1。强壮身体 　　鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样。有强壮身体的的作用! 　　2、促进骨骼发育 　　鸭蛋中含有丰富的钙质、能有效预预防骨质疏松！促进人体的骨骼发育！ 　　3、补血 　　盐蛋中含有铁元素！具有补血的功效，能治疗缺铁性贫血、 　　4、增强食欲、降压 　　鸭蛋有刺激消化器官、增强食欲的作用。并且有中和胃酸，清凉！降压的作用！ 　　5、滋养肌肤 　　鸭蛋有滋养肌肤的功效！对于女性来说5653是不可多得的营养美容食品， 　　6。保持头发。指甲、皮肤健康 　　维生素Bz在鸭蛋中含量较多，因此，常吃鸭蛋能促进生长。保持头发。指甲。皮肤的健康， 　　7，滋阴养肾 　　鸭蛋相比较^鸡鸡蛋而言!腥味比较重，用盐水腌制后！能达到去去腥的效果，从口1378感上而言？腌制后的鸭^蛋蛋也更加的香嫩可口,从中医上讲。咸入肾。鸭蛋本^身身性寒!属凉、腌制后更有滋阴养肾的功效！、

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