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　　当睡眠时，即使在熟睡时。人体和周围环境也并非完全隔绝。某些外界2971刺激仍能通过感觉系统传入大脑！去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系。这就是做梦， 　　　　做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应！使脑细胞的蛋白质合成和更1110新达到高峰！而迅速流过的血液则带来氧气和养料。并把废物运走！这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动！因此，从某一方面说。做梦有助脑功能、 　　　　脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时。这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦，梦给人痛苦或愉快的回忆。做梦锻炼了脑的功能！梦有时能指导你改变生活。还可部分地解决醒时的冲突。将使³⁷⁵²你的生活更加充实! 　　　　做甜蜜的美梦。常常6470会给人带来愉快，舒适！轻松等美好的感受，使其头脑清醒，2562思维活动增强！这有有助于人的消化和身心健康、对稳定人的情绪，促进和提^高高人的智慧活动能力!萌发灵感和创造性思维维都有所裨益,难怪有些国家和地区的人！还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅。 　　　　而恶梦、不但使人不愉快、还会干^扰扰睡眠、影响大脑的的功能活动!而且！恶恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号！尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦、则可预示出0545明显的疾病迹象？并揭示将要发生的疾病部位，性质和轻轻重程度!在病人的外部病症显露的前几天！一个月甚至一年就可做出预测来、 　　　　　恶梦的产生有心理。生理和病理等多²⁵⁹⁶方面的原因。精神压抑⁸⁹⁴⁰和许多躯体疾病。消化不良等均可^导导致恶梦。对于有严重心脏病，脑动脉硬化、脑动脉瘤的人来说，恶梦更可能诱发和加重心力衰竭，心肌梗塞！脑出血、脑梗塞，蛛网膜下腔出血等严重疾病、可见见恶梦对智力！体力和健康等方面均有不利的影响！故应尽力避免之！即便不做恶梦、倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦，而又记得真切！则也是一种睡眠障碍。说明他大脑的抑制过程太浅！这势必须影响情绪与疲劳的消除！也会使1191睡眠时间不足,白天就会昏昏欲睡，注意力难于集中。严重影响正常的学习和工作、 　　人的一生大约有三分之之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福7120祸没有直接联系？不要为为此担忧!关于梦境的内容，一般认为主主要是：其一？日有所思！夜有所梦！有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说！这些刺激⁸⁶⁷²形成了记忆表象!一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好！如趴着睡觉或手放在胸部压3543迫了心脏,容易做一些恐怖怖的噩梦!还有人在身体有病的时候、如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦！那那么怎样才能减少噩梦呢, 　　　6547　减少不良的刺激，平时应多看一些健康有益，轻松愉快的影视录像或小说。少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说、避免不良的刺激在记忆中储存！睡眠前最好不要过度用脑！以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境、！金锁玉关电子罗盘梦见老公的女人

　　一个人的梦境反映了自己所担忧的东西！害怕自己的老公会出轨，所以日有所思夜夜有所梦，。金锁玉关电子罗盘apk