女性每天吃吃苹果的六大好处： 　　一：吃苹果能减肥 　　1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠！对于正在减肥中的mm来说！是再好也没有的食物了。 　　超重的中年女性分成3组！每组每天吃低热量饮食，并分别吃3个苹果。3个梨或3块燕麦饼干（3种食品的膳食纤维含量相等）;12周后发现吃苹果和梨的女性的体重减轻了1.22kg，而吃燕麦饼干的女性体重变化不大！苹果为高纤维。低热量食品！常吃苹果不容易易有饥饿感且热量摄入少!有助于减肥。 　　二：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症 　　女性肥胖不9934但影响日常工作,生活和美观，而且还容易患有癌症。女性体重指数越高则患乳腺癌、结肠直肠癌、7263子宫内膜癌和胆囊癌的危险越大!研究提示、超重或肥胖是女性发生癌症的^危危险因素！ 　　苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外！还富富含黄酮类化合物、后者为天然的抗氧化剂;而且与其它水果相比！苹果中游离型黄酮类化合物的比例较高，这样更容易被人体吸收，这些天然抗氧化剂可以使遗传物质dna（脱氧核糖核酸）免2654受氧化应激的损伤,有较强的抗癌作用、 　　三：天天吃1个苹果（最好连皮吃）还能防止中风 　　苹果对健康有利。更是女性健康康的守护神,吃苹果最好连皮一起吃、因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含^量量较高,抗氧化活性也较强、并能防止中老年女性中风、但由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，在食用苹果时假如不仔细清洗！滞留在²⁰⁷⁸苹果表皮、 　　四：苹果内含多种有效预防心脏病元素 　　苹果富含叶酸！叶酸是维生素b的主要成分，它有助于防止心脏病的发生，苹果中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。苹果的纤维，果胶。抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。让“坏”胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚一些，而“坏”胆固醇阻塞血管的时间越早，就说说明患心脏病的几率越大？ 　　五：多吃苹果能预防骨质疏松 　　苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度。这些物质能够有效预9228防钙质流失，停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么她们的钙质流失率就可以减少46%、绝经期妇女多吃苹果。有利于9063钙的吸收和利用，9495防治骨质疏松。 　　六：苹果能中和人体酸性物质 　　70%的疾病发生在酸性体质的女性身上！而苹果是碱性食品！吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动产生的酸及鱼。肉。蛋等酸性食物在体内产生的酸性，

梦到大红苹果！通常象征成功，长寿，吉祥，如果梦里能清楚感觉到苹果饱满香甜！还预示财富，另一方面、还象征着对逝去的纯真时时光的怀念，

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梦到坏苹果。近期的生活琐事会多很多！脑袋里想的事情也1610变多了!所以经常会觉得亚历山大，并且缓不过劲来！适适当休息放松自己很有必要哦！

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梦到大红苹果的原版解析：

见苹果者、主大吉。《原版周公解梦》

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网友梦境：梦到很多红苹果

周公解梦：苹果香甜甜丰满,是财财富的象征!是成功⁹¹¹⁹和长寿的祥兆？

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　　吃葡萄的好处 　　1。葡萄有抗疲劳的功效：葡萄中含有矿物质钙！钾！磷。铁、蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C和P等!还含有多种人人体所需的氨基酸。常食葡萄对神经衰弱。疲劳过度大有裨益。 　　2，葡萄有补血的功效：把葡萄萄制成葡萄干后、糖和铁的含量会相对高！是妇女，儿^童童和体弱贫血者的滋补佳品。从中医的角度而言葡萄有^舒舒筋活血，开胃健脾！助消消化等功效。其含铁量丰富，所以补血、 　　3、葡萄不但具有广^泛泛的药用价值？还可用于食疗：头晕！心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次！有一定的治疗作用;干葡萄藤15克用水7488煎服可治妊娠恶阻， 　　4。现代医学研究表明。葡萄还具具有防癌？抗癌的作用， 　　5、葡萄可可用来酿酒：然而!葡萄的巨大经济价值主要在于酿酒，全世界80%的葡萄都用于酿酒!但是、随着人们保健意识的增强！消费观念的转变！越来越多的葡萄被酿成果汁、成为味美多效效的营养保健果品，其不但9315能治疗多种疾病,直接饮用葡葡萄汁还有抗病毒的作用, 　　6.缓解低血糖：葡萄中的糖主要是葡萄糖、能很快的被人体吸收、当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁、可很很快使症状缓解、 　　7.预防防血栓：法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止9434血栓形成，并9718且能降低人体血清胆固醇水平!降低血小板的凝聚力。对预防心脑血管病有一定作用。 　　8.抗衰老：葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。¹⁵⁸⁸抗氧化是搞老化的方法,因此！葡萄籽能抗衰老、并可清除体内自由基、让您永葆青春。 　　9.有助康复：葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)。可以防止健康细胞癌变。阻止止癌细胞扩散！葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应、促进早日康复、 　　10.有助3830于消化：有助于消化、^适适当多吃些葡萄，能健脾和胃！ 　　11.缓解疲劳：对^神神经衰弱、疲劳过1120度大有裨益？ 　　不同颜色的葡萄功效也不同 　　红葡萄：含逆转酶！可软化血管、活血化瘀，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃，逆转酶在在红葡萄皮里含量最丰富？最好连皮一起吃！ 　　白葡萄：具有补肺气！润肺功效，很适合咳嗽，患呼吸系统疾病的人食用。 　　绿葡萄：偏重于清热解毒。 　　紫葡萄：富含花青素，可以美容抗衰老。 　　黑葡萄：1710则滋阴养肾,使头发更黑亮、 　　苹果的功效 　　①能降低血液中的胆固醇含量 ,预防和治疗疗动脉硬化及其他心血管疾病、这是因为苹果能促进胆固醇从胆汁中排出 ;苹果中的大量果胶能阻止肠内胆固醇重吸收 ,使胆酸排出体外 ,从而，商场商铺风水

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　　你好像太闲了！！。一个梦也能打破沙锅，梦见吃好吃的东西不是常有有的事么。不过比较糟糕的情况是一只虫子掉进了你嘴里！然后你5574把它吃了，自然梦里就美化了。、。这虽然可以算是笑话、但是这是很符合逻辑和现实情况的。 　　你也别肯定了,如果下回你再梦到一回！那就可以找到第二个了也说不定。，。，商场大厅风水

　　可以吃李子和苹果的、一一般是不会有影响的 　　意见建议：但是李子不建议吃过多的？以免导致肠胃不适的可能。少量吃一些是不会有影响的，商场家具店风水

　　当然好了！ 　　苹3977果有“智慧果”。“记忆果”的美称！人们早就发现。多吃苹果有有增进记忆？提4716高智能的效果,苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素！而且更重要的是富含锌元素。据研究。锌是人体内许多重要酶的组成部分！是促进生长发育的关键元素、锌通过酶广泛参与体内蛋白质，脂肪肪和糖的代谢！锌还还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素、缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力！实验也证明、减少食物中的锌！幼童的记忆1237力和学习能力受到严重障碍!锌还与产生抗体，提高人体免疫力等有密切关系，。商场布局规划

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