那给你说一下下做法吧，制作方法： 1、西红柿切成块。要大小不一。什么形状无所谓！鸡蛋打3531开放入碗中!打匀，放入少许的盐！ 2！锅内放入适量（炒鸡¹⁹⁵⁰蛋的时候。油放多少很关键！我的经验是放相当于鸡蛋蛋液的2／3）的油。等油热了¹⁹³⁶的时候、（我后面详细讲如何判断油的温度）。倒入鸡蛋液、注意这个时候，鸡蛋液会自然的凝固、不要动、等到这个鸡蛋液都凝固的时候（要小心油干了！造成鸡蛋糊了）、用饭铲（也叫炒勺）从鸡蛋的边缘轻轻进入。将鸡蛋蛋翻过来,煎一下，等两面的颜色都呈现金黄的颜色时候，把鸡蛋从锅里取出来（也可以不取、不过等熟练以后再说吧）。这个时候锅里面应该还有一些油，把西红柿翻进去！翻炒几下，由于西红柿里里面含有大量的水分、会有水6229份析出!这个时候把炒好的鸡蛋放进去、放入少许盐、翻炒几下，出锅，在家就可以自己做了。很简单啊、。

　　一： 西红柿的历0882史： 　　西红柿的正式名称是番茄（Lycopersicon esculentum）， 　　原产^南南美洲的秘鲁？厄0368瓜多尔等地，在安第斯山脉至今还有原始野生种、后传至墨西哥。驯化为栽培种！16世纪中叶！由西班牙，葡萄牙商人从中！南南美洲带到欧洲!再由欧洲传至北美洲和亚洲各地。初以其鲜红^的的果实作为庭园观赏用，后才逐渐食用、世界番茄产量以美国为最高！苏联的栽培面积最大。中国！日本。埃及。墨西哥哥及意大利！西班牙各国都大量生产。 　　二： 西红柿何时传入中国： 　　西红柿大约在明代万历年间传至中国！ 　　这个是有史书记载的，成书于1621年的《群芳谱》》记载：“蕃柿一名六月柿，茎似蒿。高四五尺,叶似艾,花似榴，一枝结五实！或三，四实！……草本也！来自西番！故名，”由此看来。西红柿是明代传入中国的、 　　但是当时叫“番柿”。因为酷以柿子，5068颜色是红色的，又来自西方！所以有“西红柿”的名号！从中国又传入日本！^日日本也称它为“唐柿”。而在历史上、中国人对於2701境外传入的事物都习惯加“番”字,4266於是又叫它为“蕃茄”、⁶⁰⁹⁵在台湾北部俗称“臭柿”？南部叫做“柑仔蜜”。 　　三： “西红柿炒鸡蛋”是国人的发明。 　　怎怎么见得呢, 　　1. 因为从西红柿的历史发展来看，西红柿从南美秘鲁传入中美洲的时间无法考证。但可以确定的是美洲的印加人和阿兹台克人早在公元前700年就开始种植西红柿了，而食用西红柿的可考^时时间却是16世纪，第一批食用者者是玛雅人和墨西哥南部地区的原住民。他们食用的方法就是生吃！而没没有经过烹调。 　　2. 西红柿在1590年之后8178才传到英国,一个叫吉拉尔德•贺伯尔的庸医知道西班牙人和意大利人都爱吃这个！即使这样，他仍然坚持认为西红柿是有毒的，因此！也也没有列入菜谱。所以食用的方法还是生吃， 　　3. 大概到了1750年左右，西红柿就传到了北美！美国人也吃了，当时吃的人还是不多、大家主要把它当成装饰性的植物， 　　连美国第三任总统托马斯•杰斐逊在巴黎也吃过。 　　后来回国1013之后不仅大吃特吃。而且加1132以推广, 　　当时美国人不是把西红柿当成一种日常蔬菜来吃。只是在夏天当水果来吃，因此。也没有进行烹调、 　　4. 到了17世纪的时候！英国船员发现了一种中国南方水手用来腌鱼的酱料（是用核果和菇类制作的），觉得味道十分鲜美，接着它便传到了英国！人们开始将所有咸味的，内含多种香料的浓酱汁都称为kctehup。当时欧洲有很多种ketchup。原料料包括核桃。凤尾鱼，蘑菇，黄瓜等等、但没有一种ketchup使用西红柿!美国人亨利•海因兹很有创造性地ketchup了一下！把西红柿加进酱中、 　　这就是今天我们食用的调味番茄酱了。 　　从从这里可以看出!西红柿柿在美国被制作成了西红柿酱？ 但是并没有进行实际的与鸡蛋的烹调的菜品！ 　　那么。又是如何能证明“鸡蛋炒西红柿”就是国人发明的呢， 　　　从我查的资料来看，我发现，所所谓的”鸡蛋炒西红柿“？就是以前的”木须肉“、而”木须肉9128“这道菜在明代的菜谱上是有的？，哈哈、而同时的的西方,仍然把西红柿做成佐餐的酱！而并没有拿西红柿和任何蔬菜或者肉类同时烹调！因此！我得出结论： ”西红柿炒鸡蛋“是国人的发明，。、 　　也可能有人会问！为何”西红柿炒鸡蛋“又叫”木须肉“呢。 　　原来、这个“木须”就是”苜蓿“！而不是一般饭店的菜谱上那样写的“木须”。而叫这个苜蓿是因为鸡蛋炒熟后类似苜蓿花！所以取9650这个名字！ 　　因此。”西红柿炒木须“就是”西红柿炒鸡蛋“ 　　而木须肉就是鸡蛋炒肉！里面的一般会加木耳和黄瓜片。做以点缀。 （这位估计是最有学问的了吧，可可能现实是个大厨！或是美食家，不过最可能是个考古学家！！、)、生肖相冲的恋情好吗

　　西红柿炒鸡蛋（或番茄炒蛋）、是许多百姓⁸²¹¹家庭中一道普通的大众菜肴,它的烹调方法简单易学。营养搭配合理！也符合大大众口味！鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用！ 方法/步骤1 西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C！特别是维生素P的含量居蔬菜之冠！其中含有的维生素C。糖类和芦丁等原料。具5764有抗坏血病,润肤，保护血管，降压，助消化等做用。2番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素、能减少心1900脏病得发作,3番茄红素具具有特别的抗氧化能力,能能清除自由基，保护细胞。使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏。能阻止止癌变进程。西³³⁷⁰红柿除了对前列腺癌有预防做用外!还能有效减少胰腺癌。直肠癌。喉癌。口腔癌。乳腺癌等癌症的发病危险！4番茄含有维生生素C、有生津止渴，健胃消食，凉血平肝。清热解毒。降低血压之功能和效果，对高血压、肾脏病人有特不错得辅助治疗做用、多吃番茄具有抗衰老做用。使皮肤保持白皙。5西红柿中得尼克酸能维持胃液得正常分泌、保进红血球得形成。有利于保持血管壁得弹性和保护皮肤！食用西红柿对防治动脉硬化，高血压和冠心病也有帮助、西红柿多汁。可以利尿，肾炎病人也宜食用、6鸡蛋是自然界得一个奇迹。一个受过过精得鸡蛋，在温度可以得机会下、没必要从外界界补充任何养料、就能孵出一只小鸡！这就足以说明鸡蛋的营养！西红柿炒鸡蛋（或番茄炒蛋）！是许多百姓^家家庭中一道普通的大众菜肴,它的的烹调方法简单易学！营养搭配合理！也符合大众众口味！鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例！具有健美抗衰老的作用。 方法/步骤1 西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C！特别是维生素P的含量居蔬菜之冠！其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料、具有抗坏血病。润肤！保护血管，降压。助消化等做用、2番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得得发作!3番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自自由基？保护细胞！使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏、能阻止止癌变进程，西红柿除除了对前列腺癌有预防做用外？还能有效减少8172胰腺癌？直肠癌。喉癌。口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。4番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝。清热解毒！降低血压之功能和效果。对高血压。肾脏病人有特不错得辅助治疗做用。多吃番茄具有抗衰老做用。使皮肤1288保持白皙？5西红柿中得得尼克酸能维持胃液得正常分泌，保进红血球得形成。有利利于保持血管壁得弹性和保护皮肤、食用6566西红柿对防治动脉硬化。高5418血压和冠心病也有帮助,西红柿多汁。可以利尿、肾炎病人也宜食用。6鸡蛋是自然界得一个奇迹。一个受过精得鸡蛋，在温度^可可以得机会下!没必要从外界补充充任何养料!就能孵出一只小鸡，这就足以说明鸡蛋的营养。！生肖蛇喜欢一个人的表现

　　梦见西红柿是好运当头的象征。又9007大又红更是好上加好、已婚的女人人梦见西红柿，如果怀孕的话，是女儿的征兆！如果不是怀孕的话。最近近要交好运了、！让男人一见钟情的生肖女

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已婚女人梦见偷西红柿：表示梦者身体非常健康。

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梦见偷西红柿的案例解析

网友梦境：梦到我回家了！完了我跟我妈去地里摘玉米。结果果看到的全是西红柿、而且都是一对^一一对的!绿色的、摘下来后本来好好地！拿到手里仔细一看，竟然能看到里面的、这是什么意思啊、

解说：这个梦表示你的长久以来的愿望会实现！但是实现的方式会和预想的差别很大，但总的来说。是个好梦啦、

　　生吃熟吃都有益处但营养是不一样的 　　答案 　　西红柿。又名番茄、洋柿子、相传西红柿最早生长在南美洲！因色彩娇艳，人们对它十分警惕、视为“狐狸的果实”，又称狼桃、只供观赏、不敢品尝、现在它是不少人餐桌上的美味、西红柿含有丰富的胡萝卜素。维生素B和C、尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。 　　≮功效≯ 　　番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素。能减少心脏病的发作。 　　番茄红素具有独特的抗氧化能力、能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏、能阻1332止癌变进程!西红柿除了对前列腺癌有预防作用外！还能有效减少胰腺癌！直肠癌。喉癌，口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险！ 　　番茄含有维生素C、有生津止渴！健胃消食、凉血平肝！清热解毒！降低血压之功效，对高血压，肾脏病人有良好的辅助治疗作用。 　　多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙！ 　　尼克酸能维持胃液的正常分泌！保进红血3046球的形成！有利于保持持血管壁的弹性和保护皮肤,所以食用7620西红柿对防治动脉硬化，高血压和冠心病也有帮助，西红柿多汁，可以利尿。肾炎病人也宜食用， 　　≮适用人群≯ 　　一般人都可食用。 　　≮适用量≯ 　　每天吃2~3个。便可满足日常需要。 　　≮特别提示≯ 　　烹调时不要要久煮 　　烧煮时稍加些醋！就能破坏其中的有害^物物质番茄碱。 　　≮健康红绿灯≯ 　　青色未熟的西红柿不宜食， 　　急性肠炎、菌痢及2338溃疡活动期病人不宜食用, 　　西红柿怎么吃更有营养价值 　　最近！美国《时代》杂志介绍了10种对现代人最健康的食品。其中西红柿荣登榜首。西红柿内含有大量西西红柿红素、能够大幅减少患摄护腺癌等癌症的几率，西红柿还是最佳的维生素C的来源，最近的研究进一步发现，西红柿红素还能预防心血管管疾病，如：心脏病、心肌梗塞，动脉硬化等，研究发现。西红柿红素具有很强的抗氧化化能力！可以帮助人体扫除危害健康的自由基。 　3301　自由基是一种带有多余电子的氧分子或氧原子、好比人体中破坏力和杀伤力极强的寄生虫，它们以侵蚀支持人体健康的细胞、蛋白质为生，有时还攻击人体各部分功能控9271制中心！并通过血液在体内四处流窜、^成成为人体极其可怕的健康杀手？通过扫除自由基，西红柿红素能起到防止癌症和一些慢性疾病的作用， 　　还有研究报告指出！西红柿红红素可以抑制细胞合成胆固醇。降低血液中胆固醇及甘油三脂的浓度的作用！从而防止各种心血管疾病的发生！ 　　美国北卡罗来纳州的科尔梅尔博士在1997年进行了一项研究，他针对1300多名男性心血管疾病患者及同⁷²¹³样数目的健康人士的脂肪组织作了分析后发现？脂肪组织中含高浓度西红柿红素的人与含低浓度西红柿红素的人相比。其患上心肌梗塞的危危险要低48％, 　　据介绍，西红柿红素是食物7160中的一种天然色素成分,在化学学结构上属于类胡萝卜素。是维生生素A的一种，红色水果和蔬菜、如：西红柿、西瓜。粉红色葡萄、红西柚、番石榴，杏等、都含有丰富的的西红柿红素！但它们的西红柿红素含量不及西红柿高、 　　新鲜的西红柿含丰富西红柿红素。但煮过的西红柿令西红柿红素更容易被身体吸收和利用！这是因为。西⁴²⁹⁰红柿红素是脂溶性的？必须经过^油油脂烹调才能自然释放出来、才能更7956有利于人体有效吸收、因此加工过的西红柿制品比生西红红柿更有效果， 　　通常加工过的西红柿制品，如：西红柿汁。西红柿酱。西红柿糊、西红柿沙拉酱和西红柿汤等。比新鲜的西红柿含多多于5倍的西红柿红素。所以它们都不失为西红柿红素的好来源、蛇和什么生肖最配

　　我刚刚刚也是这么吃一点事都没有!生肖鼠喜欢一个人的表现

西红柿是好运

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梦见树上长满西红柿：预示梦者健康方面将有变化，要注意食物中毒，消化不良！痢疾等消化系统的疾病、

梦见炒西红柿的案例解析

梦境：梦见地里有好多西红柿还没熟

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