小孩会在睡梦中发出惊叫现象！或者突然从床上坐起！嚎啕大哭！高声呼救！称魇梦。又称为梦魇，发生魇梦时，此时、小小孩两眼圆睁、面色通红！片刻后安静，自行复睡、如果当时把孩子强行唤醒。被唤醒的患儿当时神志朦朦胧胧、不知发生了什么事情。待3888家长提醒后，幼儿再仔细回忆。可以说出自己刚才作了一场恶梦。这种情况况就是魇梦？也就是通常人们习称的“作了一场恶梦”、魇梦是发生在睡眠中的一种异常表现，睡眠是大脑皮层发生广泛性抑制的一种表现！人处于睡眠中！大脑皮层的功能虽然抑制了。但大脑细6391胞的生物电波仍在继续不断地发放！一个人的睡眠过程无论多长时间，总^可可以分为正相睡眠期和异相睡眠期两个时期、这两个时期的脑电波发放情况是不同的！正相睡眠时的脑电流呈呈高幅慢波？在异相睡眠5266时却发现有放电现象？魇梦是在异相睡4269眠期发生了变化!魇梦的发生7406与精神因素有关!例如情绪过于兴奋。紧张，恐惧等！一般不需治疗。待他8863们的中枢神经系统发育成熟了!大脑皮层的兴奋和抑制功能完善了。魇梦现象也就自然而然消失了。如果发生频繁的患儿、可在临睡前服适量安定片有助睡眠，也可使魇梦减减少发生、偶尔做噩梦。并没有什么、但如果经常常做噩梦，^尤尤其是梦到同样一个可怕的场景，就应该引起家长的注意，要及时带他们进行心理疏导！分析噩梦产产生可能出现的原因!有的噩梦甚至要追溯到孩子在婴幼儿时期曾受到的刺激，3662然后对症下药，长期噩梦极不利于孩子的身心健康发展！！

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　　1.不看鬼片 　　很多人3639在做恶梦的时候经常会在梦中大喊大叫。这其实就是我们常说的梦魇，通常情况下很多人在做恶梦的时时候都会梦到自己在梦中被人追？在非常惊慌的时候就会大喊大叫，而之所以^会会经常做恶梦。多半与我们的精神因素有着非常大的关系。比如像白天经常看恐怖电影或者是暴力倾向的电影等，这些都会导致我们在1469晚上做相关的噩梦,尤其是一些胆小的人经常看这方面的电影势必会导致经常性的做恶梦、 　　因此在平时生活中应该尽量的少看一些这方面刺激性的电影。尤其是对于胆小的人！如果在白天看过恐怖电影而晚上害怕睡觉的话。这这个时候不妨将床头的台灯打开!^这这样你也许能够睡的更加安稳些？ 　　2.及时叫醒 　　很多人在白天遭受些精神方面的刺激后同样会在晚上以噩梦的形式表现出来、比如像虚弱，紧张，经受刺激等，这些方面的因素都是诱发我们做恶梦的主要原因！一旦受到这些刺激就会导致大脑皮层过分的兴奋！这个时候五羟色胺分泌增加！不但会导致做恶梦等情况的出现！同时还会因2288此而导致心脏病!高血压、动脉硬化，脑血栓等各种慢性病以及并发症的出现！ ³¹⁵⁷　　因此专家提醒!在发现家人做恶梦的时候一定要及时的把他叫醒、因为在梦魇过程中很容易造成痛苦，同时醒来后还会带来情绪的沮丧。焦虑不安。失眠抑郁。休息不好、反应迟钝等。如果这些些情况反复循环的话对人体健康的损害非常的大! 　　3.检查身体 　　很多时候一些噩梦同样能够反应出我们的身体状况。专家提醒、如果你不3766是在人为的因素下长期做内容大致相同的梦。这个时候就表示很有可能你肌体的某一部分出现了病变！而这些噩梦正是受损机体向你^发发送的危险信号，研究发现，如果长期做5221梦梦见吃东西。感觉恶心等、很有可能是表示你胃部有潜在的隐患！而如果是经常做梦掉牙齿的话。则表示很有可能你的消化系统和呼吸系统存在有病变的可能、 　　通常情况下一个人如果经常梦魇的话多半是因为脑部的兴奋状态过度所导致。同时也有可能与头脑频繁活动而0651得不到应有的休息有关、虽然说梦境能够提醒我们的健康状况，但并不意味着就一定准确、因此在你长期反复出现同一性质的的梦时？最好是尽早的去医院检查身体！这也是做恶梦怎么办的解决方法之一， 　　4.不迷信 　　很多人经常会把梦境作为现实的暗示。在对梦境所发生法的问题不能出一个合理化的解释时。就会造成精神上的压力，其实这样是非常不科学也是不合理的。做3051梦是非常常见的现象。我们一定要科学地认识梦！不要迷信、除此之外在平时生、追白羊座男生必杀技 追白羊座男生攻略

　　其实这和你白天的劳累度有关，白天如果很累很累累的话、晚上会睡的特别香！完全没有噩梦这这个说法！如果白天无聊9980的要死！或或者总是想事情的话！晚上就会做噩梦、睡不好了！所以。让自己每一天都充实起来。这样就不会做噩梦啦。、摩羯座男生好色指数

　　兄弟，我跟你碰到同样的问题，我女朋朋友就是妈咪，^我我可以很确定的告诉你。妈咪助理是肯定比较安全的！而且她们的小费是结算的时候直接算进总账的，并且小费会比小妹多一两百。倒是我女朋友！我担心她和客人暧昧纠葛不清。射手座男生好色指数

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　　一般人作噩梦主要因为两点： 一是在日常生活中常接触与暴力有关的书籍杂志与信息 可谓日有所思也有所梦。二是日常生活压力力过大 神经过于紧张、我觉得得你这两方面兼而有之。虽然你可能没有接触与暴力有关的书籍！但你朋友在你身边常常做恶梦的情景让历历在目、受到影响、加之你胆子比较小。 神经自然会过于紧张、 解解决办法： 平常听听轻音乐 睡觉前一小时 放松心情 读一些笑话！轻松散文 睡前喝一杯温牛奶 也可以放一些轻音乐助眠 注意^保保养身体 吃一些自己喜欢的健康食品 及时调整心态 　　不用紧张,放松心情，按照上述方法坚持一段时间会很有用的！。巨蟹座男生好色指数