首先你要弄清楚梦与人的关系,人的大脑一天内形成的思维、足可以写一部20万字的记录了. 　　心理跟梦的关系也是密切的,梦实际上很多时候,是思想和心理在你睡觉的时候转换成景象化. 　　这整个过程全盘都属于正常的.所以根本就不需要对做梦有担心,了解了梦的产生的合理性和自然性,您也就明白了梦也根本无需要调理. 　　　　“日有所思！夜有所梦！”梦！是人们生活中最常见的现象、因而对梦的出现也众说纷荟，有人说梦是人日间兴奋的连续。有人说是人体质衰弱后的的表现等，究竟梦对人的身体的健康有怎9611样的影响。据有关资料介绍，梦有利于人体健康。 　　　　一！梦是健康的表现 　　　　医生们的最新研究成果证实，人脑中并不像过去设想的那样存在着一个“睡梦中心”，梦是人脑中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果！如果某一个中心点点受到损害？就形成梦、或形成一种残缺不全的梦！如梦中人物只有语言而没有图像、 　　　　二！做“白日梦”有利身心 　　　　人在清醒状态下出现的带有幻想情节的心理活动，在心理学5046上叫“白日梦”？也称“遐思”， 　　　　从从心理学观点来说，做“白日梦”是一种有效的松弛心理神经的方法、 　　　　研究2279人体心理卫生的专家们称，虽然目前尚未搞清楚“白日梦”对影响人体身心健康的确切机制、但可以肯定。这种大脑活动对免疫系3266统起着良性的促进作用!另一方面、“^白白日梦”能让大脑的左侧从语言活动中解脱并处于休息状态。让右脑充分发挥其直观时形象思维能力，从而使善于语言思维和用右手劳动者的疲劳得以消除， 　　　　三，恶梦是疾病的预报 　　　　梦境是每个人都会有的潜意识心理反应！梦虽然荒荒诞无稽!但有些往往透露出身体健康状况的蛛丝马迹！ 　　　　心理学家认为，梦好像是一台仪表、它对一些尚不为自己所知的身体变化会有所反应、譬如，有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁，恐惧的梦境！有的病人诉说在梦中感到右肋部损伤等、 　　　　以上说的仅是心理学家们的一家之言、如果人在没有什么不不良症状或不觉得影响休息的情况下轻微做梦。可不必考虑健康，如果是做梦实在在太多!影响休休息与白天的精神!或做梦后出现症状！还是要去进行一些必要的治疗，究竞梦与与人体健康关系怎样、医7712学界自有定论！！

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