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　　脸长+黑皮肤 　　所谓长方形脸和方型脸存在着一些不同，长方形脸更强调脸型偏长方。往往有长方形脸的朋友属于身材瘦高的类型！因此脸型上也比较瘦长。如果长方脸的朋友配上肤色略偏微黑的话。再加上精神足，那么这种朋友往往在¹¹⁸⁰事业上也容易取得一定的成就？有这种组合的朋友在6941工作上往往心思缜密。考虑周到、虽然有有决策迟缓的劣势？但是正是因为他们的认真心细往往容易捕捉到工作中的细节。因此达到⁴¹⁸⁰领导的赏识和提拔！发展潜力广阔！因此有这种组合的朋4004友更加适宜从事一些细心的工作会对一审更为有利！ 　　脸长+偏白肤色 　　如果有长方脸的朋友配以肤色偏白的话。对于男性朋友们来说是一个非常有助于事业的脸型和肤色的组合，但对于女性朋友们来说可能属于“女女强人”类型。往往在情感。人缘方面有不足的的情况、但事业运势表现不俗！因此无论男女、只要有这种组合，都7797会对于事业上很有帮助、在工作4280中遇事冷静果断！因此善于把握和抉择在工作中的很多机遇和重要的选择。因此这也也就成为了大家在工作中取得发展的关键、因此对于这类朋友而言、在工作中的果断和坚持会成为大家取得成功的关键所在，。综合办公室座位摆放

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　　瘦小腿的七种1365实用有效建议, 　　一,在每晚睡觉前。将将腿靠在墙壁30分钟。与身体成90度角！长期下来、保证您拥有一双美美的腿喔。 　　二,这是唱双簧的先生们所常出现的样子！坐在椅子上，突然5799椅子被拿走。还保持原来姿势，请想起这种一不小心的话还是保持那样的姿势。 　　双脚交叉的情景、 　　这是要利用到腰，背肌及大腿前侧的力量。让大腿紧绷、因无法在空中做。所以要靠着墙静止，在这里可体会到身体的体重。 　　顺序 　　疲倦的话也不要要让腰下垂!要忍耐， 　　1.靠在柱子上或墙壁上！从脚跟到大腿的长度。离开壁面站着（约40公分左右）！ 　　2.身体不可离开壁面！慢慢的8686把背和腰往下蹲！ 　　3.当大腿和9261地板平行时停止！^膝膝盖成直角的话！^就就停止下来忍住！ 　　次数 　　最少数一、二。三。四、差差不多数到五十左右，最多到一百为止。 　　重点 　　疲倦的话腰会慢慢的下垂，注意要静止下^来来是相当重要的! 　　从背部到后脑勺要贴紧为要领 　　其它效果 　　这是小腿！膝膝盖变细的耐力战! 　　三,小腿粗与遗传没有直接关系、想要瘦小腿！可以每天早晚按摩五分钟以上（记得要从下向上推）！另外还可6657以踮脚尖,在小腿绑上沙包上 　　下摆动，多游泳、多走路。都能达到瘦小腿的目的. 　　四,血液循环差小腿粗 　　十个女孩。九个说自己小腿胖，其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一。因为小腿是全身体重的重要支撑。所以必须有一定“分量” 　　！同时。许多OL运动少，站得多或坐得太多、令脚部血液和淋巴腺系统活动减慢，新陈代谢不佳！容易造成小腿浮肿或脂肪过多。 　　步骤一：打松结实小腿 　　其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧！若^是是肌肉绷紧的话！要瘦就会比较困难，所^以以首要的减小腿计划!要由打松结 　　　实的小腿肥肉开始! 　　方法1 　　　平日可坐在地上。将一只脚抬高成直角。以拳头拍打小腿、每边可做5分钟！ 　　方法2 　　当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中！让小腿浸泡一段时间！就可以将肌2129肉松弛、浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作。加 　　速血液循环、 　　步骤二：加强消脂收紧运动 　　当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的)！下一轮的减肥工作！便是加强消脂收紧效果、每日可以做些收形运动， 　　　运动(1) 　　1.脚的前端置于高起的平台上。脚尽量往往下压、 　　2.然后小腿用^力力向上踮起。令整个人提高！ 　　有节节奏地、综合罗盘看风水用