可以吃的，注意寒凉生冷的最好不要吃。辛辣的少吃些！其它注意营养均5946衡搭配！

　　多梦是指从睡眠中醒来！自自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的的一种表现,常常见到突然多梦的人！往往与受到七情所伤。心情不畅。睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦。意见建议：建议，放松心情。不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间！不不宜思考问题或看书等！应作适当的体力活动⁸¹⁷²（如散步）！避免紧张的脑力活动，、前邻房子有避雷针风水

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