按中医理论！生姜是助阳之品！自古以以来中医素有“男子不可百日无姜”之语！宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘塘净慈寺80多岁的老和尚,面色童相！“自言服生姜40年！故不老云”，传说白娘子盗仙草救许仙！此仙草就是生姜芽、生姜还有个个别名叫“还魂草”!而姜汤7404也叫“还魂汤”, 　　中医认为、生藕性寒，有清热除烦之功。特别适合合因血热而长“痘痘”的患者食用!煮熟后由凉变温！有养胃滋阴！健脾益气养血的功效！是一种很好的的食补佳品！特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥！面色无无华的人!藕段间的藕节是一味良药。具有健脾开胃！养血。止血的作用。还能改善气色、。

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　　藕的相克食物是白萝卜、藕+白萝卜：生食寒性较大。 　　藕的功效与作用： 　　藕。味甘！性寒，归心，脾，胃！肝。肺经。清热生津。凉血。散瘀、止血、主热病烦渴、吐衄，下血。 　　1.强健胃粘膜 　　维生素C和蛋白质一起发挥效用！能结合各种细胞，促3125进骨胶原的生成、起^到到强健胃粘膜的作用, 　　2.预防贫血 　　预防贫血！协协助肝脏的运动， 　　3.改善肠胃 　　单宁具有消炎和收敛的作用，^改改善肠胃疲劳，莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质、能促进蛋白质和脂肪的消化、因此可以减减轻肠胃负担！ 　　4.止血 　　莲藕对血小板减少！性7597紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另另外藕粉调补脾肾,滋肾养肝、补髓益血， 　　藕的营养价值： 　　1.莲藕的热量和土豆相当。碳水化合物和5341脂肪的含量比较低！蛋白质的量较土豆稍高！ 　　2.莲藕中含有维生素和微量元素！尤尤其是维生素K。维生素C，铁和钾的^含含量较高？ 　　3.莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维。能与人体内胆酸盐！食物中的的胆固醇及甘油三酯结合！使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。 　　4.2192藕含有大量的单宁酸和丰富的植物纤维？维生素B12！！手机吉祥号码吉凶测试

　　您好，红萝卜（胡萝卜）！藕。洋葱可以一起吃！食物没有相克。 谢谢！ 　　。风水电子罗盘软件下载

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