4040　　想要变美,或许有一2641些捷径。但归根结底都是要通过自身的努力来实现、这样才是真的美、气质、饮食。养生1！每天坚持饭后慢走！2。多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品以及各种油炸食品，水果最好好上午吃!3，不熬夜。这个特别重要，早睡早^起起身体好。每天坚2609持十一点之前睡觉!熬熬夜既伤皮肤又容易衰老，4！每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟。与身体体成90度角。长期下来、保证你拥有一双美美的腿！5。走路不要驼背。很不好看，要注意自己的走姿。6。养成每天泡脚的习惯，既缓解疲疲劳还能解决一些身体小毛病!7！靠墙站！坚持下去能能矫正驼背，8，坚持喝牛奶！能变白、脸部保养1。敷补水面膜、皮肤看起起来会水嫩很多。2！多喝热水，虽然是老生常谈。但确实是有科科学依据的？3！涂面⁵⁷⁵⁴霜时脸部按摩！往上推拉，可瘦脸。4、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 、皮肤比以前更白嫩。5。睡前抹护唇膏！第二天起来嘴巴会^水水嫩嫩的。6975别羡慕别人的嘴巴涂口红好看！行动起来你也可以的，6。出门涂口红、会让人看看起来有气色、7，注意防晒！涂防晒霜（抗衰老第一步），出门打遮阳伞！一白遮百丑不是说说而已的、8。早晚洁面后记得补水！9、化妆的时候腮红^很很重要,10、牙齿不整齐的带牙套矫正牙齿、有一口整齐的牙齿让人赏心悦。11。⁶¹²²洗完脸用化妆棉擦干!或者用手轻轻的拍打脸部拍干。不要^用用毛巾和纸擦干。运动1、梨型身材多穿a字中裙迷笛裙腰部修身的阔腿裤。2、用鼻子呼吸。不要用嘴呼吸，3、每天坚3962持做50个以上的仰卧起坐,注意不要一下子做那么多。慢慢加量到50个、4、游泳减肥！美体效果很明显，细节1、黑头和痘痘不能挤、2、去角质的产品一周用一次就够了。3！每天坚持洗澡后涂身体乳、长期坚持皮肤会变得水嫩有光泽！4，饭8545后半小时不要立即坐下来!最好散散步，5，一定要卸妆！卸妆要干净，6！爱笑的女孩最美。7、坚持抹护手霜做手膜。手是女生的第二张脸。8。早上起床一杯蜂蜜水服送两勺黑芝麻。发型1。吹头发发不要用热风,有时间的话最好自然干，对头发好，2。养成成用完洗发露后用护发素的习惯。坚持下去头发会顺滑好多、3，每天化点淡妆，没有丑女人只只有懒女人？4，洗头发滴两滴迷迭香精油会长头发。变美小窍门1，洗澡的时候。用毛巾擦些香皂或者沐浴乳到耳朵里洗轮廓。久了耳朵会很亮白很好看！2！不要跷二二郎腿？3。用完电脑马上洗脸，长时间上网的隔一个小时洗一次！4！用醋搓手、然后手指一个一个往外拉。手会又8097纤细又白嫩、5，，

　　爱情是男女双方的. 当然命运也是掌握在自己手中的. 要是⁵⁵⁹⁵真心的相爱, 彼此坚持,彼此鼓励,彼此信任. 一定会成功的~!！八字基础必背诵

　　你好。梦见自己死、是给自己增寿;梦见别人死，是给别3127人增寿!。八字基础格局详解

　　是呀.人真 　　抗不过命. 　　命中有一定有 　　命中无的莫 　　强求.？八字基础理论

　　传销指组织者或者经营者发展员通发展员其直接或者间接发展员数量或者销售业绩依据计算给付报酬或者要求发展员交纳定费用条件取加入资格等式取利益19984月21政府宣布全面禁止传销 百科介绍：中国baike.baidu中国/link?url=hdftL6WzwGcJnHLfhJrov5ubFZFGO0uvCI_0ClIJc4yHN6Yg0Sc0we3-RBxANn6y2A4d7Dhkyokec_lvuuIzi_ 望采纳,八字基础理论如何理解

　　听闻你最后混的风生水起 可我还是喜欢最初那个与世无争的你人只有一张嘴却总能说出两面话时间是个无赖总会毁掉期待对不起。我还爱你、让你爱我就那么难吗我们曾牵手但不会到最后在乎你的我只在乎我在乎的你是否像在乎你的我在乎我在乎的你一样^在在乎在乎你的我因为喜欢你,所以看谁都像情敌、时间会静止！生命会静止，但是我知道！^关关于你的一切、都不会静止、　 有时候真想把疏远的人拖回来问为什么　“我要陪你走过一个又一个十年”“有你”“有我在没意外”我有风里雨里的爆脾气但最心疼的人是你。八字基础知识ppt

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