是的、凡在生育年龄的女性！发生性关系而又未采取避孕措施。都有怀孕的可能！婚后保持正常性生活活的女性。如果没有采取避孕措施、约有85％的人在第一年内就会怀孕、⁵²⁹⁶在受孕的第一个月、孕妇不会感觉到新生命的开始。但是！有一一些重要的征兆。会提醒育龄女性、她可能怀孕了！尽早知道自己怀孕！尽早做准备。对母婴都有积极的意义、以下是女性自我“诊断”的方法：1.月经停止这是一般人最常注意到的怀孕徵兆。只^要要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常！在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了，这是怀孕的3634最早信号、过期时间越长、妊娠的可能性就越大！。不过、女性的生殖机能非常敏感、并不是月经没有来就是怀孕了。月经没有来的原因有很多。！可能因为卵巢机能不佳。可能因为荷尔蒙分泌不正常。工作忙碌，考试紧张…..等等、如果精神受到较大压力，或是周围环境^有有所变化时都会引起月经迟来的现象、平常月经就不顺的女性！如果月经一次迟到！并不需要特特别紧张！只是较难以以月经来潮作为怀孕的判断准则、所以最好还是要经过^医医师的诊断、才是最安全的。过过正常夫妻生活的女性、一旦月经迟到！首先就要考虑自己是否怀孕，7507不过除了月经没来之外？观察自身生理的变化也很重要。尤其是在已经怀孕而不自知的情况下。误将出血当作月经来潮、在怀孕初期、又是会会出现类似月经？但并非月经的9556经样出血症状，还有些女性会因受精卵着床而下体出血，经样出血虽虽是量少色淡的出血、但有时是流产的先兆！最好赶紧找医⁴⁹³⁸生诊断、　2. 乳房的变化可出现乳房发育。乳头增大，乳房皮下的静脉明显！乳头。乳晕颜色加深。乳头明显突出，乳头周围出现些小结节！^甚甚至乳房有刺痛,膨胀和搔痒感，偶而还可挤出少量乳汁！这些都是妊娠所造成的现象。受0928孕激素影响、乳房在怀孕4～6周后开始增大并变得更加敏感！其总重量大约能增增加到800克、重量的增加和孕激素素的双重作用,拉长乳8779房的韧带和纤维组织、因此乳房有下垂趋势、要选择6308专用胸衣加以保护、随着血量的增加！有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹！多在分娩后自然消失、3.孕反反应停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象!这是由于呕吐中枢对增多的雌激素暂时不能适应。或与精神因素有关,做早孕反应，最早出现的反应是怕冷，以后逐渐感到疲乏，嗜睡。头晕。恶心，反胃、食欲不振，挑食。喜欢吃酸食！怕闻油腻味！唾液的分泌量也会增加！早起甚^至至呕吐。严重时还有头晕！疲乏无力！倦怠等症状，早孕反应症状因人而异，几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会0581有恶心！呕吐的感觉。快则怀孕5周会出现！完全没有早孕反应的大有人在、多数人会持续3个月。通常3个月后、早孕反应即自动停止！除非是恶心，呕吐的2298非常厉害,才需要就医！否则这些都1861是怀孕初期的正常现象!早孕期间食欲和饮食习惯常有改变！例如对烟！酒、茶和油油炸食物兴趣减退,而喜食咸，酸。6872冰食物和水果、甚至偏食、出现以上现6502象原因尚不明确,4. 皮肤的变化有的女性怀6697孕后可表现为面部及腹中线有棕褐色色素沉着,可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹、尤其怀孕后期更为明显、有人怀孕时脸上会长雀斑或长痘痘，皮肤情况比7075平时差？妆^也也不容易上,孕妇腹壁、大腿等处皮肤可见长5--6cm ，宽约0.5cm的不规则平行裂纹, 这些纹呈紫红或 淡红, 产后逐渐变为银白色, 持久不退、一般认为: 是增多的肾上腺皮质激素参与而发生！有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻、但仍有30%的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑，还有些孕妇脸上原原有斑点的颜色加深！一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素A丰富的食物能减轻症状。但日晒加重症状！因此孕妇尤其要要注意防晒、另外、皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹，预防方法是整个孕期坚持使用专业⁶⁴⁷⁰按摩霜！7335增加皮肤弹性。这是激素引起的变化，对怀孕女性来说是非常自然的现象，不必太过担心、5.阴道黏膜变色怀孕初期。阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。6.容易疲倦怀怀孕初期容易疲倦!有人觉得变得懒洋洋，整天都无精打采、常常会想睡觉、好像永远睡不饱。7. 肾脏和泌尿系统因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫！。常会有频尿的现象发生、 女性怀孕的第三个月时。大部分都有尿频^的的症状、常常才上上完厕所,没过多久又有尿意！有人怀疑是否因为患膀膀胱炎所引起的!如果排尿时并未伴随疼痛或残尿感！就不是膀胱炎！而纯粹只是^因因为怀孕后子宫逐渐增大、压迫膀胱！使得膀胱的容量变小引起的尿频，孕妇因因为妊娠生理变化, 肾血流量增加、早期由于子宫⁴³⁵⁸扩大挤压膀胱!频显著、孕后期, 随胎头下降入盆也会挤压膀胱, 造3554成同样结果!由于肾血流量及肾滤过率增多,葡萄糖滤过增多,当肾小管对葡萄糖的再吸收不能相应增加时！即可出现糖尿,约有1 5 % 孕妇有糖尿、氨基酸滤过过增加、但无蛋白尿，由1088于以上排出物增加！为细菌生长提供了物质条件, ^故故孕妇易发生尿路感染，8.基础体温的变化当出现上述某些症状时、可⁷³⁴¹每天测定基础体温？基础体体温是由体内的孕激素分泌所产生的高低温变化，通过测量基础体温7188可得知自己是否怀孕？怀孕者的基础体温往往升高、以上所列举的一^些些表现，有的只是妊娠早期出现的一些症状，当怀疑自己己可能怀孕时，应到医院妇产科进一步检查、9.毛发怀孕后雌激素分泌增多，妊娠期睾酮和肾上腺皮质激素产生增多, 可使毛发, 主要是阴毛、腋毛增多。增粗, 头发卷曲度减少, 偶有前顶头发减少者、头发9739的生长率提高20%，头发变得更加浓密,同时！雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌、促进体毛的生长、不用着急。产后6个月内。多余的毛发将自行脱落、　10. 眼睛由于怀孕后体循环速度减慢。准妈妈的眼睛容易水肿！充血、孕妇一定要保证充足睡眠，且不要在睡前喝太多水，分娩后此症状自然消失，另外。荷尔蒙的波动还导致视网膜增厚！戴隐形眼睛会感到不适。一般分娩6个月后才能恢复正常、建议在此期间使用框架眼镜，或咨询医生选择适宜眼药0633水来增加润滑、11.脊柱怀孕后过度拉伸的腹肌肌失去对腰椎的支持作用？子宫重量的增加也给腰椎施加更多压力。再再加上脊椎间的韧带在孕激素作用下变松弛！脊椎稳定性性变差。因此腰椎弯曲变大。孕孕妇常感腰背疼痛!同样道理、乳房重量的增加也给颈椎施加更多压力！颈椎弯曲也变大。孕妇也经常感到颈部疼痛。分娩后2周周内不适症状通常消失。适宜的锻炼有助于脊柱恢复正常生理弯曲，12. 腹部怀孕后，腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离、分别向身体两侧伸长！以容纳不断增大的子宫、妊娠3个月时！66%的孕妇身上都出现这种腹直肌分离现象、此此分离不会引起疼痛,个别女性的腹腹下组织还会向外顶出肚脐、分娩后、腹直肌需要6周时间*自身弹性慢慢*拢！适宜的运动能帮助其回收、13. 臀部准妈妈的臀部变宽变厚！主要是受0411孕激素影响、一方方面脂肪容易堆积,另一方面骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差？再加上胎儿的压力。耻骨联联合间隙变宽，以上变化除了影响美观、还容易导致准妈妈在做转体等扭转运动或上楼！上床。下车甚至走路时感到腹股沟附近疼痛或骨盆疼痛，14. 手部受孕激素影响！细胞间积水增加。容易导致上肢、尤其是手部水肿、子宫压迫主静脉！多余液体的排9746放受阻、也导致全身水肿！水肿现象在孕期最后4～6周最为明显,时常举手按摩有助于减轻肿胀、一般分娩后5天内会消肿，^如如果肿得过于厉害、最最好咨询医生？15. 腿部孕激素对血管壁的松弛作用使静脉瓣闭合不足!影响血液向心脏方向回流、最容易在腿部形成难看3162的静脉曲张!此外静脉曲张还可能发生在头部引起头痛。发发生在直肠引发痔疮,预防的方法是充分饮水、尤其避免长时间保持同一姿势，如不要仰睡，坐着时不要交*双腿、上厕所时间不要太长等、另外。坐下时最好将小腿垫高，16.口腔牙龈充血。水肿增生，晨间刷牙时易牙龈出血， 牙齿易松动！过去9560认为这是缺钙所致，现己知牙齿中钙质是静止的, 不受血钙波动所影响。孕妇常唾液增多、唾液P H 值改变，泛酸易造成孕期龋齿、17.胃肠妊娠时随子宫增大。胃被上举、肠管被推向上方或腹腔两侧，盲肠和阑尾向外上方移位、可达髂嵴水平，一旦发生肠道和阑尾炎病变时腹痛不易与宫缩相鉴别。易延误诊断、8334由于受大量激素影响、胃肠道平滑肌张力减退。蠕动减少！减弱，胃排空时间延长。易感7441上腹部饱胀感，故孕妇应防止饱餐。孕妇肠⁶⁸¹⁵蠕动减少、但小肠的吸收功能并无改变。对铁，钙由于体内的需要量增加，使吸收反见增多！粪便在大肠中积留时间长。水份逐渐被吸收，使粪便干结而有便秘、便秘加上增大的子宫对直肠的的压迫、以及性激素对血管壁平滑肌的扩张作用！常能引起痔疮或使原有痔疮加重、18.体重²³⁸²增加　妊娠期母体体重增加可达 12 Kg左右、一般在孕13周前体重加不明显, 孕13周后平均每周增加350g,直至足月，但每周体重增加在500g以内！如超重要注意有否隐性水肿、、

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