有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹。^可可以听见周遭的声音及看到周遭的影像！却却发不出声音、有时还会有幻觉、 　　这种情形正确的医学名称是睡6514眠瘫痪症（sleep paralysis）, 　　睡眠瘫痪痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡！开始作梦的睡眠周期！我们的骨骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外!都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来！而肢体的肌肉仍停留在低张力状态、便造成不听意识指挥的情形， 　　其实睡眠瘫痪症并不少见、可以算是一种正常常的生理现象,和鬼怪无关、对对身体健康也不会有什么不良影响, 　　有的人认为： 　　鬼压床是的确存在的。但不关开不开灯的事，大白天也照样会发生、在这方面！我的经验可以说在整个鬼吧里无人能及、要解2644决也很简单、睡觉前把其8893中一只鞋翻过来、让它底底朝天就行了？但两只鞋的鞋头头都要向外哦、如果左鞋鞋不行就换右鞋!要么就就干脆搞两双鞋？让左鞋和右鞋都有朝天的就可以了！还有就³⁷⁵⁸是注意休息,太疲倦的话是最容易出现这种现象的 　　怕怕的说…… 　　这里、我给大家做一个详细的解释： 　　一！发生原因 　　1，你的身体已经异常疲倦 　　2。你的精神还很兴奋 　　因为你的身体异常疲倦！睡着了所以就不想动 　　但是你的精神不疲倦啊、还异常兴奋、所以就容易做梦、就容易胡思乱想 　　而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动。 　　这时、问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了。翻不动啊 　　于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等等就都出来了。 　　二。发生的时间： 　　一般是睡着后。然后将醒未未醒时、 　　三，应对的办法： 　　假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西、慢慢就好了。 　　（处理的办法.搞笑版：你敢压！我就敢享受！ ：）） 　　四！避免出现“鬼压床”的注意事项： 　　1。不要太劳累，注意休息， 　　2。睡觉前最后来1909个热水澡!如果热水澡不方便！那就来来个热水泡泡脚。 　　3，睡觉时尽量不要把手放到胸口上！腿不要互相压着， 　　4，睡觉时“控制”你的手和脚！你可以睡^觉觉前尽量养成一个好习惯？ 　　你的情况大约是这样！

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