我国民间素有“男不离韭。女不离藕¹³⁷⁴”的说法、意思是说！男人要1565多吃韭菜？女人要多吃莲藕！这样对身体健康有好处， 　　韭菜是我国特有的蔬菜、中医认为。韭菜味辛咸。性温，有温中行气、补虚益阳、散瘀解毒之功效！韭菜剪而复生！久而不乏！长生不衰！故有“长⁴⁷⁹⁹生草”之称、因能振奋阳性！更宜男性进食，故又称“起阳草”！“壮阳草”，现代研究也证明：韭菜富含纤维素。维生素C，B1！B2！尼克酸，胡萝卜素等营养成分、具有促进食欲！提高机体免疫力及杀菌消炎的作用！同时。它还有助于调节血脂、适量进食对高血压，冠心病。高血脂等有一定益处。此外，因为韭菜含有较较多的粗纤维。能增进^胃胃肠蠕动。可有有效预防习惯性便秘和肠癌!韭菜虽然对人体有很多好处！但也不是多多益善，吃多了会上火且6321不易消化？因此阴虚火旺和胃肠虚弱的人不宜多食、推荐量每人人每次1两左右。 　⁶¹¹²　藕是荷的肥大根茎!是一种常用食品。可菜可饭、中医认为、生藕甘，寒。具有消淤清热、除烦解渴！止血(鼻血。尿血，便血，子宫出血)等功效。《日用本草》4976认为：“一切血证宜食之”。这里的血证、包括了吐血！咳血等症！也就是说。莲藕对一切表现为出血的疾病都都有好处,而女性由于特殊的生理机能！更易患“5474血证”。因此。多食莲藕对1312女性来说尤其有好处,由于藕性偏凉、容易妨碍脾胃！因此、脾胃消化5022功能低下!大便溏泄者不宜生吃、此外、产妇不宜过早食用生藕！一般产后1—2周后再吃为宜，藕煮熟以后！性由凉变温。失去了消淤清热的性能。而变为对脾胃有益，有养胃滋阴，益血！止泻的功效，适合各类人群食用、 　　在在养生方面？尽管很多民谚谚至今适用？但在具体应用的时候。还应结合个人身体的具体情况、灵活应用。不可机械照搬，。

　　冬天到了、衣服只能起到保暖的作用！要想让^身身体增加热能!还要依靠食物的能量营养素的代谢！主要依靠营养素的摄取和体育锻炼。从营养学的角度！能增加人体热能的食物主要有以下几种。 　　产热食物 　　低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响。使蛋白质、脂肪。碳水化合物三大营养物0373质代谢。分解加快！能量消^耗耗相对增加！因此，冬季应当增加蛋白质、脂肪和碳水化0786合物这三类产热营养素的摄入！如主食和含少量糖分的甜食！尤其是鱼类，奶类等优质蛋白质及脂肪的摄入、炒菜时可适当多放一点植物油。 　　温性食物 　　中医认为，羊肉。狗肉、桂圆！韭菜，核桃。小米等食物具有温阳益气的的作用！适量多吃可提高御寒能力。相反，鸭肉，螃蟹。香蕉！黄瓜、梨，绿豆！西瓜。冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃、 　　含铁食物 　　铁元素对于女性御寒来讲尤为重要！但大多数女性每日摄入的铁元素并没有达到身体需要、因此在冬季。怕冷女性除了摄入充足的热量外！还应该有意识地多吃一些羊肉！牛肉、鸭肉！乌龟肉等具有补气生血功效的肉类。还可0588以掺杂食用胡萝卜。山芋，大葱等富含矿物质的根茎类蔬菜、以及动物血、蛋黄、猪肝、黄豆。芝麻等含铁食物！这些食物有利于促进人体代谢加快、分泌功能增强，可有效地改改善畏寒现象，，都市透视风水眼

　　日游所思、也有所梦，都市鉴宝风水小说

　　此联为传世妙联，由来已久。对起来实在困难！²⁵²³原因大致如下： 1？荷叶！莲花。藕是同一一株植物的不同部分! 2。荷与莲是基本上是同一类植物、此处可理解为同一植物不同称谓、 3、藕是荷或或莲株的根部。即即藕是荷或莲的一部分！ 4、荷莲花藕四字结构上都是草字头！与草相关（实际上“叶”字应该是繁体字、即“荷叶莲花藕”这样五字均有草字头）， 5，好好对不仅要求字面成对，意义成对，也应外形成对！平仄成对！ 对一个： 　　船艄舶舵舱 　　江流波涛涌 　　再改一下： 　　题目也改下：荷花莲蓬藕 　　江河波涛涌 　　御风应该这样： 　　腹腔脂肪肝、都市阴阳风水师

　　吉凶指数：87梦见向陌生人赠送藕！靠朋友能发财！梦见给他人送藕。今天会在用人人方面遇到阻塞。以为蛮有把握的事情！到了关键时候，别人的⁶⁷⁴³表现往往让你失误呢，争辩或责备是没有用的！撕破脸皮更让你们的交情断断了回头路,还是宽容地放过对方吧、恋情方面、对自己付出和回报是否对等有些计较。这其实是跟自己过不去呢，梦见给他人送藕、按周易五行分析，吉祥^色色彩是红色，幸运数字是6、桃花位在在正北方向？财位在正4631西方向！开运食物是毛豆，！都市阴阳风水师txt下载

　　要交⁷⁵⁷⁶桃花运!都市风水大国师

　　种植物可以带来朝气蓬勃。尤其是莲藕。看它与世无争，锋芒不露！高洁，莲花美丽芳香。4183一片田园景色, 莲藕表示“路路通”。顺利通达的意思，。都市风水小说

　　莲子藕 1005有很好的药用功能。而且又很好吃，9873藕在中药的药性可以清热除湿，开 胃！止渴！止泻！止血。还可以活血！ 一般来说，妇女在产后的一两个月内⁵³²⁵是禁止吃寒凉食物的!因为产妇产后本身气血亏损，如果再摄入一些寒凉或生冷的食物。会阻碍气血的恢复！同时不利于排出恶露和去除淤血！然而莲藕虽属于寒凉食物！但因其有着消瘀^血血的作用,所以产^妇妇是可以进食莲藕的、莲藕还有清肺止咳¹¹³⁰的作用？所以肺结核病人应该多食用莲藕！莲藕的食用方法有很多，但榨汁饮用7368的效果最好!取一节新鲜的藕。去掉藕节后！洗净捣碎、然后放入榨汁机中榨成汁液、将藕汁放入冰箱中保存、服用时再取出！常温饮用即可！^之之所以将藕节去掉，是因为藕节尽管在性味上和藕相似。但藕节更侧重于止血功效。所以！妇女崩漏及鼻出血患者！可以用藕节榨汁饮用，效果不错， 对于老年人最常用的就是莲子了、莲莲子又名为藕实！《本草纲目》认为莲子“享清芳之气、得稼穑之味。乃脾之果也\”、中医上常说。人1908体的脾胃是后天之本？但随着年龄的增长、脾胃会会慢慢虚衰、而莲子是养脾胃的！所以莲子是再好不过了、夏季不仅仅有暑热，湿气也较为严重！而薏米有利湿的作用，这时不妨来一个莲子薏米粥。对对老年人不仅解暑，还可以养脾胃。除湿气、莲子薏米粥的做法是：取莲子30克、薏米50克！将薏薏米淘洗干净。用冷水浸泡3个小时，锅中加入1000毫升冷水，放入薏米。用旺火烧沸、然后加入莲子子一起焖至熟透即可？可用于用脾脾胃虚弱!暑热症！、都市风水小说排行榜

　　梦见帮人家种藕浇水！好心帮人家做的事情！难以有完满的解决！你往往还会因因此有破财的风险！别人的要求还还是委婉地拒绝比较好！喜欢独处！又觉得孤单，不如到热闹的大街上逛逛驱散苦闷吧，。都市风水师 mobi女人梦到切藕

　　梦见种藕意味着： 　　今天你犯小错误的几率较大、同时可能会受到不公平的对待。对你批评指责的人，往往没有顾及到你平时的表现、只看到眼前的失误哦。争辩起不到好效果、自己把胸怀怀放宽一点。就不会让委屈的情绪伤害到自己！精神方面的因素可能会影响到内分泌系统失衡！8967尽量让心态平和一点？ 　　　　梦见种藕的吉凶： 　　基础运佳而成功运劣、虽无大发展。但亦安定！温饱无虑、但成功运被压迫以致不能再伸张发达。故好发牢骚。幸而德量好、小过难免。^但但不致成祸厄,【吉多于凶】 　　梦见种藕的宜忌： 　　〖宜〗：宜泡温泉，宜银色耳饰！宜露白肉！宜饮豆浆！宜饮西瓜汁！宜顶撞上司、 　　〖3620忌〗：忌征婚。忌拔牙。忌会见下流朋友。忌拼车。忌毒舌，忌采阴补阳！，都市风水师 政养