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　　梦遗是指睡眠过程中，有梦时遗精，醒后方知的病症、 　　梦遗有虚有实，有先实而后虚、病程日久以虚证为多见。或虚实夹杂，虚又分阳虚与阴虚，病⁰⁵⁸⁰位主要在肾。阳虚则精关不固。多由先天不足。自慰过频！早婚。房事不节而致、肾阴虚！阴虚则火旺！精室被扰而遗精、前人认为：“遗精不离肾病、但亦当则之于心君。”明朝医家戴元礼在《证治备要·遗精篇》中说：“有用心过度、心不摄肾、以致失精者、有因思色欲不遂、精色失位、精精液而出者……，”时至清朝，对遗精精指出“有梦为心病！无梦为肾病。”““梦之遗者，谓之梦遗、不梦而遗者，谓之滑精 ”！又将遗精分为梦遗和滑精。后世医家多沿用至今。临证辨治中很难截然分开！故统称之4562为遗精？ 　　精液由精子和精浆组成，精子由睾丸丸生成,精浆由由前列腺，精囊腺、尿道球腺所分泌的液体混合而成，精液中除了大部部分水以外、还含含有一些蛋白质？脂肪！酶等、正常成人一次射精大约２－６毫升、它唯一的生理功能就是射出后使卵子受孕、对维持个体本身的生命并不起什么作用！遗精可以发生在睡梦之中！梦⁷⁵¹⁹的内容可能与性有关系,也可能与性毫无关系、醒来时、精液已经逸出、这种9132现象叫梦遗, 　　梦遗是遗精的⁵⁹³⁵一种情况，不频繁的遗精是正常现象，那么次数不频繁的梦遗也算不上是病。但是，由于梦遗常伴随着从梦9155中惊醒、精神比较紧张、容易形成心理负担！出现失眠！头痛，头晕。无精打采！胃口不好。疲乏无力等症状！这就是“遗精病”了！如果5285有这种情况、思想千万不要背包袱。平时多参加文体活动，调整有规律的生活、把精力分散一下，避免睡前阅读色情小说！树立信心、能够自愈，否则应去找医生进行调治． 　　男性梦遗过多治疗方法 　　导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至，生理上包皮过长。前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗，心理上的因素往往往是因性心理出现了问题,如长期的过度的性幻想、会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张。其控制系统会渐渐疲劳、控制力下降，这样导致青少年一有性欲和性冲1365动往往就会外遗!如如果是强制压抑的话，白天不滑精。晚晚上很可能在睡梦中外遗。 　　克服和消除频繁的梦遗，除进行中。西医的药物治治疗外！就应考虑是否是心理因素导致的、这时还应积⁴⁷³¹极进行心理的调试与治疗！ 　　首先！^青青年人应养成正确的性心理？ 　　其次。学会转移注意力、 　　梦遗频繁是年轻人对异性的向往所至!不应受受到歧视！但是青少年应学会积极转移注意力！将主要的精力从对性性的关注上!转移到4558其他方面、为此、青少年首先应树立积极而远大的理想，将主要精力放到学业和事业上、受到性刺激有极强的性渴望时。应避免5050性幻想，这时可以走到户外。陶冶陶冶情操！或与好友聊聊健康的话题等！积极参加健康的体育与文艺活动！丰富富业余生活。 　　第三。建立规律的生活 　　青少年为了减少频繁的梦遗、建立起有规律的生活作息习惯是非常重要的、如制定一个科学的作息时间表！依表按时起居学习和工作！以有规律的的活动！充实生活，减少无事乱^想想的空闲,消除或冲淡性渴望，晚间睡觉前、应用热水泡脚。而不应用凉水洗脚，睡觉时内⁵⁵¹³裤应宽松!上床时不要看黄色的东西，避免性刺激！克服性幻想。不要抚摩下身，早晨按时起床！不要赖床等等！ 　　第四，克服恐惧和内疚感 　　对于梦遗的青少年来说、^积积极克服由于梦遗带来的恐惧!焦虑和内疚！也是消除梦遗的有效手段、梦遗过后。大多青少年会因自责而拼命压抑自己的欲望、以为这样会减少或消除梦遗，其实这种^做做法往往会适得其反！因为你白天拼命压抑自己的性欲望。将自己的欲望压抑在内心深处、但是根据弗洛伊德的理论：梦是潜意识的显现、是我们内心世界的真实流露，在晚间睡梦中。被压抑的性欲望就会自然流露、导致梦遗。所以！有时发生梦遗或频繁的梦遗。青少年千万不要有太大的心理压力！应积极去了解性健康知识！掌握梦遗是一种正常的生理现象。减轻心理压力。平衡心态，自我放松！克服或消除除恐惧和内疚感!以轻松的心理去应对梦遗！ 　　最后、与异性朋友进行正常交往。学会自我疏导 　　在与异性交往时、应自然、开朗和坦率！应克制想入非非和性冲动，^避避免情绪的过分波动、理性地对待异性，不能因见到异性就产生性冲动而视异性为“老虎”。不敢单独与异异性交往或见了异性就紧张？养成正确的恋爱观，与女友友交往时。自我克制。以学业和事业为重！ 　　青少年还应学会自我疏导，如有非分之想想或单相思时，可找好友交流，难以开口的。可通过写日记自我倾诉！还应学会主动释放自己较强强的性渴望、对于性心理反应较强、性欲望实在难以克制的。为避^免免过度的梦遗,适当的有有规律的自慰、如一周一次。也不失为解决过度梦梦遗的有效方法， 　　中医解释 　　梦遗 　　病症名，睡梦中遗9573精的病证！见《普济本事方》卷三！又称梦失精、梦泄精！梦泄。多因见情思色！相火妄动，或思考过度，³⁹⁰²心火亢盛所致！《类证治裁》：“心为君火，肝肾为相火！君火一动，相火随之。而梦泄焉。7919”治宜清心宁神！或兼滋肾固精，方用清心莲子饮、妙香散！静心汤，补心丹、知知柏八味丸等，气实火旺者！用龙龙胆泻肝汤直折其火。湿热下扰者、用秘精丸！大！小分清饮、、男人手掌纹算命图解

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