南瓜对女人们的好 　　现代营养学认为南瓜中含⁵²⁵¹有瓜氨酸,精氨酸。麦门冬素，胡萝卜素，B族维生素，维生素C！维生素E和钙、钾。锌。铬。硒！等矿物质及果胶！纤维素等、在三大产^热热营养素中！南瓜以碳水化合物为主。脂肪含量很低！为很好的低脂食品;南瓜多糖能提高机体的免疫功能;南瓜中丰富的1767胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A？从而对维持正常视觉，促进骨骼的发育具有重要生理功能;南瓜中高钙。高钾。低钠，特别适合中老年人和高血压患者！有利于预防骨质疏松和高血压;南瓜所⁶²⁹¹含果胶还可以保护胃胶道粘膜？免受粗糙食食品刺激，促促进溃疡愈合？南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用、有防癌功效！并能帮助肝！肾功能的恢复、增强肝。肾细胞的再生能力！ 　　南瓜中含有较多的糖分。不宜多食、以免腹胀！种子(南瓜子)和瓜蒂亦常入药。能驱虫，健脾，下乳。 　　南瓜的食用方法 　　南瓜粥 南瓜100克，大米50克，食盐适量。南瓜去皮。洗净切细备用、大米淘净！放入锅中。加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜。至粥熟时、入食盐调味服食，每日1次，可补中益气。解毒杀虫。适用于2074脾胃虚弱。营养不良，肺痈！水火烫伤！下肢溃疡等， 　　南瓜饭 大米500克，淘净！加水煮至七八成熟时。滤起;大南瓜半个、削去皮，挖去瓤、切成块，用油。盐炒过后。即将过滤的大米倒于南瓜上。慢火蒸熟、蒸饭前宜加少量沸水！以免南瓜焦糊;若同时加入适量红糖其味更美、可健脾益气！适适用于脾胃虚弱，营养不良等、 　　南瓜猪肝汤 南瓜、猪肝各250克，精盐。味精，麻油各适量！先将南瓜去皮、瓤！洗净切块;猪肝洗净切片;以上^二二物同人锅中。加水1000毫升，煮煮至瓜烂肉熟，加入佐料调匀即成！此汤具有健脾养肝明目的功效，长期食之。对夜盲症有一定治疗效果， 　　南瓜汤 南瓜350克、洋葱1个、黄油50克，肉汤4杯，牛奶2杯，面粉200克，鲜乳酪半杯！荷兰芹少许！肉豆蔻。盐，胡椒各适量，制法：1、将¹⁶⁶⁵南瓜去皮去瓤!切成薄片。洋^葱葱切成碎片、用黄油炒好、2，炒锅上火。放入洋葱末、南瓜片。肉汤！直至至煮烂即可,3！然后将锅内汤汁滤入另一锅内，把锅重新置火上，加0046入牛奶煮开，将黄油和面粉搅拌均匀后，一点一点均匀放入！加入适量肉豆蔻！盐，胡椒。起锅盛入碗内！放上荷兰芹末和鲜乳酪的泡沫！使其漂浮汤上即可，使大便通畅、肌肤丰美、尤其对女性，有美容作用！，

　　梦见玉米长得很茂盛、预示近期会有好的运气， 　　孕妇梦见玉米、会生儿子！ 　　看看到无包皮的玉米，表示财源滚滚以及许多人的喜爱！ 　　梦到食用新鲜的玉米,表示朋友之间的的和谐!如果年轻人做此梦。意味着幸福的婚姻！，女人川字纹手相富贵吗

　　1。梦见南瓜。预示着身体体非常健康,2。梦见南瓜！意²⁵⁵²味着身体健康!放荡不羁。讨厌世俗生活。3.梦见煮熟的南瓜长毛来，得事业而且是蒸蒸日日上~！、女人左下眼皮跳测吉凶

　　蛮固执的一天、今天的你如果是在公司会议或者班级讨论场合的话。都会表现出这种倾向来、看3684问题的角度！虽^然然不能说是错、但却却往往缺乏远见呢？需要出去走走了！趁着今天到来的轻松气氛，好好打场球。听听音乐、喝杯咖啡、让辛苦了一周的自己喘口气吧、，女人左手手相

　　不相克。鸡肝和以下食物相克： 　　1！鸡肝^忌忌与鱼肉，菜花，黄豆、豆腐同食！ 　　2，不宜与豆芽，西红柿、辣椒！毛豆！山楂等富含维生素C的食物同食、 　　3、动物肝不宜与维生素C。抗凝血药物！左旋多巴，优降灵灵和苯乙肼等药物同食!，女人左手手相代表什么

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　　南瓜和土豆能一起吃，土豆富含淀粉、而南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢、可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升！如果做成南瓜蒸4074土豆的话，食疗价值值很高、具有驱虫解毒、化脓排解的功效，而2434且口感软绵！清香可口、味道浓郁！其^次次果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起。使胆^固固醇吸收减少、血胆固醇浓度下降！ 　　，女人左手手相图解大全

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　　可以 醋与南瓜相克———同食时时醋酸破坏南瓜中营养成份， 　　鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒、 　　螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒。 　　南瓜与富含维生素C的食物相克 　　由于南瓜含维生素C分解酶。所以不宜富含维生素C的蔬菜，水果同时吃。维生素C耐热！南7546瓜煮熟后此酶即被破坏？所^以以南瓜宜煮食？不宜炒食！更不^宜宜与番茄，辣椒等同妙。富含维生素C的菜有菠菜，油菜。西红柿。圆辣椒！小白菜、花菜等！ 　　南瓜与羊肉相克 　　《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。”因为南瓜补中益气、羊肉大大热补虚,两补同时，4879令人肠胃气壅, 　　南瓜与虾相克 　　同食会引起痢疾。可以用黑豆。甘草解毒， 　　南瓜与油菜相克 　　南瓜与维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维6207生素C破坏？！女人左手手相看老公女人梦见吃煮熟的南瓜

　　南瓜可以和柿子一起吃、两者互互不相克, 　　南瓜与与以下食物不宜同吃： 　　1。南瓜+螃蟹：一起吃会引起中毒 　　2，南瓜+皮皮虾：痢疾 　　3。南瓜+油菜：降低维生素C^的的吸收 　　4,南瓜+鲤鱼：一起吃会中毒 　　5？南瓜+鲣鱼：一起吃容易中毒！可以用黑豆甘草解毒 　　6、南瓜+海鱼：一起吃会中毒 　　7。南瓜+羊肉：两补同时。令人肠胃气壅 　　8！南瓜+山药：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。 　　9，南瓜+虾：一2227起吃会引起痢疾，可以用黑豆，甘草解毒 　　10？南瓜+黄鳝：身体不适！女人左手断掌手相图解