从指甲纹路看你的健康和运势

大家在平常生活中应该也有注意到指7862甲纹有不同的纹理，一个健康的指甲应该是平滑！红润，有光泽。厚薄适中，对称，不偏斜！坚韧不脆、甲面没有纵横沟纹，指甲上出现一些横纹。竖纹以及^斑斑点等等被称为指甲凹变。

因为人体所需的营养、还有后天对指甲8739的处理!都会让指甲发生变化，尤其是美甲！涂涂擦擦的。指甲也是有细胞组织结构的。组织结构被破坏！指指甲的生长就很可能有了变化。一般情况下！指甲的这种变化除了机体的组织器官的功能低下、组织结构的破坏、萎缩缩等病理变化原因外、从运势角度看。也是具有重要的参考意义，

如果出现竖纹、代代表生理变化是持续的,出现横纹！代代表前一阶段身体内非正常的生理变化是阶段性的,消失时代表着这种^不不正常的生理变化已经结束了？随着^指指甲的生长!它就会长到指甲尖部，最后消失！另外要注意！指甲条纹深浅与疾患轻重有关，比如接下来会讲到的纵线，纵脊！指的就是指甲纹路的深浅。突出⁷⁰¹¹的称为线。内凹的称为脊，

指甲纹种类一：竖纹

指甲出现竖纹为现今比较普遍的现象？这种情况如果是短时出现、并很快会消失的话，通常是由于用脑过度！太过操劳。睡眠不足！如果竖纹一直存在！则可能是体¹⁴⁶⁸内器官的慢性病变！首先是营养不良！可能是缺钙引起的机体免疫力下降，

现今的人饮食方面很不注重！尤其速食食品食用的多，生活节奏快，睡眠不充足。且质量7554相对比较差、所以人们的指甲容易出现竖纹！指甲本身就是反应身体状况的一面镜子、身体不佳！何来说运运势好呢，身体和精神方面面都不好!在其它事情上、也没办法好好集中。隐藏指甲竖纹。显示运势大跌！指甲呈现竖纹一般会出现在运⁰¹⁷¹势的凶年!容易流年不利，

纵线：出现在哪个指头上就说明其代表的器官功能在下降！

纵脊：肌体衰老的一种表现，身心疲惫综合症！(抗氧化：维C，维A！维E) 纵脊出现在两个以上指指头上就要注意心肌梗塞!

如果你的手指甲上出现明显竖纹！那么你应该争取多些时间进行休息。

从健康方面来说、多补充维生素及蛋白质。而指甲出出现竖纹主要是维生素A的缺乏、

富含维生素A的食物有：
1。水果类：梨、苹果！枇杷。樱桃，香蕉、桂圆！杏子，荔枝，西瓜！甜瓜、
2，蔬菜类：马齿菜、大白菜，荠菜、番茄，茄子。南瓜。黄瓜！菠菜。
3，植物物类：绿豆？大米！胡桃仁！

黑色竖纹

如果指甲上有黑色竖纹!这是肝肾机机能衰弱，毒素寄存的征兆，指甲上有黑色竖纹。说明肝肾的机能虚弱，因此要补好肝肾，

可以多吃补肝食物！如高蛋白质食物，鱼类海产品。豆类制品和奶制品、
补肾食物则是海参、虾、茨实！鸡蛋。黑芝麻等、
其中减少涂指甲油！让手指甲能够充分呼吸，有利于指甲健康、预防黑色竖纹的产生、

蓝色竖纹

则说明身体缺氧、这可能是肺7316炎等肺脏感染迹象！

出现这种情况、可以食用养肺的食物。如香梨，葡萄，石榴。萝卜、银耳等、

指甲纹种类二：横纹

身体所需的营养会影响人的指甲生长，而出现横纹的人、一⁵⁵⁵²般是缺乏蛋白质和钙!当然还有对生活^卫卫生的不检点，平时生活长时间接触不卫生的活，却从来不对自己进行保护的准备！指甲不但不注重整洁和修剪。还经常磕碰和挤压！所以指甲的横纹、凹凸比较明显。指甲横纹的人在卫生上比较不注意！所以体内容易有6907寄生虫，皮肤！鼻子容易易出现痕痒。指指甲呈现横纹，不止是营养问题。还可可能有身体上各种的疾病，也可6219能是你居住的房子，办公的场所漏财！或者是你平时不注意理财、这类人容易因病而失财和漏财，

横纹、刚出现的的时候？可能先是从指甲最底部。它随着指甲^的的生长。逐渐向上移动、这种情况是指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录，如果横纹细小而且多！就表示长期的慢性的消化系统疾病、如：肠胃炎，结肠炎。胃病等、如果有一条很深的横纹，则表示有0330过很严重的肠胃疾病、越深就越严重，越浅就1449越慢性！也代表有心脏病！严重的营养不良、麻疹。伤寒！糖尿病！药物中毒^等等问题！横纹如果1249凸起则表示心脏问题？还有肝脏的问题、多缺乏维生素A！B等。

指甲纹种类三：斑点

第三类是指指甲上有白色的斑点，这点主要针对对爱美甲的女性，当然营养养问题还是为影响指甲有白色斑点的原因之一，不过还有有一个原因就是指甲长期的涂涂擦擦！而让指甲的组8241织结构受损!这是指指甲一种被破坏的现象！而且经常美美甲的指甲、因为摩擦多！也偏薄、更容易出现白色斑点。指甲有斑点的人、容易在在事业和感情上犯小人哦、也容易易和别人发生口角。所以和别^人人相处，结识人。都要注意自己8537的言行、带眼识人。谨慎从事，投资方面也要慎重，容易漏财！防止金钱“有去无回”！

指甲其他现象与健康

指甲过薄：体虚，营养不良，

指甲开叉：患有慢有的胃肠道疾病、

指甲中间裂开：严重的高血压，糖尿病、营养不良、

指甲上有白点：蛔虫、严重缺乏钙和锌、中指上有白点说明80%可能存在便秘！20%可能存在腹腹泻病症？神经衰弱一般般出现在大拇指、无名指或几个指头上同时都有、

指甲上有凹凸不平的洞：微循环不好(银杏健益胶囊、补充蛋白质等)、严重便秘的人(中指)。严重的精神衰弱！严重的2128体力透支(大部分手指上都有)!无名指上有说明黏膜系统受破坏，

指甲根部青蓝色或青紫色：说明我们全身的营养素都去抵抗压力去了，要保持乐观！要大量补充充蛋白质，钙，镁。

如何调理出健康的指甲

注意养成良好的生活规律！另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食
如奶类！蛋类。豆类！鱼类等，同时摄取维生素、以及锌！铁。钙等微量元素来调整身体机能、甲面的竖线会随之逐渐消失、

每晚将手指浸泡在醋稀释液中、这是防治指甲易劈裂的良法
白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度、而且有阻碍指甲分段冲截的作用、

每天口服两汤匙酵母及²²⁷²胆碱1000毫克
最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服！这将有助5727于改善指甲的强度。

每天将经过琢磨!没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟
然后从指尖向表面角质4863层进行按摩？若采用砂板将指甲表面轻微磨损。可以让油更易渗透透进去！

鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥！脆弱！平素最好能多食些富含铁的食物、同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力，

温馨提醒

指甲的健康是很重要的，^除除了女性朋友？希望男性朋友能引起重视、如果你的指甲上有竖纹横纹等。那么一定要及时的调理。希望在通过上面对于指甲上有纹路怎么调理的介绍之后，朋友们能尽快的祛除指甲上有纹路路的现象、
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