在蛋白酶的作用下会慢慢脱去一部分水分。失去固定蛋黄的作用。 　　这时如把鸡7379蛋横放，由5736于蛋黄比重比蛋白小？蛋黄就会上浮。靠近蛋壳、变成粘壳蛋。 所以鸡蛋不宜横放保存！ 　　鸡蛋用红药水染红 　　红药水又叫红汞。属外用消毒药！不可内服，因内含有毒的汞， 　　红药水又叫红汞,属外用消消毒药，不可内服。因内含有毒的汞 　　红药水煮鸡蛋时汞会穿过蛋壳表面许多肉眼看³²⁵⁷不见的小孔,再透过蛋壳内的一层薄膜。进入^蛋蛋白和蛋黄、人4843食后便会引起中毒？1761办喜事须把鸡蛋染成红色时应选用食用红色， 　　吃旺鸡蛋 　　旺鸡蛋即孵化小鸡而没出的蛋。因温度不适或感染病菌、蛋内胚胎死于蛋壳内而停止发育！ 　　有人认为这种死胎蛋营养价值高、而且可以治多种病，实际上没有科学根据。 　　因为1781这种蛋内的蛋白质？脂肪，糖类。维生素。无机盐等营养成分都已发生变化！绝大部分被3069胚胎利用和消耗了、所剩养分甚微， 　　经测定！死胎蛋内几乎100%含有病菌，如大肠杆菌。葡萄球菌、伤寒杆菌！变形杆菌等。这些病病菌对人体有害、食用这种蛋可能会5807发生食物中毒？痢疾、伤寒、肝炎等疾病！、2015年五行号码对照表

　　枇杷的食用方法 1！^尚尚未成熟的枇杷切勿食用。 2，枇杷果核中含有^苦苦杏仁甙、有毒，千万不要误食，以8566免危害健康及生命！ 3，吃枇杷时要剥皮！除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成成糖水罐头、或以枇杷酿酒、 4、枇杷^不不仅果肉可入药？其核！叶。根也有药用价值！鲜枇杷洗净！生吃！就能治疗口干烦渴等不适。另外！将鲜枇杷50克、洗净去皮，加冰糖5克。熬^半半小时后服用！对于扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效， 食用枇杷注意事项1！肺痿咳嗽。胸闷多痰！劳伤吐血者及坏血病患者者尤其适合食用！2，脾虚泄泻者！糖尿病1921患者要忌食!3！其果核中含有苦杏仁甙，有毒，所以千万不要误食。以免危害健康及生命。。2015年五行属什么

　　你好，鸡肉可以说是一种很多的蛋白质，很适合人类补充营养、而且脂肪少，所以早1243孕的孕妇是可以吃的！鸡肉！鸡骨头化胎胎的作用！目前科学上没有这样的论证观点。指导意见：1，怀孕前三个月和后两个月要禁止x生活，避免流产和早产。2。注意不要接接触小动物和农药等有害物质、减少接触电视电脑手机等有辐射的电子产品。戒戒烟酒等不良嗜好。3。注意补充营养，萦素搭配得当！营养均衡就好，怀孕早期要注意休息，避免剧烈运动和劳累、，2015年人生运势

　　过敏体质的孕妇最好不要吃：菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶！正常人摄入这种蛋白酶并无大碍！一般不会引起过敏反应，而某些过敏体质^的的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感，会激发机体产生速发型6946变态反应、大多是在食用菠萝萝后10分钟至1小时内发生！其症状为皮肤及结膜充血潮红！瘙痒，腹部疼疼痛不适、恶心。呕吐！随后会出1767现心慌!呼吸困难，血压下降甚至测不到血压！脉搏触不到等休克症状！脑手术恢复期的病人如发生此类过敏、将会危及生命！！2015年偏财运旺生肖

　　香酥鸭肉材料鸭肉、笋干，黄酒，醋（几滴）。姜、生抽！老抽！茴香、桂皮、糖，做法1.鸭肉切块！入3892开水锅中焯水,然后洗干净。笋干浸泡一夜！切条洗净备用！2.电饭锅内内放入鸭肉和笋干!加入上述调料，然后加水、盖上盖、煮开5分钟后切断电源，电饭锅上用两条毛毛巾盖住（保持温度）,3.一小时后用勺子翻动一下鸭肉！再插上电源^进进行加热！煮开后切断电源盖上毛巾焖一小时，，2015年办公室风水宜忌怀孕吃小米粥的禁忌

　　太咸、太辣。烤焦及油炸的食物太咸，太辣的食物对胎儿太刺激。烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都容易造成宝宝有过敏体质。指导意见：怀孕初期 此期由于有怀孕反应。^吃吃得不是很多。此时应少吃多餐、想吃就吃。尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物。如牛奶和水果，如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉！或把牛4952奶放在菜中做成奶汤，或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶、既合乎自己的口味又保证营养、如进食的嗜好有改变也不必忌讳。吃些酸的食品可能会增进食欲！ 怀孕中期 此期孕吐已消失。子宫也不压迫胃部了，食欲较好、胎儿生长长发育较快。 　　　怀孕晚期 此期胎儿迅速发育？孕妇食欲旺盛，这时除增加一定的蛋白质、碳6362水化合物和必要的脂肪外？还需补充各类维生素和矿物质、5630特别是含铁丰富的食物、如肝！蛋，蔬菜等。因为铁质是胎儿造血的重要原料。要少吃多餐，防止胃部部压迫症状,调味要尽量清淡、少吃盐和酱油，实实在难以下咽？可用果酱，醋来调味、！2015年天坑在什么方位