通过指甲可以反映一个人的身体状况。指甲上的月白色减少、指甲表面不光滑，指甲上出现明显的竖纹。意味着你的身2569体处于疲惫状态。比如工作0384过度劳累,睡眠不足。过度用脑等情况，需要休息、多吸吸收维他命和蛋白质？出现竖纹主要是缺少维生素A！要让指甲恢复健⁹⁸⁵⁸康状态!需要注意一下几个方面： 　　　　首先！要5839养成良好的生活习惯？有一个规律的作息时间，早睡早起，才能有一个健康的身体！另外⁵⁵⁰⁶要注意饮食？多吃点富含蛋白质和维生素的食物！比如鸡蛋、蔬菜、水果！多补充维生素A，比如胡萝卜等、 　　　　其次，如果5476指甲上有黑色竖纹就要留意了！这是肝。肾机能衰弱，毒素寄存的征兆、要多吃补肝的食物！比如鱼类海产品！豆类食品以及奶制品。补肾的食物则是鸡蛋、黑芝麻、海参。虾等！桑葚，山药也有补肾的效果、 　　第三！如果指甲上出现蓝色竖纹，这就是缺0853氧的表现，可能能是肺炎等肺脏感染的迹象，出现这种状况可食食用一些养肺的食物!比如杨桃、罗汉果，梨子，枇杷。胡萝卜等、这些都是是清肺！润肺的食物！ 　　另外，介绍绍一个小诀窍：将手指每晚浸泡在醋稀释液中!可以^防防止指甲劈裂，白碘用在指甲的顶部及指甲尖下面不仅可以恢复指甲的容易弯曲程度。还可以阻碍指甲分段冲截的作用！，

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一。如何通过指甲检视健康 1。指甲板纵纹纹 指甲纵纹——神经衰弱 指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱。机体体衰老的象征？ 容易出现： 神经衰弱、长期失眠，多梦！易醒，难入睡， 消耗性疾病！体力透支（如身心疲劳综合征）。 免疫功能差。容易感冒， 2！指甲板横纹 横纹深粗者。表示一次严重的疾病！ 指甲横纹多且细者、多见于长期慢性消化系统疾病！⁴⁵⁵⁹饮食稍不注意,就会出现腹痛。洩泻等症状， ！高箱床是不是风水禁忌

　　印堂有竖纹的面相。印堂有两条竖纹在面相来3491看是比较不太好的!一般来说两眉之间的皱纹俗称恼怒纹、当人们全神贯注或者⁶⁸⁹²沉思生气的时候，眉心之间就会出现所谓的恼怒纹，也就是眉心心当中有皱纹。女人^常常皱眉头！形成眉间皱纹、主丈夫事业不顺！身体不好，男性则财运不好。妻子不贤、无论男女眉毛都易舒，因为眉主木、眼睛主火（木生火眼睛就会明亮有神）。！高箱床的风水不好吗

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