女人每月一次的例假来的时候需要特别的呵护！月经期间不仅需要注意休息，不能洗凉水。需8998要注意个人卫生之外！饮食也是很重重要的,像辛辣的食物和冰冻食物都应1005该少吃或不吃？也有一些特别注意这些健康问题的女性。会问到月经其间能不能吃水果，吃什么水果对健康益处大。 其实月经期间一般般吃一些香蕉!甜橙！榴莲。人参果、番石榴、奇异果等水果、可以每日三种早！中，晚交换食用！但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果，而体质比较好的女性！苹果、梨等水果也可吃、另外。还可以适量补充含钾含铁的食物、比如9863：红枣莲子汤（注：莲子要去苦心）、排骨玉米汤，甜酒鸡蛋汤，，

　⁹⁶⁰¹　你是个爱美的人、办公室风水石敢当

　　苹果是一种健康的水果之一，它的营养价值也非常好、每每天吃苹果对于人体的好处也有很多、下面养生之道网为你3864介绍一些关于女人吃苹果的好处。 　　女性每天吃苹果的六大好处： 　　一：吃苹果能减肥 　　1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量！不含脂肪也不含钠！对于正在减肥中的mm来说！是再好也没有的食物了。 　　超重的中年女性分成3组！每组每天吃低热量饮食，并分别吃3个苹果！3个梨或3块燕麦饼干（3种食品的膳食纤维含量相等）;12周后发现吃苹果和梨的女性的体重减轻了1.22kg，而吃燕麦饼干的女性体重变化不大。^苹苹果为高纤维，低热量食品、常常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少。有助于减肥！ 　　二：苹果中的营养成分及其他植物化^学学成分有助于抗击癌症 　　女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观！而且还容易^患患有癌症？女性体重指数越高则患乳腺癌，结肠直肠癌，子宫内膜癌和胆囊癌的危险险越大，研究提示。超重或肥胖是女性发生癌症的危险因素， 　　苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外、还富含黄酮类化合物！后者为天然然的抗氧化剂;而且与其它水果相比!苹果中游离型黄酮类化合物的比例较高，这样更容易被人体吸收、这些天然抗氧化剂可以使遗传物质dna（脱氧核糖核酸）免受氧化应激的损伤。有较强的抗癌作用！ 　　三：天天吃1个苹果（最好连皮吃）还能防止中风 　　苹果对健康有利。更是女性健康的守护神，吃吃苹果最好连皮一起吃、因为与苹果肉相比、苹果皮中黄酮类化合物含量较高。抗氧化活性也较强！并能防止中^老老年女性中风？但由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药。在食用苹果时假如不仔细清洗，滞留在苹果表皮。，办公室风水禁忌及化解

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　　苹果代表健康,说明你一家人会健健康康,这是你的愿望,你自己独吃一个苹果因为你不同,他们都是你的的长辈？办公室风水禁忌属马

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吉凶指数：97 梦见苹果，通常象征成功，长寿，吉祥， 梦见很多熟透了的苹果，堆在筐里或桌桌子上？意味要有偏财运，会有意外之财、比如彩票中奖等、 梦见吃苹果、预示着爱情会很甜蜜， 梦见自己吃苹果！表示要做某种尝试。还表示你心中有获得知识的愿望、 梦见吃苹果。团体行动将为你带来来好运。在团体出游中与意中人接近，或是与新认识的异性结缘的可能！交际^费费可别吝啬？这些花费都会得到代价的！情报交流、尽管将最近报章杂志上看到5139的讯息拿出来！ 梦见吃苹果！按周易五1351行分析!幸运数字是2，桃花³⁴⁶⁹位在正南方向，财位在正北方向！吉祥色彩是蓝色。开运食物是香蕉。 ！办公室风水背靠墙壁

　　你好。这梦可能意味着： 　　今天你与身边的人。尤其是最亲密的那些些人之间的沟通将遭遇危机，你的情感将超越理智。使你变得极其主观、令周围的的人无法理解，你今天非常渴望向别人传达自自己的情感,若与某某人有纠葛、最好不要隐瞒、否则只能使事情变得更糟、你会在不知不觉中运用些狡猾的手段、从而激怒对方，导致关系更加恶化，在这样的基础上、交流只会更加不顺畅！，办公室风水能影响家人

　　是个好梦，苹果代表平安吉祥、枣是谐音、就是祝你早上平安吉祥、办公室风水讲座女人梦见吃腐烂苹果

　⁹¹⁵⁷　这两天的你,心中有种花钱找罪受的感觉，这跟以往花钱请朋友吃饭觉得是件让人开心的事完全相反！主主要是因为你和某位朋友之间？还是有一些误⁰⁶⁷⁸会或心结尚未解开。这两天不要为朋友作保或是有其他合约上的往来！这将会非常不利于你、、办公室风水讲究